Nepal - Everest & Annapurna komfortabel erwandern

Früh starten wir Richtung Ramechhap und erleben - bei guter Sicht - einen der eindrucksvollsten Flüge der Welt nach Lukla, mit spektakulären Ausblicken auf die Gipfel des Himalaya. Von hier wandern wir durch ein sattgrünes Tal entlang des rauschenden Dudhkoshi, vorbei an stillen Chörten, drehenden Gebetsmühlen und kunstvollen Manimauern. Auf unserem Weg nach Phakding spüren wir die tiefe Spiritualität und den respektvollen Umgang der Menschen mit ihrer Bergwelt.

Wir folgen dem Dudh Kosi durch weite Täler und erreichen bei Jorsale das Eingangstor zum Everest-Nationalpark. Durch duftende Pinienwälder führt unser Weg über die berühmte Hillary-Brücke, während sich die Himalaya-Kulisse Schritt für Schritt öffnet. Dann der Moment: Zum ersten Mal erblicken wir den Mount Everest, flankiert von weiteren schneebedeckten Gipfeln. Mit diesen Eindrücken wandern wir weiter nach Namche Bazar, dem lebhaften Zentrum der Khumbu-Region.

Von Namche Bazar steigen wir gemächlich weiter und genießen – bei klarer Sicht – weite Panoramablicke. Bald erscheint die markante Ama Dablam, einer der schönsten Berge des Himalaya, die wie ein Wächter über dem Tal thront. In Khumjung eröffnen sich uns eindrucksvolle Ausblicke auf den Everest und umliegende Gipfel – ein Moment, der in Erinnerung bleibt – während wir zugleich in den Alltag der Sherpa eintauchen. In Kunde besuchen wir den Ort, an dem Sir Edmund Hillary eines der höchstgelegenen Krankenhäuser Nepals gründete. Anschließend wandern wir entspannt zurück nach Namche Bazar.

In den frühen Morgenstunden folgen wir einem stillen Seitental in Richtung Everest-Region – auf den Spuren der legendären Erstbesteigung von 1953. Bald erreichen wir einen Aussichtspunkt mit Chörten und einem Stupa zu Ehren von Tenzing Norgay und Edmund Hillary. Bei klarer Sicht eröffnet sich uns ein eindrucksvolles Panorama: Der Mount Everest selbst, flankiert von Lhotse und weiteren Gipfelriesen – ein Moment, der die Dimension des Himalaya eindrucksvoll spürbar macht. Anschließend steigen wir talwärts nach Phakding ab, begleitet von den markanten Silhouetten der umliegenden Siebentausender.

Heute wandern wir talauswärts nach Lukla, begleitet vom Rauschen des Flusses und dem Duft der Pinienwälder. Schritt für Schritt nehmen wir Abschied von der Bergwelt des Himalaya. In unserer gemütlichen Lodge lassen wir die vergangenen Tage noch einmal lebendig werden – die stillen Täler, die mächtigen Gipfel und das Leben in den Sherpa-Dörfern. Die besondere Ruhe des Himalaya bleibt spürbar, während wir den Abend ruhig ausklingen lassen.

Früh am Morgen fliegen wir – soweit es das Wetter zulässt – von Lukla nach Ramechhap und reisen weiter nach Kathmandu. Bei günstiger Ankunft bleibt Zeit, einige der wichtigsten religiösen Orte der Stadt zu entdecken. Besonders eindrucksvoll ist Swayambhunath, dessen prachtvoller Stupa hoch über dem Tal thront. Von hier eröffnet sich ein weiter Blick über das Kathmandu-Tal, während Gebetsfahnen im Wind flattern und Affen durch die Anlage streifen – daher auch der Name „Tempel der Affen“. Mit diesen Eindrücken kehren wir in unser Hotel zurück.

Wir durchqueren das wildromantische Trisuli-Tal und erreichen am Nachmittag Pokhara, eindrucksvoll gelegen unter den Gipfeln des Annapurna-Massivs. Nach einer kurzen Pause fahren wir weiter nach Phedi und beginnen unseren Aufstieg über zahlreiche Steinstufen. Vorbei an traditionellen Bauernhöfen erreichen wir schließlich Dhampus – ein aussichtsreich gelegenes Dorf auf einem sanften Hügelkamm, das mit weiten Blicken auf die Annapurna-Kette und seiner ruhigen, ursprünglichen Atmosphäre begeistert.

Nach einem gemütlichen Frühstück wandern wir taleinwärts – stets begleitet von eindrucksvollen Ausblicken auf das Annapurna-Massiv und den fernen Dhaulagiri. Unser Weg führt durch blühende Rhododendronwälder und entlang grüner Reisterrassen, wo wir Einheimischen bei der Feldarbeit begegnen. Über Pothana erreichen wir den Aussichtspunkt „Australia View“ und folgen einem aussichtsreichen Kamm zurück nach Dhampus. In den Gurung-Dörfern erleben wir traditionelles Dorfleben, bevor wir am Nachmittag bei einem Momo-Kochkurs selbst aktiv werden und in die Zubereitung dieser nepalesischen Spezialität eintauchen.

Heute wandern wir durch das charmante Dhampus und folgen einem Weg durch leuchtend grüne Reisterrassen. Unterwegs begegnen wir dem Alltag der Dorfbewohner und erhalten authentische Einblicke in das Leben auf dem Land. In Astam genießen wir ein herzhaftes Mittagessen bei einer einheimischen Familie – ein besonderer Moment der Begegnung. Anschließend reisen wir weiter nach Pokhara. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung – ideal, um die entspannte Atmosphäre der Stadt zu genießen oder am Ufer des Phewa-Sees zur Ruhe zu kommen.

Ein letztes Mal erkunden wir die Umgebung in aller Ruhe und wandern entspannt zur Hauptstraße, um die frische Morgenluft und die Landschaft noch einmal zu genießen. Anschließend fahren wir zurück nach Pokhara und fliegen von dort nach Kathmandu, wo wir unsere Eindrücke der letzten Tage Revue passieren lassen können.

Nach dem Frühstück bummeln wir durch die Altstadt von Kathmandu und besuchen den eindrucksvollen Durbar Square mit dem Kumari-, Bhairav- und Kali-Tempel. Weiter geht es zum heiligen Hindu-Schrein Pashupatinath, wo wir spannende Einblicke in die religiösen Rituale erhalten. Anschließend entdecken wir den großen Stupa von Bodhnath, das wichtigste buddhistische Zentrum des Landes. In der friedlichen, fast marktähnlichen Abendstimmung drehen wir eine Runde um den Stupa und beobachten die Pilger. Am Abend genießen wir ein gemeinsames Abschiedsessen.

Bevor wir zum Flughafen aufbrechen, lassen wir die Eindrücke der vergangenen Tage noch einmal Revue passieren und werfen einen letzten Blick auf die beeindruckende Bergwelt Nepals. Dann bringt uns der Transfer zum Flughafen und wir treten unseren Rückflug an. Die Ankunft in der Heimat erfolgt – je nach Verbindung – am selben oder am folgenden Tag.