ab € 1.423,– p.P.
Termine AnzeigenReisebeschreibung 2026
Der Poonhill Sunrise Trek ist ein kurzes und ruhiges Abenteuer in der Annapurna-Region und bietet die Möglichkeit, charmante ethnische Dörfer und atemberaubende Landschaften zu entdecken. Diese Wanderung bringt Sie in die Nähe der großen schneebedeckten Gipfel von Annapurna und Dhaulagiri. Die Route führt Sie durch traditionelle Magar- und Gurung-Dörfer, üppige Reisterrassen, grüne Wälder und malerische Wasserfälle. Im Frühling ist der Weg mit leuchtend roten und rosa Rhododendronblüten geschmückt. Die Wanderung kombiniert die beliebten Routen Ghorepani und Poon Hill mit einem weniger begangenen Weg zum Aussichtspunkt Mulde, einschließlich einer rustikalen Übernachtung in Dobato. Einer der Höhepunkte ist der Sonnenaufgang vom Poonhill Peak, wo das frühe Licht die majestätischen Silberspitzen des Massivs beleuchtet. Sowohl vom Poonhill als auch vom Mulde Peak haben Sie einen atemberaubenden 360-Grad-Blick auf das Annapurna-Massiv, den Machhapuchhre, den Hiunchuli und den Nilgiri, was die Reise zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Außerdem erleben Sie eine einzigartige Gastfamilie in Panauti, wo Sie traditionell empfangen werden, die lokale Küche probieren und an einer Führung durch die historische Stadt teilnehmen. Um Ihr Nepal-Erlebnis zu bereichern, werden Sie auch kulturelle und historische Stätten erkunden, darunter den Kathmandu Durbar Square, Swayambhunath, Boudhanath, Pashupatinath und den Bhaktapur Durbar Square.
Reiseverlauf 2026
Alle Reisetage Einklappen-
Tag 1
Ankunft am Flughafen Kathmandu
<Wenn Sie am Tribhuvan International Airport ankommen, wird Sie unser Repräsentant herzlich und mit warmer Gastfreundschaft begrüßen. Halten Sie Ausschau nach dem ASI-Reisen-Schild, das er vor dem Terminal hochhalten wird.
Anschließend werden Sie in einem Privatfahrzeug zu Ihrem Hotel begleitet. Unser Repräsentant gibt Ihnen einen kurzen Überblick über Ihre geplanten Aktivitäten sowie eine erste Einweisung zu Hygiene und Sicherheit für die Reise.
Höhe über dem Meeresspiegel: 1.302 m
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Tag 2
Kulturelle Einführungstour und Trekkingvorbereitung
<9:00 Uhr: Nach dem Frühstück fahren Sie zum Kathmandu Durbar Square, der einst die königliche Residenz Nepals war. Erkunden Sie die historischen Paläste, Tempel und Innenhöfe aus dem 15. bis 18. Jahrhundert. Zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten zählen Kumari Ghar, Kasthamandap und der berühmte Kal Bhairab.
Als Nächstes besuchen Sie Swayambhunath, auch bekannt als Affentempel, eine Stätte, die sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus verehrt wird. Genießen Sie die friedliche Atmosphäre, geprägt von buddhistischen Gesängen und dem Duft von Räucherwerk.
Danach geht es weiter nach Boudhanath, einer der größten Stupas Nepals, erbaut im 5. Jahrhundert. Diese UNESCO-Welterbestätte ist ein bedeutendes spirituelles Zentrum, deren beeindruckende Kuppel von Gebetsfahnen umgeben ist. Beobachten Sie Mönche bei Gebetsritualen und beim Drehen der Gebetsmühlen und sehen Sie zu, wie Besucher die Tauben rund um die Stupa füttern.
Zum Abschluss besuchen Sie Pashupatinath, einen heiligen Hindu-Tempel, der Lord Shiva gewidmet ist und am ruhigen Bagmati-Fluss liegt. Erleben Sie die spirituelle Atmosphäre, während Sie religiöse Zeremonien, Freiluft-Einäscherungen und meditierende heilige Männer beobachten. Bewundern Sie die Hingabe der Pilger, die Opfergaben darbringen, und erfreuen Sie sich an den verspielten Affen, die das Tempelgelände bewohnen.
Höhe über dem Meeresspiegel: 1.302 m
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Tag 3
Flug Kathmandu – Pokhara – Fahrt nach Lumle – Trekking nach Syauli Bazaar
<Nach einem guten Frühstück bringt Sie unser Repräsentant zum Flughafen für einen kurzen, spektakulären Flug nach Pokhara. Nach der Ankunft in Pokhara fahren Sie entlang des Seti-Flusstals zum Ausgangspunkt des Trekkings abseits der Straße bei Lumle.
