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Nepal Annapurna Cows Mountains
Intrepid Travel
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18 to 35s Essential Nepal

Certified partner Rundreise internationale Kleingruppe 2026 version Guide speaks English
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Travel duration:9 days
Group size:1 – 16 travellers
per personfrom €394

Trip highlights

  • Erlebe ein nasses und wildes Wildwasser-Rafting-Abenteuer auf dem Trisuli (dem beliebtesten Rafting-Fluss Nepals), wo du zwischen riesigen Felsbrocken, Schluchten und leuchtend grünen Hügeln den Fluss hinunterrast.
  • Streck mal die Beine bei einer dreitägigen Wanderung in geringer Höhe durch ländliche Dörfer und Rhododendronwälder aus und genieße dabei den Blick auf das Annapurna-Gebirge.
  • Entspann dich im super-zenen Pokhara, wo du eine Bootsfahrt machen und den Tag unter den Bergen auf dem ruhigen Wasser des Phewa-Sees verstreichen lassen kannst.
  • Beginne und beende deine Reise in der pulsierenden Metropole Kathmandu – erkunde den Durbar Square, schlendere durch die chaotischen Straßen oder gönn dir eine entspannende Massage, um die Strapazen der Wanderung zu lindern.
  • Erlebe die Gastfreundschaft vor Ort bei einer Privatunterkunft bei einer Familie in Hemjakot – die Architektur dieses Ortes spiegelt den traditionellen Stil des Himalaya wider.

Trip description

Diese neuntägige Reise wird alle deine Wünsche erfüllen – Outdoor-Abenteuer, pulsierendes Stadtleben und einen Einblick in den gemächlicheren Lebensrhythmus der nepalesischen Landschaft. Du startest und beendest deine Reise in der pulsierenden Metropole Kathmandu, erkundest mit deiner kleinen Gruppe die belebten Straßen und besichtigst vielleicht den Durbar Square. Dann machst du dich auf den Weg aus der Stadt hinaus zu einem Wildwasser-Rafting-Abenteuer. Genieße eine Nacht am Ufer des Trisuli-Flusses und schnür dir dann die Wanderschuhe für deine Trekkingtour durch die Annapurna-Region. Unterwegs übernachtest du bei einheimischen Familien, unter anderem in einem abgelegenen Dorf in Hemjakot, wo du ein hausgemachtes Abendessen genießt, während du deine Gastgeber kennenlernst.

Itinerary

Map
Day 1

Kathmandu

Namaste! Willkommen in Nepal. Euer Abenteuer beginnt heute Nachmittag um 14 Uhr in Kathmandu mit einem Begrüßungstreffen, bei dem ihr euren Reiseleiter und eure Mitreisenden kennenlernt. Falls du früher ankommst, gibt es in der Stadt viel zu entdecken. Kathmandus wichtigster buddhistischer Schrein, die Swayambhunath-Stupa, und die nahegelegene „Stadt der Gläubigen“ Bhaktapur sind auf jeden Fall einen Besuch wert. Wenn du tiefer in die alte Architektur und das reiche kulturelle Erbe eintauchen möchtest, gibt es einige Intrepid-Tagesausflüge, die dir dabei helfen können. Nach dem Treffen könntet ihr vielleicht gemeinsam mit eurer Gruppe zu Abend essen, um euch kennenzulernen, oder eine der nahegelegenen Bars besuchen. Euer Reiseleiter wird euch viele tolle Empfehlungen geben.
Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir dabei Versicherungsdaten und Notfallkontaktdaten erfassen werden. Falls du dich verspätest, informiere bitte dein Reisebüro oder die Hotelrezeption. Frage an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Hinweis in der Lobby, um weitere Informationen zum Ort des Treffens zu erhalten.

Day 2

Trisuli Fluss

Meals:
Lunch, Dinner

Mach am Morgen eine Fahrt über den Rand des Kathmandu-Tals und genieße die Aussicht auf die Ganesh- und Langtang-Gebirgsketten. Dann geht’s aufs Wasser zum Wildwasser-Rafting auf dem Trisuli – das ist der beliebteste Rafting-Fluss in ganz Nepal. Erlebe den Nervenkitzel der Stromschnellen „Ladies Delight“, „Rock Garden“ und „Snell’s Nose“ inmitten der Schönheit der nahegelegenen Schluchten.
Wenn du kein sicherer Schwimmer bist, kannst du vor der heutigen Rafting-Tour mit deinem Reiseleiter sprechen. Es besteht auch die Möglichkeit, nicht mitzumachen und stattdessen Zeit im Resort zu verbringen.

Day 3

Pokhara

Meals:
Breakfast, Lunch

Genießt heute Vormittag noch etwas mehr Spaß auf dem Fluss und meistert die Stromschnellen „Monsoon“ und „Upset“. In Kurintar tankt ihr bei einem leichten Mittagessen neue Energie und fahrt dann weiter nach Pokhara. Nach eurer Ankunft macht ihr am Nachmittag einen Spaziergang durch die Stadt mit eurem Reiseleiter, der euch auf einige Sehenswürdigkeiten und Eindrücke in der Gegend hinweisen wird, darunter den Phewa-See. Der Abend steht euch frei, um in einem der vielen Restaurants oder Bars am Seeufer zu entspannen. Gönnt euch zum Abendessen doch vielleicht einen Teller Momos (Teigtaschen) oder eine nahrhafte Schüssel Dal Bhat (dicke Linsen- oder Bohnensuppe).
Eure Fahrzeit beträgt heute etwa 4 Stunden.

Day 4

Ghandruk

Heute fährst du von Pokhara nach Birethanti – hier beginnt dein Trekking-Abenteuer. Deine Wanderung führt heute größtenteils bergauf durch recht abwechslungsreiches Gelände. Ein Feldweg führt zu den Shyauli-Dörfern, dann erreichst du eine Steintreppe hinauf nach Kimche, wo du zum Mittagessen eine Pause einlegst. Schont eure Beine ein wenig und genießt dabei den Blick auf die schneebedeckten Berge und die weiten Felder unter euch. Von hier aus folgt ihr den Steinplatten, die euch durch Weizenfelder nach Ghandruk führen. Heute Nacht übernachtet ihr in eurem ersten nepalesischen Teehaus.
Eure Reisezeit beträgt heute etwa 1,5 Stunden. Eure Trekkingzeit beträgt heute etwa 6 Stunden oder 11 km (6,8 Meilen).

Dates and prices

Services

Included

  • Hotel (4 Nächte), Teehaus (2 Nächte), festes Zeltlager (mit Grundausstattung) (1 Nacht), Gastfamilie (1 Nacht)
  • 1x Frühstück
  • 2x Mittagessen
  • 1x Abendessen
  • Autorikscha
  • Nahverkehr
  • Wildwasser-Raft
  • Privatfahrzeug
  • Trisuli-Fluss – Wildwasser-Rafting (Schwierigkeitsgrad 3)
  • Trisuli-Fluss – Wildwasser-Rafting (Schwierigkeitsgrad 3)

Accommodation

Hotel (4 Nächte), Teehaus (2 Nächte), Resort (1 Nacht), Gastfamilie (1 Nacht)

Frequently asked questions

Sustainability on this trip

Operator with B Corp certification

This trip is run by our local partner, who is B Corp certified. The certification independently assesses how the partner meets its requirements on the environment, social issues and sustainability management. It covers the partner or the certified offering; it is not a separate certification of this particular trip.

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