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Kambodscha für Aktive - von der Hauptstadt bis nach Angkor Wat

Geführte Rundreise mit Wandern

Zertifizierter Partner
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Reisecode
KHPNH001G
Gruppengröße
min. 2 / max. 12
Sprache
Englisch
Dauer
10 Tage
Schwierigkeitsgrad ?

ab € 1.608,– p.P.

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Highlights

  • Besuchen Sie Phnom Penh, die Hauptstadt Kambodschas, mit ihren kulturellen Sehenswürdigkeiten und Silk Island
  • Verbringen Sie eine Nacht auf einer kleinen, friedlichen Insel im Mekong – da, wo die Zeit stillzustehen scheint
  • Lernen Sie das unbekannte Kambodscha kennen – den weniger besuchten Osten mit der Provinz Ratanakiri und anderen verborgenen Schätzen
  • Wandern Sie zu einem Dorf in der Region um Banlung an der Grenze zum Virachey Nationalpark – entdecken Sie das Leben der Einheimischen, ihre Kultur und ihre Traditionen
  • Besuchen Sie auch die von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärten Stätten Preah Vihear Tempel und Angkor Wat
  • Entdecken Sie zu Fuß den Angkor Archaeological Park, folgen Sie den alten Pfaden durch den Dschungel und halten Sie einfach mal an, wenn Ihnen ein Tempel in der Umgebung sehenswert erscheint
  • Besuchen Sie den Phnom Kulen Nationalpark und lernen Sie die Geschichte des Khmer-Reiches kennen
  • Erkunden Sie Kompong Khleang, eines der größten schwimmenden Dörfer auf dem Tonle Sap See, und genießen Sie ein lokales Mittagessen bei einer Gastfamilie.

Nachhaltigkeit

Diese Reise wird von einem zertifizierten Reiseveranstalter durchgeführt.

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ab € 1.608,– p.P.

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Reiseverlauf 2025

Alle Reisetage Einklappen
  1. Tag 1

    Ankunft in Phnom Penh

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    Bitte organisieren Sie Ihren Hotel-Transfer nach Ankunft am Flughafen in Phnom Penh selbstständig (Check-In ab 14:00 Uhr möglich). Der Rest des Nachmittags steht Ihnen dann zur freien Verfügung. Am späten Nachmittag treffen Sie Ihren Reiseleiter und die anderen Gruppenmitglieder in der Lobby des Hotels. Sie gehen zum Abendessen in ein lokales Restaurant und bekommen darüber hinaus alle wichtigen Infos zu Ihrer Tour.

    Verpflegung

    Abendessen

    Unterkunft

    3* Hotel o.ä., Phnom Penh

  2. Tag 2

    Phnom Penh - Koh Dach: Insel-Fahrradtour - Stadtrundfahrt

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    Am Morgen genießen Sie die Mekong Insel Fahrradtour: Insel Koh Dach - Rückfahrt mit lokaler Fähre

    Am Vormittag erkunden Sie die Insel Koh Dach mit dem Fahrrad (ca. 12km). An Bord eines privaten Schiffs oder einer lokalen Fähre erreichen Sie die rund 7 km lange Insel Koh Dach. Sie steigen jetzt auf das Fahrrad um und können sich Zeit lassen, Zwischenstopps einlegen wann immer Sie möchten, Erinnerungsfotos knipsen u.a.m. Sie werden staunen, wie schnell Landschaft und Umgebung sich verändern; wie schnell sich der Übergang von einer energiegeladenen Stadt zu dem friedlichen Leben der ländlichen Bevölkerung mit Bauernhöfen, Holzhäusern und kleinen, charmanten Pagoden vollzieht. Nach etwa 6 leicht zu fahrenden Kilometern ohne Steigungen erreichen Sie ein traditionelles Stelzenhaus mit einem kleinen Restaurant. Gönnen Sie sich eine Mittagspause in entspannter Atmosphäre und ruhen Sie etwas aus. Sie radeln anschließend zurück zum Pier und treten von dort die Heimreise mit dem Boot an, zurück in das pulsierende Phnom Penh.

