Bhutan: Women's Expedition

Reiseverlauf 2026

1. Tag 1

   Thimphu

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   Kuzu zangpo la! Willkommen in Bhutan, dem "Land des Donnerdrachens". Nach deiner Ankunft am internationalen Flughafen Paro wirst du von deiner örtlichen Reiseleiterin in Empfang genommen und zu deinem Hotel in Thimphu gebracht - der Hauptstadt Bhutans, die etwa 2300 m über dem Meeresspiegel liegt. Während der Fahrt kannst du erste Blicke auf das Thimphu-Tal erhaschen! Dein Abenteuer beginnt mit einem Willkommenstreffen um 18 Uhr. Heute Abend wirst du mit deiner Gruppe ein Willkommensessen einnehmen. Du übernachtest heute im Thimphu Tower - die Besitzerin Tshering Wangmo hat das ehemalige Haus ihrer Familie in den 1980er Jahren in ein Hotel umgewandelt und sich zum Ziel gesetzt, einheimischen Frauen und Mädchen Beschäftigungsmöglichkeiten im Gastgewerbe zu bieten. Tshering beschäftigt Mädchen und alleinerziehende Mütter, die keinen Universitätsabschluss haben - ein Unterfangen, das von ihren eigenen Herausforderungen inspiriert ist, im Gastgewerbe ohne formale Ausbildung ernst genommen zu werden.
   Es ist sehr wichtig, dass du an der Begrüßungsveranstaltung teilnimmst, da wir bei dieser Gelegenheit deine Versicherungs- und Kontaktdaten für Notfälle aufnehmen. Wenn du dich verspäten wirst, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frag an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Zettel in der Lobby, um zu erfahren, wo das Treffen stattfinden wird. Deine Reisezeit wird heute etwa 2 Stunden betragen. Das Reisen in Bhutan wird streng kontrolliert und es ist extrem schwierig und teuer, unabhängige Reisen außerhalb einer Gruppenreise zu organisieren. Wir bieten ein Gruppenvisum für unsere Reisen in Bhutan an, das besagt, dass alle Reisenden an denselben Tagen ankommen und abreisen müssen, an denen deine Reise beginnt und endet. Reisen außerhalb der Reisedaten mit unabhängigen Visa sind nicht erlaubt, und zusätzliche Übernachtungen können nicht gebucht werden.
2. Tag 2

   Thimphu

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   Nach dem Frühstück beginnst du deinen Tag mit einer leichten Wanderung zum Wangditse-Kloster. Der Weg beginnt am Sangaygang-Aussichtspunkt und schlängelt sich durch Kiefernwälder, bevor du das Kloster erreichst. Nimm dir einen Moment Zeit, um in diesem Tempel aus dem 18. Jahrhundert innezuhalten und die Aussicht auf das umliegende Tal zu genießen. Nimm ein bhutanes Mittagessen im von Frauen geführten Restaurant Edelweiss ein und besuche dann den Buddha Dordenma - eine 54 m hohe Buddha-Statue aus vergoldeter Bronze, die 125.000 kleinere Buddha-Statuen beherbergt. Als Nächstes solltest du im Hauptquartier des bhutanischen Postamts vorbeischauen, wo du deine eigenen Briefmarken gestalten kannst - nimm sie als Souvenir mit nach Hause oder schicke eine Postkarte mit einer besonderen Note nach Hause! Im Postmuseum von Bhutan sind einige der seltensten und ungewöhnlichsten Briefmarken des Landes ausgestellt, wie zum Beispiel die berühmten "sprechenden Briefmarken" (winzige abspielbare Vinylplatten). Später besuchst du das Gagyel Lhundrup Weaving Centre, in dem du einheimischen Kunsthandwerkern bei der Herstellung ihrer Produkte zuschauen und auf Wunsch auch selbst welche kaufen kannst. Beende deinen Tag mit einem Besuch auf dem Bhutanischen Handwerksbasar und stöbere durch die 80 Stände, an denen traditionelles Kunsthandwerk wie die farbenfrohen Tshoglham (bestickte Stiefel) und Thangkas (kunstvolle Gemälde) verkauft werden.
   Die Wanderzeit beträgt heute etwa 2 Stunden.
3. Tag 3

