Alpenüberquerung – Tegernsee – Sterzing: Die Komfort-Tour

Reiseverlauf 2026

1. Tag 1

   Wanderung von Gmund am Tegernsee ins Bergsteigerdorf Kreuth

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   Wir treffen uns am Bahnhof in Gmund am Tegernsee und starten nach der Begrüßung durch unsere(n) Bergwanderführer(in) und Gepäckübergabe an den Gepäcktransport zu unserer heutigen, ersten Etappe. Diese führt uns zunächst entlang des Tegernsees, anschließend auf dem Tegernseer Höhenweg zum gleichnamigen Ort. Neben schönen Ausblicken auf den See und die umliegenden Berge, freuen wir uns auf unseren Mittagsstopp im altehrwürdigen Tegernseer Brauhaus. Nach dieser ersten Rast setzen wir mit dem Schiff über nach Rottach-Egern und wandern, begleitet vom idyllischen Bergbach Weissach, bis in das Bergsteigerdorf Kreuth. Nach einer kurzen Einkehr bringt uns ein Taxi zu unserem Hotel in Fall.
2. Tag 2

   Um Roßkopf, Brandeck und Moosenkopf ins Rißtal

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   Nach Gepäckabgabe starten wir direkt von unserem Hotel und wandern zunächst flach durch das einsame Krottenbachtal. An der Kreuzung von Krottenbach und Moosbach folgen wir letzterem und gelangen über einen schmalen Bergpfad, lichtem Wald und Almwiesen zum höchsten Punkt des heutigen Tages, der Moosenalm. Auf der unbewirtschafteten Alm gönnen wir uns mit der mitgebrachten Brotzeit eine Pause und genießen den Ausblick. Von hier steigen wir hinab zur Oswaldhütte. Die letzten Kilometer zu unserer Unterkunft in Hinterriss legen wir mit dem Bus zurück.
3. Tag 3

   Von der Engalm über das Lamsenjoch zur Gramaialm

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   Zu Beginn unserer heutigen Etappe bringt uns das Taxi vom Hotel aus tief hinein in den Naturpark Karwendel, bis zum idyllischen Almdorf Engalm. Der Talkessel der Eng mit seinen Jahrhunderte alten Ahornbäumen und den steil aufragenden Kalkfluchten der Karwendelberge markiert unseren Startpunkt. Von hier führt unser Weg steil hinauf zur Binsalm, von wo wir, nach einer kurzen Einkehr, weiter bergauf in Richtung Lamsenjochsattel wandern. Über das westliche Lamsenjoch (1.940 m) sowie im Anschluss das östliche Lamsenjoch (1.896 m) erreichen wir schließlich die Lamsenjochhütte und gönnen uns nach dem langen Aufstieg eine Mittagspause. In zahlreichen Serpentinen steigen wir ab ins Falzthurntal und haben an der Gramaialm das Ende unserer heutigen Etappe erreicht. Ein Taxi bringt uns von hier zu unserem Hotel ins Zillertal.
4. Tag 4

   Panorama-Wanderung von Fügen nach Hochfügen

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   Wir starten direkt am Hotel, spazieren durch das Dorf Fügen und lassen uns von der Spieljochbahn auf 1.850 m bringen. Von der Bergstation aus ist der aussichtsreiche Gipfel des Spieljochs (1.920 m) schnell erreicht und wir genießen das Panorama. Auch der weitere Weg zum Onkeljoch bietet uns beste Ausblicke auf die Zillertaler Alpen. Nach dem nun folgenden Abstieg pausieren wir kurz an der Gartalm und wandern anschließend weiter zum Berggasthof Loas, der für seine Schnitzel weit über das Zillertal hinaus bekannt ist. In einem Auf und Ab folgen wir unserer Route, die uns heute bis nach Hochfügen führt.
5. Tag 5

   Wanderung im Herzen der Zillertaler Alpen

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   Der Beginn unserer heutigen Tagesetappe führt uns über einen Almenweg entlang des Finsingbaches hinauf zur Pfundsalm Niederleger. Mit einem stetigen aber sanften Anstieg wandern wir über alpine Wiesen bis zum Sidanjoch (2.120 m). Von hier aus steuern wir die nahegelegene Rastkogelhütte als Ziel für die Mittagseinkehr an. Frisch gestärkt wandern wir anschließend durch Zirbenwälder bis zum Melchboden. Über die Zillertaler Hochalpenstrasse gelangen wir mit Bus und Zug hinunter zu unserem Hotel in Mayrhofen.
6. Tag 6

   Überschreitung der österreichisch-italienischen Grenze

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   Mit dem Taxi geht es heute von Mayrhofen hinauf zum Schlegeisstausee, wo wir unsere heutige Tagesetappe, die uns bis nach Italien bringen wird, starten. Begleitet von ausgedehnten Zirbenwäldern wandern wir gemütlich auf alten Schmugglerwegen hinauf zur Lavitzalm. Auf dem Weg können wir rauschende Wasserfälle und die mächtigen Gipfel der Zillertaler Alpen bestaunen. Nach einem kurzen Stopp auf der Alm, die auch ein kleines aber sehenswertes Museum beherbergt, geht es nochmals leicht bergauf. Wir passieren den historischen Grenzstein, an dem uns Südtirol willkommen heißt. Das Pfitscherjoch Haus, schon auf italienischer Seite gelegen, lädt zu einer ausgiebigen Rast mit traumhaftem Blick in das Pfitschtal ein. Über schmale Bergpfade erreichen wir den Weiler Stein, den letzten Ort im Tal. Ein flacher Wiesenweg führt nach St. Jakob, von wo aus uns der Linienbus das letzte Stück zu unserer Unterkunft in Kematen bringt.
7. Tag 7

   Wanderung durch das Pfitschtal nach Sterzing

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   Bei der letzten Etappe unserer Alpenüberquerung geht es fast den ganzen Tag stetig bergab nach Sterzing. Zunächst wandern wir auf schattigen Waldwegen an einem Steinbruch, einem Stausee und dem Weiler Tulfes mit seinen alten Bergbauernhöfen vorbei. Eine kurze Rast können wir ein Stückchen weiter im Dorf Wiesen einlegen. Wir passieren das Schloss Moos und gehen ein letztes Mal auf dieser Alpenüberquerung bergauf zum Dorf Flains. Von hier genießen wir einen ersten Blick auf die historische Altstadt von Sterzing. Zum Marktplatz am Zwölferturm ist es jetzt nicht mehr weit. An unserem Hotel hier in Sterzing endet unsere 7-tägige Alpenüberquerung. Den verbleibenden Nachmittag genießen wir bei einem kleinen Stadtbummel durch das pittoreske Städtchen.
8. Tag 8

   Rückreise von Sterzing an den Tegernsee

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   Nach unserem letzten gemeinsamen Frühstück im Hotel fahren wir mit dem Taxi zurück zum Tegernsee an und haben hierbei all unsere Eindrücke und Erlebnisse der gemeinsamen Alpenüberquerung im Gepäck.