Everest Base Camp & Annapurna Circuit Trek

Reiseverlauf 2026

1. Tag 1

   Kathmandu

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   Namaste! Willkommen in Kathmandu, der farbenfrohen Hauptstadt Nepals, wo sich kunstvoll geschnitzte Balkone mit wunderschönen Schreinen und Tempeln vermischen. Dein Abenteuer beginnt heute mit einem Willkommenstreffen um 14 Uhr. Heute Abend gibt es ein Willkommensessen und eine nepalesische Kulturvorstellung. Wenn du noch Zeit hast, kannst du dir die sagenumwobenen Stupas und Pagoden von Swayambhunath (Affentempel) ansehen oder einen Spaziergang über den Durbar Square machen. Wenn du nur wenig Zeit in der Stadt hast, könntest du auch ein Urban Adventure in Betracht ziehen. ALTERNATIVE REISEROUTE IM FALLE VON FLUGAUSFÄLLEN Die Wetterbedingungen im Himalaya können sich schnell ändern, was zu Flugausfällen und unterschiedlichen Bedingungen am Boden führen kann. Das bedeutet, dass du auf mögliche Änderungen deiner Reiseroute vorbereitet sein musst, während du unterwegs bist. Die Flüge zwischen Kathmandu/Ramechhap und Lukla sind besonders anfällig für Verspätungen. Wenn schlechtes Wetter Flüge mit Starrflüglern von Kathmandu/Ramechhap nach Lukla verhindert, sieht die Reiseroute wie folgt aus: Tag 2 - Wir werden versuchen, wie geplant zu fliegen. Sollte dieser Flug gestrichen werden, kehren wir in unser Hotel in Kathmandu/Ramechhap zurück und verbringen eine weitere Nacht. Tag 3 - Wir werden wieder versuchen zu fliegen, aber wenn dieser Flug ausfällt, werden wir versuchen, einen Hubschrauber zu chartern, der die Gruppe nach Lukla fliegt. Das hängt davon ab, ob sicherheitsgeprüfte Hubschrauberbetreiber zur Verfügung stehen und ob die Wetterbedingungen den Start des Hubschraubers nicht ebenfalls verhindern. Die Kosten für den gecharterten Hubschrauber musst du aus deiner Notkasse bestreiten. Die genauen Kosten hängen davon ab, wie viele Reisende in deiner Gruppe sind, und können bis zu 500 USD pro Person betragen. Es ist üblich, dass Hubschrauberunternehmen unterschiedliche Preise verlangen, so dass du möglicherweise einen anderen Betrag zahlst als die anderen Teilnehmer des Fluges. Wenn wir Lukla am 3. Tag erreichen, nehmen wir die geplante Route zum Everest Base Camp wieder auf, nehmen uns aber einen Tag weniger Zeit für den Abstieg, damit wir an Tag 14 von Lukla nach Kathmandu/Ramechhap fliegen können. Tag 4 - Wenn sowohl das Flugzeug als auch der Hubschrauber Lukla am Morgen des dritten Tages nicht erreichen können, fahren wir am vierten Tag zurück nach Kathmandu. Von dort aus werden wir zum Annapurna Basecamp wandern. Dieser Trek führt zwar nicht zum Everest Base Camp, aber unsere Reisenden haben festgestellt, dass es ein sehr schöner Trek ist, mit Gletschern, Almen und dem Himalaya als Kulisse.
   ** Aufgrund der jüngsten Regenfälle und Überschwemmungen wird die Hauptverkehrsstraße zum Flughafen Ramechhap derzeit gewartet. Wir werden daher am 2. Tag über eine alternative Route (ca. 8-9 Stunden) reisen, in Manthali (Ramechhap) übernachten und am 3. Tag nach Lukla fliegen. Diese Änderung hat keine Auswirkungen auf das Trekking zum Basislager, obwohl die Rückkehr nach Lukla in drei statt vier Tagen erfolgen wird. Zum jetzigen Zeitpunkt wird diese alternative Reiseroute voraussichtlich bis Ende April 2026 beibehalten. ** Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir bei dieser Gelegenheit die Versicherungsdaten und die Angaben zu den nächsten Angehörigen sammeln werden. Wenn du dich verspäten solltest, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frag an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Zettel in der Lobby, um zu erfahren, wo das Treffen stattfinden wird. Dein Flug nach Lukla kann vom Flughafen Ramechhap (130 km von Kathmandu entfernt) abfliegen. Dies dient der Entlastung des Flughafens in Kathmandu und wird von der Zivilluftfahrtbehörde entschieden. Dein Reiseleiter wird dir beim Welcome Meeting mitteilen, von welchem Flughafen du abfliegst. Wenn dein Flug von Ramechhap abfliegt, fährst du in den frühen Morgenstunden des zweiten Tages zum Flughafen Ramechhap (5,5 Stunden). Dieser private Fahrzeugtransfer wird ohne zusätzliche Kosten angeboten.
2. Tag 2

