Day 1
Anreise
Hinflug nach Maskat, die Hauptstadt des Omans.
1 review
Oman – Vom Jebel Shams in die Wahiba Sands
Certified partner Geführter Wanderurlaub 2026 version
View 2027 versionTravel duration:14 days
Group size:5 – 12 travellers
Difficulty:
per personfrom €4,290
Dates and pricesper personfrom €4,290
Trip highlights
- Wanderungen: 4 x moderat (3 - 5 Std.), 2 x mittelschwer (5 - 7 Std.), 2 x anspruchsvoll (8 - 9 Std.)
- Besteigung des Jebel Shams (2.995 m), Gipfeltag ↑↓ 1.200 m, 8 - 9 Std.
- Auf dem Wadi Tiwi Trek zu Fuß über das Hadschar-Gebirge
- Durch grüne Oasen und Obstgärten den Bewässerungskanälen folgen
- Den Sonnenuntergang über der Wüste Wahiba Sands bewundern
- Mit auffüllbaren Trinkflaschen zur Reduzierung des Plastikmülls im Oman beitragen
Trip description
Wanderreise durch Wadis, die Gebirgszüge des Hadschar-Massivs sowie Besteigung des Jebel ShamsWir folgen schmalen Eselspfaden durch die zerklüftete Bergregion des Hadschar-Massivs. Immer wieder trotten langhaarige Bergziegen neben uns her. Unser Blick schweift in die unendliche Weite dieses arabischen Bergpanoramas mit seinen zahlreichen Gebirgsspitzen und markanten Felsen. Auf unserem Weg zu den Gipfeln dieser Region wandern wir durch grüne Täler und tiefe Schluchten zwischen steil aufragenden Felswänden. An einige Berghänge schmiegen sich malerisch kleine Dörfer. Hier bewegen wir uns auf kaum begangenen Wegen. In dieser vergleichsweise fruchtbaren Gegend entdecken wir grüne Oasen mit üppigen Obstgärten und wandern vorbei an groß angelegten Terrassenfeldern, auf denen Aprikosen, Pfirsiche, Mandeln und sogar süßlich duftende Rosen gedeihen. Die Pflanzen passen zu den angenehm mediterranen Temperaturen. Ein besonderer Höhepunkt ist die Besteigung des Jebel Shams, dem höchsten Berg im Oman. Die lange Wanderung wird mit spektakulären Aussichten belohnt. Unser anschließender Abstecher in die Wahiba Sands führt uns die Naturvielfalt des Landes vor Augen. Beim Erklimmen der weichen Sanddünen vermissen wir fast die steinigen Pfade der Gebirgswege. Im von Palmenhainen gesäumten Wadi Bani Khalid gibt es Stellen mit natürlichen Pools – diese durchschwimmen wir auf unserem Weg, eine willkommene Erfrischung! Von hier aus überschreiten wir das östliche Hadschar-Gebirge vom Wadi Bani Khalid ins Wadi Tiwi. Damit haben wir uns die Entspannung in unserem Strandhotel wirklich verdient, bevor wir uns in das lebhafte Getummel des orientalischen Souks von Muttrah stürzen. Vielleicht ein paar frische Datteln für zu Hause?
Itinerary
Day 2
Ankunft in Maskat
Nach der Ankunft in Maskat besuchen wir zunächst die Sultan-Qabus-Moschee,
die größte Moschee des Landes. Prunkstücke sind ein imposanter, acht Tonnen
schwerer Kristallleuchter und ein riesiger Perserteppich, der als Meisterwerk
iranischer Teppichknüpfkunst gilt. (Für die Damen: Unbedingt lange Ärmel, lange
Hosen bis über die Knöchel sowie ein die Haare bedeckendes Kopftuch tragen,
welches Sie bitte im Handgepäck mitführen! Für Herren: Lange Hose). Anschließend
besuchen wir noch das Opernhaus und fahren dann in unser komfortables Hotel.
Dort haben wir die Möglichkeit, uns ein wenig vom Nachtflug zu erholen, bevor es
am Nachmittag in die Altstadt geht. Während eines kurzen Spaziergangs schlendern
wir am Al-Alam Palast sowie an der Marani-Festung vorbei. Während einer
gemütlichen zweistündigen motorisierten Bootsfahrt mit einer traditionellen
arabischen Dhau präsentiert sich Omans Küste bei tief stehender Sonne in warmen
Farben.
