Reisebeschreibung 2023
Der im Westen Nepals gelegene Manaslu ist wohl eine der atemberaubendsten Landschaften, die Sie je besucht haben. Unsere Reise beginnt auf einer Höhe von 700 m und bietet eine Vielzahl von Geländeformen, die von großen Schluchten bis hin zu üppigen Wäldern reichen, die die Eingangstäler prägen. Es dauert nicht lange, bis wir die ersten schneebedeckten Gipfel sehen, während wir durch uralte Dörfer und über den Hochgebirgspass des Lakya-La (5.160 m) laufen. Die Region ist beeindruckend abgelegen mit kleinen Dörfern, die in den von uns besuchten Bergtälern verstreut liegen. Wir werden Yak-Händler sehen, die auf dem Rückweg aus dem benachbarten Tibet sind, das nur ein paar Kilometer von unserem Ziel entfernt liegt. Nicht nur die Berglandschaften sind beeindruckend, sondern auch die Gastfreundschaft der Einheimischen, die sich uns auf spektakuläre und kuriose Weise offenbart.
Charakter der Reise
Reiseverlauf 2023
Alle Reisetage Einklappen-
Tag 1
Ankunft in Kathmandu
<Ankunft in Kathmandu und Gruppentransfer zum Hotel Mulberry mit Zeit zum Einchecken und Entspannen. Treffen mit dem Rest unseres Teams auf dem Balkon bei Tee und Bergblick. Am späten Nachmittag Spaziergang durch die Altstadt von Thamel, um uns zu orientieren. Willkommens-Dinner Zeremonie.
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Tag 2
Kathamandu
<Gemütliches Frühstück und Erkundung der Hauptstadt bei einem Stadtrundgang / Spaziergang. Besuch des Durbar Square, des Stadtteils Thamel und des Affentempels Swayambhunath. Zurück zum Hotel und Zeit zum Entspannen. Genießen Sie ein nepalesisches Festmahl und Besprechung unsere Laufpläne für die nächste Woche.
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Tag 3
KATHMANDU BIS SOTI KHOLA
<Frühstück, Auschecken und Gruppentransfer nach Soti Khola. Die Fahrt dauert ca. 8 Stunden mit malerischen Stopps entlang des Weges. Ankunft in unserem Teehaus und einheimisches Abendessen in unserem Teehaus mit einer weiteren Besprechung, bevor wir uns morgen auf den Weg machen.
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Tag 4
SOTI KHOLA TO MACHA KHOLA
<Frühstück, wir packen unsere Ausrüstung zusammen und übergeben sie unserem Trägerteam, das uns die ganze Zeit über begleiten wird. Beginn des Trailrunning auf dem Manaslu Circuit, entlang des Weges zum Dorf Macha Khola. Ca. 15 km (3 - 4 Stunden) Trailrunning entlang der tropischen Eingangstäler, vorbei an Gletscherflüssen und hübschen Dörfern. Ankunft in Macha Khola und Einchecken in unserem Teehaus. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung in Vuthaj, wo unser Gepäck auf uns wartet. Einheimisches Abendessen in unserem Gästehaus.
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Tag 5
MACHA KHOLA TO JAGAT
<Frühstück, 22 km Trailrun zum Dorf Jagat. Der Weg folgt einer beeindruckenden Schlucht und führt am Rande des Macha-Flusses entlang, mit viel nepalesischem Flachland ('ein bisschen hoch, ein bisschen runter'). Halt im Dorf Tatopani, eine kleine heiße Quelle und idealer Ort, um eine Pause zu machen. Ankunft im Manaslu-Schutzgebiet und Übernachtung im Dorf Jagat. Nachmittag zur Entspannung und Erkundung. Einheimisches Abendessen in unserem Gästehaus.
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Tag 6
JAGAT TO DENG
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Tag 7
DENG TO NAMRUNG
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Tag 8
NAMRUNG TO SAMAGOAN
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Tag 9
SAMAGOAN
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Tag 10
SAMAGOAN TO SAMDO
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Tag 11
SAMDO
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Tag 12
SAMDO TO BHIMTANG, VIA THE LARKYA LA
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Tag 13
BHIMTANG TO DHARAPANI
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Tag 14
DHARAPANI TO BESISISHAR & KATHMANDU
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Tag 15
KATHAMANDU
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Tag 16
Heimatreise
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Leistungen 2023
- 4 Übernachtungen im Hotel Mulberry in Kathmandu, inklusive Frühstück
- 12 Übernachtungen in lokalen Teehäusern (Gemeinschaftsbad), wenn Sie unterwegs sind
- 15x Frühstück, 11x Mittagessen, 15x Abendessen
- Alle Transfers
- Umfassende Erste-Hilfe-Ausrüstung mit Oximeter und PAC Bag (Portable Altitude Chamber)
- Verhältnis 3:1 Läufer zu Guide
- Verhältnis 1:1 Läufer zu Gepäckträger
- Naturschutz- und Nationalpark-Gebühren/Genehmigungen
- Versicherung des lokalen Personals
Unterkunft 2023
Buchung eines halben Doppelzimmers möglich (buchbar als "Mehrbettzimmer"). Bei Auswahl eines halben Doppelzimmers werden Sie mit einem/r gleichgeschlechtlichen Mitreisenden untergebracht.
