Vietnam, China & Laos Adventure

Reiseverlauf 2026

1. Tag 1

   Hanoi

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   Xin chao! Willkommen in Hanoi. Dein Abenteuer beginnt mit einem Willkommenstreffen um 18 Uhr in deinem Hotel, bei dem du deinen Reiseleiter und deine Mitreisenden kennenlernst. Wenn du früh ankommst, gibt es in Vietnams geschichtsträchtiger Hauptstadt eine Menge zu sehen und zu tun. Du könntest die Hanoi Street Food Experience mit Urban Adventures buchen, um die lokalen Straßengerichte von Märkten und Imbisswagen zu probieren, einen Spaziergang um den Hoan Kiem See machen oder das alte Viertel mit seinen Geschäften, kaiserlichen Tempeln und französischer Architektur erkunden. An diesem Abend kannst du deinen Reiseleiter und deine Gruppe beim Abendessen kennenlernen.
   Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir bei dieser Gelegenheit deine Versicherungs- und Kontaktdaten für den Notfall aufnehmen. Wenn du dich verspäten wirst, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frag an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Zettel in der Lobby, um zu erfahren, wo das Treffen stattfinden wird.
2. Tag 2

   Sapa

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   Nach dem Frühstück nimmst du einen privaten Transfer nach Sapa - eine neblige Bergstadt an den Hängen des Muong Hoa-Tals nahe der chinesischen Grenze. Nimm dir etwas Zeit, um in deinem Hotel zu entspannen, bevor du dich mit deinem örtlichen Reiseleiter zu einem Spaziergang durch die Stadt bei Sonnenuntergang aufmachst. Unterwegs besuchst du die Sapa-Kirche, die von den französischen Kolonialherren im frühen 20. Jahrhundert erbaut wurde und als Symbol der Stadt gilt, und erfährst, wie der Platz vor der Kirche zu einem kulturellen Zentrum und Treffpunkt für die ethnischen Gruppen der Region geworden ist. Anschließend kannst du die Stände auf dem Nachtmarkt besuchen und bei einem lokalen Grillfest gegrilltes Fleisch, Meeresfrüchte und Mais genießen.
   Die Reisezeit beträgt heute etwa 4 bis 5 Stunden.
3. Tag 3

   Sapa

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   Nimm heute Morgen ein privates Fahrzeug zum Tan Van Village und schnüre deine Wanderschuhe für eine Tageswanderung durch die berühmten Reisterrassen von Sapa. Die frische Luft, die Reisfelder, die in Kaskaden die Hänge hinunterfließen, und die Möglichkeit, traditionelle Dorfbewohner zu treffen, werden dir zeigen, warum diese Gegend zum Inbegriff Vietnams geworden ist. Bevor du in die Stadt Sapa zurückkehrst, triffst du eine einheimische H'mong-Familie in ihrem Haus und genießt ein leckeres hausgemachtes Mittagessen. Am Nachmittag kommst du wieder in deinem Hotel an, wo du den Rest des Tages zur freien Verfügung hast. Zum Abendessen kannst du mit deiner Gruppe eines der vielen Restaurants in der Stadt besuchen.
   Die heutige Wanderung wird etwa 3 Stunden dauern. Du wirst größtenteils auf unbefestigten Straßen oder Dorfpfaden wandern. Einige Abschnitte können rutschig sein, also trage bitte festes Schuhwerk mit gutem Grip und bequeme Wanderkleidung.
4. Tag 4