   Phakding

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   Heute haben wir einen sehr frühen Flug von Kathmandu nach Lukla. Wenn das Wetter gut ist, ist die Aussicht auf den Himalaya aus dem Kleinflugzeug atemberaubend! Nach dem Frühstück in Lukla (2840 m), einer kurzen Sicherheitseinweisung und der Vorstellung deiner Träger, packst du deine Sachen und beginnst mit dem Trekking. Der heutige Tag ist ein eher sanfter Einstieg und führt dich entlang des milchweißen Dudh Kosi Flusses in etwa drei Stunden nach Phakding (2610 m).
   Die heutige Wanderung dauert etwa 3 Stunden oder 8,5 km, mit einem Höhenunterschied von 770 m und einem Abstieg von 770 m. Bitte beachte, dass in der Hauptreisezeit Inlandsflüge von/nach Kathmandu am Flughafen Ramechhap (auch bekannt als Manthali) ankommen/abfliegen können. Der Flughafen liegt 130 km (4 bis 5 Stunden Fahrt) von Kathmandu entfernt.
3. Tag 3

   Namche Bazar

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   Heute wanderst du nach Namche Bazaar, wo du zwei Nächte verbringst, um dich an die Höhe zu akklimatisieren - und vielleicht kannst du sogar einen ersten Blick auf den Everest werfen. Von Phakding aus gehst du das Tal hinauf. Der Weg, der von blauem Kiefernwald gesäumt ist, folgt dem Flusstal und ist besonders im Frühling spektakulär, wenn die Rhododendren in voller Blüte stehen. Bei Benkar überquerst du den Fluss Dudh Kosi und blickst weit über 6.000 Meter hinauf zu den schneebedeckten Gipfeln des Kusum Kanguru (6369 m) und des Thamserku (6623m). Weiter geht es nach Monjo (2835 m), einem guten Ort für eine Mittagspause. Von hier aus wird die Wanderung etwas anstrengender, denn es geht steil bergauf nach Namche Bazaar. Du betrittst den Nationalpark, überquerst den Fluss durch das Dorf Jorsale (2805m) und wanderst dann weiter flussaufwärts. Überquere die spektakuläre Hillary-Brücke und beginne den Aufstieg nach Namche Bazaar. Hol deine Kamera raus, denn an einem klaren Tag kannst du einen ersten Blick auf die Gipfel von Everest, Lhotse, Nuptse und Taweche werfen. In Namche hast du die letzte Gelegenheit, deine Ausrüstung zu überprüfen und zusätzliche Ausrüstung für die großen Höhen ab Dingboche auszuleihen.
   Du wirst heute etwa 7 Stunden oder 10 km wandern und dabei einen Höhenunterschied von 1090 m und einen Abstieg von 335 m bewältigen.
4. Tag 4

   Namche Bazar

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   Du bleibst eine weitere Nacht in Namche Bazaar, damit du dich an die Höhe gewöhnen kannst. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist eine anstrengende Wanderung auf eine große Höhe, um dann zum Schlafen wieder herunterzukommen. Deine optionale (aber empfohlene) Wanderung heute führt dich zum Tenzing Norgay Memorial und zum Sagarmatha National Park Museum oberhalb des Dorfes. Wenn die Bedingungen stimmen, hast du von hier aus einen atemberaubenden Blick auf die Khumbu-Gipfel und einen tollen Blick auf den Everest. Das Nationalparkmuseum beherbergt außerdem interessante Ausstellungen über die Lebensweise und Kultur der Sherpa sowie über die lokale Flora und Fauna. Anschließend setzt du deine Wanderung in höhere Lagen mit einem Besuch bei Sagarmatha Next fort, die die lokalen Gemeinden dabei unterstützen, ein nachhaltiges Abfallentsorgungssystem in der Region aufzubauen und umzusetzen. Kehre in die Stadt zurück und genieße den Rest des Tages zur freien Verfügung. Namche erlangte seine Bedeutung in der Zeit, als das tibetische Salz gegen das Getreide aus dem Tiefland Nepals getauscht wurde. Im Dorfzentrum herrscht immer noch reger Handel, also nutze die Gelegenheit, um dich mit zusätzlichen Vorräten einzudecken, die du vielleicht brauchst.
   Die heutige Wanderung dauert etwa 3,5 Stunden oder 5 km, mit einem Höhenunterschied von 465 m und einem Abstieg von 465 m.
5. Tag 5

