Reiseziele
Reisearten
Über ASI Reisen
Wunschliste
Berggruppe Civetta auf dem Dolomiten Höhenweg 1

Dolomiten Höhenweg 1

Länge:
150 km
Höhenmeter:
12.570 hm
Dauer:
10 Tage
Schwierigkeitsgrad:
Level 3Mittel
Passende Reisen entdecken

Der Weg ist perfekt geeignet für...

Der Dolomiten Höhenweg 1, oder auf Italienisch Alta Via delle Dolomiti 1, ist ein echter Klassiker unter den alpinen Fernwanderwegen und auch als der "klassische Höhenweg" bekannt. Das liegt zum einen daran, dass du hier auf dem ältesten Höhenweg der Dolomiten wanderst, zum anderen lässt sich die landschaftliche Schönheit nicht abstreiten. Auf 150 Kilometern führt der Weg am Hauptkamm der östlichen Dolomiten vom Pragser Wildsee nach Belluno. Aktivreisende dürfen sich auf ein atemberaubendes Landschaftsbild, kulturelle Abwechslung, fordernde Höhenmeter und alpine Abgeschiedenheit freuen.

Aufgrund der einzigartigen alpinen Umgebung und dem Verlauf durch verschiedene Kulturregionen wird der Dolomiten Höhenweg 1 häufig als der schönste aller Fernwanderwege in den Dolomiten gepriesen. Die Bergketten der Fanesgruppe und der Schiaragruppe liegen auf der Strecke, so auch die Gipfel Moiazza und Civetta auf dem Weg Richtung Süden.

Im Schnitt brauchen Aktivreisende für die 150 Kilometer Fernwanderweg zwischen 9 und 13 Tagesetappen, je nach Wegplanung, Kondition und Motivation. Das Blaue Dreieck mit der 1 in der Mitte weist den Weg, so auch die rot-weißen Wegmarkierungen. Der Dolomiten-Höhenweg ist ausgezeichnet präpariert und wird sehr gut instand gehalten, auch Drahtseile zur Sicherung unwegsamerer Abschnitte wurden angebracht. Im mittleren bis mittelschweren Schwierigkeitsgrad kommst du sowohl als Amateurwanderer als auch als Alpinist deine Freude auf dem Fernwanderweg.

Langjährige Erfahrung im Alpinbereich ist nicht vonnöten, aber die Länge der Etappen und die Anstrengungen, die überwunden werden müssen, sollten auf keinen Fall unterschätzt werden. Die Orientierung per Kompass und Karte ist bei Schlechtwetter unabdingbar und auf dem Abschnitt über den Màrmol-Klettersteig sollten sowohl Schwindelfreiheit als auch Kletterkenntnisse mitgebracht werden (dieser Abschnitt kann aber umgangen werden).

Die beste Reisezeit für die Begehung des ältesten der Dolomiten Höhenwege beginnt Ende Juli und endet Mitte September, dann zieht sich der Schnee weit genug zurück, um sicheres Wandern im Hochgebirge auch für Amateure zu ermöglichen.

Highlights

Der Dolomiten Höhenweg 1 ist der erste von insgesamt zehn Dolomiten-Höhenwegen und wurde in den 1960ern als Fernwanderweg angelegt - er wird auch der „klassische Weg“ genannt. Die berühmte Region der Dolomiten lässt seit jeher Wanderherzen höherschlagen. Eine Vielzahl an Höhepunkten säumt den Dolomiten-Höhenweg 1, darunter berühmte Gipfel, atemberaubende Schluchten und ein einmaliges Panorama, das dich ständig begleitet. 

Deine Wanderreise führt dich durch das Herz der Dolomiten von einer urigen Hütte zur nächsten. Ein abendliches Zusammensitzen in den Gemeinschaftsräumen bringt dir Kultur und Kulinarik der Regionen näher und bietet die Chance, andere Bergfreunde kennenzulernen und sich mit ihnen auszutauschen. Sowohl die elf Dolomiten-Berggruppen wie Fanesgruppe, Nuvolàu, Rochetta, Pelmo, Civetta und Schiara, als auch abwechslungsreiche Landschaften liegen auf dem Dolomiten Höhenweg 1 und wissen Aktivreisende seit jeher zu begeistern.

Auch kulturell hat der Fernwanderweg durch die Dolomiten viel zu bieten. Du durchquerst drei verschiedene Sprachgebiete vom deutschsprachigen Pustertal über das ladinische Fanesgebiet bis hin zur italienischen Umgebung am Fuße des Passo Falzàrego und tauchst dabei tief in die Traditionen der einzelnen Regionen ein.

Der Pragser Wildsee südlich des Pustertals beeindruckt mit seinem azurblauen Wasser, die Wand des Monte Pelmo mit ihrer schieren Größe. Durch die verschiedenen Ansprüche an deine Fertigkeiten - mal ist der Weg steil und von Geröll durchzogen, mal führt er durch sanfte Almwiesen - gestaltet sich jeder Tag am Höhenweg anders.

