Tag 1
Anreise nach Nepal
Flug nach Kathmandu mit Ankunft am nächsten Tag.
Nepal – Von Gokyo über Cho La zum Kala Pattar
Zertifizierter Partner Geführte Trekkingreise Reisejahr 2026
Zum Reisejahr 2027Reisedauer:22 Tage
Gruppengröße:3 – 12 Reisende
Schwierigkeitsgrad:
pro Personab 4.190 €
Termine und Preisepro Personab 4.190 €
Highlights der Reise
- 16-tägiges Trekking (4 - 8 Std. täglich)
- Besteigung des Gokyo Ri (5.357 m), Gipfeltag ↑ 705 m ↓ 780 m, 7 - 8 Std.
- Die gewaltigen Achttausender Cho Oyo, Mount Everest, Lhotse und Makalu bestaunen
- Den Pass Cho La (5.420 m) überqueren und zum Everest-Basislager trekken
- Durch das Gokyo-Tal hinauf zu den türkisfarbenen Gokyo-Seen wandern
- Fakultativ: Den Panoramagipfel Kala Pattar (5.643 m) besteigen
- Das Wiederaufforstungsprojekt "Ein Tag – ein Baum" in Pangpoche besuchen
Reisebeschreibung
Trekkingreise im Sagarmatha-Nationalpark vom Gokyo Ri über den Cho La zum Kala PattarHinter den Bergen geht die Sonne auf. Ganz langsam verwandelt sie das Grau der Felswände in warme Farbtöne – erst Rosa, dann Orange und schließlich golden. Immer weiter wandern die Lichtstrahlen den Gletscher hinab, der Schnee scheint Blau, die Seen strahlen Türkis. Der Tag erwacht und gibt die Bühne frei für die Giganten der Erde: Cho Oyu, Lhotse, Makalu, perfekt in Szene gesetzt im Amphitheater des Himalaya. Und im Mittelpunkt der Berg der Berge: Mount Everest. Wir stehen am Gokyo Peak und der Anblick hinterlässt mehr als nur eine Momentaufnahme in unseren Köpfen. Überhaupt sind es immer wieder die Aussichten, die uns in der Khumbu-Region den Atem rauben. Wir wandern entlang des rauschenden Flusses Dudh Kosi und halten die Luft an beim Überqueren der schaukelnden Hängebrücken. Wir trekken durch das Gokyo-Tal zum Ngozumpa-Gletscher, steigen auf den Gokyo Ri und blicken atemlos auf die einzigartige Kulisse. Wir überschreiten den hohen Pass Cho La bis nach Dzonghla und wandern weiter durch den Sagarmatha-Nationalpark, umgeben von den atemberaubenden Achttausendern. Die gewaltigen Ausmaße des Khumbu-Gletschers werden uns im Everest-Basecamp bewusst. Die gigantische Größe des Mount Everest offenbart sich deutlich, wenn wir vom Kala Pattar auf den höchsten Berg der Welt blicken. Unser Höhepunkt – im wahrsten Sinne des Wortes. Und abends sitzen wir bei heißem Tee in den gemütlichen Lodges zusammen. Yak-Dung brennt in den Öfen und spendet wohltuende Wärme. Die Erinnerung an den Tag zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht und liefert Gewissheit: die Mühe lohnt sich.
Reiseverlauf
Tag 2
Ankunft in Kathmandu
Nach Ankunft in Kathmandu erfolgt der Transfer zum Hotel. Je nach
Ankunftszeit ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die
Altstadt von Kathmandu. Die Hotelzimmer stehen eventuell erst nach Mittag zur
Verfügung. Am Abend treffen wir uns zu einem Willkommensdinner im Hotel oder in
einem nahen Restaurant – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen
der Unternehmungen der folgenden Tage.
Tag 3
Fahrt nach Manthali
Der Vormittag steht zur freien Verfügung. Nachmittags begeben wir uns auf die Fahrt über den BP Highway in Richtung Osten bis zur Ortschaft Manthali, in der Nähe des Flughafens Ramechhap, von dem wir morgen früh unseren Flug nach Lukla antreten. Die Nähe zum Flughafen gibt uns die Flexibilität gegebenenfalls im Resort auf die wetterabhängigen Flüge zu warten.
