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Alpenüberquerung vom Ötztal nach Meran

Geführte Trekkingreise

Reisecode
ATINN176
Gruppengröße
min. 2 / max. 15
Dauer
5 Tage
Schwierigkeitsgrad ?

ab € 1.095,– p.P.

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Highlights

  • Entdecke abwechslungsreiche Wege abseits der Hauptrouten
  • Wandere dank Gepäcktransport entspannt nur mit Tagesrucksack
  • Tauche ein in eine Welt aus alpinem Genuss und landschaftlicher Vielfalt
  • Schlendere durch das charmante Meran

Profil

  • Von Unterkunft zu Unterkunft
  • 5-tägiges Trekking im Schwierigkeitsgrad 3
  • Gute Kondition und Trittsicherheit erforderlich
  • Mit Gepäcktransport

ab € 1.095,– p.P.

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Reisebeschreibung 2026

Von Umhausen nach Meran – eine Alpenüberquerung voller Genuss. Unmittelbar neben diesem stark frequentierten Fernwanderweg E5 bietet unsere Route über die Alpen viel Komfort. Jeden Abend kehren wir wieder ins Tal zurück und genießen die Annehmlichkeiten von ausgesuchten Hotels und Gasthäusern, damit wir am nächsten Tag wieder gut ausgeruht weiter wandern können. Abseits der Hauptroute des E5 erwarten uns herrliche Wanderungen und die Überquerung des Alpenhauptkammes. An der Südseite der Alpen ist unser Ziel Meran mit seinem mediterranen Flair.

Charakter der Reise
Für eine Alpenüberquerung sind Trittsicherheit, solide Kondition und Schwindelfreiheit unerlässlich. Die Wege können steil, rutschig oder technisch anspruchsvoll sein – ein sicherer Schritt und Konzentration sind daher wichtig. Auch schmale, ausgesetzte Pfade gehören dazu, besonders in höheren Lagen. Mit diesen Fähigkeiten lässt sich die Tour jedoch gut und mit viel Freude meistern. Obwohl die Route überwiegend auf mittelschweren Bergwegen verläuft, bewegst du dich immer wieder über 1.500 Metern und damit im alpinen Hochgebirge. Dort können Wetterwechsel mit Regen, Wind oder sogar Schneefall selbst im Sommer auftreten. Wer vorbereitet ist, erlebt eine sichere und beeindruckende Durchquerung der Alpen.

Reiseverlauf 2026

Alle Reisetage Einklappen
  1. Tag 1

    Willkommen in Umhausen

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    Am Abend begrüßt uns der ASI Wanderführer in unserem Hotel in Umhausen.
    Umhausen, mitten im Ötztal, begrüßt uns mit seiner beeindruckenden Bergkulisse. Bei einem gemeinsamen Abendessen lassen wir den Alltag hinter uns, besprechen was uns die nächsten Tage erwartet und stimmen uns auf die abwechslungsreichen Wanderungen ein.

    Verpflegung

    Abendessen

    Unterkunft

    Hotel Johanna ★★★, Umhausen

    Webseite: Hotel Johanna
  2. Tag 2

    Hoch über dem Ötztal

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    Wir starten am beeindruckenden Stuibenfall bei Umhausen, dem größten Wasserfall Tirols. Über gut angelegte Stege und Aussichtspunkte erleben wir das tosende Naturschauspiel aus nächster Nähe, begleitet vom Rauschen des Wassers und feinem Sprühnebel in der klaren Bergluft. Anschließend steigen wir weiter hinauf nach Niederthai, einem sonnig gelegenen Bergdorf mit herrlichen Ausblicken auf die umliegende Alpenwelt. Von dort führt uns ein angenehmer Waldweg durch den Hochwald, vorbei an mächtigen Bäumen und stillen Lichtungen, zum idyllischen Gasthaus Wiesle. Wie eine kleine Oase auf einer Lichtung im Hochwald gelegen, fügt es sich harmonisch in die umliegende Natur ein und ist ein beliebter Orientierungspunkt entlang des Weges. Danach wandern wir weiter hinab ins Tal und fahren mit dem Bus ins hintere Ötztal zu unserer heutigen Unterkunft.

    Tagestour

    Distanz
    ca. 10,6 km
    Gehzeit
    ca. 04:00 h
    Aufstieg
    ca. 620 hm
    Abstieg
    ca. 500 hm

    Fahrstrecke

    Fahrweg
    ca. 18 km
    Fahrzeit
    ca. 00:30 h

    Verpflegung

    Frühstück, Abendessen

    Unterkunft

    Hotel Bäckelar Wirt ★★★s, Sölden

    Webseite: Hotel Bäckelar Wirt
  3. Tag 3

    Über den Alpenhauptkamm nach Südtirol

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    Wir starten den Tag mit dem öffentlichen Bus in Richtung Timmelsjoch Hochalpenstraße. Nach dem Aufstieg zum Timmelsjoch überschreiten wir in einer Höhe von 2.474 m den Alpenhauptkamm, und gleichbedeutend die Grenze von Österreich nach Italien. Von nun an geht es durch ein malerisches Hochtal entlang eines glasklaren Gebirgsbaches nach unten zur Timmelsbrücke. Nun folgt noch einmal ein kurzer aber knackiger Aufstieg zur urigen Gostalm. Hier können wir die fantastische Aussicht auf die Bergwelt der Texelgruppe genießen, bevor uns das Taxi Wilhelm nach einem kurzen finalen Abstieg in unser Hotel im Passeiertal bringt.

