Relaxen an den Traumstrände der Pazifik- und Karibikküste
Wandern im Nebelwald Monteverde
Nachtwanderung im Tirimbina Rainforest Center
Reisebeschreibung
Entdecken Sie die Vielfalt der costaricanischen Flora und Fauna bei ausgedehnten Touren durch verschiedene Nationalparks, Klimazonen und Landschaften. Zu Fuß lässt sich die Fülle der Farben, Geräusche und Gerüche am besten erfassen, daher ist diese Reise kein Wettrennen um Kilometer oder Höhenmeter sondern vielmehr eine Genussreise.
Die Highlights der Reise sind das Wandern im Nebelwald Monteverde und das Eintauchen in den Dschungel im Waldreservat Monte Alto. Zum Entspannen laden die Traumstrände an der Pazifik- und Karibikküste ein.
Reiseverlauf
Tag 1
Ankunft in San José
Fahrzeit:
ca. 1 h
1 Nacht in:
Hotel Fleur de Lys, San José
Willkommen in Costa Rica! Nach Ankunft am Flughafen werden wir bereits erwartet. Nach einem kurzen Meet & Greet mit der Reiseleitung geht es gemeinsam zum Hotel in San José für die nächsten zwei Nächte. Den restlichen Abend können wir nutzen, um uns vom langen Flug auszuruhen.
Tag 2
Nationalpark Vulkan Irazú
Fahrzeit:
ca. 1 h 30 min
1 Nacht in:
Hotel Fleur de Lys, San José
Verpflegung:
Frühstück, Mittagessen
Heute fahren wir am frühen Morgen in den “Gemüsegarten” Costa Ricas an den Hängen des Vulkans Irazú. Hier werden Kartoffeln noch auf 3.000 m Höhe angebaut! Der Vulkan Irazú wird in der indigenen Sprache „grollender Berg“ genannt und ist mit 3.432 m der höchste Vulkan Costa Ricas. Am Gipfel kann man bei klarer Sicht beide Meere sehen, das Karibische Meer und den Pazifik. Einer Serpentinenstraße folgend schlängeln wir uns bis in die baumlose Páramo-Vegetation des Nationalparks hinauf. Am Ausgangspunkt angekommen, machen wir einen Spaziergang in der Mondlandschaft, die zur türkis schimmernden Schwefellagune des 1.050 m breiten und 300 m tiefen Hauptkraters führt. Bevor es weitergeht, gibt es ein gemeinsames Mittagessen auf dem Weg. Danach unternehmen wir eine Wanderung im Parque Prussia, ebenso Teil des Nationalparks. Der Park bietet Lebensraum für zahlreiche verschiedene Vogelarten, vielleicht entdecken wir einige der über 40 verschiedenen Arten.
Nach der Rückkehr zum Hotel erwartet uns ein leckeres gemeinsames Abendessen im Hotel.
Wandern: 6 km / 3 Std.
Tag 3
Fahrt zur Nicoya Peninsula: Reservat Matambú und traditionelle Handwerkskunst
Fahrzeit:
ca. 4 h 15 min
1 Nacht in:
Monte Alto, Guanacaste Province
Verpflegung:
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Frühmorgens geht es für uns heute Richtung Puntarenas. Hier nehmen wir die Fähre und überqueren die Bucht die Nicoya-Bucht, während der Überfahrt können wir die Aussicht genießen.
Wir machen uns am anderen Ufer auf ins Reservat Matambú der Chorotega Indigenen, wo wir einen Einblick in die erstaunliche Handwerkskunst der Einwohner Matambú´s bekommen werden. Mit viel Leidenschaft für ihr Handwerk erzählen uns die Einwohner die Entwicklungsgeschichte ihrer Arbeitsprozesse und wir können lernen, wie die Einheimischen bis heute die traditionelle Handwerkskunst ihrer Vorfahren ausführen und über die Zeit angepasst haben. Anschließend genießen Sie hier ein traditionelles, leckeres Mittagessen.
Im Anschluss geht es weiter nach Hojancha ins nahegelegene Waldreservat Monte Alto. Hier schützt eine Bürgerinitiative vorhandene Waldbestände und forstet die umliegenden Berghänge wieder auf, um die Wasserversorgung des Ortes und die Artenvielfalt des Rio Nosara zu sichern. Gemeinsames Abendessen und Übernachtung in einer wunderschönen, mitten im Wald gelegenen Lodge. Hier schlafen wir im halboffenen „Rancho“ unter Moskitonetzen – ein ganz besonderes Naturerlebnis!
Wandern: 3,5 Std.
