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Quitos Vulkane – Trailrunning & Hiking Abenteuer auf die umliegenden Berge

Trailrunning

Reisecode
2ECUIO004T
Mindestteilnehmerzahl
ab 2 Personen
Dauer
5 Tage
Schwierigkeitsgrad ?

ab € 1.338,– p.P.

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Highlights

  • Laufe auf den besten Trails Quitos
  • Vertraue Deinem erfahrenen Trailrunning-Experten
  • Schrittweise Höhenakklimatisierung
  • Running und Hiking auf die umliegenden Vulkane von Quito
  • Gesunde Snacks und Getränke für die Läufe
  • Traverse der Pichinchas

ab € 1.338,– p.P.

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Reisebeschreibung 2025

Wenn Du sowohl Trailrunning als auch die Berge liebst, ist Ecuador ein ideales Land für einen Laufurlaub! Die Umgebung von Quito bietet wunderschöne und teilweise anspruchsvolle Trails. Dieses mehrtägige Lauferlebnis ist als Reisebaustein oder Erweiterung Deiner Ecuadorreise gedacht, egal ob Du alleine oder mit Lauffreunden unterwegs bist. Gewöhne Dich Schritt für Schritt an die Höhe und die ultimative Trail-Herausforderung – die Traverse der Pichinchas! Dies ist eine alternative Reiseroute für fitte und erfahrene Läufer.

Reiseverlauf 2025

Alle Reisetage Einklappen
  1. Tag 1

    Trailrunning im Pululahua-Krater und Besuch des Äquatormonuments

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    Etwas nördlich von Quito liegt der riesige Krater des Vulkans Pululahua. Dieser ist bewohnt und bietet einen guten Einstieg ins Trailrunning in toller Umgebung. Das Mikroklima des Pululahua wird vom pazifischen Tiefland beeinflusst und es ist feuchter und grüner als die Umgebung. Du läufst durch Maisfelder und Feldwege in einen Wald hinein. Der Anfang ist flach, aber dann wechseln sich Anstiege und Abstiege ab. Insgesamt geht es aber überwiegend runter in den Nebelwald. Nach dem Lauf, wo uns das Fahrzeug abholt, wird ein schmackhaftes und reichhatiges Frühstück angeboten. Auf der Rückfahrt nach Quito besuchst Du das Äquatormonument „Mitad del Mundo“.

    Tagestour

    Distanz
    ca. 15,0 km
    Gehzeit
    ca. 03:00 h

    Fahrstrecke

    Fahrzeit
    ca. 03:00 h

    Verpflegung

    Frühstück

    Unterkunft

    Casa Q o.ä., Quito

  2. Tag 2

    Lauf im Metropolitano Park und Erkundung der Altstadt Quitos

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    Frühmorgens startest mit dem Lauftraining im Parque Metropolitano, dem grössten Park Quitos. Dieser Park ist bei einheimischen Radfahrern, Läufern und Wanderern sehr beliebt, da er ein perfekter Trainingsort ist. Du läufst eine Runde auf einem guten Pfad durch einen Eukalyptuswald. Nach dieser Trainingseinheit kehrst Du fürs Frühstück zu Deinem Hotel zurück und später führen wir Dich durch das historische Zentrum Quitos, wo Du einige der Highlights der Stadt Quito besichtigst.

    Tagestour

    Distanz
    ca. 15,0 km
    Gehzeit
    ca. 02:00 h

    Fahrstrecke

    Fahrzeit
    ca. 01:00 h

    Verpflegung

    Frühstück

    Unterkunft

    Casa Q o.ä., Quito

  3. Tag 3

    Überquerung des Vulkans Ilalo, 3200 Meter

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    Trailrun und Hike zum Gipfel eines erloschenen Vulkans! Wenige Kilometer ausserhalb von Quito liegt der Vulkan Ilalo. Wir werden ihn von der West- zur Ostseite überqueren. An einem klaren Tag kannst Du die schneebedeckten Vulkane rund um Quito sehen. Da bestimmte Abschnitte steil sind, bist Du aufgrund der Höhe gezwungen, zu gehen. Sobald Du den Gipfel erreicht hast, beginnst Du auf einem guten Pfad durch einen schönen Eukalyptus Wald hinunterzulaufen. Diese Route endet in La Merced, einem kleinen Dorf auf der Ostseite des Vulkans Ilalo. Es besteht die Möglichkeit, die einfachen Thermalquellen im Ort zu besuchen. Von hier aus bringen wir Dich nach Quito zurück. Nachmittgs Zeit zur freien Verfügung.

    Tagestour

    Distanz
    ca. 12,0 km
    Gehzeit
    ca. 03:00 h
    Aufstieg
    ca. 700 hm
    Abstieg
    ca. 600 hm

    Fahrstrecke

    Fahrzeit
    ca. 02:00 h

    Verpflegung

    Frühstück

    Unterkunft

    Casa Q o.ä., Quito

  4. Tag 4

    Hike zum Vulkan Pasochoa, 4200 Meter

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    Nach einer Autofahrt beginnst Du auf 3300 Metern die Wanderung zum Gipfel dieses Vulkans. Du durchquerst typische Graslandvegetation und folgst für das letzte Stück dem Kraterrand bis zum Gipfel. Die Aussicht von hier oben ist unglaublich schön! Bei guter Sicht sieht man die schneebedeckten Gipfel von Antisana und Cotopaxi und  die Pichinchas – unserem Ziel von morgen. Diese Tour gibt uns die nötige Höhenanpassung für unseren letzten Trailrun. Nach einer guten Gipfelrast wandern und laufen wir zurück zum Ausgangspunkt.