Day 3
Von Bimah ins Bergdorf Balad Sit
Nach dem Frühstück führt uns unsere Fahrt in die Täler der majestätischen
Berge. Durchfurchte Hänge und geheimnisvolle Höhlen, atemberaubende Steilwände,
schroffe Felsüberhänge und tiefe Schluchten präsentieren sich in einem nicht
beschreibbaren Farbenspiel. Mit einer unglaublichen Vielfalt an Naturwundern
zieht sich das Gebirge über eine Länge von fast 500 Kilometern durch das
Sultanat. Es schiebt eine bis zu 3.000 Meter hohe Barriere zwischen den Golf von
Oman und die Wüstenlandschaften im Innern des Landes.Wir starten unsere
Wanderung in Bimah, einer Siedlung, in der die Häuser überwiegend in
traditioneller Steinbauweise erbaut sind. Von hier gelangen wir nach Selma und
durch eine enge Schlucht, in der entlang der Felswände die Palmengärten aus
Dattelpalmen, Mangobäumen und Bananenstauden angelegt sind, erreichen wir Balad
Sit.
Day 4
Zu Fuß nach Shorfet Al Amin
Von unserer Unterkunft aus starten wir heute unsere Wanderung und erklimmen auf einem uralten steilen Pfad, teilweise über Natursteintreppen, eine Anhöhe und gelangen nach Shorfet Al Alamin. Auf einem kleinen Pass in etwa 2.000 Meter Höhe genießen wir während unseres Picknicks einen grandiosen Blick auf die unter uns liegende Oase und in die Täler. Weiter entlang der Bergflanke wandern wir mit eindrucksvollen Fernblicken zu beiden Seiten. Nach der Wanderung werden wir abgeholt und fahren etwa zwei Stunden nach Al Qiyut, wo wir unser Camp für die nächste Nacht aufschlagen. Unsere Begleitmannschaft bereitet ein schmackhaftes Abendmahl, während wir den Sonnenuntergang bestaunen.
Day 5
Von Qiyut nach Arrus
Vom Zeltplatz aus wandern wir nach Arrus, vorbei an großen Wachholderbäumen und wilden Olivensträuchern. Dann fahren wir auf das Juniper Plateau, wo wir unser Camp für die Nacht errichten.
Day 6
Bergab ins Wadi Al Halfayn und Fahrt nach Nizwa
Morgens fahren wir mit unseren Fahrzeugen zum Ausgangspunkt unserer
Wanderung. Unsere heutige Etappe beginnen wir in der 2.000 Meter hoch gelegenen
Siedlung Al Manakhr. Wir wandern auf alten Wegen der Bergbauern hinunter ins
Wadi Al Halfayn. Während des Abstiegs werden wir mit atemberaubenden Weitblicken
belohnt. Im Wadi angekommen fahren wir von Al Afiah nach Nizwa, der alten
Hauptstadt und dem religiösen Zentrum des Omans.
Day 7
Besichtigung der Oasenstadt Nizwa und der Bergoase Misfat Al Abreyeen
Am Morgen besichtigen wir die Oasenstadt Nizwa. Wir streifen durch den Souq, der für seine schönen Silberarbeiten bekannt ist. Besonders filigran verarbeitet sind die omanischen Krummdolche. In geringer Entfernung vom Souk besuchen wir die Festung. Der 30 Meter hohe Turm erlaubt einen umfassenden Blick über die ausgedehnten Palmenhaine der Oasenstadt. Am Nachmittag erreichen wir die Bergoase Misfat Al Abreyeen – ein "Garten Eden". Auf einem Spaziergang durch die Gärten erkunden wir auch den letzten Winkel der Oase und entdecken dabei Zitronen-, Granatapfel-, Papaya- und Mangobäume. In Al Hambra besuchen wir das Volkskundemuseum Bait Al Safah. Am späteren Nachmittag fahren wir auf das Jebel-Shams-Plateau hinauf.
Day 8
Besteigung des Jebel Shams (2.995 m)
Mit 2.995 Metern Höhe ist der Jebel Shams der höchste Berg der Golfregion.