Hotel Mulberry, Kathmandu
Das Hotel Mulberry liegt nicht nur mitten im Thamel-Viertel, was es unglaublich praktisch macht, um die historischen Sehenswürdigkeiten zu besichtigen. Sie können sich auch mit einem Cocktail in der Hand entspannen und von der Dachterrasse aus auf den nahe gelegenen Himalaya blicken.
Teehäuser
Teehäuser sind Teil des ländlichen Nepals - charmant, gemütlich und mit warmer, schmackhafter einheimischer Küche, die Sie auf dem Weg satt macht.
Es muss betont werden, dass Teehäuser von Natur aus einfach sind, die Zimmer haben oft nur zwei Betten und sind mit einem sauberen Laken auf einer Matratze und einem Kissenbezug ausgestattet. Die Toiletten werden fast immer gemeinsam genutzt und sind in Hockstellung. Die Teehäuser in den unteren Tälern haben Zugang zu heißem Wasser und "wahrscheinlich" eine Dusche, je höher man kommt, desto unwahrscheinlicher wird es, dass es Duschen gibt, aber man kann immer Kübel mit heißem Wasser für eine Eimerwäsche kaufen.
Wir benutzen immer die besten Teehäuser in jedem Dorf. In Anbetracht der Umgebung bieten sie alles, was man braucht.
Nicht inkludierte Leistungen
- Internationale Flüge
- Mittagessen und einige Abendessen in Kathmandu
- Getränke und Snacks
- Persönliche Ausrüstung
- Visagebühr US$40 pro Person für 30 Tage Mehrfacheinreise
- Reiseversicherung (Pflicht)
Termine
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Anreise
Abreise
Preis
Häufig gestellte Fragen
Wichtige Informationen zu deiner Reise
Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
- Die täglichen Entfernungen und die Reiseroute können sich je nach den örtlichen Wetterbedingungen und dem Zustand der Gruppe ändern.
- Ggf. wird die Gruppe aufgeteilt. Durch die Aufteilung der Gruppe können wir sicherstellen, dass alle Teammitglieder in ihrem eigenen Tempo laufen können, ohne sich unter Druck gesetzt zu fühlen.
- Die Temperaturen sind morgens und abends eher kühl, heizen sich aber mittags aufgrund der starken, direkten Sonneneinstrahlung in den Höhenlagen auf. Morgens ist es klar, nachmittags besteht die Möglichkeit, dass sich Wolken bilden. Die Höchstwerte liegen zwischen 20 und 20 Grad Celsius. Perfektes Wetter für Trailrunning
Schwierigkeitsgrad 5: Sehr anspruchsvoll
Anreise
- Alle Reisenden nach Nepal müssen im Besitz eines gültigen Reisepasses sein. Ihr Reisepass muss mindestens sechs Monate über die voraussichtliche Ausreise aus Nepal hinaus gültig sein.
- Außerdem ist ein Einreisevisum für Nepal erforderlich. Es kann entweder online oder am Flughafen bei der Ankunft in Nepal beantragt werden. Wenn Sie das Visum in Nepal beantragen möchten, sollten Sie die aktuelle Visumgebühr in bar mitbringen. Außerdem müssen Sie Passfotos mitbringen, die Sie für Ihr Visum und Ihre Trekking-/Klettergenehmigung benötigen.
Treffpunkt
Kathmandu
Erforderliche Ausrüstung
- Badesachen
- Bequeme Schuhe/Sandalen
- Funktionsjacke mit Kapuze, wind-, wasserdicht und atmungsaktiv
- Halstuch oder Schlauchtuch (Buff)
- Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme)
- Stirnlampe
- Trinkflasche
- Überhose, wind-, wasserdicht und atmungsaktiv
- warme Zusatzbekleidung (Mütze, Handschuhe, Fleece- oder Softshelljacke)
- Trailrunning-Schuhe
- Trailrunning-Tasche oder Bauchtasche
- Laufshirts/ Laufweste
- Laufsocken
- Laufshorts
- lange Laufhose/ Leggings
- langärmelige Shirts (zum Unterziehen)
- Freizeitkleidung
- Handyhülle (für schlechtes Wetter)
- Laufstöcke (nicht zwingend notwendig, aber hilfreich)
Deine passende Reiseversicherung
Solltest du die Reise bereits gebucht haben und nachträglich eine Versicherung abschließen wollen, so hast du innerhalb des Anzahlungsdialogs noch einmal die Möglichkeit eine passende Reiseversicherung zu ergänzen. Darüber hinaus können dir unsere Reisespezialistinnen jederzeit Auskunft über mögliche Versicherungsprodukte & -prämien abgestimmt auf deine Reise geben und eine spezifische Versicherungsübersicht mit Abschlussmöglichkeit zukommen lassen.