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Nepal Annapurna komfortabel erleben

Nepal Annapurna komfortabel erleben

Geführte Trekkingreise, Nepal

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NPKTM018
Nepal Annapurna komfortabel erleben
NPKTM018

In den Ausläufen des mächtigen Annapurnamassivs wandern wir im Angesicht der Eisriesen durch eine faszinierende Bergwelt. Die Route führt uns durch eine liebliche Reisterrassenlandschaft und durch üppige Rhododendronwälder. Wir tauchen ein in eine andere Welt, wenn wir durch die Dörfer der hier lebenden Gurung wandern. Neben den Naturerlebnissen erlangen wir auch tiefe Einblicke in einzigartige Kulturdenkmäler. Zeit zum Entspannen bleibt natürlich auch: in den komfortablen, geschmackvollen Lodges nach den aufregenden Wanderetappen oder auch in Pokhara am malerischen Phewasee.

Highlights & Fakten
  • wohnen Sie in komfortablen Lodges

Profil
  • Von Lodge zu Lodge
  • Mit 7 Wanderungen im Schwierigkeitsgrad 3
  • Meist gute Wege, teils schmale Pfade, Trittsicherheit erforderlich
Dauer
14 Tage
Teilnehmer
Max. 12
Bereiste Länder
Nepal
Schwierigkeitsgrad
Weiterempfehlungsrate
4.8
96%
Basierend auf 23 Fragebögen.


Das Besondere

Nach einem anstrengenden Trekking können wir uns in einem geschmackvoll eingerichteten Zimmer erholen, eine heiße Dusche und auf der Terrasse eine heiße Tasse Tee mit Annapurnablick genießen. Wir erleben diese Reise in einer kleinen Gruppe mit maximal 12 Personen.

Reiseverlauf


Tag 1: Ihr Flug nach Nepal
Am Abend Flug über Istanbul nach Kathamndu.

Unterkunft: Nachtflug
Tag 2: Ankunft in Kathmandu
Ankunft am Nachmittag, Transfer ins Hotel in Bhaktapur.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Abendessen
Tag 3: Königsstadt Bhaktapur
Heute erkunden wir die historische, zum Weltkulturerbe zählende Altstadt von Bhaktapur, eine der ehemaligen Königsstädte, die besonders durch ihre herausragende Tempelarchitektur fasziniert. Prachtvolle Gebäude mit den für Nepal so typischen Holzschnitzereien sind stumme Zeugen einer glanzvollen, längst vergangenen Epoche.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Frühstück
Tag 4: Flug nach Pokhara
Fahrt zum Flughafen (ca. eine Stunde) und Flug nach Pokhara. In 20 Minuten bringt uns der Panoramaflug nach Pokhara. Kurze Fahrt nach Pedi (1.100 m), wo der Annapurna-Trek beginnt. Aufstieg durch Pinienwald, vorbei an traditionellen Bauernhöfen und durch malerische Terrassenfelder nach Damphus (1.650 m). Hier übernachten wir erstmals in einer Lodge in malerischer Umgebung.
500 m
5 km
ca. 2 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 5: Trekking nach Majgaon
In der Kühle des Morgens wandern wir von Damphus durch teils dichten, fast dschungelähnlichen Wald bis zum Deuralipass, von dort genießen wir herrliche Ausblicke auf das Annapurnamassiv. Weiter geht es übers Australien Camp durch Reisterrassen und Felder vorbei an urigen Bauernhöfen bis Majgaon. In der geschmackvoll eingerichteten Lodge genießen wir ein landestypisches Abendessen.
600 m
600 m
15 km
ca. 5 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 6: Trekking nach Landrung
Die Eisriesen des Annapurna ständig im Blick, wandern wir durch Terrassenlandschaft taleinwärts bis Tolka. Nach mehrmaligem Auf und Ab erreichen wir schließlich Landrung (1.565 m). Das imposante Gurung-Dorf bezaubert durch seine exponierte Lage mit herrlichen Ausblicken auf die Terrassen und Felder der gegenüberliegenden Talseite.
600 m
600 m
15 km
ca. 5 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 7: Trekking nach Gandrung
Wir steigen steil bergab bis zum Flussbett des Modi Khola, um auf der anderen Seite wieder aufzusteigen, bis wir auf einer Höhe von 1.940 m den Ort Gandrung erreicht haben. Nach dieser relativ kurzen Etappe haben wir genügend Zeit, um die fantastische Lage unserer Lodge zu genießen, die wie auf einem Aussichtsbalkon über dem Tal thront. Die Aussicht auf die Annapurnakette ist überwältigend.
700 m
300 m
8 km
ca. 3 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 8: Trekking nach Birethanti
Von Gandrung wandern wir nun talauswärts, es geht meist bergab, die Vegetation wird wieder dichter, wir durchstreifen teils üppige Rhododendronwälder, bis wir schließlich zu unserer letzten Komfortlodge in Birethanti gelangen.
100 m
100 m
6 km
ca. 2 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 9: Zurück nach Pokhara
In einer letzten kurzen Etappe wandern wir bis Nayapul, von dort fahren wir wieder zurück nach Pokhara. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für einen Spaziergang am malerischen Phewasee oder für einen Bummel durch die angenehme Stadt Pokhara.
600 m
600 m
12 km
ca. 4 h

