Bärentrek: Etappen, Höhenmeter & weitere Infos

Der Weg ist perfekt geeignet für...

Der Bärentrek in der Schweiz ist etwas ganz Besonderes unter den alpinen Fernwanderwegen. Die einzigartige Route führt Sie in sieben Tagen durch das wunderschöne Berner Oberland. Auf den insgesamt 130 Kilometern passieren Sie beeindruckende Pässe, nahe dem atemberaubenden Dreiergestirn, bestehend aus Eiger, Mönch und Jungfrau. Der Trek verlangt Wandernden einiges ab, für Genusswanderer ist er nicht geeignet. Wer sich das Abenteuer zutraut, wird mit spektakulären Panoramablicken über eine wunderschöne Alpenlandschaft belohnt.

Auf dem Weg von Meiringen nach Gstaad erleben Sie die alpine Schweiz von ihrer schönsten Seite. Über Pässe hinweg und durch Schluchten und Täler hindurch führt der Weg im mittleren bis schweren Schwierigkeitsgrad durch das Berner Oberland. Der Trek ist Teil der Via Alpina, in der Schweiz als Wanderroute #1 (grün) ausgezeichnet. Der Bärentrek und die Hintere Gasse, über einige Etappen hinweg identisch, sind wiederum Teil der Alpenpassroute, die vom Rheintal quer über die Schweizer Alpen zum Genfersee führt.

Der Bärentrek ist vorrangig eine Hochsommertour. Durch die Lage im alpinen Bereich eignen sich vor allem die Sommermonate für eine Erwanderung des Bärentreks, die beste Reisezeit im Juni bis September sorgt in dem Gebiet jährlich für Hochsaison. Durch das häufige Kreuzen von Tälern ergibt sich die Möglichkeit, entweder in den Berghütten zu nächtigen, oder in den tiefer gelegenen Gasthöfen zu bleiben.

Highlights

Die Schweizer Alpen sind bekannt für ihre atemberaubende Schönheit, die herausfordernden Höhenmeter und tiefen Schluchten. Aktivreisende dürfen sich am Bärentrek über eine Vielzahl von Highlights freuen.

Das Berner Oberland, für die Dauer der Aktivreise Ihr Zuhause, beheimatet Gipfel, Gletscher, Schluchten und Almen. Sie kommen im Zuge Ihrer Wanderung an der Rosenlauischlucht vorbei, wandern über die Große Scheidegg und marschieren durch wunderschöne Wälder und über Almwiesen. Der Verlauf des Weges, ein häufiges Auf und Ab, sorgt dafür, dass Sie immer wieder in Ortschaften gelangen, wo Sie auch kulturell mehr über die Region erfahren können.

Zwischen Meiringen und Gstaad erleben Sie sieben Pässe - Wetterhorn, Blüemlisalp, Wildstrubel, Wildhorn und das berühmte Dreiergestirn, bestehend aus Jungfrau, Mönch und Eiger. Die Blüemlisalphütte auf 2.843 Metern Höhe weiß mit Ihrer Lage am Gletscher besonders zu beeindrucken, eine Seilbahnfahrt auf die Allmenalp sorgt für einen unvergesslichen Panoramablick über die Schweizer Alpenlandschaft.

Route & Etappen

Auf Ihrer Tour von Meiringen nach Gstaad erleben Sie die alpine Schweiz von einer wunderschönen Seite. Auf 130 Kilometern, aufgeteilt auf sieben Etappen, passieren Sie das berühmte Dreiergestirn, vom Alpinismus geprägte Ortschaften und wunderschöne Almlandschaften.

Etappe 1

Meiringen

Distanz:: ca. 14 km
Gehzeit:: ca. 5 h
Aufstieg:: ca. 700 hm
Abstieg:: ca. 980 hm

Die Aktivreise startet in Meiringen, anfangs begegnen Sie unter Umständen sehr vielen Touristen und Reisebussen, bevor sich die Menschenmengen etwas verteilen. Nach Rosenlaui gelangen viele Aktivreisende noch mit dem Bus, anschließend folgt die erste Wanderung über die Große Scheidegg. Die gesamte Wanderung verläuft im Angesicht der umliegenden Gletscherlandschaften. Sie passieren die Reichenbachfälle und erreichen bald die 1.962 Meter hohe Große Scheidegg. Der Blick auf die Nordwand der Eiger stimmt Sie ein auf die unvergesslichen Tage in den Alpen, bevor Sie ins Dorf Grindelwald absteigen.

