Tadschikistan – Der legendäre Pamir mit Marina Novikova

Reiseverlauf 2025

1. Tag 1

   Anreise nach Tadschikistan

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   Flug nach Duschanbe.

2. Tag 2

   Ankunft in Duschanbe, Erkundung der Hauptstadt

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   Ankunft in Duschanbe und Transfer zum Hotel. Wir haben Zeit, uns auszuruhen, bevor wir uns die tadschikische Hauptstadt genauer ansehen. Im Schatten alter Platanenbäume spazieren wir durch die großzügig angelegten Boulevards und bewundern die mondänen Plätze mit ihren verzierten Brunnen. Und plötzlich tauchen wir ein in das geschäftige Treiben auf dem Basar Mehrgon und befinden uns mitten im Orient – ein kontrastreiches Erlebnis! Am Abend suchen wir uns ein gemütliches Lokal und tauschen unsere ersten Eindrücke aus.

   
   

    

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 2 km

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
3. Tag 3

   Fahrt über Kulob nach Kalai Khumb

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   Am frühen Morgen starten wir unsere Fahrt in Richtung Pamir. Je weiter wir uns von Duschanbe entfernen, desto gebirgiger und rauer wird die Gegend. An einem Aussichtspunkt mit Blick auf den Nurek-Staudamm, zweithöchste Talsperre der Welt, legen wir einen Stopp ein. Wer möchte, kann hier lokale Pistazien einkaufen. Weiter in Richtung Süden erreichen wir die Ortschaft Vose. Wir statten hier der Festung Hulbuk einen Besuch ab und erfahren interessante Details zu deren Geschichte und Konstruktion. Am Abend erreichen wir schließlich Kalai Khumb, wo wir zum ersten Mal die pamirische Gastfreundschaft kennenlernen – in einem traditionellen Gästehaus.

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 380 km

   Fahrzeit

   ca. 07:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Abendessen
4. Tag 4

   Fahrt nach Khorog

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   Am Morgen besuchen wir die 6 km von Kalai Khumb entfernte archäologische Stätte der antiken Stadt Karon. Hier finden sich Überreste von Tempeln, Hallen, Wohngebäuden und sogar eines Polofeldes. Der Lauf des Pandsch führt uns weiter nach Khorog. Wir sind in einem Tal – aber auf 2.000 m Höhe. In Khorog befindet sich nicht nur der Zusammenfluss von Shakhdara, Ghund und Pandsch, hier beginnt auch der Pamir Highway. Dadurch herrscht reges Treiben! Wir mischen uns unters Volk und spazieren durch den malerischen Stadtpark – Stolz der Bewohner und ein beliebter Treffpunkt.

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 260 km

   Fahrzeit

   ca. 07:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen
5. Tag 5

   Erkundung von Khorog

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   Wir starten den Tag mit einem Bummel über den bunten Basar. Von frischem Brot über alle Arten von Obst und Gemüse bis hin zu Wollsocken, Teppichen und Handwerksbedarf, werden hier alle möglichen Waren angeboten. Bevor wir in einem örtlichen Restaurant zum Mittagessen einkehren, besuchen wir den Botanischen Garten, mit seinen über 2000 Pflanzenarten und einer schönen Aussicht auf den Ort. Eine einheimische Familie heißt uns dann am Nachmittag willkommen. Wir bekommen einen ersten Eindruck vom Leben der Menschen im Pamir, lernen, wie man traditionellen Pamiri Shirchai zubereitet, und essen gemeinsam zu Abend.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 06:00 h

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 20 km

   Fahrzeit

   ca. 01:00 h

   Verpflegung

   Frühstück
6. Tag 6

   Besuch von Garm Chashma, Fahrt durch den Wakhan-Korridor nach Yamg

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   Heute besuchen wir zunächst Garm Chashma. Der kleine Ort ist durch seine heilenden und heiligen Mineralquellen berühmt (Nutzung fakultativ). Wie entstehen die eindrucksvollen gelb-weißen Sinterterrassen, die aus dem türkisfarbenen Wasser blitzen? Wir ziehen weiter, das Tal wird breiter, bis wir schließlich hinter Ishkashim auf den Wakhan-Korridor treffen. Bei Namadgut besichtigen wir die Festungsruine von Qah-Qaha und den nahe gelegenen Schrein Shohimardon sowie ein kleines Museum (nicht immer geöffnet). Auf dem Weg weiter nach Yamg rückt dann die atemberaubende Kulisse der Siebentausender zum Greifen nahe. Auch zwei „deutschen Häupter“ sind darunter: Peak Karl Marx (6.723 m) und Peak Engels (6.507 m). Am Abend erreichen wir dann das Dörfchen Yamg und genießen die Gastfreundschaft der Pamiris in einem traditionellen Haus und lernen, was hinter der besonderen Konstruktion der Pamirhäuser steckt. Warum hat jedes Chid ein eckiges Dachfenster?