Tag 4
Schutzgebiet Monte Alto
Fahrzeit:
ca. 1 h 15 min
1 Nacht in:
Hotel Belvedere, Sámara
Verpflegung:
Frühstück
Nach einem Vogelkonzert in der Morgendämmerung – oftmals wird man auch von Brüllaffen geweckt! – genießen wir ein typisches Frühstück mit „Gallo Pinto“. Wer das Rezept des Gallo Pinto erlernen möchte, kann der Köchin beim Vorbereiten helfen! Danach erforschen wir gemeinsam mit unserem Guide die Artenvielfalt des Waldreservates und lernen auf dem Orchideenpfad die Orchideenarten der Halbinsel Nicoya kennen. Nach einem gemeinsamen Mittagessen verlassen wir Monte Alto in Richtung Meer. Durch die palmenbestandene Hügellandschaft mit riesigen Teakplantagen geht es an die Küste ins gemütlich Sámara, wo wir die nächsten beiden Tage verbringen werden.
Wandern: 2 km / ca. 1,5 Std.
Tag 5
Traumstrände in Carillo und Samará
1 Nacht in:
Hotel Belvedere, Sámara
Verpflegung:
Frühstück
Heute genießen wir den freien Tag ganz nach dem Motto Pura Vida! Es bietet sich an, in der Bucht von Sámara zu baden, einen Strandspaziergang zu unternehmen oder einen Cocktail zu genießen. Optional kann eine geführte Bootstour auf dem Pazifik zur Beobachtung von Delfinen (mit etwas Glück kann man auch Schildkröten und Wale sehen, abhängig von der Jahreszeit), eine Kayakfahrt zur Insel Chora zum Schnorcheln unternommen werden oder nachts können Schildkröten im Tierschutzgebiet Camaronal, einem wunderschönen Naturstrand, beobachtet werden. Einmal im Monat finden sich auch zahlreiche Schildkröten in Ostional, dem zweitwichtigsten Schildkrötenstrand weltweit. (Gestaltungsmöglichkeiten optional & abhängig von den Wetterbedingungen). Unsere Reiseleitung ist uns bzgl. Ausflugstipps selbstverständlich sehr gerne behilflich.
Tag 6
Nebelwald Monteverde
Fahrzeit:
ca. 5 h
1 Nacht in:
Hotel Montana Monteverde, Monteverde
Verpflegung:
Frühstück
Wir verlassen die Pazifikküste und fahren vorbei an der zweitälteste Kolonialkirche des Landes, die aufgrund Renovierungsarbeiten derzeit nur von außen zu bestaunen ist. Anschließend geht es weiter Richtung Norden, wir kommen vorbei an Liberia und gelangen wieder aufs Festland. Auf dem Weg legen wir eine Pause ein, wo wir die Möglichkeit haben einen Kaffee zu trinken und uns die Beine etwas zu vertreten und wenn wir möchten ein optionales Mittagessen auf eigene Kosten zu essen. Weiter geht es bis in die zentrale Cordillera nach Monteverde.
Die Nebelwaldregion Monteverde ist die Wiege des Ökotourismus des Landes und weist eine enorme Artenvielfalt auf. Nebelschwaden umspielen den dichten Urwald und erzeugen eine mystische Atmosphäre inmitten dieses komplexen Ökosystems voller Farben und Gerüche!
Tag 7
Nebelwaldreservat Santa Elena
1 Nacht in:
Hotel Montana Monteverde, Monteverde
Verpflegung:
Frühstück, Abendessen
Heute lernen wir den artenreichsten aller Tropenwälder kennen, den Nebelwald auf 1800m Höhe. Mit etwas Glück können wir den Quetzal, den Göttervogel der Azteken, entdecken. Dieser Vogel wurde in präkolumbianischen Zeiten wegen seines prachtvollen Gefieders gejagt, welches den Priestern als Kopfschmuck diente. Da er als eine Gottheit verehrt wurde, wurde er jedoch nicht getötet, sondern nur gefangen und wieder freigelassen. Viele Mythen ranken sich um dieses prächtige Tier.
Monteverde ist das erste private Schutzgebiet des Landes, gegründet durch die hier siedelnden US-amerikanischen Quäker, die die Wasserversorgung für ihre Milchwirtschaft sichern wollten. Im Anschluss geht es zurück zum Hotel, wo wir den Rest des Tages Zeit zur freien Verfügung haben. Den Abend lassen wir mit einem gemeinsamen Abendessen ausklingen.
Wanderng: 7,5 km / ca. 3 Std.