   Phortse

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   Nicht viele Gruppen halten in Phortse - einem traditionellen Sherpa-Dorf, das einen Einblick in das Leben und die Kultur der Sherpa bietet - also wird der heutige Tag etwas Besonderes sein. Du verlässt Namche und schlängelst dich oberhalb des Tals, bis du kurz nach Sanasa die weniger befahrene Abzweigung nimmst. Die meisten Reisenden folgen dem gleichen Weg zum und vom Basislager, während du eine größere Schleife machst, um mehr vom Nationalpark zu sehen. Steig hinauf und genieße die atemberaubenden Ausblicke auf das darunter liegende Tal, bevor du auf etwa 4.000 m eine kleine Akklimatisierungspause einlegst. Nach dem Mittagessen geht es bergab, um den Dudh Koshi erneut zu überqueren, und dann geht es ein letztes Mal bergauf zu deinem Teehaus in Phortse. Die atemberaubende Aussicht auf die Berge und die Ruhe in diesem Dorf machen es zu einem der Höhepunkte des Trekkings. Hier befindest du dich fast vollständig oberhalb der Baumgrenze, so dass die Sonnenuntergänge für perfekte Fotos sorgen.
   Die Wanderzeit beträgt heute etwa 7 Stunden oder 10 km, mit einem Höhenunterschied von 970 m und einem Abstieg von 550 m. In der Wintersaison (Dezember, Januar und Februar) wanderst du statt nach Phortse Gaon nach Tengboche.
6. Tag 6

   Dingboche

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   Genieße die Stille von Phortse bei Sonnenaufgang und mache dich dann auf den Weg, um die unglaubliche Aussicht auf den Kangtega, die Ama Dablam (6812 m) und - bei klarem Himmel - den Mount Everest zu genießen. Vielleicht legst du in Pangboche eine Teepause ein und nach dem Mittagessen in Shomare wirst du feststellen, dass sich die Landschaft um dich herum verändert: Wälder werden durch Felsen ersetzt. Wenn du in Dingboche ankommst, wirst du ein wunderschönes Flickwerk aus kleinen Feldern vorfinden, die von Steinmauern umgeben sind. Die Landschaft ist wieder einmal spektakulär und obwohl der Everest hinter dem Lhotse-Nuptse-Grat versteckt ist, sind die riesigen Gipfel, die das östliche Ende des Tals überragen, mehr als würdig. Wenn das Wetter mitspielt, wird es wunderschöne Sonnenuntergänge geben, die die Gipfel beleuchten - die Ama Dablam, die Südwand des Lhotse im Norden und den Island Peak in der Mitte des Tals.
   Die heutige Wanderung dauert etwa 8 Stunden oder 14 km, mit einem Höhenunterschied von 920 m und einem Abstieg von 410 m.
7. Tag 7

   Dingboche

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   Heute ist ein weiterer Akklimatisierungstag. Am Morgen wanderst du zum Nagarjun Hill oder Chukkhung und kehrst zum Mittagessen nach Dingboche zurück. Am Nachmittag hast du dann Zeit, die Stadt zu erkunden oder dich in deinem Teehaus auszuruhen.
   Die heutige Wanderung dauert etwa 3 Stunden oder 4 km, mit einem Höhenunterschied von 425 m und einem Abstieg von 425 m.
8. Tag 8