   Gangtey

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   Heute Morgen fährst du ins Gangtey-Tal, das für seine üppigen Wälder und Wiesen bekannt ist. Unterwegs hältst du am Dochula-Pass. Dieser Pass liegt auf 3100 m und bietet vor allem an klaren Tagen einen Panoramablick auf den östlichen Himalaya. Hier siehst du auch die 108 Druk Wangyal Chortens (Denkmäler), die zu Ehren des vierten Königs von Bhutan, Jigme Singye Wangchuck, errichtet wurden. Setze deine Fahrt fort und halte zum Mittagessen mit Blick auf den Punatsangchu-Fluss an. Am späten Nachmittag kommst du in Gangtey an und hast vor dem Abendessen noch etwas Zeit zur Entspannung.
   Die Reisezeit beträgt heute etwa 4 Stunden.
4. Tag 4

   Gangtey

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   Nach dem Frühstück besuchst du das Gangtey Goemba - ein bedeutendes Kloster aus dem 17. Jahrhundert, das als Zentrum der Pema Lingpa Tradition der Nyingma Schule des Buddhismus gilt. Triff einige der Mönche, erhalte einen Einblick in das klösterliche Leben und nimm an einer Gebetszeremonie teil. Anschließend machst du eine leichte Wanderung auf dem Gangtey Nature Trail, der durch Wiesen und Ackerland führt - halte Ausschau nach einheimischen Wildtieren wie dem Schwarzhalskranich und der vielfältigen Flora, darunter der uralte Rhododendron. Nimm das Mittagessen in deinem Hotel ein und genieße den Nachmittag in Ruhe. Später lernst du bei einem Kochkurs in einem Bauernhaus, wie man das bhutanische Nationalgericht Ema Datshi (ein Eintopf mit Chili und Käse) zubereitet. Der Kurs wird von einheimischen Frauen geleitet, und dein Reiseleiter wird für dich übersetzen. Setz dich hin und genieße die Früchte deiner Arbeit, die mit rotem Reis aus Bhutan serviert werden. Beim gemeinsamen Essen mit den Frauen erhältst du einen Einblick in das bhutanische Landleben.
   Die Wanderzeit beträgt heute etwa 2 Stunden.
5. Tag 5

   Bumthang

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   Beginne deinen Tag mit einer landschaftlich reizvollen Fahrt nach Bumthang (bekannt als Bhutans spirituelles Kernland). Auf dem Weg dorthin hältst du am Trongsa Dzong, einem historischen Wachturm, der heute ein Museum über die königliche Geschichte Bhutans beherbergt. Unterwegs kannst du in einem lokalen Restaurant zu Mittag essen und dann weiter nach Bumthang fahren. Dort angekommen, besuchst du die Yathra-Fabrik - ein Webereizentrum und ein Geschäft, in dem von einheimischen Frauen gewebte Textilien aus Schaf- und Yakwolle verkauft werden. Am Ende des Tages erkundest du Chamkhar Town, das Zentrum von Bumthang, mit seinen belebten Märkten.
   Die Reisezeit beträgt heute etwa 6 Stunden.
6. Tag 6

   Bumthang

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   Heute Morgen geht es zum Jambay Lhakhang - einem der ältesten und heiligsten Tempel Bhutans, der im 7. Jahrhundert vom tibetischen König Songsten Gampo erbaut wurde. Danach besuchst du Kurjey Lhakhang - ein Kloster, in dem Guru Rinpoche, der Gründer der Nyingma-Schule des Buddhismus, meditiert haben soll. Heute unternimmst du außerdem eine kurze, leichte Wanderung durch das Bumthang-Tal, bevor dich dein örtlicher Führer zu einem Klangbad inmitten der Kiefernwälder führt. Bei dieser uralten Praxis werden Klangschalen aus dem Himalaya verwendet und es heißt, dass sie Stress abbauen.
   Deine heutige Wanderung dauert etwa 1 Stunde.
7. Tag 7