     

    Am Nachmittag besuchen Sie die Stadt Phnom Penh:

    Die Hauptstadt von Kambodscha liegt dort, wo sich die drei Flüsse Bassac, Tonlé und Mékong vereinigen. Die Stadt Phnom Penh verkörpert viele Gegensätze: sie vereinigt Moderne und provinziellen Charme, aber auch französisch-koloniale Einflüsse in der Architektur und angkorianische Bauwerke. Sie werden sich nicht sattsehen können, wenn Sie das quirlige Phnom Phen und das Leben in den Straßen und Gassen beobachten. Die Rundfahrt durch die geschäftige Hauptstadt startet mit dem Besuch des Nationalmuseums. Es handelt sich um das größte Museum des Landes mit der weltweit größten Sammlung an Khmer-Skulpturen, -Keramiken und -Ethnografie. Auch der Königliche Palast, der die Skyline der Stadt auffallend dominiert, ist einen Halt wert. Zuvor diente der aus 4 Einheiten bestehende Komplex als Residenz des Königs von Kambodscha. Anschließend geht es weiter zum Zentralmarkt von Phnom Penh, wo Sie alleine einkaufen können. Danach kehren Sie zum Hotel zurück.

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen

    Unterkunft

    3* Hotel o.ä., Phnom Penh

  3. Tag 3

    Phnom Penh – Kratie

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    Nach dem Frühstück setzen Sie Ihre Tour in Richtung Kratie fort. Zwischen Phnom Penh und Siem Reap halten Sie in Skun, das für seine gegrillten Spinnenspieße bekannt ist. Zumindest einige Verkäufer werden ihr Möglichstes tun, um Sie zu ermutigen: „Probieren Sie, es ist knusprig!². Weiter geht es zu Phnom Pros (dem Hügel der Männer) und Phnom Srey (dem Hügel der Frauen). Während Phnom Srey unerschlossen und mit Vegetation bedeckt ist, ist Phnom Pros für seine Sammlung moderner Pagoden und Stupas bekannt, die an die Tausende von Opfern erinnern, die unter dem Regime der Roten Khmer ermordet wurden. Zurück auf der Straße ist Ihre letzte Station Wat Nokor Bachey, ein eher ungewöhnlicher Tempel mit unverwechselbarer Architektur. Nachdem Sie die Brücke überquert haben, erreichen Sie Kompong Cham City.

    Fahrt nach Kratie über die Stadt Kampong Cham. Nach Ihrer Ankunft in Kratie nehmen Sie die Fähre über den Mekong, um so die kleine Insel Koh Trong zu erreichen: Koh Trong ist eine Insel auf dem Mekong, die in der Trockenzeit von feinen Sandstränden  umgeben ist und nur mit der lokalen Fähre von der Stadt Kratie aus erreicht werden kann. Auf dieser Tour werden Sie das Leben in der Region aus nächster Nähe erleben: keine lauten Autos, gastfreundliche Einwohner, geschäftige Fischer und grüne Natur – ein wahres Paradies für die Sinne. Wer möchte, kann diese Tour auf einem der typischen, von Ochsen gezogenen Karren erleben.

     

    Hinweis: Der Check-in im Hotel erfolgt ab 14:00 Uhr. Kratie ist als Touristengebiet noch nicht sehr entwickelt, daher orientieren sich die Qualität der Restaurants, Hotels und allgemeinen Dienstleistungen am Standard des Ortes.

    Fahrstrecke

    Fahrweg
    ca. 290 km
    Fahrzeit
    ca. 05:30 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen

    Unterkunft

    Gastfamilie, Insel Koh Trong

  4. Tag 4

    Kratie - Banlung

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    Genießen Sie die Ruhe der Insel Koh Trong und fahren Sie anschließend mit der Fähre zurück nach Kratie und weiter nach Ratanakiri. Ein Zwischenstopp in Kampi ist ein Muss. Per Boot versuchen Sie, die sehr seltenen Süßwasserdelfine (Orcella) aufzuspüren. Diese Delfine sind in ganz Asien vom Aussterben bedroht, Kambodscha ist eines der wenigen Länder, in denen noch kleine Bestände existieren.

    Nach Ihrer Ankunft in Banlung checken Sie im Hotel ein. Das Hotel liegt mitten im Stadtzentrum und gibt einen herrlichen Blick auf die Umgebung frei. Beginnen Sie Ihren Spaziergang am Fuße des Hügels und erkunden Sie die wunderschöne Pagode von Wat Rahtanharanm mit ihrem liegenden Buddha. Laufen Sie weiter den Hügel hinauf, wo Sie auf eine traditionelle Hütte stoßen – nutzen Sie diese einmalige Gelegenheit, bei einem Drink zu entspannen und den atemberaubenden Sonnenuntergang zu beobachten.