   Lobuche

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   Von Dingboche aus steigst du den kleinen Bergrücken hinter dem Dorf über dem Pheriche-Tal hinauf. Von der Stupa auf dem Gipfel bieten Taweche und Cholatse (6440 m) einen beeindruckenden Anblick - sie scheinen sich von der anderen Seite des Tals im Westen nach vorne zu lehnen. Im Norden sind der Lobuje Peak (6119 m) und die Schneefelder des Cho La die Könige der Skyline. Die Wanderung verläuft nun relativ flach über weite Felder, aber denke daran, dass es keine Eile gibt - nimm dir Zeit und sorge dafür, dass du gut hydriert bist. Am späten Vormittag überquerst du den Khumbu Khola bei Dughla und nimmst ein leichtes Mittagessen am Fuße der riesigen Endmoränen des Khumbu-Gletschers ein, der vom Everest abfließt. Am Nachmittag folgt ein solider und ziemlich steiler Aufstieg auf einem felsigen Pfad zum Gipfel der Moränen. Auf dem Kamm des Bergrückens kommst du an einer Reihe von Gedenksteinen vorbei, die zum Gedenken an die Sherpas und Bergsteiger errichtet wurden, die in den letzten fünfzig Jahren bei verschiedenen Everest-Expeditionen ums Leben gekommen sind. Von hier aus hast du eine spektakuläre Aussicht auf den Pumori (7145 m), den Lingtren (6697 m), den Khumbutse (6623 m) und den Changtse (7550 m) jenseits der Grenze in Tibet, die dich umgeben. Dann folgst du dem Talbach bis zur Lodge in Lobuche, die du am frühen Nachmittag erreichst.
   Die heutige Wanderung dauert etwa 5,5 Stunden oder 8 km, mit einem Höhenunterschied von 660 m und einem Abstieg von 85 m.
9. Tag 9

   Everest Base Camp Nepal

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   Heute ist der große Tag, der Tag des Everest Base Camps. Von Lobuche aus folgst du dem breiten Tal, das parallel zum Khumbu-Gletscher verläuft. Der allmähliche Anstieg ermöglicht es dir, einen langsamen, gleichmäßigen Rhythmus zu entwickeln, den du beim Wandern in großer Höhe brauchst. Wenn du die Moränen des Changri Nup Gletschers erreichst, machst du eine Reihe von kleinen Auf- und Abstiegen über einen felsigen, mit Steinmännchen gesäumten Pfad, der dich schließlich zu den überraschenden Gletschersanden von Gorak Shep (5160 m) führt, die du nach etwa drei Stunden Gehzeit erreichst. Jetzt ist es an der Zeit, einen kleinen Happen zu essen, sich entsprechend auszurüsten und dann in Richtung Everest Base Camp aufzubrechen. Wenn du in der beliebten Bergsteigerzeit von März bis Mai wanderst, wirst du hier mit Sicherheit auf Yaks und Träger treffen, die die Expeditionen mit Essen und Ausrüstung versorgen. Vom Everest-Basislager aus hast du zwar keinen Blick auf den Mount Everest, aber du kannst herrliche Gletscher, Seen, Höhlen und den berüchtigten Everest-Eisfall sehen, der aus dem Western Cwm fließt. Der Rückweg vom Basislager nach Gorak Shep dauert genauso lange. Du wirst früh zu Abend essen, damit du am nächsten Tag früh aufstehen kannst, um von Kala Patar aus einen atemberaubenden Blick auf die Giganten des Himalaya zu genießen.
   Deine heutige Wanderzeit beträgt etwa 9 Stunden oder 8 km, mit einem Höhengewinn von 500 m und einem Abstieg von 270 m. Dein Teehaus in Gorak Shep liegt auf einer Höhe von 5180 m (16.995 ft). Aufgrund der abgelegenen Lage und der großen Höhe müssen alle Materialien zu Fuß oder mit dem Yak auf diese Höhe (oder wieder hinunter) getragen werden, da es keine Straßen gibt. Während die Aussicht auf den Everest und die umliegenden Himalayas spektakulär ist, sind die Annehmlichkeiten verständlicherweise sehr einfach.
10. Tag 10