Etappe 2

Grindelwald

Distanz:: ca. 8 km
Gehzeit:: ca. 20 h
Aufstieg:: ca. 1.250 hm
Abstieg:: ca. 1.450 hm

Die zweite Etappe führt zuerst nahe der Nordwand der Eiger entlang zur Kleinen Scheidegg, wo Sie sehr wahrscheinlich auf viele andere Aktivreisende treffen werden, die hier auf ihrem Weg auf das Jungfraujoch vorbeikommen. Wieder bestimmt das Dreiergestirn das Panorama um Sie herum, bevor Sie in Richtung Wengen absteigen. Sie kommen an einigen Abschnitten der Lauberhorn Skiabfahrt vorbei, bevor Sie bei Lauterbrunnen das Etappenziel erreichen.

Etappe 3

Lauterbrunnen

Distanz:: ca. 20 km
Gehzeit:: ca. 10 h
Aufstieg:: ca. 2.100 hm
Abstieg:: ca. 1.500 hm

Sie starten von Lauterbrunnen, wo sich auch die beeindruckenden Trümmelbachfälle befinden, hinauf zum Plateau bei Mürren. Es geht dann über einen sehr steilen Anstieg über die Sefinenfurgge auf 2.612 Meter Höhe, die den Übergang vom Kiental ins Sefinental bildet. Sie steigen ins wunderschöne Kiental ab, bei der Griesalp endet die anstrengende Etappe.

Etappe 4

Griesalp

Distanz:: ca. 16 km
Gehzeit:: ca. 8 h
Aufstieg:: ca. 1.550 hm
Abstieg:: ca. 1.750 hm

Die vierte Etappe ist zwar etwas kürzer als die dritte, hat es aber aufgrund der Steigungen wirklich in sich. Die Königsetappe führt Sie über einen steilen und langen Anstieg vom Kiental hinauf auf das Hohtürli, mit 2.778 Metern Höhe der höchste Punkt am Bärentrek. Die anstrengenden Meter zwischen Gletschern und Felswänden werden belohnt mit dem 360° Alpenpanorama, mittendrin das Blüemlisalphorn. Der Abstieg steht an, auf Ihrem Weg kommen Sie auch an einem der wunderschönsten Seen der Alpen vorbei, dem Oeschinensee, seines Zeichens UNESCO Weltnaturerbe. Sie steigen anschließend nach Kandersteg ab oder kürzen den Weg mit der Gondel ab.

An- und Abreise

Die Anreise nach Meiringen gestaltet sich sowohl mit dem PKW als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln relativ unkompliziert.

Anreise

Mit Ihrem PKW gelangen Sie über Bern oder über Luzern nach Meiringen. Wenn Sie von Innsbruck/ Tirol aus anreisen, dann nehmen Sie den Weg über die A3, von München/ Bayern aus geht es über die A96 nach Meiringen. In Meiringen gibt es Parkplätze gegen eine Wochengebühr, der Parkplatz der Bergbahnen ist kostenlos. Selbstverständlich können Sie auch gleich zur Enddestination fahren, mit der Bahn nach Meiringen reisen und nach Ende der Wandertage komfortabel mit Ihrem Auto abreisen.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln reisen Sie zum Bahnhof Meiringen. Die Websites der Bahnunternehmen Ihres Heimatlandes geben genauere Auskunft über die Fahrpläne.

Abreise

Die Abreise erfolgt entweder per Bahn von Gstaad aus nach Meiringen zurück, wo Sie ihren PKW geparkt haben. In knapp drei Stunden erreichen Sie mit der Bahn die Ausgangsdestination, Sie müssen eventuell mehrmals umsteigen. Sollten Sie ohne Auto angereist sein, so fahren Sie von Gstaad aus zum nächsten Drehkreuz (Zürich) und dann in die Heimat zurück.