   Kunming

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   Heute geht es weiter nach Lao Cai, wo du die Grenze nach Hekou, China, überquerst. Es ist nur eine kurze Fahrt zur Einwanderungsbehörde, wo du dich von deinem vietnamesischen Reiseleiter verabschiedest. Ihr müsst die Einreise ohne euren Reiseleiter bewältigen und das kann einige Zeit dauern, also habt ein bisschen Geduld. Sag deinem neuen chinesischen Reiseleiter ni hao (hallo), der dich nach dem Grenzübertritt in Empfang nehmen wird, und nimm dann einen privaten Bus nach Honghe City, wo du den ersten Hochgeschwindigkeitszug nach Kunming, der Hauptstadt der Provinz Yunnan, besteigen wirst. Am späten Nachmittag checkst du in deinem Hotel ein, bevor du zu einem Orientierungsspaziergang aufbrichst. Zum Abendessen kannst du die Reisnudeln über der Brücke probieren - ein typisches Gericht in Yunnan.
   Die Reisezeit beträgt heute etwa 6 bis 7 Stunden, einschließlich der Stopps und des Grenzübertritts.
5. Tag 5

   Zhongdian

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   Heute Morgen fährst du mit dem Hochgeschwindigkeitszug von Kunming nach Shangri-La - einer Alpenstadt im Herzen des Hengduan-Gebirges. Die Fahrt ist lang, aber die Aussicht (besonders an klaren Tagen) auf schneebedeckte Gipfel, Täler und Seen ist es wert. Anschließend fährst du mit einem Privatfahrzeug zu deinem Hotel und begibst dich mit deinem Reiseleiter auf einen Rundgang durch die alte Stadt Dukezong - eine der größten und am besten erhaltenen tibetischen Siedlungen in China, die bis ins 7. Der größte Teil der Stadt wurde 2014 durch ein Feuer zerstört, aber es wurden große Anstrengungen unternommen, um die ursprüngliche Architektur zu restaurieren - einschließlich der 21 m hohen Gebetsmühle, die die größte in China ist und mindestens 10 Personen benötigt, um sie zu drehen. Nimm dir Zeit, durch die gepflasterten Gassen zu schlendern und Künstlern zuzusehen, wie sie komplizierte Thangka-Malereien anfertigen. Abends wird der Platz mit traditioneller Musik und Line Dance zum Leben erweckt - jeder ist willkommen, also mach einfach mit!
   Die Reisezeit für den heutigen Tag beträgt etwa 7 Stunden, einschließlich der Stopps. Shangri-La liegt auf einer Höhe von 3200 m. Wir raten dir, es bei deiner Ankunft ruhig angehen zu lassen, langsam zu gehen, ausreichend zu trinken und deinem Reiseleiter zu melden, wenn du Symptome der akuten Bergkrankheit (AMS) verspürst.
6. Tag 6

   Zhongdian

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   Heute fährst du mit einem Privatfahrzeug an den Stadtrand von Shangri-La, um das Ganden Sumtseling Kloster zu besuchen - das größte tibetisch-buddhistische Kloster in der Provinz Yunnan. Schlendere durch die mit kunstvollen Fresken verzierten Hallen, die alte buddhistische Geschichten darstellen, genieße die Aussicht auf die umliegende Landschaft und die Ruhe des nahe gelegenen Lamuyangcuo-Sees. Anschließend kehrst du in die Stadt zurück, wo du im Haus einer tibetischen Familie willkommen geheißen wirst. Du lernst, wie man den traditionellen Yakbuttertee zubereitet und bekommst ein hausgemachtes Mittagessen. Du wirst auch das Skriptur- oder Schrein-Zimmer der Familie sehen - ein heiliger und wichtiger Raum in tibetischen Haushalten, der für Gebete, Meditation und Rituale genutzt wird. Der Rest des Tages steht dir zur freien Verfügung.
   Die Reisezeit beträgt heute etwa 1 Stunde.
7. Tag 7