    Kala Patthar/Pheriche oder Orsho

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    Genieße heute Morgen das Frühstück im höchstgelegenen Teehaus der Welt. Heute wirst du einige der bekanntesten Sehenswürdigkeiten des Himalayas sehen. Mach dich früh auf den Weg, um den morgendlichen Wolken zu entgehen und zum Kala Pattar (5545 m) zu wandern, von wo aus du die beste Aussicht auf den Everest hast. Der Aufstieg ist ziemlich steil und wird durch die Höhe noch erschwert, also fang ganz langsam an und versuche, in einem gleichmäßigen Rhythmus aufzusteigen. Kala Patar ist die felsige Bergkuppe unterhalb des Pumori, und Nuptse, Changtse, Ama Dablam, Taweche, Kantega und Everest - sie alle sind hier. Etwa drei Kilometer entfernt und rund 200 Meter tiefer liegt das Everest Base Camp in einer Schüssel am Fuße des Khumbu-Eisfalls. Nimm dir so viel Zeit, wie du möchtest, um diesen besonderen Moment zu genießen. Danach geht es nur noch bergab - der Abstieg nach Gorak Shep ist einfach und wenn du wieder in der Lodge ankommst, trinkst du noch schnell etwas und gehst dann auf deine Zimmer, um deine Sachen zu packen, während das Frühstück vorbereitet wird. Nach dem Frühstück machst du dich auf den Weg nach Lobuche und Thugla, wo du zum Mittagessen einkehrst. Dann überquerst du den Khumbu Khola und wanderst das Tal unterhalb von Cholatse hinunter nach Pheriche, wo du übernachtest.
    Für die optionale Wanderung von Gorak Shep nach Kala Pattar brauchst du etwa 3 Stunden oder 4 km mit einem Höhengewinn und -verlust von 440 m. Für die Wanderung von Gorak Shep nach Pheriche brauchst du ungefähr 6 Stunden oder 12 km, mit einem Höhengewinn von 70 m und einem Höhenverlust von 950 m.
11. Tag 11

    Tengboche

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    Steige durch die kleinen Siedlungen Orsho und Shomare ab, bevor du den Lower Pangboche durchquerst. Hier erreichst du die Hängebrücke über den Fluss Imja Khola und steigst dann nach Tengboche auf, um das Kloster zu besuchen. Der Legende nach gründete Lama Sange Dorjee, der aus dem tibetischen Kloster Rongphu stammte, das Kloster Tengboche im 17. Tengboche wurde 1933 durch ein Erdbeben zerstört, wieder aufgebaut und 1989 durch einen Brand erneut schwer beschädigt. Der Bau des heutigen Klosters wurde 1992 abgeschlossen. Verbringe etwas Zeit mit der Besichtigung des Klosters und des Museums der Sherpa Heritage Foundation, bevor du dich für die Nacht in deinem Teehaus niederlässt.
    Die heutige Wanderung dauert etwa 4 Stunden oder 10 km, mit einem Höhengewinn von 310 m und einem Höhenverlust von 700 m.
12. Tag 12

    Monjo

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    Steil bergab geht es über Serpentinen durch einen wunderschönen Wald aus Wacholder, Rhododendron und Tannen. Überquere den Dudh Kosi Fluss und folge dem Pfad hinauf nach Trashinga. Von hier aus führt der Weg hoch über dem Tal durch Shanasa und weiter nach Namche Bazaar, wo du zu Mittag essen wirst. Danach geht es steil bergab zurück zur Hillary-Brücke und über den Dudh Kosi-Fluss. Du folgst dem Weg durch Jorsale und zurück nach Chumo, wo du übernachtest.
    Die heutige Wanderung dauert etwa 8 Stunden oder 15 km, mit einem Höhengewinn von 665 m und einem Höhenverlust von 1740 m.
13. Tag 13

    Lukla

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    Du hast es geschafft, dein letzter Trekkingtag! Heute wanderst du über Benkar durch blaue Kiefern- und Rhododendronwälder zurück nach Lukla, wo du einen tollen Blick auf den Kusum Kangaru hast. Von hier aus machst du den letzten Aufstieg nach Lukla, wo du dich von deiner Crew verabschiedest. Feiere den Abschied mit einer heißen Dusche und ein paar Drinks mit deiner Gruppe, bevor du morgen früh zurück nach Kathmandu fliegst.
    Die heutige Wanderung dauert etwa 6 Stunden oder 12 km, mit einem Höhengewinn von 725 m und einem Höhenverlust von 640 m. Bitte beachte, dass in den Hauptreisezeiten Inlandsflüge von/nach Kathmandu am Flughafen Ramechhap (auch bekannt als Manthali) ankommen/abfliegen können. Der Flughafen liegt 130 km (ca. 4-5 Stunden Fahrt) von Kathmandu entfernt.
14. Tag 14