Mit dem ersten Tageslicht brechen wir auf! Zunächst überqueren wir das Plateau,
um dann, immer entlang dem Wadi Nakhar, auf die Scharte zwischen dem Nord- und
dem Südgipfel zu gelangen. Der Blick ins 2.000 Meter tief gelegene Wadi Sahtan
ist beeindruckend. Mit Glück reicht die Sicht sogar bis zum Golf von Oman. Im
Gegensatz zur europäischen Vegetation werden hier mit ansteigender Höhe die
Bäume größer. Nach dieser anstrengenden Etappe stehen wir gegen Mittag am
Südgipfel. Nach einer ausgiebigen Rast wandern wir am Spätnachmittag zum Hotel
zurück. Dieser Tag bedarf einer sehr guten Kondition! Wir empfehlen für diese
Wanderung eine Stirnlampe einzupacken. Wem dies zu anstrengend erscheint, kann
sich den Tag über im und um das Hotel aufhalten und die Umgebung auf kleineren
Spaziergängen selbst erkunden.
Day 9
Fahrt zum Wadi Ghul und in die Wüste Wahiba Sands
Wir fahren zum Wadi Ghul und besuchen dort den Ort Al Nakhr. Anschließend geht es weiter ins Landesinnere bis zur Ortschaft Bidayah. Hier lassen wir etwas Luft aus den Autoreifen, um besser im Sand fahren zu können. Auf einer Sandpiste geht es hinein in die Weite der Wüste, die Heimat der Beduinen – die Wahiba Sands. Diese Dünenwelt mit einer Nord-Süd-Ausdehnung von circa 200 Kilometer und einer Ost-West-Ausdehnung von etwa 80 Kilometer stellt im Vergleich zu anderen Wüstengebieten der Welt eine Art "Sandkasten" dar, beherbergt dafür aber eine erstaunlich artenreiche Flora und Fauna. Am späten Nachmittag, wenn das Licht sanft wird, erklimmen wir eine der zahlreichen Dünen und beobachten bei anmutender Stille, wie die Sonne hinter dem Meer aus Sand untergeht. Nach einem köstlichen Abendessen werden unter dem glitzernden Sternenhimmel die Geschichten aus 1001 Nacht wieder lebendig.
Day 10
Durch die idyllische Bergschlucht Wadi Bani Khalid
Welch ein Gegensatz zur Sandwüste! Wir fahren ins Wadi Bani Khalid und
erreichen ein etwas abgelegenes, beschauliches Dorf. Von hier geht es durch
Palmenhaine hinunter ins Wadi. Auf kaum erkennbaren Pfaden geht es zwischen
ausgewaschenen Felsblöcken, die teilweise rutschig sein können, hindurch in eine
enge Schlucht. Hier erreichen wir den ersten Pool mit einem Wasserfall. Wer Lust
hat und sich traut, kann einen Sprung ins kühle Nass wagen. Im weiteren Verlauf
durchschwimmen wir zwei Passagen in dieser Schlucht, die bis zu 200 Meter lang
sind. Ein wasserdichter Innenbeutel für den Rucksack (Rucksack wird dann nass,
aber trocknet anschließend schnell wieder) oder ein wasserfester Rucksack sind
erforderlich, wenn man seine Kamera etc. mitnehmen möchte. Ansonsten kann der
Rucksack im Bus gelassen werden. Am Ende der Schlucht erreichen wir über einen
Falaj-Bewässerungskanal ein verträumtes Dorf. Hier werden wir von unserer
Begleitmannschaft erwartet, die mit uns in den nördlichen Teil des Wadi Bani
Khalid fährt. Hier schlagen wir unsere Zelte auf.
Day 11
Auf dem Wadi Tiwi Trek über das Hadschar-Gebirge
Wir beginnen heute sehr früh am Morgen mit der Überschreitung des östlichen Hadschar-Gebirges im Wadi Bani Khalid. Der Weg führt uns auf die Hochplateaus auf den Wadi Tiwi Trek. Am späten Nachmittag treffen wir auf unsere Begleitfahrzeuge und fahren ein Stück bis zu unserem Zeltplatz. Erneut kreieren unsere Begleiter ein wohlschmeckendes Abendessen. Währenddessen lassen wir uns vom grandiosen Sternenhimmel verzaubern.
