Kleines Schuhlexikon: 5 Kniffe fürs richtige Schnüren
Den Alltagsstress vergessen und dabei die Natur ganz nah genießen – Wanderreisen können so schön sein. Unschön wird’s nur, wenn sich Wehwehchen wie Blasen und Druckstellen als unliebsame „Begleiter“ mit auf Tour begeben. Mit der richtigen Schnürtechnik bei euren Wanderschuhen könnt ihr allerdings bestimmten Problemzonen entgegenwirken. Wie das geht, verraten wir euch mit 5 Kniffen […]
Gewusst wann: die beste Reisezeit am GR 221
Seine insgesamt 145 km machen dem GR 221 alle Ehre in seinem Dasein als Weitwanderweg. Im Nordwesten von Mallorca führt er euch einmal quer über den facettenreichen Tramuntana-Gebirgszug. Dabei folgt er stets den bekannten Trockensteinmauern, die sich über die gesamte Insel verteilen. Ihr liebäugelt mit einem Trekking entlang des GR 221 und überlegt noch, wann die […]
Mit gesunden Füßen wandern: 5 Tipps
“Nur wo du zu Fuß warst, warst du wirklich.” Davon sind wir stark überzeugt: Gehen ist die natürlichste Fortbewegung, die wie kaum eine andere uns ins Hier und Jetzt versetzt. Schritt für Schritt gehen wir dem Ziel entgegen und werden dabei eins mit der Natur. Ein herrliches Gefühl, findet ihr nicht auch? Aber heute geht […]
Knieschmerzen beim Wandern? Tipps & Tricks
Knieschmerzen sind ein leidiges Thema bei vielen Bergsteigern. Der Aufstieg bereitet meist keine Probleme, danach kommt das Auskosten des Gipfelsiegs. Während die letzten Bissen der Jause auf der Zunge vergehen, stellen sich die ersten Gedanken an den Rückweg ein. Nicht selten gehen diese mit einem beklemmenden Gefühl einher. Denn der Abstieg kann zur Tortur werden, […]
Trekking in Nepal: 10 Tipps zur Vorbereitung
1. Geografie und Klima Nepal ist ein Binnenstaat im Süden Asiens und bekannt als Trekkingregion. Im Himalaya thronen die höchsten Berge der Welt, zahlreiche Trekkingrouten laden zur Erkundung rund um diese Bergriesen ein. Ständig begleitet von den Gipfeln wie dem Mount Everest oder denen des Annapurna Massivs sind Touren hier besonders aufregend und aussichtsreich. Über 40% des […]
7 hilfreiche Infos fürs Trekking am Stubaier Höhenweg
Er ist einer der bekanntesten Trekkingwege im Alpenraum: der Stubaier Höhenweg. In 8 Tagen geht es bei rund 8.000 Meter Höhenunterschied quer durch die Stubaier Alpen. Mit Ausblicken auf namhafte Gipfel der Stubaier Bergwelt, bestens bewirtschafteten Hütten und zahlreichen Naturjuwelen wie Seen und Wasserfälle lockt der Trek viele Wanderer. Nicht nur seine Schönheit zeichnet ihn […]
10 praktische Wandergadgets, auf die ihr nicht verzichten solltet
So klein sie auch sind, so hilfreich sind gewisse Utensilien auf Wanderungen. Unterwegs in freier Natur lässt sich nicht immer alles perfekt planen. Wer kennt es nicht – ein kleiner Spieß im Finger, eine Blase, die genau am linken Zeh zwickt, plötzlich einsetzender Regen oder Dunkelheit? Beim Wandern auf eigene Faust in aller Welt sind gewisse […]
Gewitter in den Bergen: was es zu beachten gibt
Kennt ihr den Moment, wenn ihr einen Gipfel oder Bergkamm erreicht und sich euch mit einem Mal eine ganz neue Wetterlage offenbart? Dunkle, bedrohliche Wolken türmen sich vor euch auf und in der Ferne kann man schon den Regen erkennen. Kurze Zeit später zuckt auch schon der erste Blitz über den Himmel und das Grollen […]
Alpiner Notfall: 6 Schritte für Erste Hilfe am Berg
Egal ob im Sommer oder im Winter, ob beim Wandern oder Skitouren, ob Herzinfarkt, Sturz oder Lawine. Im folgenden Beitrag erklären wir in einigen Schritten, wie man sich bei einem alpinen Notfall richtig verhält. Die Guides von ASI Reisen beherrschen die Erste Hilfe-Techniken und wissen genau was im Ernstfall zu tun ist. Dennoch ist es […]
Tipps für sicheres Bergwandern: Trittsicherheit & Schwindelfreiheit
Ein erfolgreicher Wandertag definiert sich neben dem Glücksgefühl des Gipfelerfolges auch durch das sichere Gehen und das angstfreie Bewegen im Gelände. Laut der Unfallstatistik des Österreichischen Kuratoriums für Alpine Sicherheit ist seit Jahrzehnten die häufigste Unfallursache neben der köprerlichen Überforderung die mangelhafte Trittsicherheit der Wanderer (KURASI analyse:berg sommer 2016). Die Begriffe Trittsicherheit und Schwindelfreiheit werden […]
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