Tag 4
Flug nach Lukla – Wanderung nach Phakding
Am Morgen bringt uns ein Propeller-Flugzeug in etwa 20 Minuten nach Lukla
(2.840 m), wo uns die Begleitmannschaft bereits erwartet. Langsam und stetig
gehen ist oberstes Gebot, denn unser Organismus muss sich erst an die dünne Luft
gewöhnen. Wir steigen ca. 1,5 Std. zum Kusum-Fluss (2.550 m) ab und folgen dann
dem Dudh Kosi (= Milchfluss) am Ostufer stromaufwärts etwa 1,5 Std. nach
Phakding (2.650 m), wo wir uns in einer Lodge einquartieren. Der Rest des Tages
dient dem Ausruhen und kommt unserer Akklimatisation zugute.
Tag 5
Eintritt in den Sagarmatha-Nationalpark und Wanderung bis Namche Bazar
Vormittags wandern wir entlang des Dudh Kosi über Benkar (etwa 1 Std.) nach
Monjo, vorbei an Tannen und Magnolien und durch Rhododendronwälder. Am
Ortsausgang von Monjo passieren wir den Police-Check-Post am Eingang zum
Sagarmatha-Nationalpark. Während der Kontrolle bietet sich die Gelegenheit dem
Gemeindehaus von Monjo einen Besuch abzustatten. Das 2019 vollendete Bauprojekt
wurde von der Sir Edmund Hillary Stiftung Deutschland, Hauser Exkursionen und
The Greater Himalayas Foundation unterstützt. Nach Monjo steigt der Weg zuerst
leicht an, führt über die Hillary-Hängebrücke über den Bhote Kosi und dann auf
einem guten, aber steilen Weg aufwärts ins Sherpa-Zentrum Namche Bazar (3.440
m), dem wichtigsten Ort im Khumbu-Gebiet. Wir richten uns in einer Lodge ein und
können noch einen Rundgang durch die Geschäfts- und Souvenirstraße
machen.
Tag 6
Aufstieg zum Aussichtspunkt am Mendaphu Hill und Wanderung nach Thame
Zuerst besuchen wir den Mendaphu Hill oberhalb des Ortes. Hier steht die
Hauptverwaltung des Parks mit einem informativen Museum und liegt ein
erstklassiger Aussichtspunkt auf zahlreiche Khumbu-Gipfel wie Mt. Everest,
Lhotse, Taboche und Ama Dablam. Nun geht es vorbei an Mani-Mauern, den
Steintafeln, in die der Spruch "Om mani padme hum" gemeißelt ist, und hübschen
Chörten in ein Seitental. Am Nachmittag erreichen wir das Sherpa-Dorf Thame auf
einer ehemaligen Grundmoräne in 3.800 m Höhe. Nach Norden verläuft ein
historisch bedeutsamer Handelsweg über den 5.716 m hohen Nangpa La nach Tibet.
Noch heute findet über den Pass, über den vor gut 500 Jahren die ersten
Sherpa-Klans aus Osttibet einwanderten, ein kleiner Handelsverkehr mit
Yak-Karawanen statt.
Tag 7
Aufstieg zur Thame Gompa und Wanderung über Syangpoche nach Khumjung
Morgens steigen wir vom Lagerplatz über die nördliche Seitenmoräne auf 4.000
m zur berühmten Thame Gompa auf. Das Mönchsdorf mit dem Kloster klebt wie ein
Adlerhorst im steilen Hang. Bei klarem Wetter blicken wir vom Aussichtspunkt
etwas oberhalb auf die Gipfelpyramide des Cho Oyu (8.201 m). Danach wandern wir
talauswärts, vorbei am Stausee und dem neuen Wasserkraftwerk, wieder Richtung
Namche, biegen aber vorher nach Syangpoche ab und passieren dort die höchste
Flugpiste Nepals. Über einen kleinen Pass erreichen wir Khumjung (3.800
m).