Wichtige Informationen

Sie unternehmen eine Tour im Alpinbereich, was bedeutet, dass Sie ausrüstungstechnisch für alle Eventualitäten gerüstet sein sollten. In den Bergen kann zu jeder Jahreszeit Schnee fallen, während es in den Talregionen in den Sommermonaten heiß sein kann. Es ist immer empfehlenswert mit den Wirten auf den Hütten zu sprechen, denn sie haben meist die aktuellen Informationen rund um Wetter und Wegbeschaffenheit.

Die Beliebtheit und Berühmtheit des Bärentreks auf der Via Alpina führt zu viel Betrieb in den Sommermonaten, das Zeitfenster ist dazu nicht besonders groß. Sie sollten auf jeden Fall früh genug Ihre Unterkünfte buchen.

Vergessen Sie nicht Ihren gültigen Reisepass
An den Grenzregionen werden Euros meist akzeptiert. Die Schweizer Franken beziehen Sie am besten direkt vor Ort bei einem Geldautomaten
Im alpinen Bereich sind Wetterumschwünge keine Seltenheit, somit sollten Sie sich gegen Sonne, sowie auch gegen Kälte, Regen und Schnee rüsten. Für Bekleidung gilt das Zwiebelprinzip
Sie sollten immer genug Wasser dabeihaben, auch Snacks helfen dabei, die anstrengenden Aufstiege gut zu meistern. Es gibt nicht überall die Möglichkeit, Proviant zu kaufen
Sie müssen sich im Alpinbereich auf Ihre Kenntnisse und Selbsteinschätzung verlassen können
Die Hochsaison in den Sommermonaten ist auch Urlaubs- und Ferienzeit. Viele unternehmen Tageswanderungen, dementsprechend kann auf dem Trek viel Betrieb herrschen
Meist ist es möglich, eine Etappe mit den öffentlichen Verkehrsmitteln auszulassen bzw. abzukürzen

Körperliche Anforderungen

Kondition

Ausgeprägte Fitness und eine sehr gute Kondition sind unbedingt nötig, die Etappen verlangen Wandernden einiges ab. Die vielen, auf und ab verlaufenden Höhenmeter gehen stark in die Beine und sollten nicht unterschätzt werden.

Technik

Trittischerheit ist unbedingt erforderlich, Schwindelfreiheit ebenfalls. Gutes und festes Schuhwerk ist essenziell, Wanderstöcke können die Aufstiege erleichtern. Ein guter Orientierungssinn sollte im Alpinbereich ebenfalls mitgebracht werden.

Empfehlungen

Kein Fernwanderweg ist wie der Andere, so ergeben sich unterschiedliche Empfehlungen für diese Art zu Wandern. Wenn Sie mit Ihren Kindern, Ihrem vierbeinigen Freund, oder mit dem Mountainbike Ihre Aktivreise bestreiten wollen, müssen Sie verschiedene Dinge beachten.

Familienfreundlich

Für Kinder ist der gesamte Weg wohl zu anspruchsvoll, Jugendliche mit ausgezeichneter Kondition und Erfahrung dürften sich wohlfühlen. Viele Familien unternehmen Tageswanderungen.

Hunde

Ja, Ihr vierbeiniger Freund mit guter Kondition fühlt sich hier wohl. Fragen Sie in den gewählten Unterkünften nach, ob Hunde erlaubt sind.

Radfahren

Nicht zu empfehlen.

Gepäck

Es gibt Gepäcktransportunternehmen. Sollten Sie ihr Gepäck immer mittragen, dann sollten Sie darauf achten, nicht mehr als 12 Kilo mitzunehmen, um die Aufstiege gut zu schaffen.

Sicherheit

Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und Orientierungsvermögen sollten Sie mitbringen, sodass der Bärentrek keine Gefahr für Ihre Sicherheit darstellt.

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