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Termine für 2027Wanderreise auf den Spuren der Etrusker von der Hochmaremma bis in die grüne Hügellandschaft UmbriensSanft geschwungene Hügellandschaften, mit Zypressen gesäumte Alleen und der zarte Duft von wilden Kräutern in der Luft – auf unseren Wanderungen durch die beiden Regionen Toskana und Umbrien entdecken wir neben bekannteren Orten eine ursprüngliche, stille Seite Italiens, fernab ausgetretener Pfade. Schritt für Schritt tauchen wir tiefer ein in das ursprüngliche Leben der Etrusker und durchqueren auf alten Handelswegen grüne Wälder mit malerischen Ausblicken auf die umliegenden Olivenhaine und Weinberge. Wir wandern durch Gegenden, in denen das antike Volk einst ihre Siedlungen baute – oft auf markanten Höhen, mit Blick über das Land. Noch heute ist ihre Präsenz spürbar, sei es durch archäologische Fundstätten oder durch die besondere Atmosphäre dieser Orte. Auf unserer Reise besuchen wir historische Städte wie Orvieto, Pienza oder Montepulciano. Bei einem Cappuccino in der Sonne genießen wir das italienische Flair und nehmen die Atmosphäre der quirligen Altstädte in uns auf. Am Abend kehren wir gemütlich in kleinen Trattorien ein und lassen uns von lokalen Spezialitäten bei einem Glas Wein aus der Region verwöhnen.
Nach unserer Ankunft in Rom fahren wir mit dem Kleinbus in die Toskana. Hier wartet für die nächsten Tage das mittelalterliche Städtchen San Casciano dei Bagni auf uns. Wir beziehen die Zimmer und lernen uns bei einem ersten gemeinsamen Abendessen näher kennen.
Nach dem Frühstück schultern wir unsere Rucksäcke und machen uns direkt von der Unterkunft zu unserer ersten Wanderung auf. Unser Rundweg führt uns zunächst über die sanfte und toskanische Hügellandschaft. Wir passieren verlassene Bauernhöfe und kommen an den für San Casciano dei Bagni bekannten Thermalbädern vorbei. Das schwefelhaltige Wasser sprudelt mit einer Durchschnittstemperatur von 40 °C an die Oberfläche und ist besonders reich an wertvollen Mineralsalzen. Weiter geht es für uns über Wiesen und Felder mit Blick auf den mittelalterlichen Teil des Ortes. Unterwegs stoßen wir auf etruskische Ausgrabungen und bestaunen die Überreste aus vergangenen Zeiten. Wer möchte hat am Nachmittag die Möglichkeit die Thermalbäder selbst zu testen.
Unsere heutige Wanderung führt uns über einen Rundweg auf den Monte Cetona. Frisch gestärkt brechen wir nach dem Frühstück auf und steigen über gut begehbare, schmale Wege zum Gipfel auf. In einem bewaldeten Teil kommen wir an mit Moos ummantelten Felsen und Bäumen vorbei. Bei guter Sicht können wir einen Blick auf das Val di Chiana sowie den Bolsenasee werfen. Nach kurzer Rast mit beeindruckender Rundumsicht beginnen wir den Abstieg und queren zunächst ein nahezu weißes Geröllfeld. Durch abwechslungsreiches Gelände gehend, erreichen wir schließlich wieder unseren Startpunkt.
Nach dem Frühstück fahren wir in den südlichen Teil der toskanischen Provinz Siena und begeben uns in das idyllisch gelegene Val d'Orcia. Seit 2004 gehört das Tal zum Weltkulturerbe der UNESCO und begeistert mit einer Bilderbuchlandschaft aus sanft geschwungenen Hügeln, Pinien und Zypressen. Wir beginnen den Tag mit der Besichtigung der Abtei Sant Antimo, einem Benediktiner Kloster aus dem 8. Jahrhundert. Unsere anschließende Wanderung führt uns von San Quirico vorbei an spektakulären Drehorten des Filmes Gladiator. In Pienza angekommen machen wir eine kleine Pause und kehren in einer der klassisch italienischen Bars ein, bevor wir die Weiterfahrt nach Montepulciano antreten. Neben der beeindruckenden Piazza Grande mit ihren historischen Palästen, wartet hier auf uns die Verkostung des toskanischen Vino Nobile. Zusätzlich zum Wein genießen wir hier außerdem ein stimmungsvolles, frühes Abendessen mit einer Auswahl verschiedener regionaler Spezialitäten. Später geht es zurück in unsere Unterkunft nach San Casciano dei Bagni.