Tag 8
Wanderung über Sanasa, den Pass Mon La und Phortse Drangka nach Dole
Morgens starten wir in Richtung Gokyo-Hochtal. Auf einem aussichtsreichen
Hangweg gelangen wir nach Sanasa und schlagen den Höhenweg zum Pass Mon La ein.
Vom Chörten in 3.973 m geht es steil nach Phortse Drangka an den Gokyo-Fluss
hinab. Von dort wandern wir hinauf zum Weiler Dole (4.110 m), wo wir unsere
Lodge beziehen.
Tag 9
Wanderung über Lhabarma und Luza nach Machhermo
Am linken Talhang geht es über Lhabarma und Luza stetig bergan nach Machhermo
(4.470 m). Am Nachmittag bleibt noch Zeit für einen kleinen Ausflug
hangaufwärts, von wo aus wir die herrliche Aussicht genießen
können.
Tag 10
Wanderung über Pangka zur Alm Gokyo
Auf unserem Weg weiter in Richtung Norden wird die Landschaft großartiger und
wilder. Hinter Pangka befinden wir uns bereits zwischen dem Machhermo Ri und der
Seitenmoräne des Ngozumba-Gletschers. Unser Weg führt vorbei an zwei tiefblauen
Seen bis zur Alm Gokyo auf 4.750 m Höhe. Wir haben Zeit, um uns umzuschauen und
auf den aussichtsreichen Moränenkamm zu steigen.
Tag 11
Tageswanderung zum fünften Gokyo-See
Heute wandern wir vom Gokyo-See taleinwärts mit Blick auf den Cho Oyu entlang
der Seitenmoräne des gewaltigen Ngozumba-Gletschers zum fünften Gokyo-See auf
5.150 m. Bei klarem Wetter genießen wir hier einen tollen Blick auf den Mount
Everest und kehren dann wieder zurück zu unserer Lodge in
Gokyo.
Tag 12
Besteigung des Gokyo Ri und Abstieg nach Dragnak
Morgens brechen wir auf, um den 5.357 m hohen Gipfel des Gokyo Ri zu
besteigen. Sofern kein Neuschnee liegt, sind beim 2 - 3-stündigen Aufstieg keine
technischen Schwierigkeiten zu erwarten. Der Blick von diesem Panoramagipfel ist
bei klarem Wetter einzigartig und umfasst die vier Achttausender Cho Oyu, Mount
Everest, Lhotse und Makalu. Unter uns bilden die tiefblauen Bergseen einen
starken Kontrast zu den Almwiesen, den Moränen und Gletscherfeldern. Danach
wandern wir das Gokyo-Tal wieder ein Stück talauswärts bis zum bereits bekannten
ersten See. Hier verlassen wir die Hauptroute und queren den Ngozumba-Gletscher.
Ein schmaler Pfad führt uns im Auf und Ab durch das Geröll- und Eislabyrinth -
eine Balanceleistung für unsere Träger. Auf der anderen Gletscherseite erreichen
wir den Weiler Dragnak (4.690 m), wo wir unsere Lodge
beziehen.
Tag 13
Passüberschreitung des Cho La und Wanderung nach Dzonghla
Im Hochtal von Nyimagawa folgen wir dem Pfad bis zum sogenannten Cho
La-Hochlager (5.200 m) und bewältigen schließlich den 5.420 m hohen Pass Cho La.
Der Aufstieg kann bei Regen, Schnee oder Vereisung rutschig sein, der Abstieg
führt uns ein Stück über den Gletscher. Nun geht es zur Hochalm von Dzonghla
(4.850 m) hinab. Im Süden erheben sich die um 6.500 m hohen, gewaltigen Massive
des Taboche, Cho La Tse und die unvergleichliche Ama Dablam.