Der Weg führt durch den Wald in den unteren Ausläufern der Annapurna, wo sich gute Ausblicke auf die Berge und den weit unten im Tal fließenden Modi-Fluss bieten. Der Weg führt durch Tomijung, das als Bienendorf bekannt ist, aufgrund der altmodischen Bienenstöcke, die an den Seiten der traditionellen Häuser angebracht sind. In der Nähe gibt es Terrassenfelder, auf denen Reis und Mais sowie verschiedene Gemüsesorten angebaut werden. Nach dem Abstieg von Tomijung überqueren Sie die Hängebrücke über den Modi-Fluss, und dann ist es nur noch ein kurzer Spaziergang entlang der Jeep-Piste nach Syauli Bazaar.
Höhe über dem Meeresspiegel: (1.100 m) Syauli Bazaar
Flugdauer: ca. 25 Minuten
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Tag 4
Trekking nach Ghandruk – ethnisches Gurung-Dorf
<Nach einem herzhaften Frühstück machen Sie sich auf den Weg zum Dorf Ghandruk. Der Weg führt hinauf zwischen den malerischen landwirtschaftlichen Terrassenfeldern. Unterwegs erleben Sie den faszinierenden Anblick des Machhapurchhre Himal (6.696 m). Nachdem Sie kleine Dörfer, terrassierte Reisfelder und Wälder passiert haben, erreichen Sie schließlich die mit Steinplatten gepflasterten Straßen der Gurung-Siedlung Ghandruk.
Ghandruk ist eine bedeutende Siedlung der Gurung, einer ethnischen Gruppe Nepals. Bei der Erkundung dieses Dorfes erhalten Sie einen Einblick in die lokale Lebensweise in Nepals Bergen, insbesondere die der Gurung. Von hier aus haben Sie ein unglaubliches Panorama des umliegenden Annapurna-Massivs. Zudem ist es ein berühmtes Gurung-Dorf mit Terrassen und bietet herrliche Ausblicke auf Sonnenauf- und Sonnenuntergang. Nach Ihrer Ankunft können Sie einen Spaziergang machen, um das große Dorf im alten Stil zu erkunden und ein Kulturmuseum sowie ein Kloster zu besuchen.
Höhe über dem Meeresspiegel: (2.012 m) Dorf Ghandruk
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Tag 5
Trekking nach Tadapani
<Der frühe Morgen beginnt mit dem herrlichen Anblick der Annapurna-Kette und der angrenzenden schneebedeckten Gipfel, die uns entgegenlächeln. Sie genießen ein herzhaftes Frühstück in Ghandruk und bewundern den Sonnenschein und die Bergblicke.
Sie beginnen das Trekking bergauf durch Deurali und dann durch herrliche Rhododendronwälder. Weiter wandern Sie zu einem kleinen Pass, um die Siedlung Tadapani zu erreichen. Der Weg wird malerisch sein, und Sie werden während des Trekkings die großartige Landschaft sehen. Wenn Sie im Frühling unterwegs sind, erleben Sie Hügel, die mit blühenden Rhododendren bedeckt sind. Nach der Ankunft in Tadapani können Sie sich ausruhen und den Abend nach Belieben verbringen.
Tadapani liegt inmitten eines wunderschönen Waldes mit Rhododendron-, Magnolien- und Eichenbäumen und bietet herrliche Ausblicke auf den Mt. Machhapuchhre und die Annapurna South.
Höhe über dem Meeresspiegel: (2.590 m) Tadapani
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Tag 6
Trekking nach Dobato
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Tag 7
Trekking nach Ghorepani
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Tag 8
Wanderung zum Poonhill – Trekking nach Hille – Rückfahrt nach Pokhara
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Tag 9
Freier Tag in Pokhara
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Tag 10
Flug nach Kathmandu – Fahrt nach Panauti
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Tag 11
Fahrt zum Bhaktapur Durbar Square
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Tag 12
Endgültige Abreise
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Leistungen 2026
- 3x Übernachtungen im Hotel Tibet oder ähnlich in Kathmandu mit Frühstück
- Unterkunft in Teahouse-Lodges während des Treks mit Vollpension
- 11x Frühstück, 7x Mittagessen, 7x Abendessen
- Flughafentransfers
- Transfers zum/vom Trekkingstartpunkt
- Ganztägige geführte Besichtigungstour in Kathmandu mit Eintrittsgebühren
- Karte
- Trekkingführer & Träger
- Trekkinggenehmigungen & Nationalparkgebühren
- Versicherung für das Personal während des Treks
- Erste-Hilfe-Set
Nicht inkludierte Leistungen
- Mahlzeiten, Getränke und Unterkünfte, die im Reiseplan nicht erwähnt sind
- Persönliche Ausrüstung und Ausgaben
- Internationale Flüge
- Übergepäck über 15 kg (einschließlich Tagesrucksack)
- Visagebühren: 30 USD für 15 Tage, 50 USD für 30 Tage, 125 USD für 90 Tage (mehrfache Einreise)
- Reiseersicherungen und Haftpflichtversicherung
- Trinkgelder
Termine
Häufig gestellte Fragen
Wichtige Informationen zu deiner Reise
Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Schwierigkeitsgrad: Level 2
- Du wanderst gelegentlich und bist regelmäßig aktiv (z. B. Laufen/Radfahren)
- Unebenes Gelände ist für dich kein Problem
- 1–2-mal Ausdauertraining pro Woche reichen aus
- bis 4 Stunden
- bis 400 Höhenmeter, vereinzelt mehr
- Wege: Wege: gut angelegte Wander- und Forstwege, manchmal angelegte Steige ohne Absturzgefahr
Erforderliche Ausrüstung
Vorgeschlagene Kleidung und Ausrüstungsliste:
Schuhe:
- Wanderschuhe. Ein Paar wasserabweisende Stiefel mit Knöchelschutz.