Heute packen wir unsere Koffer und fahren weiter nach Sorano. Die mittelalterlich geprägte Tuffsteinstadt ist malerisch auf einem Felsrücken an einer Schleife des Flusses Lente gelegen. Wir erkunden zunächst die gepflasterten Wege der Altstadt und beginnen schließlich unsere erste Wanderung, welche uns zu aus Tuffstein heraus gehauenen Gräbern der Etrusker führt. Nach einer kurzen Fahrt nach San Quirico, wandern wir entlang des Flusses Lente zur verlorenen Stadt Vitozza. Auf unserem Weg stoßen wir immer wieder auf von früher bewohnte Höhlen der Etrusker. Noch immer gibt es hier zahlreiche Spuren, die auf das vergangene Leben des antiken Volkes schließen lassen. Am späten Nachmittag fahren wir weiter zum Bolsenasee und beziehen unsere neue Unterkunft.
Beim Frühstück stärken wir uns für den heutigen Tag und bereiten uns auf die nächste Etappe unserer Reise vor. Zu Beginn unserer Wanderung durchqueren wir die sanften Weinhügel der Region und folgen dabei den Spuren der historischen Via Francigena, einem alten Pilgerweg, der früher die Stadt Rom mit dem Norden Europas verband. Unterwegs passieren wir kleine Bergdörfer und traditionelle Bauernhöfe, bevor wir schließlich den Ort Montefiascone erreichen. Welche Legende man sich hier wohl über den berühmten Wein des Ortes erzählt? Das werden wir bei einem wohlverdienten Glas selbst erfahren. Am Abend kehren wir mit unserem Bus zurück zur Unterkunft und lassen die Eindrücke der vergangenen Tage beim gemeinsamen Abendessen auf uns wirken.
Nach dem Frühstück verlassen wir das Gebiet des Bolsenasees, dem größten Vulkankratersee Europas. Unser heutiges Ziel ist die etruskische Stadt Orvieto. Auf einer antiken Straße wandern wir durch die vom Weinanbau geprägte Landschaft. Auf dem vulkanischen Boden gedeihen die Reben besonders gut. Bereits unterwegs genießen wir einen schönen Ausblick auf die vor uns liegende Stadt mit ihrem Dom, der alles überragt. Wir übernachten in einem Agriturismo inmitten von Weinbergen.
Gestern haben wir die Stadt schon von Weitem gesehen, heute fahren wir nach Orvieto. Wir bummeln durch die Altstadtgassen und besuchen Meisterwerke der Architektur. Die Stufen des San-Patrizio -Brunnens führen fast 60 Meter in die Tiefe. Auf einer Wendeltreppe steigen wir hinab. Auch den Dom, die Hauptattraktion der Gemeinde, lassen wir nicht aus. Welche Legende wird wohl über das Bauwerk erzählt? Am Nachmittag machen wir es uns bei einem Glas Wein in einer der Trattorien gemütlich. Gegen Abend fahren wir zurück in unser Agriturismo und genießen das Abendessen.
Gleich nach dem Frühstück fahren wir mit dem Bus ein kurzes Stück bis zu den Toren des Biosphärenreservats Monte Peglia, wo wir unsere heutige Wanderung starten. Schon zu Beginn erwartet uns ein Panoramablick über die umbrische Landschaft. In stetigem Auf und Ab wandern wir entlang alter Handelswege über Hügel und durch Täler, überqueren kleine Flüsse und kommen an alten Mühlen vorbei. Schließlich erreichen wir das kleine, mittelalterliche Dorf Parrano. Wenn uns Zeit bliebt, genießen wir einen Cappuccino in der kleinen Dorfbar. Dann setzen wir unsere Wanderung fort und erreichen schon bald, inmitten grüner Hügel, unsere Unterkunft für die letzten Nächte.
Heute lassen wir es etwas ruhiger angehen und fahren nach dem Frühstück nach Castel di Fiori. Von dem kleinen Bergdorf aus starten wir unsere Wanderung und erreichen einen alten, langobardischen Friedhof, in dessen Nähe sich einst eine große Festung befand. Auf einem breiten Kamm entlang alter Handelswege der Festung gehen wir weiter und blicken dabei immer wieder über die bewaldeten Hügel Umbriens. Bald erreichen wir unser nächstes Etappenziel, das kleine mittelalterliche Castel di Fiori. Mit Blick auf die einsame und wilde Natur fühlt es sich ganz so an, als wäre die Zeit stehen geblieben. Auf schmalen Wanderpfaden queren wir idyllische Lichtungen und kommen schließlich wieder am Startpunkt an. Zurück in der Unterkunft genießen wir die Ruhe und freuen uns auf unser Abendessen.
Nach dem Frühstück brechen wir auf und fahren zum Flughafen nach Rom. Es ist Zeit für den Abschied und wir machen uns auf den Heimweg.
Wir übernachten in Hotels der Mittelklasse sowie landestypischen, oft familiengeführten Agriturismi. Es handelt sich hierbei um kleine Bauernhöfe, die sich auf die Beherbergung von Gästen spezialisiert haben. Die Zimmer sind individuell eingerichtet und verfügen über ein eigenes Badezimmer. Die Zimmer des Agriturismo in Poggio Aquilone liegen im Dorf verteilt (ähnlich eines "Albergo Diffuso").
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