Tag 14
Wanderung nach Lobuche
Auf einem schönen Höhenweg wandern wir oberhalb des Sees Cho La Tsho (4.500
m) und treffen bald auf den Hauptweg, der zum Everest-Basislager führt. Vorher
zweigt der Weg ab hinüber zu den Gedenkschreinen für verunglückte Bergsteiger
und Sherpas. Dann geht es in der Mulde zwischen den Lobuche-Bergen und der
Khumbu-Seitenmoräne leicht ansteigend nach Lobuche (4.910 m).
Tag 15
Wanderung nach Gorak Shep - Besteigung des Kala Pattar
Über die Endmoräne des Changri Nup-Gletschers mehrmals auf- und absteigend,
bewältigen wir die Strecke hinauf zur Hochalm Gorak Shep (5.160 m). Hinter dem
ausgetrockneten See erkennen wir bereits unsere Aufstiegsroute. Von hier führt
der Weg in gut 2 Std. zum Gipfel des Kala Pattar (5.643 m). Beeindruckend ist
nicht nur die Nähe zur Everest-Pyramide (ca. 10 km Luftlinie entfernt) und zum
Nuptse-Grat, sondern auch der Tiefblick auf die Eiswelt des Changri- und des
Khumbu-Gletschers mit dem Bereich des Basislagers in der Ferne. Wir steigen ab
bis Gorak Shep, wo wir in der Lodge übernachten.
Tag 16
Wanderung zum Basislager des Mount Everest und über Lobuche hinab nach Pheriche
Bei guten Verhältnissen können wir zur Seitenmoräne des Khumbu-Gletschers
aufsteigen und auf dem mit Steinmännchen gekennzeichneten Pfad auf dem
spaltenfreien Abschnitt des Gletschers zum Basislager wandern (ca. 3 Std.).
Unterwegs begeistern zwischen den Schottermassen die blauweiß schimmernden
Eispyramiden, die bis zu 30 m hoch in den Himmel aufragen. Vom Mount
Everest-Basislager (5.350 m) schweifen die Blicke hinauf in die gewaltigen,
bizarren Gletscherbrüche, die alle Expeditionen auf der Normalroute zum Mount
Everest zu meistern haben. Bis zum frühen Nachmittag kehren wir nach Gorak Shep
zurück und treten nach der Mittagspause den Rückmarsch über Lobuche nach
Pheriche (4.240 m) an.
Tag 17
Wanderung über Pangpoche nach Deboche
Heute lassen wir es nach den letzten Tagen etwas ruhiger angehen. Zunächst
steigen wir ab nach Pangpoche (3.930 m), wo sich das älteste Kloster im
Khumbu-Gebiet befindet. Insbesondere die alten Wandmalereien sind sehenswert.
Rund um den Ort werden zudem im Rahmen des Projekts "Ein Tag – Ein Baum"
abgeholzte Wälder wieder aufgeforstet. Wir statten dem Projektareal einen Besuch
ab. Unser Weg führt uns dann noch etwas weiter bis nach Deboche (3.820 m), wo
wir uns für unsere heutige Übernachtung in einer Lodge
einquartieren.
Tag 18
Wanderung über Tengpoche nach Namche Bazar
Nach dem Frühstück spazieren wir durch den Rhododendronwald mit seinen
Bartflechten in gut 30 Minuten hinauf zum Kamm von Tengpoche (3.867 m). Hier
erhebt sich in wunderbarer Lage, umrahmt von strahlenden Gipfeln, das größte und
schönste Kloster der Sherpa-Region. Wir haben ausreichend Zeit für die
Besichtigung der Gompa (fakultativ). Anschließend steigen wir ab in den Wald und
erreichen nach gut 2 Std. den Weiler Phunki (3.250 m) mit seinen von Wasser
betriebenen Gebetsmühlen. Hier queren wir die Stahlseilbrücke über den reißenden
Imja Kosi, der einen Großteil des Khumbu-Gebietes entwässert. Nun folgen wir auf
der Gegenseite dem Hangweg über Trashinda nach Sanasa und gelangen über einen
breiten Hangweg, von dem sich noch einmal ein Blick zurück zu den Achttausendern
bietet, zu unserer Lodge in Namche Bazar.