    Fahrstrecke

    Fahrweg
    ca. 250 km
    Fahrzeit
    ca. 04:30 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen

    Unterkunft

    3* Hotel o.ä., Banlung

  5. Tag 5

    Banlung - Ein Abenteuer im Fernen Osten Kambodschas

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    Sie verlassen Ihr Hotel um 8 Uhr für eine Ganztagestour mit Besuch eines lokalen Dorfstammes. Dabei werden Sie unterschiedliche Transportmittel nutzen: Die örtliche Fähre, ein Boot, die Füße und nicht zuletzt einen motorisierten Traktor. Dank der verschiedenen Fortbewegungsmittel erleben Sie die faszinierende Mischung aus Wald und Dschungel aus verschiedensten Perspektiven. Zuerst fahren Sie mit dem Auto in Richtung Norden bis zu einem kleinen Dorf, überqueren dann den Fluss mit einer Fähre und machen sich für eine Reise zu den Dorfeinwohnern bereit. Das Oberhaupt des Dorfes erwartet Sie auf der anderen Seite des Flusses und nimmt Sie dann mit auf Entdeckungstour mit seinem Traktor („Koyoun). Unterwegs kommen Sie an einigen schönen Gemeinden sowie Reis- und Maniok-Plantagen vorbei, bis Sie schließlich den Startpunkt für die Wanderung erreichen. Nach rund 7 Kilometern Fußmarsch erreichen Sie die Siedlung am Ufer eines kleinen Flusses. Bei Ihrer Ankunft werden Sie auf die Einheimischen treffen, die mit einem erfrischenden Getränk schon auf Sie warten. Bei dieser Begegnung lernen Sie etwas über deren Kultur und Lebensstil; außerdem können Sie den typischen Reiswein Srah Thnam probieren. In der Zwischenzeit wird ein traditionelles Mittagessen mit saisonalen Zutaten gekocht – das sollten Sie unbedingt probieren!


    Nach dem köstlichen Mahl und einer kurzen Pause setzen Sie Ihre Wanderung für weitere 1,5 Kilometer fort und kommen an einen malerischen Aussichtspunkt. Während der Wanderung werden Ihnen die Dorfbewohner unterschiedliche essbare Pflanzen (Trauen Sie sich und probieren Sie!) und einige Überlebenstechniken für den Dschungel zeigen, bevor es zurück zum Startpunkt geht. Wieder im Dorf angekommen, nehmen Sie ein traditionelles Boot und fahren flussabwärts zurück in die Stadt. Auf dem Weg dorthin können Sie auch gerne ins kristallklare Wasser eintauchen. Sobald Sie das Land erreichen, fahren Sie wieder mit dem Traktor zur Fähre und schließlich zum Privatfahrzeug, welches Sie dann zurück zu Ihrem Hotel bringt.
     

    Tagestour

    Distanz
    ca. 10,0 km
    Gehzeit
    ca. 03:00 h
    Aufstieg
    ca. 300 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen

    Unterkunft

    3* Hotel o.ä., Banlung

  6. Tag 6

    Banlung - Preah Vihear

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  7. Tag 7

    Preah Vihear - Siem Reap

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  8. Tag 8

    Siem Reap - Wanderung entlang der Meisterwerke des Archäologischen Parks von Angkor

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  9. Tag 9

    Siem Reap - Phnom Kulen abseits der ausgetretenen Pfade

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  10. Tag 10

    Siem Reap - Besuch eines schwimmenden Dorfes im Tonle-Sap-See - Abreise

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Leistungen 2025

  • Übernachtungen in den vorgesehenen Hotels oder in vergleichbaren Hotels (je nach Verfügbarkeit).
  • 9x Frühstück, 6x Mittagessen, 1x Lunch Box, 2x Abendessen
  • Alle örtlichen Bootsvermietungen und Radtouren wie im Programm erwähnt.
  • Alle Transporte laut Programm in privaten klimatisierten Fahrzeugen.
  • Alle Eintrittsgelder für ausgeschriebene Besichtigungen wie im Programm erwähnt.
  • Lokaler englischsprachiger Reiseleiter wie im Programm angegeben.