   Tiger Leaping Gorge

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   Nimm heute Morgen einen privaten Transfer zur Tiger Leaping Gorge - einer dramatischen Schlucht am Jinsha-Fluss, in der der Legende nach ein Tiger vor Wilderern geflohen ist, indem er über das Wasser sprang. Hier triffst du deinen einheimischen Guide und beginnst deine Wanderung durch die Schlucht. Dies ist eine der tiefsten Flussschluchten der Welt, in der sich die Jadedrachen- und Haba-Berge fast 3800 m über die Flussufer erheben. Der Weg führt dich tief ins Herz der Schlucht, über schmale Serpentinen und steile Pfade mit Blick auf die umliegenden Berggipfel. Genieße heute Abend eine wohlverdiente Pause in einem Gästehaus mit Blick auf den Jade Garden Snow Mountain. Stell sicher, dass deine Kamera aufgeladen ist, denn an klaren Abenden sind die Sonnenuntergänge hier wunderschön! Schlaf dich aus, denn morgen steht ein weiterer großer Tag auf dem Weg an.
   Die Reisezeit beträgt heute etwa 2 Stunden. Deine heutige Wanderung wird etwa 2-3 Stunden dauern. Der Weg ist gut ausgebaut, größtenteils flach mit einigen steilen Abschnitten. Das Gelände ist teilweise uneben und felsig, du brauchst also festes Schuhwerk. Wenn du nicht wandern möchtest, kannst du ein Taxi zum nächsten Gästehaus nehmen (auf eigene Kosten). Um das zu arrangieren, musst du dich im Voraus bei deinem Führer melden.
8. Tag 8

   Lijiang

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   Wandere weiter durch die Schlucht im Schatten der Berge. Der Weg führt heute größtenteils bergab, vorbei an Wasserfällen und riesigen Felsbrocken. Nach der Wanderung fährst du mit einem Privatfahrzeug nach Lijiang - eine Stadt, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört und in der das Volk der Naxi und verschiedene andere ethnische Gruppen leben. Erfrische dich in deinem Hotel und begleite deinen Reiseleiter zu einem Orientierungsspaziergang durch die Altstadt, bei dem du mehr über die Rolle der Stadt an der Teepferdestraße erfährst, einer alten Handelsroute vom siebten bis zum 20. Erkunde das Labyrinth aus gepflasterten Gassen, Kanälen und traditionellen Naxi-Holzhäusern. Vielleicht gehst du heute Abend mit deiner Gruppe zum Abendessen und probierst ein traditionelles Gericht aus Lijiang - wie wäre es mit Dampftopfhähnchen oder Kichererbsengelee?
   Die Reisezeit beträgt heute etwa 2 Stunden. Deine heutige Wanderung dauert etwa 2-3 Stunden.
9. Tag 9

   Lijiang

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   Nimm heute Morgen ein privates Fahrzeug zur Baisha-Altstadt am Stadtrand von Lijiang. Die Straßen dieser verschlafenen Naxi-Stadt sind gesäumt von traditioneller Architektur, Wandmalereien, Kunsthandwerksläden und Cafés. Nach einem Rundgang besuchst du eine einheimische Naxi-Familie in ihrem Haus und nimmst an einem Dongba-Kalligrafiekurs teil. Die Dongba-Kalligrafie stammt aus dem 13. Jahrhundert und verwendet etwa 1000 piktografische Glyphen, um Objekte, Handlungen oder Ideen darzustellen, und gilt als eine der letzten lebenden piktografischen Schriften der Welt. Den Rest des Tages hast du zur freien Verfügung. Wenn du mehr erkunden möchtest, kannst du an einer optionalen Fahrradtour um den Lashihai-See teilnehmen.
   Die Fahrtzeit beträgt heute etwa 1 Stunde.
10. Tag 10

    Kunming

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    Heute fährst du mit dem Zug zurück nach Kunming, wo du am frühen Nachmittag ankommst. Der Rest des Tages steht dir zur freien Verfügung, bis du heute Abend um 18 Uhr dein nächstes Willkommenstreffen hast. In deiner Freizeit kannst du im Green Lake Park Tai Chi üben, im Village of Ethnic Culture mehr über die ethnischen Gruppen in Yunnan erfahren oder dich in der Wenlin Street mit Universitätsstudenten treffen. Nach deinem Treffen kannst du mit deiner Gruppe in einem lokalen Restaurant zu Abend essen - dein Reiseleiter hat bestimmt die besten Empfehlungen!
    Da es sich bei dieser Reise um eine Kombination aus kürzeren Routen handelt, werden sich die Reisenden in deiner Gruppe und dein Gruppenleiter heute wahrscheinlich ändern.
11. Tag 11

