Von Stemnitsa aus führt der Weg über einen alten Saumpfad hinunter ins Tal zum Prodomos-Kloster, das in die Felswand hineingebaut wurde. Nach dem Klosterbesuch durchqueren Sie die Schlucht. Zuerst hoch zum Kloster Philosophou aus dem Jahre 963, bevor Sie zum neuen Kloster Philosopou aus dem Jahre 1691 wandern. Über die Tzani Brücke kommen Sie zum Wasserkraft-Freiluftmuseum und zu den Schwarzpulvermühlen, die Dimitsana Wohlstand und Berühmtheit eingebracht haben. Dimitsana ist ein Dorf, das auf der antiken Stadt Theftis gebaut ist.
Achtung: Aufgrund starker Regenfälle kann die Lousios Schlucht derzeit nicht durchquert werden (Stand März 2026). Wir organisieren an diesem Tag eine alternative Route ab Stemnitsa über das Aimyalon Kloster für Sie.
Die Etappe Dimitsana-Zygovitisi führt aus dem Lousios Tal hoch an den Rand eines Kiefernwaldes. Der Pfad steigt gemächlich nach oben. Von der Kirche St. Paraskevi haben Sie einen herrlichen Blick auf das mittlere Flussbecken der Lousios-Schlucht und die umliegenden Dörfer Dimitsana, Paliochori und Zoutana. Sie wandern weiter über Bergpfade, Feldwege und Felder mit bemerkenswerten Dreschplätzen. Zygovisti hat eine wichtige Rolle im Unabhängigkeitskrieg im Jahr 1821 gespielt und ein Denkmal erinnert an diese Zeit. Nach einer kurzen Kaffeepause führt die Route weiter ins westliche Menalon-Massiv. Zuerst durch eine schöne Schlucht zur kleinen Kirche St. Georgios und einer angrenzenden Quelle. Dann geht es hoch durch dicht bewaldetes Gebiet bis zum Sattel. Von hier aus gibt es die Möglichkeit noch weiter zum Pliovouni Gipfel auf 1643m Höhe hinauf zu steigen, dem höchsten Gipfel auf dieser Route. Nach dieser anstrengenden Etappe, laufen Sie über kleine Wege und Pfade entlang von Brunnen und Kapellen hinunter in das Bergdorf Elati.
Sie laufen zur Kernitsas Brücke und laufen über einen steilen Pfad nach oben zum Kernitsas Kloster, einem grossen Klosterkomplex, umgeben von gut gepflegten Terrassenfeldern. Nach dem Besuch im Kloster geht es durch dichte Pinienwälder in die Einsiedelei Sfyrida mit einem Brunnen. Stellen Sie sich vor, wie die Asketen in dieser mystischen Gegend gelebt haben und von der Gemeinschaft und Zivilisation abgeschlossen waren. Sie überqueren den Fuss des steilen Abhang „Kastro“. Ein alter Saumpfad führt Sie zu den Gavros Quellen und Sie kommen in das kleine Örtchen Magouliana. Hier befindet sich auch ein Café oder eine Taverne. Sie lassen Magouliana hinter sich und kommen zu einem tollen Aussichtspunkt, umgeben von aus Stein gebauten Dreschplätzen. Sie laufen hinunter in Richtung des alten Sanatoriums, auch Mana Sanatorium genannt. Ein Pfad bringt Sie nach Valtesiniko, dem Holzfällerdorf und mit einer grösseren Auswahl an Tavernen, in denen Sie herrlich zu Abend essen können.
Von der oberen Umgehungsstrasse von Valtesiniko, haben Sie traumhafte Ausblicke über die nördlichen Ebenen. Über eine zementierte Strasse laufen Sie hoch auf 1250m. Über einen Bergpfad laufen Sie entlang dem Bergkamm, auf dem sich die byzantinische Festung von Valtesiniko befindet. Dann geht es durch offene Landschaften nach unten bis zur Kirche Agia Triada. Die Route führt nun durch einen weit ausgedehnten Kiefernwald und Sie gewinnen an Höhe, bevor Sie wieder zum Kyra Vrysa Brunnen hinunter laufen. Sie steigen hoch zum Sattel und sehen schliesslich am westlichen Rand das Dorf Lagkadia.
Der Menalon Trail endet hier im Zentrum von Lagkadia, das Dorf der Steinmetze.
Ihr Arrangement endet heute. Sie reisen auf eigene Faust zum Flughafen Athen oder Kalamata.
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Learn moreDer Menalon-Trail ist ein 75 Kilometer langer Gebirgstrail in Arkadien, in der Mitte des Peloponnes, der sich durch die Klamm des Flusses Lousios, die westlichen Hänge des Berges Menalo, durch das Tal des Flusses Mylaon und die nordöstlichen Gortynischen Berge entfaltet. Der Menalon-Trail ist der erste zertifizierte Qualitätswanderweg Griechenlands. Der Trail führt durch verschiedene Dörfer und ist Teil eines Wandernetzes, dass von einer Gruppe Ehrenamtlicher, Bergsteiger und Umweltschützern aus Arkadien strukturiert und gepflegt wird. Der Menalon Trail ist in 6 Tagesetappen eingeteilt. Sie wandern durch die beeindruckende Lousios-Schlucht, kommen an Klöstern vorbei und erreichen Dimitsana. Dann geht es weiter über den Pass Bilani und von dort wandern Sie entlang des Flusses Mylaon nach Vytina, berühmt für seinen schwarzen Marmor. Am nächsten Tag wandern Sie teilweise auf dem Menalon Trail in Richtung Nymfasia und übernachten dort in kleinen Häuschen in der Gegend “Mavra Litharia”: Schwarze Steine. Es folgt eine lange Wanderung durch Wälder bis in das Holzfällerdorf Magouliana. Am Fluss Potamia entlang laufend, erreichen Sie Valtesiniko, ein amphittheaterartiges gebautes Dorf. Am letzten Tag wandern Sie durch Felder und Walnussbaumplantagen, an Dreschplätzen und kleinen Hütten vorbei nach Lagkadia. Hier endet der Trail.
4.7
Guest Favourite
This trip is very popular with our guests and is consistently rated exceptionally well.
Martin Peter, May 2026
sportlich, sehr gute Markierungen, Unterkünfte ohne Google Maps schwer zu finden
Anette , September 2025
Petra, June 2025