Unterkunft 2025

Wir geben Hotels, die im Stadtzentrum liegen, den Vorrang. Wenn wir manchmal Häuser auswählen, die etwas weiter vom Stadtzentrum entfernt sind, kann dies ganz einfach daran liegen, dass in den Hotels im Zentrum keine Zimmer mehr verfügbar waren.

Eine Reise nach Vietnam, Laos und Kambodscha ist ein wahres kulinarisches Erlebnis. Die Gerichte sind sehr schmackhaft und abwechslungsreich. Wir nehmen Sie mit auf eine Entdeckungsreise, auf der Sie die verschiedensten Gerichte probieren können - von der lokalen Küche bis zum sehr guten, bekannten Restaurant.


Nicht inkludierte Leistungen

  • Mahlzeiten und Getränke, die nicht im Programm erwähnt werden.
  • Tickets/Steuern für internationale Flüge.
  • Kosten für Visum und Einreise(-formalitäten) in Kambodscha.
  • Trinkgeld und persönliche Ausgaben.
  • Persönliche Versicherungen.
  • Alle Leistungen, die nicht im Programm erwähnt werden.

Termine

  1. Anreise

     

    Abreise

     

    Preis

     

Preise gelten ab Phnom Penh bis Siem Reap
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Häufig gestellte Fragen

Wichtige Informationen zu deiner Reise

Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.

Schwierigkeitsgrad 2: Leicht
Beschreibung
Geringe Anforderungen an Kondition und körperliche Fitness. Besonders geeignet sind diese Reisen für Aktivurlaub-Einsteiger.
Gehzeiten
bis 4 Stunden
Auf- u. Abstiege
bis 400 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Voraussetzung
Freude und Spaß an der Natur und Bewegung
Vorbereitung
1 mal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken für rund eine Stunde bei Beginn, ausgedehnte Spaziergänge 2-3 Monate vor Abreise
Anreise

Anreise: Individuelle Anreise zum ersten Hotel in Phnom Penh.

Abreise: Die Fahrtezit von Kompong Khleang zum Flughafen Siem Reap dauert ca. 1 Stunde. Bitte buchen Sie Ihren Flug daher nach 17 Uhr. 

Treffpunkt

Phnom Penh

Erforderliche Ausrüstung
  • Anorak (mit Kapuze) und Überhose, wind- und wasserdicht (z. B. Goretex)
  • Badesachen für Sauna und Wellnessbereich
  • Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle
  • Regenschutzhülle für den Rucksack
  • Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme)
  • sportlich-elegante Bekleidung für das Hotel
  • Tagesrucksack mit ca. 30 Liter Volumen
  • Teleskopwanderstöcke
  • Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe)
  • Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen
  • Zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Trekkinghose, Wandersocken)
  • Persönliche Medikamente, Erste-Hilfe-Set, Blasenpflaster
  • zusätzliche Verpflegung für unterwegs (Süßigkeiten, Müsliriegel, Nüsse)

Zusätzlich empfohlene Ausrüstung

  • Bequeme und luftige Freizeitkleidung aus Naturmaterialien wie Baumwolle oder Leinen, Schultern und Knie bedeckend (gilt für Männer und Frauen)
Deine passende Reiseversicherung
Gerne vermitteln wir dir Versicherungen abgestimmt für diese Reise. Passende Versicherungsprodukte inkl. Prämien werden dir im Buchungsprozess zur Auswahl dargestellt, sodass du die gewünschte Versicherung einfach zu deiner Reisebuchung ergänzen kannst.

Solltest du die Reise bereits gebucht haben und nachträglich eine Versicherung abschließen wollen, so hast du innerhalb des Anzahlungsdialogs noch einmal die Möglichkeit eine passende Reiseversicherung zu ergänzen. Darüber hinaus können dir unsere Reisespezialistinnen jederzeit Auskunft über mögliche Versicherungsprodukte & -prämien abgestimmt auf deine Reise geben und eine spezifische Versicherungsübersicht mit Abschlussmöglichkeit zukommen lassen.

Nachhaltigkeit

Diese Reise wird von einem zertifizierten Partner durchgeführt

Mit einem Nachhaltigkeitszertifikat wird das Engagament eines Unternehmens auf sozialer, ökonomischer und ökologischer Ebene anerkannt. Dieses Unternehmen hat eine von GTSC anerkannte Zertifizierung und trägt somit aktiv zur nachhaltigen Entwicklung im Tourismus bei.

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