    Tagestour

    Gehzeit
    ca. 05:00 h
    Aufstieg
    ca. 900 hm
    Abstieg
    ca. 900 hm

    Fahrstrecke

    Fahrzeit
    ca. 03:00 h

    Verpflegung

    Frühstück, Lunch Box

    Unterkunft

    Casa Q o.ä., Quito

  5. Tag 5

    Traverse der Pichinchas, 4776 Meter – das ultimative Trailrunning-Erlebnis

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    Quito liegt am Fusse zweier grosser Vulkane – Guagua Pichincha und Ruco Pichincha. Diese Vulkane sind beliebte Ziele einheimischer Trailläufer. Besonders die Überquerung ist ein Highlight und bietet atemberaubende Ausblicke auf beide Seiten – nach Osten Quito und nach Westen das ecuadorianische Tiefland. Ein Allradfahrzeug bringt Dich zum Ausgangspunkt auf 4500 m, wo wir unsere Überquerung beginnen. Nach 14 km und ein paar Stunden später beenden wir unseren anspruchsvollen Trailrun bei der Seilbahn auf 4000 Metern. Mit dieser geht es zurück nach Quito. Gratulation – Du hast ein toller Trailrun in grosser Höhe bewältigt und 5 anspruchsvolle Tage hinter Dir!

    Tagestour

    Gehzeit
    ca. 05:00 h
    Aufstieg
    ca. 700 hm
    Abstieg
    ca. 1.200 hm

    Fahrstrecke

    Fahrzeit
    ca. 01:30 h

    Verpflegung

    Frühstück
Reiseverlauf als PDF downloaden
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Leistungen 2025

  • 5x Frühstück, 1x Lunch Box
  • Privattransport
  • Englischsprachiger Trailrunning Guide
  • Hotels im Doppelzimmer
  • Mahlzeiten gemäss Programm
  • Snacks während und nach den Trails
  • Ausreichend Trinkwasser
  • Genehmigungen und Eintrittsgebühren
  • Erste-Hilfe-Apotheke

Unterkunft 2025

Übernachtungen in aufgeführten Hotels und Lodges im Doppelzimmer. 


Nicht inkludierte Leistungen

  • Getränke in Restaurants/Hotels
  • Einzelzimmerzuschlag
  • Nicht erwähnte Mahlzeiten
  • Trailrunning Ausrüstung
  • Eventuell Trinkgelder
  • Reiseversicherung

Termine

  • Quitos Vulkane – Trailrunning & Hiking Abenteuer auf die umliegenden Berge

  • 2ECUIO004T
  • Dauer
Anreisedatum
--.--.----
Abreisedatum
--.--.----
Preise gelten ab/bis Quito.
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Häufig gestellte Fragen

Wichtige Informationen zu deiner Reise

Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.

Anforderungen:

-          Trailrunning bis zu 4 Std. / 20 km pro Tag

-          Bis zu 1000 Höhenmeter Auf- und Abstieg pro Tag

-          Running und Hiking auf Wanderwegen in unebenen Gelände

-          Teilweise kurze und leichte felsige Stellen (Tag 4 und 5)

 

Beste Reiszeit: Mai bis Februar

 

Akklimatisation: Eine vorherige Gewöhnungung an die Höhe ist erforderlich. Wir empfehlen mindestens 2 Nächte in Quito oder vergleichbarer Höhe.

Schwierigkeitsgrad 3: Mittel
Beschreibung
Für diese Reisen ist ein mittleres Maß an Fitness notwendig. Die Touren dieses Schwierigkeitsgrades sind für gesunde Menschen mit normaler Kondition leicht zu bewältigen.
Gehzeiten
bis 6 Stunden
Auf- u. Abstiege
bis 600 Höhenmeter, vereinzelt mehr
Voraussetzung
Erfahrung im jeweiligen Aktivitätsbereich von Vorteil
Vorbereitung
2 mal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken im hügeligen Gelände, 2-3 Monate vor Abreise
Anreise

Individuelle Anreise nach Quito

Treffpunkt

Quito

Erforderliche Ausrüstung

- Trailrunning-Schuhe (2 Paar)

- Bequeme Schuhe (Laufschuhe) und Sandalen

- Wind- und regenfeste Jacke

- Wind- und regenfeste Hose

- Softshell-Jacke

- T-Shirts

- Langärmlige T-Shirts

- Laufhosen kurz und lang

- Buff oder Mütze

- leichte Handschuhe

- Socken

- Badeanzug und Handtuc

- Sonnenbrille

- Sonnenhut

- Sonnenschutz/Lippencreme (LSF 30+)

- Laufrucksack

- Stöcke (falls gewünscht)

- Wasserflaschen oder Trinkblase (2 Liter)

- Stirnlampe

- Kleine Plastiktüte oder Trockensack

- Insektenschutz

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