Tag 19
Wanderung nach Lukla
Unser letzter Trekkingtag steht uns bevor. Über den sogenannten Highway im
Dudh Kosi-Tal geht es bis nach Lukla (2.840 m). Abends feiern wir mit unserer
Begleitmannschaft Abschied.
Tag 20
Flug nach Ramechhap und Fahrt nach Kathmandu
Wenn das Wetter mitspielt, fliegen wir bereits am Vormittag mit dem Propeller-Flugzeug nach Ramechhap und fahren von dort zurück nach Kathmandu. Nachmittags erreichen wir die Hauptstadt und checken in unser Hotel ein. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.
Tag 21
Besichtigungen im Kathmandu-Tal
Dieser Tag steht zur freien Verfügung, um mit Ihrer Reiseleitung (fakultativ) oder individuell Ausflüge und Besichtigungen im Kathmandu-Tal unternehmen zu können. Wir empfehlen den Besuch der Königsstadt Bhaktapur, der hinduistischen Pilgerstätte Pashupatinath und der großen Stupa-Anlage in Bodnath. Abends können wir uns zu einem gemeinsamen Abschiedsessen in einem Restaurant treffen (fakultativ).
Tag 22
Rückflug
Transfer zum Flughafen und Rückflug. Der Rückflug mit Qatar Airways erfolgt
unter Umständen am Abend, wodurch der Heimatflughafen erst am Morgen von Tag 23
erreicht wird.
Termine und Preise
Leistungen
Inkludiert
- Lokale, deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Kathmandu
- Linienflug mit Qatar Airways, Turkish Airlines oder Air India (Economy, Tarifklasse G) von Frankfurt nach Kathmandu und zurück, nach Verfügbarkeit
- Inlandsflug mit Tara Airlines von/bis Ramechhap nach Lukla
- Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
- Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 325 €)
- Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
- Übernachtung 3 x im Mittelklassehotel, 1 x im Gästehaus, 16 x in Lodges (Gemeinschaftsbad)
Unterkunft
Wir übernachten in Kathmandu in einem Mittelklassehotel und auf dem Weg zum Flughafen Ramechhap in einem Gästehaus in Hauszelten mit Betten und gemeinschaftlich genutzten Sanitäranlagen. Dort haben wir zudem die Gelegenheit, uns im Swimmingpool abzukühlen. Während des Trekkings sind wir in Lodges untergebracht. Diese sind einfach und zweckmäßig eingerichtet. Die Zimmer verfügen über zwei Betten (mit Matratze und Kopfkissen) und in den allermeisten Fällen über kein Badezimmer. Lediglich die Lodge in Lukla verfügt über Bad im Zimmer. Die sanitären Einrichtungen befinden sich in der Regel auf dem Gang oder auch etwas abseits der Unterkunft im Hof. Toiletten stehen in den meisten Fällen in Form von Trocken-WCs zur Verfügung und es wird kein Toilettenpapier bereitgestellt. Die Lodges bieten fließend, kaltes Wasser. Als Duschgelegenheit bestehen oft Gemeinschaftsduschen (warmes Wasser gegen Gebühr). Gerade in großen Höhen werden aber Schüsseln mit erwärmten Wasser zum Frisch machen zur Verfügung gestellt. Die Lodges sind nicht isoliert und die Zimmer nicht beheizt, zusätzliche Decken sind meist erhältlich. Gerade in großer Höhe kann es ab abends bis morgens früh empfindlich kalt werden. Im Hauptgebäude der Lodges befindet sich der Speise-/Aufenthaltsraum, der mittels Ofen beheizt werden kann. Dieser wird in der Regel nur abends ab etwa 18 Uhr angefeuert, da Brennmaterial nur begrenzt zur Verfügung steht. Der Einzelzimmerzuschlag bezieht sich nur auf die Übernachtungen im Hotel und Gästehaus und umfasst daher 4 Nächte. Die Kapazitäten in den Lodges während des Trekkings sind begrenzt, daher können Einzelzimmer nicht garantiert werden.
Nachhaltigkeit bei dieser Reise
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