Monte Pelmo am Dolomiten Höhenweg 1
Pragser Wildsee am Dolomiten Höhenweg 1
Nuvolàu Berggruppe am Dolomiten Höhenweg 1

Route & Etappen

Auf 150 Kilometern wanderst du über den Dolomiten Höhenweg 1 - je nach Kondition und Motivation in 9 bis 13 Tagen. Von Hütte zu Hütte führt dich der für geübte Wanderer kaum mit Schwierigkeiten versetzte Weg durch ein unvergessliches Alpenpanorama. Die Gebirgsgruppen der Civretta und Schiara befinden sich ebenso auf deinem Pfad wie  atmosphärisch einmalige und urige Berghütten. Tiroler und italienische Spezialitäten sorgen für angemessene Stärkung.

Etappe 1

Lago di Braies

Distanz:
ca. 10 km
Gehzeit:
ca. 4 h
Aufstieg:
ca. 900 hm
Abstieg:
ca. 260 hm

Um zum Start des Dolomiten Höhenwegs 1 zu gelangen nimmst du den Bus in Anspruch. So fährst du über Dobbiaco zum Lago di Braies (Pragser Wildsee). Die Fahrt dorthin stimmt dich sehr schön auf die kommenden Tage in den Kalkalpen ein, am See angekommen startet dann deine Wanderung zur ersten Hütte. Das heutige Etappenziel, die bewirtschaftete Sennes Hütte, befindet sich auf 2.126 Metern Höhe im Naturpark Fanes-Sennes-Prags und gibt bereits den Blick auf einige der schönsten Gipfel der Dolomiten frei. Die Sicht auf Hohe Gaisel (3.146 Meter Höhe), Cristallo (3.221 Meter Höhe), Sorapis (3.205 Meter Höhe) und Tofane (3.243 Meter Höhe) lässt die Vorfreude auf die nächsten Tage noch weiter steigen.

Etappe 2

Sennes Hütte

Distanz:
ca. 10 km
Gehzeit:
ca. 4 h
Aufstieg:
ca. 900 hm
Abstieg:
ca. 260 hm

Gleich zu Beginn deines zweiten Wandertages erlebst du auf deinem Weg über eine alte Militärroute aus dem Ersten Weltkrieg Geschichte hautnah. In Serpentinen führt dich der Pfad hinauf zur Pederü Hütte, wo du eine wohlverdiente Pause einlegen kannst. Im Gebiet des Fanes-Sennes-Prags Naturparks befindet sich auch die Fanes Hütte. Die Hütte, die du über weite Almwiesen erreichst, wurde in einem Kessel, umrandet von eindrucksvollen spitzen Felsformationen erbaut. Hier endet diese Etappe des Dolomiten Höhenwegs 1 auf 2.060 Metern Höhe.

Etappe 3

Fanes Hütte

Distanz:
ca. 12 km
Gehzeit:
ca. 6 h
Aufstieg:
ca. 1.150 hm
Abstieg:
ca. 450 hm

Am dritten Tag wanderst du weiter im Gebiet der Fanesgruppe. Du passierst den malerischen Bergsee Lago di Limo auf 2.157 Metern Höhe und steigst die steinigen Hänge der Fanesgruppe empor. Jeder Höhenmeter dieses Abschnittes des Dolomiten Höhenwegs 1 ist die Anstrengung wert, denn der Ausblick auf das Bergpanorama um dich herum sucht seinesgleichen. Du lässt den Passo Tagéda hinter dir, marschierst über steinige Almwiesen und erreichst schließlich durch eine Geröllrinne den Lago di Lagazuòi. Über mehrere Kehren gelangst du zur Station der Gondelbahn und schließlich zur Lagazuoi Hütte.

Etappe 4

Lagazuoi Hütte

Distanz:
ca. 14 km
Gehzeit:
ca. 5 h
Aufstieg:
ca. 900 hm
Abstieg:
ca. 1.080 hm

Nach wohlverdienter Rast und einem malerischen Sonnenaufgang führt dich die heutige Etappe deiner Wanderung weiter über unwegsames, steiniges Gelände. Wieder nutzt du die Pfade aus dem Ersten Weltkrieg, der Weg wird leichter, je näher du dem Wald kommst. Durch Kiefernwälder hindurch gelangst du zum nächsten anstrengenden Aufstieg über das Averau-Massiv. Die letzten Kilometer führen dich hoch zum nächsten Etappenziel, der Nuvolau Hütte. Die älteste Berghütte der ganzen Dolomiten steht auf der Spitze des Nuvolau auf 2.574 Metern Höhe. Die spektakuläre Lage garantiert ein fantastisches 360°-Panorama - vielleicht eines der schönsten des Dolomiten Höhenwegs 1.