    Jinghong

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    Heute nimmst du deinen ersten Hochgeschwindigkeitszug von Kunming nach Jinghong. Wenn du gegen Mittag ankommst, schließt du dich deinem Reiseleiter für einen Orientierungsspaziergang an und hast dann am Nachmittag etwas Freizeit. Du hast die Möglichkeit, den Manting Park zu besuchen - den ehemaligen königlichen Garten des Dai-Reiches mit einer über 1300 Jahre alten Geschichte. Hier kannst du die Dai-Architektur bewundern, seltene Blumen bestaunen und verehrte buddhistische Tempel erkunden. Am Abend besuchst du mit deinem Reiseleiter den Sternenmarkt, der sich unterhalb der Goldenen Pagode befindet. Die Provinz Yunan ist berühmt für ihre vielfältigen ethnischen Kulturen - darunter auch die Dai - und das spiegelt sich in der großen Vielfalt an lokalen Kunsthandwerkern und Essensständen wider. Das ist eine gute Gelegenheit, die Köstlichkeiten der Dai zu probieren - wie wäre es mit sauren Fadennudeln nach Dai-Art oder klebrigem Reis aus Bambus? Wenn du von der Auswahl überwältigt bist (was wir dir nicht verübeln), frag einfach deinen örtlichen Führer nach Empfehlungen!
    Die Reisezeit beträgt heute etwa 5 Stunden.
12. Tag 12

    Jinghong

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    Nimm ein privates Fahrzeug zum Nannuo-Berg, um ein Hani-Dorf zu besuchen. Der Berg ist einer der Stammsitze der Hani - einer ethnischen Gruppe, die seit über 1300 Jahren im südlichen Yunnan lebt - und sie sind eng mit ihm verbunden. Der Berg ist auch berühmt für die Herstellung von Chinas bestem Pu'er-Tee, und du erfährst alles darüber, wie er direkt an der Quelle hergestellt wird! Auf einer kurzen Wanderung durch die Plantagen kannst du einen 800 Jahre alten Teebaum sehen, deine eigenen Blätter pflücken und mit deinen Hani-Gastgebern - einer Familie, die seit Generationen Pu'er anbaut - eine Verkostung genießen. Anschließend genießt du ein herzhaftes, selbst gekochtes Mittagessen auf Bananenblättern, bevor du nach Jinghong zurückkehrst. Der Rest des Nachmittags steht dir zur freien Verfügung.
    Deine heutige Wanderung dauert etwa 1,5 Stunden.
13. Tag 13

    Luang Prabang

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    Nimm heute Morgen einen Hochgeschwindigkeitszug über die Grenze nach Luang Prabang. Dein Reiseleiter wird dir bei den Grenzformalitäten behilflich sein. Nachdem du am frühen Nachmittag in deinem Hotel eingecheckt hast, kannst du dir bei einem Orientierungsspaziergang mit deinem Reiseleiter die Beine vertreten, um dich in dieser UNESCO-geschützten Stadt zurechtzufinden. Luang Prabang war einst die Hauptstadt des alten laotischen Königreichs (Lan Xang) und ist eine Stadt mit opulenten buddhistischen Tempeln und französisch-indochinesischer Architektur im üppigen nördlichen Hochland. Genieße ein paar Stunden zur freien Verfügung, bevor du dich auf dem heiligen Hügel Wat Phu Si versammelst, um den Sonnenuntergang über der Stadt und ihrer Umgebung zu beobachten. Heute Abend kannst du optional auf dem Talad Mued Night Market zu Abend essen, um Sindad zu probieren - ein traditionelles, gemeinschaftliches Grillen auf einem Holzkohleherd mit einem Rand voll kochender Brühe zum Blanchieren von Gemüse.
    Die Reisezeit wird heute etwa 5 Stunden betragen. Scharfe Gegenstände wie Taschenmesser und Sprühflaschen sind in den Hochgeschwindigkeitszügen in Laos nicht erlaubt, auch keine Spraydosen und Nebel. Wir empfehlen, auf dieser Reise Sonnenschutzmittel und Mückenschutzmittel ohne Sprühfunktion mitzunehmen, da Sprays am Bahnhof konfisziert werden.
14. Tag 14