Tag 8
Über den Arenalsee bis nach La Fortuna
Fahrzeit:
ca. 1 h
1 Nacht in:
Hotel Arenal Montechiari, La Fortuna
Verpflegung:
Frühstück, Abendessen
Entlang einer Panoramastraße der Cordillera fahren wir frühmorgens durch Kaffeeplantagen und Rinderweiden an das Ufer des großen Arenalstausees. Dort steigen wir in ein Boot um, welches uns über den See nach La Fortuna bringt. Während der Fahrt können wir, sofern das Wetter mitspielt, bereits den Bilderbuchvulkan Arenal bestaunen. Der Nachmittag ist frei und der kleine Ort lädt zum Flanieren ein. Später entspannen wir in den Thermalquellen.
Tag 9
Wandern auf dem El Silencio Trail
Fahrzeit:
ca. 30 min
1 Nacht in:
Hotel Arenal Montechiari, La Fortuna
Verpflegung:
Frühstück
Nach dem Frühstück fahren wir zum Nationalpark Vulkan Arenal, wo wir auf einem Bergpfad an den Hängen des Vulkans Arenal in einem Sekundärwald und Teilen des Primärwaldes wandern. Wir erreichen einen Pfad, der uns zu einem Lavastrom führt, wo wir die Aussicht auf den majestätischen Vulkan Arenal und den See im Hintergrund bewundern können. Danach kehren wir wieder zurück nach La Fortuna, wo der Nachmittag zur freien Verfügung steht.
Wandern: ca. 6 km / ca. 3 Std.
Tag 10
Puerto Viejo de Sarapiqui
Distanz:
ca. 5 km
Gehzeit:
ca. 2 h 30 min
1 Nacht in:
Hotel El Bambu, Sarapiquí
Verpflegung:
Frühstück, Abendessen
Gestärkt vom Frühstück treten wir unsere Weiterreise Richtung Karibikküste an, doch davor geht es für uns noch nach Sarapiqui. Nach Ankunft erwartet uns hier ein spannender Tag: Wir besuchen die Finca Sura und werden hierbei das landwirtschaftliche, traditionelle Leben im costa-ricanischen Regenwald kennenlernen. Der FincaGuide wird uns erklären, wie auch heute noch ganz traditionell viele der schmackhaften, einheimischen Produkte auf dem Speiseplan von Hand auf den Höfen hergestellt werden. Ein spannender, authentischer Einblick in das Leben der ländlichen Gegenden Costa Rica´s. Im Anschluss gibt es ein hausgemachtes, leckeres und nahrhaftes Mittagessen zusammen mit den Finca-Arbeitern. Wir haben dann ein wenig Zeit uns im Hotel zu entspannen, bevor wir dann zu einem ganz besonderen Highlight aufbrechen: der Twilight Wanderung im Tirimbina Reservat. Wir starten über eine Hängebrücke bei Dämmerung und machen uns auf die Suche nach den Regenwaldexoten, während des „Schichtwechsels“ im Dschungel. Die Tagbewohner suchen sich ihre Schlafplätze, während die Nachtbewohner langsam aktiv werden. Mit etwas Glück werden wir bunte Froschexoten, Fledermäuse, Spinnen und Schlangen entdecken können. Zur Stärkung gibt es danach im Reservatrestaurant ein gemeinsames Abendessen.
Hinweis: aus Sicherheitsgründen kann die Tour bei starkem Regen nicht durchgeführt werden
Tag 11
Auf in die Karibik!
Fahrzeit:
ca. 3 h 30 min
1 Nacht in:
Hotel El Encanto, Cahuita
Verpflegung:
Frühstück
Heute treten wir unsere Weiterfahrt nach Cahuita an. Der Weg führt uns vorbei an zahlreichen Ananas- und Bananenplantagen. Langsam nähern wir uns dem kleinen Fischerörtchen, in dem wir die köstliche und reichhaltige karibische Küche kennenlernen dürfen! Am Nachmittag haben wir etwas Zeit, um an den Strand zu gehen. Hier herrscht eine ausgelassene Stimmung, die eine andere, afrokaribische Seite des Landes zeigt. Am Abend können wir uns optional in einem der zahlreichen Restaurants verwöhnen lassen. Wie wäre es mit einem frisch gefangenen, gegrillten Fisch in Kokossauce?
Tag 12
Den Nationalpark Cahuita entdecken!
