Auf den Spuren der mediterranen Küche

Die mediterrane Küche steht für eine gesunde Ernährungsweise, die auf Olivenöl, frischem Obst und Gemüse, Hülsenfrüchtee und Fisch basiert. Diese spezielle Ernährung hilft Cholesterinerkrankungen und Bluthochdruck vorzubeugen. Dabei kann man sich auch gerne ein Gläschen Wein zu den Mahlzeiten gönnen. 2010 wurde die „Dieta Mediterranea“ in die Liste des immateriellen Kulturerbes aufgenommen. Heute zeigt ein Museum, das […]

27.11.15 Jetzt Weiterlesen
 

Die Dolomiten: Das Parlament der Murmeltiere

Anfang Juli habe ich unsere neue individuelle Trekkingreise durch den „Fanes-Sennes-Prags Nationalpark“ unter die Lupe genommen und bin eine Woche von Hütte zu Hütte durch die Dolomiten gewandert. Start der Tour ist in Plätzwiese, wo wir die ersten 2 Nächte ganz komfortabel in einem Doppelzmmer mit eigenem Bad/WC verbringen. Nach Ankunft genießen wir unser erstes […]

11.08.15 Jetzt Weiterlesen
 

3 Gründe für die Alpenüberquerung: Vom Tegernsee nach Sterzing

Die Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Sterzing beschränkt sich nicht nur auf bayerisches Bier und Südtiroler Wein. Ich habe euch hier die 3 besten Gründe für diese Tour zusammengefasst. Was meint ihr? Grund Nr. 1 – vielfältige Gebirgsgruppen vom Tegernsee nach Sterzing Ein wahres Feuerwerk unterschiedlicher Berglandschaften gibt es zu durchwandern: die lieblichen bayerischen Voralpen, das […]

22.07.15 Jetzt Weiterlesen
 

Sizilien: Reisebericht einer Individuellen Trekkingtour

Ein individuelles Trekking zu unternehmen bedeutet sich auf ein kleines Abenteuer einzulassen. In diesem Sizilien Reisebericht erfahrt ihr mehr über unsere Trekkingtour durch die Italienische Insel. Uns führte die Reise nach Sizilien in die Monti Madonie. Seit 1989 ist das dicht bewaldete Kalkmassiv des sizilianischen Apennnins aufgrund seiner artenreichen Flora und Fauna und wegen seinem […]

07.05.15 Jetzt Weiterlesen
 

Cinque Terre: das Wandereldorado

Wandern und Italien sind zwei untrennbare Begriffe – man denke nur an die schroffen Drei Zinnen in Südtirol, die atemberaubende Amalfiküste oder die 5 Dörfer an der italienischen Riviera, die ich euch heute vorstelle. Cinque Terre sind 5 liebliche Dörfer an der Westküste Italiens, die durch ihre günstigen Klimabedingungen und einzigartige Lage als absolutes Wandereldorado […]

01.04.15 Jetzt Weiterlesen
 

Drei Zinnen: Nicole berichtet von den Sextener Dolomiten

Die ASI-Reise zu den Drei Zinnen ist zwar schon eine Weile her, trotzdem möchte ich euch meinen Bericht mit einigen Fotos nicht vorenthalten. Vom 13.07. – 19.07 nahm ich an der Reise “Sextener Dolomiten” teil. Im Banne der Drei Zinnen und auf den Spuren von Luis Trenker genossen wir die Zeit in vollen Zügen. Die Wanderreise zu […]

Gallery23.09.14 Jetzt Weiterlesen