    Luang Prabang

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    Finde deine Flussbeine bei einer halbtägigen Kreuzfahrt auf dem Mekong - dem zwölftlängsten Fluss der Welt und dem drittlängsten in Asien. Genieße die entspannte Atmosphäre des Flusses, während du an überhängendem Schilf vorbei fährst und in der Ferne bewaldete Berge siehst. Halte an den Pak Ou Höhlen - einer wichtigen religiösen Stätte, die nur mit dem Boot erreichbar ist - und erkunde Hunderte von Buddha-Statuen in den Kalksteinhöhlen. Auf dem Rückweg nach Luang Prabang gehst du von Bord und isst zu Mittag, bevor du am frühen Nachmittag zu deinem Hotel zurückkehrst. Wenn du noch mehr sehen willst, kannst du den Kuang Si Wasserfall besuchen und in seinem kalkblauen Wasser schwimmen. Heute Abend kannst du den Nachtmarkt besuchen und weitere laotische Gerichte probieren - Khao Niew (Klebreis) und Larb (Hackfleischsalat) sind Klassiker.
    Die Reisezeit beträgt heute etwa 3 Stunden.
15. Tag 15

    Vang Vieng

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    Stehe heute früh auf, um einer traditionellen Almosengabezeremonie beizuwohnen - einem jahrhundertealten buddhistischen Ritual in Laos, das täglich bei Sonnenaufgang stattfindet. Beobachte eine Prozession von Mönchen in safranfarbenen Gewändern, die die von den Gläubigen angebotenen Speisen einsammeln. Die Gaben müssen früh eingesammelt werden, da die Mönche nach dem Mittag nichts mehr essen dürfen. Wenn du einem Mönch Essen gibst, sollst du "het bon" (Verdienste) erwerben, die ins nächste Leben übertragen werden. Dein Anführer wird dich durch die Gebote und Verbote führen und dir dabei helfen, mitzumachen. Genieße einen ruhigen Vormittag oder nimm dir die Zeit, ein lokales Fair-Trade-Zentrum zu besuchen, das sich für den Erhalt des traditionellen laotischen Handwerks einsetzt, und stelle deinen eigenen Bambuskorb her. Am Nachmittag nimmst du den Hochgeschwindigkeitszug nach Vang Vieng. Du kommst am späten Nachmittag in deinem Hotel an und kannst dann in einem lokalen Restaurant zu Abend essen.
    Die Reisezeit beträgt heute etwa 2 Stunden.
16. Tag 16

    Vang Vieng

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    Heute Morgen machst du eine Kajaktour auf dem Nam Song Fluss. Du paddelst vor der Kulisse von Kalksteinfelsen und bewaldeten Bergen und überwindest dabei vielleicht die eine oder andere kleine Stromschnelle. Mach eine Pause an Land und vertrete dir die Beine in der Phar Norn, was so viel wie "Schlafende Höhle" bedeutet, um ein Foto von den umliegenden Karstfelsen zu machen, bevor du mit dem Kajak flussabwärts zurück nach Vang Vieng fährst. Der Rest des Nachmittags steht dir zur freien Verfügung. Vielleicht möchtest du Tham Chang besuchen - eine wunderschöne Höhle, die von einer natürlichen Quelle gespeist wird - oder die Gegend mit dem Fahrrad erkunden.
    Deine Kajaktour dauert heute etwa 2 Stunden. Bitte beachte, dass die Kajaktour mit Reisenden außerhalb deiner Intrepid-Gruppe durchgeführt wird, die sich das Fahrzeug und den Kajakführer teilen.
17. Tag 17

