Vietnam & Kambodscha Yoga-Reise

Wenn Sie erleben möchten, wie die Menschen in Hanoi in den Tag starten, stehen Sie früh auf und besuchen einen nahegelegenen See. Dort können Sie Einheimische bei ihren morgendlichen Aktivitäten wie Tai Chi, Joggen, Kampfsport oder Tanz beobachten.
Nach dem Frühstück fahren wir zur Halong-Bucht, die seit 1994 und 2006 von der UNESCO als Naturwelterbe anerkannt ist, und gehen an Bord unseres Übernachtungsschiffes. Genießen Sie die Fahrt mit Stopps zum Besuch von Höhlen oder zum Schwimmen und erleben Sie den Sonnenuntergang auf dem Meer. Abendessen mit frischen Meeresfrüchten. Übernachtung an Bord.
Das Programm kann sich wetterbedingt ohne Vorankündigung ändern. Unser Reiseleiter begleitet Sie nicht an Bord. Ein englischsprachiger Kreuzfahrtmanager kümmert sich gemeinsam mit seinem Team um alle Gäste während der Fahrt in der Halong-Bucht.

Da sie im „Östlichen Meer“ liegt, können Sie sich vorstellen, wie beeindruckend der Sonnenaufgang über den Inseln der Bucht ist. Das Boot bringt uns zu faszinierenden Gebieten, in denen fast jede Insel ihren eigenen Namen trägt, der ihrer Form oder Ähnlichkeit entspricht, wie z. B. Fischerkopf, Schildkröte, Segel, Weihrauchbrenner-Felsen, der niedliche Seehund-Felsen oder die Kampfhahn-Felsen und viele mehr.
Rückkehr zum Hafen und Weiterfahrt nach Hanoi zur Mittagszeit. Ankunft in der Stadt gegen 15:00–16:00.

Empfohlener Flug von Hanoi nach Siem Reap mit VN 839 um 17:05–18:50 Uhr
Sie stehen früh auf für Ihre dritte Yogaeinheit unter Anleitung eines lokalen Meisters (vietnamesischer Meister). Nach dem Frühstück genießen Sie einen entspannten Vormittag in der Hauptstadt. Der Check-out im Hotel erfolgt gegen Mittag, anschließend Transfer zum Flughafen für Ihren Flug nach Siem Reap – dem Schatz des Königreichs Kambodscha.
Nach der Ankunft werden Sie von einem lokalen Reiseleiter empfangen und zum Hotel gebracht. Übernachtung in Siem Reap.
Yoga-Dauer: ca. 45–60 Minuten – Morgensession
Level: Einfach bis Fortgeschritten – abhängig vom Teilnehmerniveau

Nach dem Frühstück im Hotel erkunden Sie das Südtor von Angkor Thom, auch bekannt als Groß-Angkor, eine von Mauern und Wassergräben umgebene königliche Stadt mit einer Fläche von drei Quadratkilometern und die letzte Hauptstadt des Angkor-Reiches. Der berühmte Bayon-Tempel ist architektonisch komplex, da er über mehr als ein Jahrhundert hinweg schrittweise errichtet wurde. Die Elefantenterrasse ist eine beeindruckende, zweieinhalb Meter hohe und 300 Meter lange Terrasse, die mit Elefantenreliefs verziert ist und sich vor dem Baphuon erstreckt – einem großen Tempelberg im Zentrum von Angkor Thom. Ebenso besuchen Sie den Königspalastbereich und Phimeanakas – eine eindrucksvolle Laterit- und Sandsteinpyramide.
Die Terrasse des Leprakönigs befindet sich am nördlichen Ende der Elefantenterrasse und zeigt kunstvoll geschnitzte Darstellungen von Nagas, Dämonen und mythologischen Wesen. Abschließend besuchen Sie den Ta-Prohm-Tempel, eine faszinierende Verbindung von menschlicher Baukunst und Natur, wo riesige Bäume seit Jahrhunderten wachsen.
Am Nachmittag besuchen Sie den Angkor-Wat-Tempel, eines der Wunder der orientalischen Welt. Meisterwerke dekorativer Details und architektonischer Kunst machen diese Anlage zu einem Zeugnis der größten Zivilisation Südostasiens. Sie stellt das Universum nach hinduistischer Mythologie dar – mit dem Berg Meru im Zentrum, umgeben von Kontinenten und Ozeanen. Die berühmten fünf Türme ragen majestätisch in den Himmel, während Galerien, Reliefs und Apsara-Tänzerinnen die Anlage schmücken.
Der Tag endet mit einem spektakulären Sonnenuntergang auf dem Phnom-Bakheng-Hügel.
Am Abend genießen Sie ein Buffet-Abendessen mit Apsara-Tanzshow – ein Einblick in die klassische Khmer-Kultur.

Frühes Aufstehen für Ihre vierte und letzte Yogaeinheit in der Wat-Svay-Romeat-Pagode unter Anleitung eines lokalen (khmer) Meisters.
Nach der Yogaeinheit Rückkehr zum Hotel für Frühstück und kurze Erholung.
Am Vormittag besuchen Sie Wat Thmei (Killing Field), das eine einzigartige gläserne Stupa mit den Gebeinen von Opfern der Roten Khmer enthält. Einige stammen aus einem nahegelegenen Brunnen, andere von Soldaten eines nahegelegenen Schlachtfeldes. Anschließend besuchen Sie „Les Artisans d'Angkor – Chantiers Ecole“, bekannt für authentisches Khmer-Kunsthandwerk. Danach folgt ein Besuch der Wat-Bo-Pagode aus dem 18. Jahrhundert mit einzigartigen Wandmalereien des Reamker (Ramayana). Weiter geht es zum lebhaften Psar Chas („Alter Markt“), wo alles Mögliche angeboten wird.
Am Nachmittag besuchen Sie die schwimmenden Dörfer etwa zehn Kilometer südlich von Siem Reap. Anschließend unternehmen Sie eine Bootsfahrt auf dem Tonle Sap, dem größten See Südostasiens, und erleben das traditionelle Leben der Khmer auf dem Wasser.
Übernachtung in Siem Reap.
Yoga-Dauer: ca. 45–60 Minuten – Morgensession
Level: Einfach bis Fortgeschritten – abhängig vom Teilnehmerniveau

Nach dem Frühstück haben Sie Freizeit bis zum Check-out im Hotel (Standardzeit: 12:00 Uhr), anschließend Transfer zum Flughafen für Ihren Weiterflug. Ende der Leistungen.
Bitte beachten Sie: Die Check-out-Zeit im Hotel ist vor 12:00 Uhr.