Verpflegung: Frühstück
Tag 10: Entspannen in Pokhara
Der Tag steht zur freien Verfügung für einen Spaziergang am malerischen Phewasee oder für einen Bummel durch die angenehme Stadt Pokhara.Wer möchte kann an einer Wanderung nach Sarangkot teilnehmen und den Blick von oben auf die Stadt Pokhara genießen. Am Nachmittag können Sie eine Bootsfahrt am Phewasee unternehmen.

Verpflegung: Frühstück
Tag 11: Fahrt ins malerische Bandipur
Durch hügelige Landschaft fahren wir nach Bandipur. Hier finden wir uns in einer herrlichen Berglandschaft wieder, das Dorf verzaubert durch seine Ursprünglichkeit und seine fantastische, exponierte Lage, die ein wenig an das sagenhafte Machu Picchu erinnert. Atemberaubende Blicke auf die Himalayakette, auf das unter uns liegende Flusstal und die Ebenen von Chitwan im Süden erwarten uns. Wir wandern zu unserer herrlich auf einem Hügel gelegenen Komfortlodge, wo wir die kommende Nacht verbringen.
350 m
300 m
12 km
ca. 3 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 12: Fahrt nach Kathmandu
Wanderung zurück zur Hauptstraße. Durch das landschaftlich reizvolle Trisultal geht es zurück nach Kathmandu. Ankunft am Nachmittag. Am Nachmittag Besuch des großen Stupa von Bodhnath, größtes buddhistisches Zentrum des Landes. Genießen wir die friedliche und zugleich marktähnliche Abendstimmung. Ein einmaliges Erlebnis ist es, um den Stupa zu bummeln und Pilger zu beobachten. Vielleicht gibt es sogar die Möglichkeit, in einem Kloster eine Puja-Zeremonie (Mönchsgebet mit Gesängen) mit dem Lama mitzuerleben. Am Abend Abschiedsessen und Abzeichenverleihung.
300 m
350 m
12 km
ca. 3 h

Unterkunft: Malla
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 13: Kultur in Kathmandu
Nach dem Frühstück bummeln wir durch die Altstadt von Kathmandu. In jeder Ecke finden wir beeindruckende Hindu-Tempel und buddhistische Pagoden. Besonders schön: der Durbar Square mit dem Kumari-, Bhairav- und Kali-Tempel. Wir besuchen das Hindu-Heiligtum Pashupatinath und bekommen Einblick in die Welt des Hinduismus. Am Abend Abschiedsessen. 

Unterkunft: Malla
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 14: Rückflug nach Europa
Am Vormittag Transfer zum Flughafen und Rückflug. Ankunft am Abend.

Verpflegung: Frühstück
Alle Tage im Überblick
Reiseverlauf
Tag 1: Ihr Flug nach Nepal
Am Abend Flug über Istanbul nach Kathamndu.