    Kathmandu

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    Wenn das Wetter es zulässt, nimmst du am frühen Morgen einen kurzen Flug von Lukla nach Kathmandu. Du kehrst zu deiner Unterkunft zurück und hast den Nachmittag zur freien Verfügung, um weitere Sehenswürdigkeiten zu besichtigen oder einzukaufen. Du könntest einen der vielen Märkte in Kathmandu besuchen, um Kleidung, Stickereien, Teppiche oder Keramik zu kaufen. Wenn du keine Lust auf Shopping hast, kannst du einen Ausflug über den Bagmati-Fluss in die benachbarte Stadt Patan mit ihren zahlreichen Tempeln und Klöstern machen. Genieße eine letzte gemeinsame Nacht, in der du den Treck und deine außergewöhnlichen Leistungen noch einmal Revue passieren lässt.
    Bitte beachte, dass in den Hauptreisezeiten Inlandsflüge von/nach Kathmandu am Flughafen Ramechhap (auch bekannt als Manthali) ankommen/abfliegen können. Der Flughafen liegt 130 km (ca. 4-5 Stunden Fahrt) von Kathmandu entfernt. Bei schlechtem Wetter oder tief hängenden Wolken kann es sein, dass dein Flug zurück nach Kathmandu nicht stattfindet und du einen zusätzlichen Tag in Lukla verbringen kannst, um zu entspannen oder eine Tageswanderung zu unternehmen. In diesem Fall kehrst du am späten Vormittag des 15. Tages nach Kathmandu zurück und die Reise endet mit einem Transfer zurück zu deinem Hotel.
15. Tag 15

    Kathmandu

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    Heute ist ein freier Tag in Kathmandu, also kannst du dich vor deiner nächsten Wanderung ausruhen, wenn dein Körper das braucht. Wenn du etwas mehr Energie hast, kannst du die nahegelegene Stadt Patan besuchen, in der es viele alte Tempel und Paläste zu entdecken gibt. Vielleicht gehst du heute Abend essen und probierst Momos, das nepalesische Knödelgericht, das sich über die Region hinaus einen Namen gemacht hat.
16. Tag 16

    Kathmandu

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    Du triffst deine neue Gruppe heute um 14 Uhr zu einem Willkommenstreffen. Bis dahin kannst du das Netz der Straßenmärkte und Basargassen weiter erkunden. Wenn du den Pashupatinath-Tempel noch nicht besucht hast, solltest du ihn auf jeden Fall besichtigen, bevor du morgen Kathmandu verlässt. Der hinduistische Tempel, der zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört, ist der älteste Tempel in Kathmandu und wurde bereits 400 n. Chr. erwähnt.
    Da diese Reise eine Kombination aus kürzeren Routen ist, werden sich die Reisenden in deiner Gruppe und dein Reiseleiter heute wahrscheinlich ändern. Im Zuge des Klimawandels wird das Wetter auf dem Annapurna Circuit immer unberechenbarer, und risikoreiche Wetterbedingungen können auch außerhalb der Regenzeit erhebliche Schäden auf dem Weg verursachen. Sollte dies der Fall sein, wird dein Gruppenleiter alternative Vorkehrungen treffen und du kannst stattdessen auf die Annapurna Base Camp Route ausweichen. Für weitere Informationen: https://www.intrepidtravel.com/au/nepal/annapurna-base-camp-trek-144945
17. Tag 17

    Ngadi

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    Dein Annapurna Circuit Trek beginnt mit einer morgendlichen Fahrt von Kathmandu nach Ngadi. Während der Fahrt hast du einen atemberaubenden Blick auf den Trishuli-Fluss, grüne Hügel, terrassierte Felder und den Himalaya. Entlang des Marshyangdi-Flusses kommst du durch charmante Städte und Besisahar, dem Tor zum Annapurna Circuit Trek. Am späten Nachmittag kommst du in Ngadi an, checkst in deinem Gästehaus ein und entspannst dich, während du dich auf deinen Trek vorbereitest.
    Die Reisezeit beträgt heute etwa 7 Stunden.
18. Tag 18

    Chamje

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    Halte Ausschau nach schillernden Wasserfällen entlang deines heutigen Weges, der sich durch eine tiefe bewaldete Schlucht mit einigen steilen Abschnitten schlängelt. Du wanderst durch Reisfelder, folgst verschlungenen Pfaden durch subtropische Wälder, überquerst Hängebrücken, die über reißende Flüsse schwingen, passierst Wasserfälle aus geschmolzenem Schnee und erklimmst steile Bergpässe. In den nächsten zehn Tagen wirst du auf abgelegene Bergdörfer stoßen, in denen jeder seine eigenen Bräuche und Traditionen pflegt. Mach dich darauf gefasst, dass du inspiriert, fasziniert, herausgefordert und begeistert sein wirst.
    Die heutige Wanderung dauert etwa 7 Stunden oder 18 km, mit einem Höhenunterschied von 1200 m und einem Abstieg von 800 m.
19. Tag 19