    Vientiane

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    Genieße einen entspannten Morgen, bevor du den Zug nach Vientiane, der Hauptstadt von Laos, nimmst. Du wirst am Nachmittag ankommen. Verbringe den Tag in der wohl entspanntesten Hauptstadt Asiens. Geh zu Fuß, leih dir ein Fahrrad oder nimm ein Jumbo (Tuk-Tuk) und erkunde die verfallenen Herrenhäuser, die von Bäumen gesäumten Boulevards und die alten Tempel der Stadt. In Vientiane herrscht eine Atmosphäre der Zeitlosigkeit, besonders im älteren Teil der Stadt entlang des Mekong. Nach Sonnenuntergang kannst du auf dem lebhaften Nachtmarkt einen Happen essen.
    Die Reisezeit beträgt heute etwa 2 Stunden.
18. Tag 18

    Vientiane

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    Heute Morgen besuchst du den Wat Si Saket - den ältesten noch erhaltenen Tempel der Stadt, in dem fast 7000 Buddha-Statuen aufbewahrt werden. Anschließend besuchst du COPE (Cooperative Orthotic and Prosthetic Enterprise) - eine Organisation, die sich für Menschen einsetzt, die von Blindgängern betroffen sind, von denen aufgrund der US-Bombardements während des Vietnamkriegs noch immer jedes Jahr viele Laoten betroffen sind. Das ist eine gute Sache und eine gute Gelegenheit, sich über die verheerende Kriegsgeschichte von Laos zu informieren. Danach kannst du einen Snack oder ein Getränk im Karma Cafe kaufen. Entspanne dich in den nächsten Stunden, denn heute Abend fährst du mit dem Nachtzug nach Bangkok!
    Die Reisezeit wird heute etwa 14 Stunden betragen. In deinem Hotel gibt es Mehrbettzimmer, die du nutzen kannst, um dich vor der Zugfahrt zu erfrischen. Die Mehrbettzimmer im Zug sind klimatisiert und verfügen über Etagenbetten, die mit Bettwäsche und einem Kissen ausgestattet sind. Dein Gepäck reist im Waggon mit dir. Die Auswahl an Speisen und Getränken an Bord ist begrenzt, daher wird dein Reiseleiter dich beraten, was du für deine Zugfahrt vorbereiten solltest. Durch die Klimaanlage in den Zügen kann es in den Waggons manchmal ziemlich kalt werden, daher empfehlen wir dir, einen Pullover und eine lange Hose für die Reise mitzunehmen.
19. Tag 19

    Bangkok

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    Sa-wat dee! Willkommen in Thailand. Du kommst früh am Morgen in Bangkok an. In den Mehrbettzimmern kannst du dich schnell frisch machen, und dein Reiseleiter zeigt dir, wo du frühstücken kannst. Vielleicht probierst du ein klassisches thailändisches Frühstück wie Khao Tom (herzhafte Reissuppe) oder Pathongko (thailändische Krapfen). Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, um Thailands pulsierende Hauptstadt zu erkunden - und es gibt so viel zu sehen und zu tun! Schlendere durch Chinatown, besuche den Großen Palast und den Tempel des Smaragdbuddhas oder nimm einen Drink in der Backpacker-Meile Khao San Road. Je nachdem, wie gut du im Zug geschlafen hast, kannst du dir sogar eine Thai-Massage gönnen. Heute Abend triffst du dich mit deinem Reiseleiter und deinen Mitreisenden zu einem optionalen Abschiedsessen und stößt auf ein großartiges Abenteuer an.
    Die Mehrbettzimmer stehen dir heute Morgen zur Verfügung, damit du dich nach dem Nachtzug erfrischen kannst, bis du im Hotel in deine eigenen Zimmer einchecken kannst.
20. Tag 20

    Bangkok

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    Da keine Aktivitäten geplant sind, ist dein Abenteuer heute zu Ende und du kannst nach dem Auschecken jederzeit abreisen. Wenn du deinen Aufenthalt in Bangkok verlängern möchtest, wende dich einfach im Voraus an deine Buchungsstelle.