Nepal - Annapurna und Lower Mustang Lodge-Trek

Reiseverlauf 2026

1. Tag 1

   Anreise nach Nepal

   <
   Flug nach Kathmandu mit Ankunft am nächsten Tag.
2. Tag 2

   Ankunft in Kathmandu

   <
   Nach Ankunft in Kathmandu erfolgt der Transfer zum Hotel. Je nach Ankunftszeit ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die Altstadt von Kathmandu. Die Hotelzimmer stehen eventuell erst nach Mittag zur Verfügung. Am Abend treffen wir uns zu einem Willkommensdinner im Hotel oder in einem nahen Restaurant – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen der Unternehmungen der folgenden Tage.
3. Tag 3

   Besuch von Swayambunath und Fahrt nach Bandipur

   <
   Heute machen wir uns auf den Weg in Richtung Osten nach Bandipur. Zuvor widmen wir uns aber noch einer Sehenswürdigkeit im Kathmandu-Tal. Wir spazieren zum Stupa von Swayambunath, der sich auf einem aussichtsreichen Hügel über dem Tal erhebt. Der Sakralbau gilt als größtes Heiligtum der newarischen Buddhisten. 365 Stufen führen uns vom Fuß des "Affentempels" immer steiler werdend zum vergoldeten Stupa mit den zahlreichen umliegenden Gedenkschreinen und Tempeln. Viele Affen springen in den Bäumen, zwischen den Statuen und den Tempelanlagen umher. Die Aussicht über Kathmandu ist großartig. In Bandipur und unserem Hotel für die heutige Nacht kommen wir am Nachmittag an. Früher war Bandipur aufgrund seiner Lage in einem malariafreien Gebiet ein glanzvolles Handelszentrum an der Handelsroute zwischen Indien und Tibet. Mit dem Bau des Highways von Kathmandu nach Pokhara rückte Bandipur etwas ins Abseits. Vielleicht ist seine wunderbare klassische Newar-Architektur auch deshalb bis heute erhalten geblieben. Schön sind nicht nur die Häuser, auch die Lage des Ortes besticht: Bandipur liegt zwischen zwei Hügeln auf einem schmalen Sattel, dessen Nordseite gut 700 Meter steil abfällt. In der Ferne sind bei klarer Sicht die Berggipfel des Ganesh Himal sowie die Achttausender Manaslu und Annapurna zu sehen.
4. Tag 4

   Fahrt nach Pokhara

   <
   Bevor wir Bandipur am späten Vormittag verlassen, starten wir auf eine kleine Wanderung nahe der Ortschaft und gehen auf die Jagd nach dem besten Aussichtspunkt. Anschließend bringt uns der Bus ins Tal von Pokhara (800 m). Die Stadt erstreckt sich über eine weite Fläche und ist in eine bezaubernde Berglandschaft eingebettet. Lohnenswert ist ein Bummel entlang der vielen Souvenir- und Trekkingläden zu den Gartencafés am Seeufer. Vom Ufer bietet sich bei klarem Wetter ein imposanter Blick auf die Achttausender-Massive Dhaulagiri und Annapurna mit dem "Fischschwanz" Machhapuchare.
5. Tag 5

   Fahrt nach Ghandrung und Trekkingstart mit Wanderung nach Tadapani

   <
   Über den Khare-Pass (1.700 m) fahren wir ins Tal des Modi Khola über Nayapul bis in das Dorf Ghandrung (1.940 m). Hier beginnt unser Trekking. Vorher widmen wir uns aber erst dem kleinen kleinen Ort auf einem Rundgang. Das Gurung-Dorf gilt immer noch als das schönste im Modi Khola-Tal und bietet einen direkten Blick auf die Annapurna-Süd, den Hiunchuli und den Machapuchare. Im alten Kern des Dorfes befindet sich das Hauptbüro des Annapurna Conservation Area Project mit einem kleine Museum und interessanten Informationen zur Annapurna-Region. Dann brechen wir auf zur Wanderung nach Tadapani. Unser Weg führt aus der bewirtschafteten und terrassierten Landschaft hinein in dichten Wald mit vielen Rhododendren, Orchideen und Farnen. Von den Lodges auf der Wald-Lichtung in Tadapani (2.690 m) haben wir nochmals einen guten Blick zum Annapurna-Massiv.
6. Tag 6

   Wanderung nach Ghorepani

   <
   Weiter führt uns der Weg auf steinigen Pfaden und über Natursteintreppen durch Rhododendron- und Mischwälder bis nach Deurali. Hier im Dorf essen wir zu Mittag. Über den Deurali Pass erreichen wir dann das größere Dorf Ghorepani. Am Nachmittag bzw. zum Sonnenuntergang besteht die Möglichkeit in 45 Minuten auf den Aussichtsberg Poon Hill (3.200 m) zu steigen. Von hier reicht der Blick bei freier Sicht vom Dhaulagiri und Tukuche Peak im Westen über das Kali Gandaki-Tal, Nilgiri, Bharha Chuli, Annapurna Süd, Machhapuchare, Annapurna IV und II sowie Lamjung Himal bis zum Manaslu-Massiv im Osten.
7. Tag 7