    Dharapani

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    Die heutige Wanderung führt dich weiter durch die tiefe bewaldete Schlucht, die von atemberaubenden Wasserfällen geschmückt wird. Du begibst dich in den Manang-Distrikt des Gebirgszuges, wobei ein Großteil des Weges im Laufe des Tages ansteigt.
    Die Wanderzeit beträgt heute etwa 6,5 Stunden oder 12 km, mit einem Höhenunterschied von 880 m und einem Abstieg von 150 m.
20. Tag 20

    Chame

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    Am Ende der großen Marsyangdi-Schlucht geht es steil bergauf bis nach Timang, wo die Vegetation von dichten Kiefernwäldern zu trockeneren Hängen wechselt und der Weg sanfter wird. Chame, der Bezirkssitz von Manang, ist nach Besisahar die größte Siedlung.
    Die Wanderzeit beträgt heute etwa 6 Stunden oder 17 km, mit einem Höhenunterschied von 730 m und einem Abstieg von 300 m.
21. Tag 21

    Pisang

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    Heute erwartet dich eine atemberaubende Landschaft, denn der Weg führt durch eine tiefe Schlucht und dann an dem großen, geschwungenen Hang von Paungi Danda vorbei. Auf dem Weg nach Chame kannst du an einer wunderschönen Apfelorchidee eine Teepause einlegen. Der heutige Tag ist größtenteils eine leichte Wanderung mit ein paar ansteigenden Abschnitten, die über den Tag verteilt sind.
    Die Wanderzeit beträgt heute etwa 7 Stunden oder 15 km, mit einem Höhenunterschied von 720 m und einem Abstieg von 300 m.
22. Tag 22

    Manang

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    Du wanderst auf dem nördlichen Weg über den oberen Pisang und Ghyaru - eine Gegend, die für ihre spektakulären Aussichten bekannt ist und in der du mit Sicherheit auf Bauern triffst, die Yaks hüten. Hier ein heißer Tipp - tibetische Yaks interessieren sich besonders für Menschen, die rot tragen, also wähle deine Kleidung heute mit Bedacht!
    Deine heutige Wanderung dauert etwa 8 Stunden oder 19 km, mit einem Höhenunterschied von 960 m und einem Abstieg von 630 m.
23. Tag 23

    Manang

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    Verbringe hier einen Tag, um dich zu akklimatisieren, indem du auf eine höhere Höhe wanderst und dann für die Nacht in die niedrigere Höhe von Manang zurückkehrst. Manang, ein Dorf mit etwa 500 Flachdachhäusern, bietet eine hervorragende Aussicht auf Annapurna II, Annapurna III, Gangapurna und Chulu East. Besuche eines der ältesten Häuser in der Gegend und lerne die Geschichte Manangs kennen, mit Geschichtenerzählen und tibetischem Tee.
    Deine heutige Wanderung dauert etwa 3 Stunden oder 4 km, mit einem Höhenunterschied von 350 m und einem Abstieg von 350 m.
24. Tag 24

    Yak Kharka

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    Heute geht es stetig bergauf in die alpine Region der Bergkette. Du kommst in Yak Kharka an und bist bereit für einen leichteren Trekkingtag morgen, um dich an die große Höhe zu gewöhnen.
    Du wirst heute etwa 5 Stunden oder 10 km wandern, mit einem Höhenunterschied von 640 m und einem Abstieg von 100 m.
25. Tag 25

    Phedi

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    Aufgrund der Höhe kannst du den nächsten Abschnitt des Aufstiegs ruhig in einem gemächlichen Tempo angehen, sodass du Zeit hast, die herrlichen Aussichten auf diesem Teil der Strecke zu bewundern. In Phedi angekommen, hast du genügend Zeit, dich auszuruhen und dich an die höheren Lagen zu gewöhnen, um dich auf den nächsten Teil des Aufstiegs vorzubereiten, bei dem du den Thorung La Pass erreichst - den höchsten Punkt des Annapurna Circuit.
    Die heutige Wanderung dauert etwa 5 Stunden oder 7 km, mit einem Höhenunterschied von 630 m und einem Abstieg von 150 m.
26. Tag 26