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 250 km

   Fahrzeit

   ca. 06:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
7. Tag 7

   Weiterfahrt durch den Wakhan-Korridor nach Langar

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   Nach dem Frühstück statten wir dem kleinen Dorfmuseum einen Besuch ab, bewundern eine steinerne Sonnenuhr und die alten Wassermühlen. Dann geht es weiter nach Yamchun, hinauf auf die antike Bergfestung. Nicht nur, weil die alten Mauern viel Geschichte erzählen, sondern auch, weil das Panorama auf das Wakhan-Tal schlicht atemberaubend ist. Inmitten der fruchtbaren Felder liegen kleine Oasen-Dörfer und auch die heißen Quellen von Bibi Fatima (Nutzung fakultativ). Weiter geht es zum buddhistischen Stupa von Vrang und zur Seiden-Festung Abreshim Qala in Zong, bevor wir am Abend Langar erreichen.

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 02:00 h

   Aufstieg

   ca. 300 hm

   Abstieg

   ca. 300 hm

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 70 km

   Fahrzeit

   ca. 04:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
8. Tag 8

   Fahrt über den Khargush-Pass nach Bulunkul

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   Am Morgen besuchen wir in Langar ein Gemeindehaus und einen alten Schrein, der mit Hörnern von Steinböcken und Marco-Polo-Schafen geschmückt ist. Oberhalb des Dorfes zeigen uns Tausende von Petroglyphen profane und sakrale Szenen aus der Bronzezeit, bevor wir weiter dem Fluss Pamir folgen. Die Landschaft verändert sich. Sanft ansteigend und überwältigend erstreckt sich vor uns die raue Hochebene des Ostpamirs. Sie erstreckt sich auf 4.000 m Höhe und wird von den Einheimischen auch Bam-i Dunya, das Dach der Welt, genannt. Vielleicht treffen wir auf eine Herde Marco-Polo-Schafe? Statt weiter östwärts zu fahren, führt uns unser Weg über den 4.319 m hohen Khargush-Pass hinüber in das Alichur-Tal. Die Salzseen Sasyk und Tuzkul schimmern in der Ferne und erhellen die karge Landschaft. Schließlich erreichen wir Bulunkul. Die kleine Siedlung am gleichnamigen See wirkt irgendwie surreal – idyllisch, aber gewappnet für winterliche Temperaturen bis - 63 °C.

   
   

    

   
   

    

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 02:00 h

   Aufstieg

   ca. 150 hm

   Abstieg

   ca. 150 hm

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 160 km

   Fahrzeit

   ca. 06:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
9. Tag 9

   Fahrt zum Jaschilkul, Start des Trekkings und Wanderung ins Langar Dara-Tal

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   Gleich nach dem Frühstück fahren wir zum Startpunkt unseres Trekkings. Am westlichen Ende des Yashilkul wartet bereits unsere Begleitmannschaft mit den Lasttieren – es kann losgehen. Wir wandern mit leichtem Anstieg über den 3.930 m hohen Bughramol-Pass hinüber ins Langar-Dara-Tal. Unsere erste Etappe ist nicht lang, aber voller Aussichten! Auf der Lichtung Safedsang verbringen wir unsere erste Zeltnacht (3.760 m).

   Tagestour

   Gehzeit

   ca. 04:00 h

   Aufstieg

   ca. 470 hm

   Abstieg

   ca. 470 hm

   Fahrstrecke

   Fahrweg

   ca. 25 km

   Fahrzeit

   ca. 01:00 h

   Verpflegung

   Frühstück, Mittagessen, Abendessen
10. Tag 10

    Wanderung durch das Langar Dara-Tal nach Kirgizshabir

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    Wir wandern weiter durch eine spektakuläre Landschaft. In der Ferne blicken wir auf die Bergriesen, deren weiße Spitzen beinahe 6.000 m in den Himmel ragen. Der Weg steigt langsam aber stetig an, wir machen immer wieder Halt und bestaunen die Aussicht. Auf dem letzten Abschnitt schlängelt sich der Pfad durch eine hügelige Moränen-Landschaft. Am Nachmittag erreichen wir Kirgizshabir und errichten unser Lager.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 05:00 h