   Sonnenaufgang am Poon Hill und Wanderung nach Sikha

   <
   Zum Sonnenaufgang lohnt sich der Aufstieg auf den beliebten Aussichtsberg Poon Hill besonders. Die mächtigen Gipfel im ersten Sonnenlicht erglühen zu sehen, ist ein besonderes Erlebnis. Nach dem Frühstück in der Lodge wandern wir auf der Route des Annapurna Circuit nach Sikha. Der Pfad verläuft erneut durch Rhododendronwald und größtenteils über Steinstufen. Wer möchte, unternimmt am Nachmittag noch einen Spaziergang durch das Dorf.
8. Tag 8

   Trekkingabschluss und Fahrt nach Kagbeni

   <
   Fast ausschließlich bergab verläuft die heutige Wanderstrecke hinunter in das Tal des Kali Gandaki. An einer Hängebrücke, die uns über den Fluss führt, schließen wir unser erstes Trekking ab. Wir verabschieden uns von den Trägern, die uns die vergangenen Tage begleitet haben, und fahren nach Kagbeni. Unterwegs halten wir zum Mittagessen. Die spektakuläre Fahrt führt uns durch das tiefe Flusstal in die Region Lower Mustang. Die Landschaft wandelt sich hin zu einer trockenen Hochwüste. Eine trutzige Gompa, Steinhäuser und verwinkelte Gassen kennzeichnen das mittelalterliche Dorf Kagbeni. Bei gutem Wetter leuchten die schneebedeckten Gipfel der Tilicho- und Nilgiri-Gruppe und die Pyramide des Dhaulagiri. Am Nachmittag oder Abend lohnt ein Besuch des örtlichen Klosters.
9. Tag 9

   Wallfahrtsort Muktinath

   <
   Der zweite Trekkingteil der Reise steht an. Wir wandern teils auf einer wenig frequentierten Piste hinauf zum Pilgerort Muktinath (3.760 m) und passieren dabei kleine, tibetische Dörfer. Die Heiligtümer des Ortes Muktinath sind für Buddhisten ebenso bedeutend wie für Hindus. Die Hindus verehren die heiligen Quellen des Flusses Krishna Gandaki, die um einen Tempelhof aus 108 bronzenen Wasserspeiern heraustreten, während die Buddhisten im danebenliegenden Gompa-Raum das ununterbrochen brennende heilige Feuer verehren, das von einer Erdgasquelle gespeist wird. Wir nutzen den Nachmittag zur Besichtigung der Heiligtümer.
10. Tag 10

    Bön-Religion in Lupra und "Königreich der Äpfel" Marpha

    <
    Unsere heutige Trekkingetappe führt uns wieder hinab in das Tal des Kali Gandaki. Wir wählen die Route über das Dorf Lupra und entlang des Panda Khola. Unterwegs bieten sich erneut schöne Ausblicke auf die Gipfel von Nilgiri und Dhaulagiri. In Lupra lässt sich außerdem eines der wenigen Bön-Kloster im Himalaya bewundern. Von der Straße im Tal bringt uns eine kurze Fahrt per Jeep oder Kleinbus in das für seine Steinbauten, engen Gassen und Apfelplantagen bekannte Marpha. Der restliche Nachmittag steht für die Erkundung des Dorfes zu Verfügung.
11. Tag 11

    Über Sauru nach Kokethanti

    <
    Auf dem weniger begangenen Weg an der Ostseite des Flusses, mit tollen Ausblicken zur Dhaulagiri-Kette, wandern wir bis zum Ort Sauru, wo wir eine Mittagspause einlegen. Bei klarem Wetter bieten sich immer wieder herrliche Aussichten auf die gewaltigen Steilwände des Dhaulagiri im Westen und auf den Nilgiri im Osten. Kurz hinter Sauru verengt sich das weite Kali Gandaki-Tal, und abrupt lassen die starken Winde nach. An der Hängebrücke von Kokethanti endet unser Trekkingabenteuer. Eine kurze Fahrt bringt uns von hier nach Kalapani.
12. Tag 12

    Pokhara am Phewa-See

    <
    Ein Fahrzeugtransfer bringt uns zurück nach Pokhara. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, um am Phewa-See zu relaxen oder über die Einkaufsstraße der Stadt zu bummeln.
13. Tag 13

    Fahrt nach Kathmandu

    <
    Nach dem Frühstück fahren wir zurück nach Kathmandu. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Wer möchte, kann für den heutigen Tag einen Inlandsflug von Pokhara nach Kathmandu (inkl. Flughafentransfers) hinzubuchen. Ankunft in Kathmandu erfolgt dann je nach Abflugzeit bereits am Morgen oder Vormittag.
14. Tag 14

    Besichtigungen im Kathmandu-Tal

    <
    Dieser Tag steht zur freien Verfügung, um mit Ihrer Reiseleitung (fakultativ) oder individuell Ausflüge und Besichtigungen im Kathmandu-Tal unternehmen zu können. Wir empfehlen den Besuch von Bhaktapur oder Bodnath und Pashupatinath. Abends können wir uns zu einem gemeinsamen Abschiedsessen in einem Restaurant treffen (fakultativ).
15. Tag 15

    Rückflug

    <
    Transfer zum Flughafen und Antritt des Rückfluges.