    Muktinath

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    Wir brechen sehr früh auf, um den Thorung La Pass (5416 m) zu überqueren. Der Weg ist steil, aber leicht zu begehen. Nach einer Kletterpartie erreichst du den Gipfel des Passes, der mit Gebetsfahnen, einer traditionellen Stupa (Chorten) und von Reisenden errichteten Steinhaufen geschmückt ist. Halte an, um die atemberaubende Aussicht zu bewundern und zu staunen, wie weit du geklettert bist. Im weiteren Verlauf des Weges geht es steil bergab in Richtung Chabarbu. Ab hier überquert der Weg Wiesen, fällt in eine tiefe Schlucht, klettert heraus und folgt einem breiten Pfad nach Muktinath - einem Pilgerort, der sowohl von Hindus als auch von Buddhisten sehr verehrt wird.
    Die Wanderzeit beträgt heute etwa 9 Stunden oder 14,5 km, mit einem Höhenunterschied von 915 m und einem Abstieg von 1780 m.
27. Tag 27

    Jomsom

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    Verlasse den Haupttrekkingpfad und mache einen Abstecher zum alten Dorf Purang. Weiter oben im Dorf nimmst du die weniger befahrene Route, die an einem weiteren mittelalterlich anmutenden Dorf vorbeiführt - Jhong. Von Jhong aus steigst du zum Jhing Khola (Fluss) hinab und folgst seinem Lauf, der dich nach Kagbeni führt. Nach dem Mittagessen besuchst du das Dorf Marpha, das für seine natürliche Schönheit, seine Kultur und sein Erbe bekannt ist. Bei einem Spaziergang durch das Dorf kannst du wunderschön gestaltete Gebäude besichtigen und vielleicht auch die vor Ort hergestellte Apfelmarmelade probieren. Danach fährst du nach Kalopani. Bewundere die atemberaubende Aussicht auf die Dhaulagiri- und Annapurna-Bergketten, einschließlich der Annapurna 1, und entspanne dich, während du die Panoramablicke auf den Himalaya genießt.
    Die heutige Wanderung dauert etwa 5 Stunden oder 11 km, mit einem Höhenunterschied von 110 m und einem Abstieg von 950 m. Deine Reisezeit beträgt heute ungefähr 2,5 Stunden.
28. Tag 28

    Pokhara

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    Nach dem Frühstück verlässt du Kalopani mit einem Privatfahrzeug und genießt eine malerische Fahrt durch die vielfältigen Landschaften Nepals. Auf deiner Reise kannst du das üppige Grün der Terrassenfelder, die charmanten Dörfer und die kurvenreichen Straßen entlang des Seti-Flusses bewundern. Gelegentlich kannst du in der Ferne einen Blick auf das majestätische Himalaya-Gebirge erhaschen. Du kommst am Nachmittag in Pokhara an.
    Die Reisezeit beträgt heute etwa 5 Stunden.
29. Tag 29

    Pokhara

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    Genieße einen freien Tag in Pokhara, um dich zu entspannen und deinen Muskeln nach dem Trekking eine Pause zu gönnen. Dein Reiseleiter kann dir Tipps zur Besichtigung von Sehenswürdigkeiten geben. Besonders bei schönem Wetter lohnt es sich, mit einem Boot auf dem See zu fahren. Am Seeufer gibt es tolle Einkaufsmöglichkeiten und Cafés. Pokhara hat ein interessantes altes Viertel sowie einen kunstvollen Hindutempel und ein buddhistisches Kloster. Vielleicht besuchst du die Friedenspagode, von der du einen spektakulären Blick auf die Berge hast. Von hier aus kannst du die Annapurnas und den berühmten Fischschwanzgipfel Machhapuchhare sehen und zurück nach Pokhara blicken. Du kannst auch das faszinierende Internationale Bergmuseum besuchen und dort erstaunliche Geschichten über vergangene Kletterexpeditionen erfahren.
30. Tag 30

    Pokhara

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    Da für heute keine Aktivitäten geplant sind, kannst du jederzeit aufbrechen. Pokhara ist ein atemberaubender und friedlicher Ort am See. Wenn du mehr Zeit hier verbringen möchtest, organisieren wir dir gerne eine zusätzliche Unterkunft (je nach Verfügbarkeit).