    Aufstieg

    ca. 510 hm

    Abstieg

    ca. 90 hm

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 130 km

    Fahrzeit

    ca. 04:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
11. Tag 11

    Wanderung zum Chapdarkul

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    Heute steigen wir noch etwas weiter auf. Wir folgen den Pfaden entweder über den Langar-Pass (4.630 m) oder auf direktem Wege zum Chapdarkul (4.530 m). Der Weg über den Pass ist länger, aber einfacher für die Tiere. Der direkte Weg zum Chapdarkul ist interessanter, führt aber auch über grobes Blockgestein und Schotter. Am Ufer des Sees, eingebettet zwischen zwei Fünftausendern mit vergletscherten Flanken, schlagen wir das Camp für die Nacht auf.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 04:00 h

    Aufstieg

    ca. 300 hm

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 180 km

    Fahrzeit

    ca. 04:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
12. Tag 12

    Überschreitung des Giprotrans-Pass und Wanderung zum Tsakhin-See

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    Nach dem Frühstück im Camp packen wir wieder zusammen und setzen unser Trekking fort. Über den Giprotrans-Pass (4.702 m), höchster Punkt unseres Trekkings, dringen wir immer tiefer ein in die abgeschiedene Bergwelt. Unser Weg bis zum Pass ist steinig, aber nicht steil und verläuft an zwei kleinen Seen vorbei. Auch der Pass selbst ist von einem Gletschersee geschmückt. Auf der anderen Seite des Passes steigen wir hinab zu unserem Tagesziel, dem Tsakhin-See auf einer Höhe von 4.340 m. Auf einer Wiese etwas entfernt vom Seeufer übernachten wir in unseren Zelten.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 04:00 h

    Aufstieg

    ca. 180 hm

    Abstieg

    ca. 370 hm

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 25 km

    Fahrzeit

    ca. 01:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
13. Tag 13

    Wanderung vorbei am Zaroshkul nach Bardara

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    Nach einem kurzen Aufstieg erreichen wir den azurblauen Zaroshkul auf einer Höhe von 4.520 m. Der Weg führt uns teilweise über große und teils lose Steinblöcke. Wir genießen die Aussicht am See und sehen vielleicht sogar ein paar zottelige Yaks, die hier alleine auf den saftigen Wiesen weiden. Am Vikhinj-Pass verbringt im Sommer eine Schäfer-Familie mit ihrer großen Schaf- und Ziegenherde mehrere Wochen. Danach steigen wir nach Bardara (4.100 m) ab und schlagen dort unsere Zelte auf.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 06:00 h

    Aufstieg

    ca. 370 hm

    Abstieg

    ca. 600 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
14. Tag 14

    Wanderung bis nach Irkht am Saressee

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    Wir dringen noch etwas tiefer in das Herz des Pamirs vor und erreichen heute den berühmt-berüchtigten Saressee. Der „Schlafender Drache“ entstand 1911 nach einem verheerenden Erdbeben, welches eine natürliche Barriere, auch bekannt als Usoi-Damm, bildete. In Irkht nahe dem Seeufer und neben einer in den 1940er Jahren gegründeten meteorologischen Station errichten wir unser Lager.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 06:00 h

    Aufstieg

    ca. 50 hm

    Abstieg

    ca. 870 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
15. Tag 15

    Bootsfahrt über den Saressee

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    Der heutige Tag steht ganz im Zeichen des Saressees. Wir lassen die beeindruckende Szenerie auf uns wirken. Bei der Überfahrt per Motorboot an das nordwestliche Ende des Stausees, werden uns die Ausmaße des Sees besonders eindrucksvoll deutlich. Am Usoi-Staudamm auf ca. 3.300 m schlagen wir das Camp für die Nacht auf.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 05:00 h

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 25 km

    Fahrzeit

    ca. 01:30 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
16. Tag 16

    Überschreitung des Usoi-Pass und Wanderung nach Barchadif

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    Die längste Etappe unseres Trekkings steht an. Wir überqueren den Usoi-Pass (3.435 m), von dem wir noch einmal einen schönen Panoramablick auf die uns umgebenden Gipfel werfen können. Dann steigen wir entlang des Flusses Murghab ab und erreichen schließlich das Dorf Barchadif und damit auch das Ende unseres Trekkings. Im Dorf quartieren wir uns bei einer Familie in einem Homestay ein.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 07:00 h