   Punakha

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   Reise nach Punakha, Bhutans ehemaliger Hauptstadt, und komme dort am Nachmittag an. Besuche den Punakha Dzong, einen Palast aus dem 17. Jahrhundert, der an der Kreuzung der Flüsse Pho Chhu und Mo Chhu liegt. Jahrhundert, der bis in die 1950er Jahre als Sitz der bhutanischen Regierung diente. Danach gehst du über die 180 m lange Punakha-Hängebrücke - eine der längsten in Bhutan. Von hier aus kannst du den Blick über den Fluss und die Landschaft weit unter dir schweifen lassen. Heute Abend checkst du in deinem Hotel ein und isst mit deiner Gruppe zu Abend.
   Die heutige Reisezeit beträgt etwa 7 Stunden.
8. Tag 8

   Punakha

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   Heute Morgen wanderst du zum Khamsum Yulley Namgyal Chorten. Von diesem Tempel aus hast du einen Blick auf das Punakha-Tal. Nimm ein Picknick am Flussufer ein und besuche dann das auf einem Hügel gelegene Nonnenkloster Sangchhen Dorji Lhuendrup Lhakhang. Hier verbringst du Zeit mit einer der Nonnen und trinkst Tee und Snacks. Anschließend wanderst du gemütlich durch die Reisfelder zum Chimi Lhakhang (bekannt als Fruchtbarkeitstempel).
   Die Wanderzeit beträgt heute etwa 1 Stunde.
9. Tag 9

   Paro

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   Heute fährst du zurück nach Paro und hältst unterwegs zum Mittagessen an. Wenn du ankommst, besuche den Ta Dzong (das Nationalmuseum) und erfahre mehr über die Geschichte und Kultur Bhutans. Anschließend kannst du dir in einem von Frauen geführten Bauernhaus eine traditionelle bhutanische Kulturvorführung ansehen. Du hast auch etwas Zeit, um durch Paro zu schlendern - vielleicht stöberst du in den charmanten Souvenirläden nach einem besonderen Andenken, das du mit nach Hause nehmen kannst. Am Abend nimmst du an einem Workshop zur Herstellung und Verkostung von Spirituosen teil, bei dem du dein eigenes Ara (das Nationalgetränk Bhutans) nach traditionellen, lokalen Methoden herstellst. Später entspannst du dich bei einer bhutanischen Wellness-Tradition - einem heißen Kräutersteinbad. Nimm das Abendessen im Bauernhaus ein und kehre dann für die Nacht in dein Hotel zurück.
   Die Reisezeit beträgt heute etwa 4 Stunden.
10. Tag 10

    Tigernest nach Paro

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    Steh heute früh auf - du machst dich auf den Weg zum Taktsang-Kloster, dem berühmtesten Tempel Bhutans, besser bekannt als Tigernest. Fahre zum Fuße der Klippe, auf der das Kloster thront, und beginne mit der moderaten Wanderung die Klippe hinauf. Bewundere die farbenfrohen Gebetsfahnen, die den Weg säumen, und mache unterwegs eine Mittagspause. Nach deinem Besuch im Tigernest kannst du den Nachmittag damit verbringen, den Rinpung Dzong zu erkunden - eine Festung aus dem 17.
    Die Wanderzeit beträgt heute etwa 5 Stunden.
11. Tag 11

    Paro

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    Nach dem Frühstück wirst du zum internationalen Flughafen Paro zurückgebracht. Da keine weiteren Aktivitäten geplant sind, ist dein Abenteuer zu Ende.
    Um deinen kostenlosen Flughafentransfer zu bestätigen, gib bitte deine Flugdaten bei der Buchung oder mindestens 14 Tage vor der Reise an. Aufgrund der Visabestimmungen für Gruppen müssen alle Reisenden Bhutan heute verlassen.