- Wandersocken.
- Yaktrax
- Turnschuhe oder Wanderschuhe. Können nachmittags/abends in und um die Lodge getragen werden.
- Sandale
Kleidung:
- Wasserdichte Jacke und Hose (Gore-Tex oder ähnlich).
- Trekking-Hose.
- Langärmelige Hemden (keine Baumwolle).
- Mikro-Fleece.
- Ärmelloses oder körperwarmes Fleece.
- Thermounterwäsche oder Basisschicht für oben und unten (Merinowolle oder Synthetik).
- Fleece-Hosen.
- Mittelschwere Daunenjacke (z. B.: Nuptse Jacket von The North Face).
- Freizeitkleidung für die Stadt wie Hose, langer Rock, T-Shirt
Handbekleidung:
- Fleece-Handschuhe.
- Warme Fäustlinge und/oder Handschuhe.
Kopfbedeckung:
- Mütze aus Wolle oder Fleece.
- Sonnenhut.
- Kopftuch oder Halstuch.
- Kopflampe. Zusätzliche Batterien mitbringen.
- Sonnenbrille.
Persönliche Ausrüstung:
- Schlafsack (Hinweis: Es ist möglich, diesen in Kathmandu für etwa 1,5 $ pro Tag zu mieten).
- Seesack
- Tagesrucksäcke, die groß genug sind, um Wasserflaschen, eine Kamera, Mittagessen und zusätzliche Kleidung zu transportieren.
- Packsäcke, um Ihre Ausrüstung trocken und geordnet zu halten.
- Wiederauffüllbare Wasserflaschen
- Sonnenschutzmittel und Lippenpomade mit hohem LSF.
- Wasseraufbereitungstabletten (Pristine, Biox Aqua oder Aqua Mira).
- Beliebter Snack.
- Trekkingstöcke (optional).
- Kamera mit Ersatzbatterien und Speicherkarten.
- Versicherungsnachweis.
- Ohrstöpsel (fakultativ).
- Handdesinfektionsmittel
- Gesichtsmaske
- Bargeld für zusätzliche Ausgaben wie heiße Dusche, Aufladen, abgekochtes Wasser usw.
- Persönliche Medikamente
Auf Reisen:
- Nehmen Sie ein kleines Vorhängeschloss mit Kombination mit, um die Tasche zu sichern.
- Reisekleidung. Sie benötigen Freizeitkleidung für die Flugtage und die Zeit in Kathmandu.
- Toilettenbeutel mit Toilettenpapier, Seife, Handtuch, Zahnbürste usw.
- Schnell trocknendes Handtuch
Reiseversicherung für deine ASI Reise
Die Tarife sind flexibel konfigurierbar. Abschluss und Beratung erfolgen direkt über die HanseMerkur. Mehr Informationen zum Thema Reiseversicherung findest du unter asi-reisen.de/reiseversicherung.
Nepal – maßgeschneidert für dich
Gemeinsam mit unseren lokalen Experten entsteht deine Reise durch Nepal Schritt für Schritt. Du entscheidest, welche Orte dich anziehen, wie lange du bleibst und was dir unterwegs wichtig ist.
Mehr erfahrenNachhaltigkeit
Diese Reise wird von einem zertifizierten Partner durchgeführt
Mit einem Nachhaltigkeitszertifikat wird das Engagament eines Unternehmens auf sozialer, ökonomischer und ökologischer Ebene anerkannt. Dieses Unternehmen hat eine von GTSC anerkannte Zertifizierung und trägt somit aktiv zur nachhaltigen Entwicklung im Tourismus bei.
Mehr ErfahrenMehrwert abseits der Reise leisten
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Zur ASI SpendenplattformSo kannst du zu mehr Nachhaltigkeit auf deiner Reise beitragen
Auch du kannst aktiv dazu beitragen, deine Reise nachhaltiger zu gestalten. Von Vorbereitung auf deine Reise, bis hin zur Unterstützung von lokalen Unternehmen im Reiseland – es gibt viele Möglichkeiten
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