An- und Abreise

Sowohl die Start- als auch die Enddestination des Dolomiten-Höhenwegs 1 sind mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ausgezeichnet zu erreichen, auch mit dem PKW kannst du komfortabel anreisen.

Anreise

Der Startpunkt des Dolomiten Höhenwegs ist der Pragser Wildsee. Dort hin kommt man am besten mit dem Bus von Toblach aus.
Über München/Innsbruck gelangst du per Bahn sehr schnell zum Brenner/Brennero und weiter zur Franzensfeste/Fortezza. Ein Regionalzug bringt dich anschließend nach Niederdorf-Prags/Villabassa-Braies.

Wenn du mit dem Auto anreist, so gibt es am Zugbahnhof Toblach einen großen kostenlosen Parkplatz.

Abreise

Bist du am Endpunkt des klassischen Höhenwegs in Belluno angekommen, so bringt dich der Zug nach Longarone, wo du den Bus nach Toblach nimmst. Dieser fährt eher selten, stimme also deine Ankunft in Belluno mit dem Fahrplan ab. Alternativ kannst du auch in Belluno übernachten und morgens mit dem Bus direkt nach Toblach fahren. Von Belluno fahren zudem Regionalzüge nach Venedig, wo du einen Zwischenstopp einlegen kannst.

Wichtige Informationen

Du bewegst dich auf einem der schönsten Fernwanderwege, den die Dolomiten zu bieten haben. Die Anforderungen, die der Weg an dich stellt, sollten trotz des mittleren Schwierigkeitsgrads nicht unterschätzt werden, deine realistische Selbsteinschätzung ist gefragt.

Da du dich im alpinen Bereich bewegst, solltest du über einen guten Orientierungssinn verfügen und dich der Umgebung bewusst sein - die Berücksichtigung des Wetters ist natürlich besonders wichtig. Dementsprechend sollte auch deine Ausrüstung etwaige unerwartete Umschwünge mitmachen und du dich auf deine Trittsicherheit auf nassem Boden verlassen können. Vertrautheit mit Kompass und Karte garantiert dir zusätzliche Sicherheit an Schlechtwettertagen samt Nebel und Regen.

  • Der Höhenweg beinhaltet im Zuge der letzten Etappe einen Klettersteig - dafür benötigst du die passende Ausrüstung (Steig kann vermieden werden).
  • Schutz gegen Regen/Kälte/Sonneneinstrahlung ist unbedingt notwendig, aber überlade dein Gepäck nicht.
  • Erkundigen dich täglich nach dem Wetter.
  • Bleibe auf dem Weg und unternimm keine Abstecher in ungesicherte Regionen.
  • Sammle keine Mineralien und Pilze und füttere keine Tiere während der Wanderung.
  • Bewundere die schönen Pflanzen, aber nimm keine von ihnen mit.

Körperliche Anforderungen

Kondition

Der Dolomiten-Höhenweg 1 ist ein alpiner Fernwanderweg, der im mittleren Schwierigkeitsgrad anzusiedeln ist. Du musst für die Begehung keine langjährige Alpinerfahrung mitbringen, grundlegende alpine Kenntnisse sind jedoch erforderlich.

Anspruchsvolle, steile Abschnitte kommen durchaus vor, insbesondere während der letzten Etappen des Fernwanderwegs. Eine ausgezeichnete Kondition und solide Fitness werden vorausgesetzt. Einige Abschnitte sind steiler als andere, Wanderstöcke gestalten diese etwas angenehmer.

Technik

Trittsicherheit ist auf dem Dolomiten-Höhenweg 1 unabdingbar, schnelle Witterungsänderungen sorgen unter Umständen für rutschiges Gelände. Schwindelfreiheit ist an exponierten Stellen, die mit Seilen gesichert sind, von Vorteil.

Empfehlungen

Kein Fernwanderweg ist wie der andere, so ergeben sich unterschiedliche Empfehlungen für diese Art zu Wandern. Wenn du mit Kindern, deinem vierbeinigen Freund oder mit dem Mountainbike deine Aktivreise bestreiten willst, musst du verschiedene Dinge beachten.

Familienfreundlich

Ab Jugendalter, aber nach eigenem Ermessen, dürften sich junge Aktivreisende auf dem Höhenweg wohl fühlen.

Hunde

Nein, die meisten Unterkünfte erlauben keine Hunde.

Radfahren

Nein.

Gepäck

Überlade dein Gepäck nicht, aber achte darauf, für alle Wetterlagen gerüstet zu sein. Gutes Wanderschuhwerk ist unabdingbar, Wanderstöcke wärmstens empfohlen. Kein Transport am Weg.

Sicherheit

Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und elementare alpine Kenntnisse werden vorausgesetzt.

Mit ASI Reisen unterwegs

60 Jahre ErfahrungOpt. GepäcktransportAusgewählte UnterkünfteDetaillierte ReiseunterlagenGeführt oder Individuell