1 Nacht in:
Hotel El Encanto, Cahuita
Verpflegung:
Frühstück
Heute Vormittag wandern wir durch den Nationalpark Cahuita entlang traumhafter Karibikstrände, wo wir Kapuzineräffchen, Brüllaffen, Faultiere und viele andere Tiere beobachten können. Auf Wunsch kann man den gesamten Nationalpark an der Küste entlang wandern oder aber bei ca. halber Strecke umkehren. Im Anschluss lädt der Palmenstrand ein, die Füße im Sand zu vergraben und die Seele baumeln zu lassen. Der Nachmittag kann frei gestaltet werden: Bei guter Sicht bietet es sich optional an, eine Schnorcheltour am Nationalpark Riff zu unternehmen. Mit etwas Glück gibt es zahlreiche Meeresbewohner zu entdecken, unter anderem fluoreszierende Fischarten, Rochen, Schildkröten und vieles mehr. Ebenfalls sehr empfehlenswert ist ein Ausflug zum nahe gelegenen Faultier Krankenhaus.
Wandern: 4 Std. / ca. 16 km
Tag 13
Die Seele baumeln lassen
1 Nacht in:
Hotel El Encanto, Cahuita
Verpflegung:
Frühstück, Abendessen
Den heutigen Tag können wir ganz nach unseren Wünschen frei gestalten. Unser Reiseleiter steht uns gerne bei Fragen Rund um Tipps & optionalen Ausflugsmöglichkeiten zur Seite. Natürlich können wir den Tag auch ganz entspannt am Strand verbringen. Später treffen wir uns dann wieder um den Abend gemeinsam bei einem typisch karibischen Abendessen ausklingen zu lassen.
Tag 14
Zurück nach San José
Fahrzeit:
ca. 4 h
1 Nacht in:
Hotel Parque del Lago, San José
Verpflegung:
Frühstück
Nach dem Frühstück heißt es Abschied nehmen von der Karibik. Durch den zweitgrößten Nationalpark des Landes, den Braulio Carrillo Nationalpark hindurch, geht es zurück in die Hauptstadt nach San José. Den restlichen Tag können wir gemütlich in einem der lokalen Restaurants ausklingen lassen.
Noch nicht genug von Costa Rica? Verständlich! Verlängern Sie die Reise mit einer individuellen Verlängerung z.B. in Cahuita, Puerto Viejo oder gar Bocas del Toro in Panama. Gerne organisieren wir Ihnen den entsprechend späteren Transfer und die Übernachtung in San José, bevor es zurück nach Hause geht. Sprechen Sie uns hierzu gerne an!
Tag 15
Abreise
Fahrzeit:
ca. 45 min
Verpflegung:
Frühstück
Passend zur Abflugzeit werden wir am Hotel abgeholt und zum Flughafen gebracht. Mit vielen spannenden Eindrücken & Erfahrungen treten wir nun unsere Heimreise an.
Wir wünschen einen angenehmen Flug!
Tag 16
Ankunft am Zielflughafen
Willkommen zuhause!
Termine und Preise
Leistungen
Inkludiert
14x Frühstück, 2x Mittagessen, 5x Abendessen
Internationaler Flug aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz nach San Jose und zurück mit Iberia, Lufthansa Group, Air Canada oder United Airlines in der Economyklasse - vorbehaltlich Verfügbarkeit. Bei kurzfristigen Anfragen kann es zu Aufpreisen kommen. Hinweis: Wenn bei einem Termin kein Flug mit angeboten wird, suchen wir hierbei für Sie gerne eine passende Flugverbindung heraus.
ACHTUNG: für das Datum mit Anreise am 19/12/2026 sind die Flüge NICHT inkludiert. Kontaktieren Sie uns gerne für ein Flugangebot.
14 Übernachtungen in kleinen Hotels & Lodges
An Tag 3 Übernachtung in einfacher Urwaldlodge
Deutschsprachige, qualifizierte Reiseleitung. Hinweis: in Ausnahmefällen kann auch eine englischsprachige Reiseleitung eingesetzt werden.
Alle Transfers im privaten Kleinbus
Häufig gestellte Fragen
Nachhaltigkeit bei dieser Reise
So kannst du Mehrwert abseits der Reise leisten
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Diese Reise wird von einem zertifizierten Partner durchgeführt
Mit einem Nachhaltigkeitszertifikat wird das Engagement eines Unternehmens auf sozialer, ökonomischer und ökologischer Ebene anerkannt. Dieses Unternehmen hat eine von der GSTC anerkannte Zertifizierung und trägt somit aktiv zur nachhaltigen Entwicklung im Tourismus bei.
So kannst du zu mehr Nachhaltigkeit auf deiner Reise beitragen
Auch du kannst aktiv dazu beitragen, deine Reise nachhaltiger zu gestalten. Von der Vorbereitung auf deine Reise bis hin zur Unterstützung von lokalen Unternehmen im Reiseland – es gibt viele Möglichkeiten.