    Aufstieg

    ca. 320 hm

    Abstieg

    ca. 970 hm

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
17. Tag 17

    Fahrt nach Roschorv

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    Den Morgen nutzen wir für einen Spaziergang durch das kleine Dorf Barchadif und tauchen ein in den Alltag der Menschen, die hier, weit entfernt von der Hauptstadt Duschanbe, ihr Leben führen. Daheim bei einer Familie sind wir zum Mittagessen eingeladen, bevor wir am Nachmittag ein erstes Stück westwärts durch das Bartang-Tal in das Dorf Roshorv fahren.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 05:00 h

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 52 km

    Fahrzeit

    ca. 01:30 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
18. Tag 18

    Erkundung von Roshorv

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    Wir nutzen den heutigen Tag, um in aller Ruhe das Dorf Roshorv und seine Umgebung zu erkunden. Wir lernen, was es mit der langen Musiktradition des Dorfes auf sich hat und besuchen die nahe gelegenen Ruinen einer Festung aus dem 19. Jahrhundert. Dabei lässt sich stets der Gipfel des Lapnazar (5990 m), der über dem Dorf thront, bestaunen.

    Tagestour

    Gehzeit

    ca. 06:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
19. Tag 19

    Fahrt nach Siponj

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    Der kurvenreichen Bergstraßen folgend, fahren wir weiter westwärts durch das Bartang-Tal. Grüne Schwemmlandebenen zwängen sich zwischen kahlen Felswänden. Entlang der Straße bietet sich uns mehr als nur ein schöner Panoramablick. Im kleinen Dorf Siponj statten wir einer Petroglyphenstätte einen Besuch ab. Ein letztes Mal nehmen wir die Gastfreundschaft einer Familie in Anspruch und übernachten in ihrem Homestay.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 100 km

    Fahrzeit

    ca. 04:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
20. Tag 20

    Fahrt nach Kalai Khumb

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    Über das Dorf Yamts verlassen wir das Bartang-Tal und stoßen wieder auf den Pandsch. Zwischen den hohen Bergen tauchen plötzlich weiße Sanddünen am Ufer auf, sie erscheinen fast unwirklich zwischen den kantigen Felsen. An den Überresten der Vomar-Festung legen wir einen kurzen Stopp ein, bevor wir entlang des Flusses unsere Fahrt fortsetzen. Wir blicken immer wieder auf die afghanische Seite – in den Felswänden können wir Owrings erkennen, die in den Felsen spektakulär angelegten, alten Pfade – ehemals wichtige Verbindung zwischen den Orten. Am Abend erreichen wir das uns schon vertraute Gästehaus in Kalai Khumb.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 220 km

    Fahrzeit

    ca. 06:30 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen, Abendessen
21. Tag 21

    Fahrt über Tavildara nach Duschanbe

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    Von Kalai Khumb fahren wir über die Nordroute via Tavildara zurück nach Duschanbe. Wir überqueren dabei den Hoburobod-Pass auf einer Höhe von 3252 Metern. Die schmale Passstraße ist von bizarr verwitterten, rotbraunen Konglomeratfelsen gesäumt. Nahe dem Berg Navrus legen wir eine Rast ein und bestaunen die bunten Gesteinsschichten des Gipfels, die zu einer einzigartigen Tulpe gefaltet sind. Langsam wandelt sich auf der Weiterfahrt die Landschaft. Zahlreiche Obstgärten und in grüne Landschaft eingebettete Dörfer säumen unseren Weg, bevor wir schließlich wieder Duschanbe erreichen – die Zivilisation hat uns wieder.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 340 km

    Fahrzeit

    ca. 08:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Mittagessen
22. Tag 22

    Erkundung Duschanbe

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    Der heutige Tag ist als Puffertag vorgesehen, damit von unserer Reiseleitung auf eventuell notwendige Änderungen am Reiseverlauf reagiert werden kann. Wenn uns der Tag vollumfänglich zur Verfügung steht, dann haben wir noch einmal Zeit, die vielen Gesichter der tadschikischen Hauptstadt kennenzulernen. Entweder gemeinsam mit der Gruppe oder ganz nach Belieben. Wie wäre es mit einem Besuch des Nationalmuseums oder der Museen der Antike? Wer sich für die verschiedenen Volksgruppen interessiert, ist im Ethnographischen Museum genau richtig. Aber auch der Botanische Garten oder einer der Märkte eignen sich bestens, um die Eindrücke der vergangenen Wochen noch einmal Revue passieren zu lassen.

    Verpflegung

    Frühstück
23. Tag 23

    Heimreise

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    Flug von Duschanbe zurück nach Deutschland.

    Fahrstrecke

    Fahrweg

    ca. 2 km

    Verpflegung

    Frühstück