Day 12
Abstieg und Erholung in Tiwi
Wir öffnen unsere Augen am Morgen und werden von der schroffen Wildheit des Gebirges begrüßt, die im weichen Licht in bräunlichen, rötlichen und ockerfarbenen Tönen schimmert. Nach einem stärkenden Frühstück folgen wir zunächst dem Weg auf einer kaum befahrenen Schotterpiste, bevor wir wieder auf alten und teilweise steilen Eselspfaden ins pittoreske Wadi Tiwi absteigen. Im Tal angekommen, fahren wir auf einer engen und steilen Bergstraße hinunter durch das Wadi an die Küste. In unserer Unterkunft am Meer lassen wir unsere schweren Beine zur Ruhe kommen.
Day 13
Erfrischung im Wadi Shab und Fahrt nach Maskat
Nach dem gestrigen langen Abstieg unternehmen wir einen kleinen Spaziergang
ins Wadi Shab. Eine Schlucht wie aus dem Bilderbuch. Die Pools am Ende des Weges
laden zum Baden ein (freiwillig). Durch einen engen Spalt in den Felsen
erreichen wir schwimmend einen Wasserfall in einer wunderschönen Höhle (je nach
Wasserstand müssen wir einmal kurz abtauchen). Im Inneren verwandelt die
Sonneneinstrahlung durch einen Spalt das Wasser in ein angenehmes Türkisblau.
Wir kehren zu den Autos zurück, fahren auf der Küstenautobahn nach Maskat und
beziehen unsere Zimmer im komfortablen Hotel. Am späten Nachmittag haben wir
Gelegenheit im Souk von Muttrah die letzten Souvenirs zu besorgen, bevor wir
unser Abschiedsessen in einem omanischen Restaurant einnehmen.
Day 14
Heimreise
Rückflug nach Europa und Ankunft am selben Tag.
Dates and prices
Services
Included
- Lokale deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Maskat
- Linienflug mit Oman Air (Economy, Tarifklasse L) von Frankfurt nach Maskat und zurück, nach Verfügbarkeit
- Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 150 €)
- Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
- Rail&Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
- Übernachtung 5 x in Mittelklassehotels, 2x in Gästehäusern, 1 x im Bungalow und 4 x im Zelt
- Vollpension
Accommodation
Während dieser Reise übernachten wir in Hotels der Mittelklasse, in einfachen Gästehäusern (teilweise mit Mehrbettzimmern und Gemeinschaftsbad) sowie in Zelten. Im Wüstencamp übernachten wir in kleinen Bungalows. Der Einzelzimmerzuschlag umfasst 11 Nächte. Während der Tage mit Übernachtung im Zelt steht Ihnen Wasser zum Waschen zur Verfügung. Als Toilette dient entweder ein Busch oder ein Fels, hinter den Sie sich zurückziehen können. Die „Hinterlassenschaften" sollten vergraben bzw. mit Steinen bedeckt werden. Toilettenpapier sollten Sie verbrennen. Unsere Partner vor Ort stellen Schaumstoffmatten zur Verfügung (circa 3 - 4 cm dick). Wenn Ihnen dies an Liegekomfort ausreicht, müssen Sie zusätzlich keine Isoliermatte mitnehmen!
Ratings
5.0
Guest Favourite
This trip is very popular with our guests and is consistently rated exceptionally well.
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Ralf, January 2024
Wirklich anspruchsvolle Pfade: gut vorbereiten und unbedingt machen! :-)
Frequently asked questions
Sustainability on this trip
How you can create value beyond the trip
Support selected projects in our travel destinations through our donation platform. So that 100 % of your donation reaches the project, we cover all transaction costs.
To the donation platformThis trip is operated by a certified partner
A sustainability certificate recognises a company's commitment on a social, economic and ecological level. This company holds a GSTC-recognised certification and thus actively contributes to sustainable development in tourism.
Learn moreHow you can contribute to more sustainability on your trip
You too can actively help make your trip more sustainable. From preparing for your trip to supporting local businesses in the destination – there are many possibilities.
Learn more