    Tagestour

    Distanz
    ca. 11,4 km
    Gehzeit
    ca. 05:00 h
    Aufstieg
    ca. 680 hm
    Abstieg
    ca. 1.080 hm

    Fahrstrecke

    Fahrweg
    ca. 38 km
    Fahrzeit
    ca. 01:15 h

    Verpflegung

    Frühstück, Abendessen

    Unterkunft

    Hotel Pfandleralm ★★★s, Passeier

    Webseite: Hotel Pfandleralm
  4. Tag 4

    Auf dem Meraner Höhenweg ins mediterrane Finale

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    Vom Passeiertal bringt uns ein Transfer hinauf zum Meraner Höhenweg. Wir wandern auf Teilen des wohl bekanntesten und beliebtesten Höhenweges Südtirols, mit wunderbaren Panoramaausblicken auf den Talkessel von Meran und die umliegenden Weinberge. Nach einer Einkehr in eines der zahlreichen ursprünglichen Gasthäuser entlang dieses Weges wandern wir hinunter nach Dorf Tirol, dessen weithin sichtbare Burg Namensgeber des Landes Tirol ist. Mit Bus oder Sessellift geht es weiter in die mediterran anmutende Kurstadt Meran, wo wir durch die Lauben der gotischen Altstadt bummeln, oder unsere Wanderwoche genussvoll an der Uferpromenade mit einem Glas Südtiroler Rotwein ausklingen lassen.

    Tagestour

    Distanz
    ca. 14,0 km
    Gehzeit
    ca. 06:00 h
    Aufstieg
    ca. 895 hm
    Abstieg
    ca. 680 hm

    Fahrstrecke

    Fahrweg
    ca. 11 km
    Fahrzeit
    ca. 00:30 h

    Verpflegung

    Frühstück, Abendessen

    Unterkunft

    Villa Laurus ★★★ o.ä., Meran

    Webseite: Villa Laurus
  5. Tag 5

    Abschied nehmen von Südtirol

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    Nach dem Frühstück bringt uns unser Transfer zurück nach Umhausen und es heißt Abschied nehmen von den Bergen.

    Fahrstrecke

    Fahrweg
    ca. 97 km
    Fahrzeit
    ca. 02:30 h

    Verpflegung

    Frühstück
Reiseverlauf als PDF downloaden
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Leistungen 2026

  • 4 Nächte in ausgewählten 3- und 4-Sterne-Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
  • 4x Frühstück, 4x Abendessen
  • Gepäcktransport von Unterkunft zu Unterkunft
  • Transfers lt. Reiseverlauf
  • Ortstaxe inkludiert
  • Gutschein für Reiseliteratur
  • Führung und Betreuung durch autorisierten ASI Bergwanderführer

Unterkunft 2026

Übernachtet wird in den Ortschaften entlang der Strecke. Hotels, Gasthöfe und Pensionen erlauben einen erholsamen Schlaf, um den nächsten Tag wieder voll genießen zu können. Der Verzicht auf Übernachtungen in klassischen Berghütten macht eine Alpenüberquerung nun auch für die Wanderer möglich, die den Komfort eines eigenen Zimmers nicht missen wollen.

Termine

  1. Anreise

     

    Abreise

    Guide

     

    Preis

     

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Häufig gestellte Fragen

Wichtige Informationen zu deiner Reise

Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.

Schwierigkeitsgrad: Level 3
Charakter
Längere Etappen mit deutlicheren Auf- und Abstiegen auf wechselndem Gelände, die spürbar fordernder sind – aber keine alpinen Hochtouren
Geeignet für
  • Du machst regelmäßig Sport und hast eine gute Grundkondition
  • Mehrere Wandertage hintereinander sind für dich gut machbar und du gehst auch auf steileren oder unebenen Wegen sicher
  • 2 Trainingseinheiten pro Woche (Wandern, Laufen, Radfahren)
Technik & Profil
  • bis 6 Stunden
  • bis 600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
  • Wege: Wege: meist angelegte Bergwege, teilweise schmal und steil
Anreise

BAHN:
Mit der Bahn fährst du zunächst bis Innsbruck Hauptbahnhof. Von dort geht es weiter mit dem Zug bis zum Ötztal Bahnhof. Am Ötztal Bahnhof steigst du in den Bus (Linie 320) Richtung Obergurgl Zentrum bis zur Haltestelle "Umhausen Gh Andreas Hofer". Von hier erichst du in wenigen Minuten zu Fuß das Hotel Johanna, den Treffpunkt deiner Reise.
Aktuelle Fahrpläne und Verbindungen findest du unter:

PKW:
Für die Anreise mit dem Auto fährst du direkt zum Hotel Johanna nach Umhausen. Hier kannst du nach Verfügbarkeit kostenlos parken. Du kannst auch auf dem Parkplatz „Bischoffsplatz“ parken, der etwa 10 Gehminuten vom Hotel Johanna entfernt liegt. Eine Parkkarte für die gesamte Reisedauer kann gegen Gebühr im Gemeindeamt Umhausen erworben werden.
Bitte plane genügend Zeit ein, um die Parkkarte vorab zu organisieren und beachte die Öffnungszeiten. Mehr Informationen auf der Website: Gemeinde Umhausen

Empfehlung: Aufgrund von begrenzten Parkmöglichkeiten und Umweltaspekten empfehlen wir die Anreise mit der Bahn.


RÜCKREISE:
Der gemeinsame Rücktransfer von Meran startet am letzten Reisetag (Tag 5) gegen 08:30 Uhr. Die geplante Ankunft in Umhausen wird gegen 11 Uhr sein. Bitte beachte, dass es aufgrund der Verkehrssituation zu Verzögerungen kommen kann. Zwischenstopps während der Fahrt sind nicht möglich. Der Rücktransfer ist im Reisepreis inbegriffen und wird bei Nichtnutzung nicht erstattet.

Treffpunkt

Am Anreisetag um 18 Uhr. Falls du es bis 18 Uhr nicht schaffst, begrüßt dich deine ASI Guide beim Abendessen im Hotel. Bei unerwarteter Verspätung bitten wir, dich über diese Telefonnummer (+43 5255 5248) mit dem ASI-Bergführer in Verbindung zu setzen.

Hinweise zum Reisegepäck

Wir transportieren dein Hauptgepäck von Unterkunft zu Unterkunft, damit du deine Wanderungen entspannt nur mit deinem Tagesrucksack genießen kannst.

 

Erlaubt sind Reisetaschen, Rucksäcke und Koffer (auch Hartschalenkoffer). Wenn du die Wahl hast, empfehlen wir weiche Reisetaschen oder Koffer (mit oder ohne Rollen), da sie sich im Gepäckfahrzeug leichter verstauen lassen.

 

Pro Person kann ein Gepäckstück bis max. 20 kg mitgenommen werden. Bei höherem Gewicht fällt eine Nachbelastung an. Zusätzliche Gepäckstücke können wir aus Kapazitätsgründen leider nicht transportieren.

 

Bitte packe keine Glasflaschen, Flüssigkeiten oder zerbrechliche Gegenstände ein und befestige nichts außen am Gepäck (z.B Schuhe, Stöcke oder Plastiktüten).

Wichtige Medikamente und persönliche Dokumente solltest du immer in deinem Tagesrucksack mitführen.

Erforderliche Ausrüstung
  • Tagesrucksack mit ca. 30 l Volumen
  • Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle
  • Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen
  • zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Wandersocken)
  • Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe, Fleece- oder Softshelljacke)
  • Anorak (mit Kapuze) und Überhose, wind- und wasserdicht (z. B. Goretex)
  • Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme)
  • Waschutensilien und pers. Medikamente

Zusätzlich empfohlene Ausrüstung

  • Teleskopstöcke als Gehhilfe
  • Funktionswäsche/-bekleidung (atmungsaktiv)
  • Regenschutzhülle für den Rucksack
  • Regenschutz
Reiseversicherung für deine ASI Reise
Sorgenfrei unterwegs – mit den Reiseversicherungen der HanseMerkur. Ob Stornierung, Krankheit oder Reiseabbruch: Mit dem passenden Versicherungsschutz bist du auf deiner ASI Reise optimal abgesichert.

Die Tarife sind flexibel konfigurierbar. Abschluss und Beratung erfolgen direkt über die HanseMerkur. Mehr Informationen zum Thema Reiseversicherung findest du unter asi-reisen.de/reiseversicherung.
Abfallvermeidung - was du tun kannst

Wusstest du, dass es 5 Jahre dauert, bis sich Bananenschalen, Zigarettenstummel oder Kaugummis zersetzen? Eine Plastikflasche braucht bis zu 1,000 Jahre, Glas bleibt bis zu 50,000 Jahre liegen.
 

Der Tourismus trägt zur wachsenden Menge an Müll in den Reisedestinationen bei. Hauptursache dafür ist die Verwendung von Einwegprodukten wie Plastikflaschen und Einwegverpackungen für Lunchpakete. Auf unseren Reisen wird Einwegverpackung vermieden. Bitte nimm auf deine Reise deine eigene Trinkflasche und Lunchbox mit und achte während der Reise auf Abfallvermeidung.