Rucksack richtig packen: 7 wertvolle Tipps
Rucksack packen will gelernt sein. Auf den ersten Blick scheint das ganz einfach zu sein – Rucksack öffnen – Rucksack füllen – Rucksack schließen. Ganz so einfach ist es dann doch nicht. Welches ist der richtige Rucksack für mich? Was muss beim Packen berücksichtigt werden? Wie schwer darf der Rucksack maximal sein? Wir zeigen euch, […]
7 Wanderstereotypen: Von Luxus-Alpinisten und Gipfelstürmern
Sag’ mir, wie du aufsteigst, und ich sage dir, wer du bist. Eine Typologie des Alpenwanderers. Das Schmunzeln beim Lesen nicht vergessen! Text: Andreas Lesti Illustrationen: Patrick Bonato “The tourist is the other fellow.” – Evelyn Waugh 1. Der Erhabenheits-Styler So, wie sich das Matterhorn vom Prenzlberg unterscheidet, treten auch Bergwanderer in höchst unterschiedlichen Formen auf. […]
Mit gesunden Füßen wandern: 5 Tipps
“Nur wo du zu Fuß warst, warst du wirklich.” Davon sind wir stark überzeugt: Gehen ist die natürlichste Fortbewegung, die wie kaum eine andere uns ins Hier und Jetzt versetzt. Schritt für Schritt gehen wir dem Ziel entgegen und werden dabei eins mit der Natur. Ein herrliches Gefühl, findet ihr nicht auch? Aber heute geht […]
Knieschmerzen beim Wandern? Tipps & Tricks
Knieschmerzen sind ein leidiges Thema bei vielen Bergsteigern. Der Aufstieg bereitet meist keine Probleme, danach kommt das Auskosten des Gipfelsiegs. Während die letzten Bissen der Jause auf der Zunge vergehen, stellen sich die ersten Gedanken an den Rückweg ein. Nicht selten gehen diese mit einem beklemmenden Gefühl einher. Denn der Abstieg kann zur Tortur werden, […]
Zeckenschutz beim Wandern: Tipps vom Experten
Sie sind klein, kaum zu sehen und weltweit verbreitet: Zecken. Unterwegs in freier Natur – vor allem in Wäldern und knie-hohem Gras während der Sommermonate – ist die Chance gegeben, dass sich uns eine im Vorbeigehen anhängt. Denn die kleinen milbenartigen Tierchen stehen auf unser Blut. Das Lästige dabei: Zeckenbisse sind nicht nur unangenehm, sondern auch […]
ASI Wander- und Trekkingreisen: Welcher Schwierigkeitsgrad passt zu mir?
Ihr wollt eine Aktivreise buchen, seid euch allerdings nicht sicher, welche zu eurer Fitness und Wünschen passt? Dieser Beitrag soll euch die Entscheidung erleichtern. Manche wollen sich körperlich so richtig auspowern, andere wiederum stehen auf ausgedehnte Strandspaziergänge. Sich fehl am Platz fühlen ist vor allem im Urlaub unnötig. Um eure Reise so richtig zu genießen, […]
Outdoor-Apotheke: 10 Heilkräuter beim Wandern in den Alpen
Sie sind schön anzusehen und riechen oft verführerisch gut: Blumen und Kräuter. Doch sie haben noch viel mehr Potenzial, als es auf den ersten Blick scheinen mag. Mit dem notwendigen Wissen verwandelt ihr die Welt der Pflanzen in eure eigene kleine Outdoor-Apotheke. Back to the roots In verwinkelten und nur schwer erreichbaren Alpentälern hatten die […]
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