Unterkunft: Nachtflug
Tag 2: Ankunft in Kathmandu
Ankunft am Nachmittag, Transfer ins Hotel in Bhaktapur.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Abendessen
Tag 3: Königsstadt Bhaktapur
Heute erkunden wir die historische, zum Weltkulturerbe zählende Altstadt von Bhaktapur, eine der ehemaligen Königsstädte, die besonders durch ihre herausragende Tempelarchitektur fasziniert. Prachtvolle Gebäude mit den für Nepal so typischen Holzschnitzereien sind stumme Zeugen einer glanzvollen, längst vergangenen Epoche.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Frühstück
Tag 4: Flug nach Pokhara
Fahrt zum Flughafen (ca. eine Stunde) und Flug nach Pokhara. In 20 Minuten bringt uns der Panoramaflug nach Pokhara. Kurze Fahrt nach Pedi (1.100 m), wo der Annapurna-Trek beginnt. Aufstieg durch Pinienwald, vorbei an traditionellen Bauernhöfen und durch malerische Terrassenfelder nach Damphus (1.650 m). Hier übernachten wir erstmals in einer Lodge in malerischer Umgebung.
500 m
5 km
ca. 2 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 5: Trekking nach Majgaon
In der Kühle des Morgens wandern wir von Damphus durch teils dichten, fast dschungelähnlichen Wald bis zum Deuralipass, von dort genießen wir herrliche Ausblicke auf das Annapurnamassiv. Weiter geht es übers Australien Camp durch Reisterrassen und Felder vorbei an urigen Bauernhöfen bis Majgaon. In der geschmackvoll eingerichteten Lodge genießen wir ein landestypisches Abendessen.
600 m
600 m
15 km
ca. 5 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 6: Trekking nach Landrung
Die Eisriesen des Annapurna ständig im Blick, wandern wir durch Terrassenlandschaft taleinwärts bis Tolka. Nach mehrmaligem Auf und Ab erreichen wir schließlich Landrung (1.565 m). Das imposante Gurung-Dorf bezaubert durch seine exponierte Lage mit herrlichen Ausblicken auf die Terrassen und Felder der gegenüberliegenden Talseite.
600 m
600 m
15 km
ca. 5 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 7: Trekking nach Gandrung
Wir steigen steil bergab bis zum Flussbett des Modi Khola, um auf der anderen Seite wieder aufzusteigen, bis wir auf einer Höhe von 1.940 m den Ort Gandrung erreicht haben. Nach dieser relativ kurzen Etappe haben wir genügend Zeit, um die fantastische Lage unserer Lodge zu genießen, die wie auf einem Aussichtsbalkon über dem Tal thront. Die Aussicht auf die Annapurnakette ist überwältigend.
700 m
300 m
8 km
ca. 3 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 8: Trekking nach Birethanti
Von Gandrung wandern wir nun talauswärts, es geht meist bergab, die Vegetation wird wieder dichter, wir durchstreifen teils üppige Rhododendronwälder, bis wir schließlich zu unserer letzten Komfortlodge in Birethanti gelangen.
100 m
100 m
6 km
ca. 2 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 9: Zurück nach Pokhara
In einer letzten kurzen Etappe wandern wir bis Nayapul, von dort fahren wir wieder zurück nach Pokhara. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für einen Spaziergang am malerischen Phewasee oder für einen Bummel durch die angenehme Stadt Pokhara.
600 m
600 m
12 km
ca. 4 h

Verpflegung: Frühstück
Tag 10: Entspannen in Pokhara
Der Tag steht zur freien Verfügung für einen Spaziergang am malerischen Phewasee oder für einen Bummel durch die angenehme Stadt Pokhara.Wer möchte kann an einer Wanderung nach Sarangkot teilnehmen und den Blick von oben auf die Stadt Pokhara genießen. Am Nachmittag können Sie eine Bootsfahrt am Phewasee unternehmen.

Verpflegung: Frühstück
Tag 11: Fahrt ins malerische Bandipur
Durch hügelige Landschaft fahren wir nach Bandipur. Hier finden wir uns in einer herrlichen Berglandschaft wieder, das Dorf verzaubert durch seine Ursprünglichkeit und seine fantastische, exponierte Lage, die ein wenig an das sagenhafte Machu Picchu erinnert. Atemberaubende Blicke auf die Himalayakette, auf das unter uns liegende Flusstal und die Ebenen von Chitwan im Süden erwarten uns. Wir wandern zu unserer herrlich auf einem Hügel gelegenen Komfortlodge, wo wir die kommende Nacht verbringen.
350 m
300 m
12 km
ca. 3 h

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 12: Fahrt nach Kathmandu
Wanderung zurück zur Hauptstraße. Durch das landschaftlich reizvolle Trisultal geht es zurück nach Kathmandu. Ankunft am Nachmittag. Am Nachmittag Besuch des großen Stupa von Bodhnath, größtes buddhistisches Zentrum des Landes. Genießen wir die friedliche und zugleich marktähnliche Abendstimmung. Ein einmaliges Erlebnis ist es, um den Stupa zu bummeln und Pilger zu beobachten. Vielleicht gibt es sogar die Möglichkeit, in einem Kloster eine Puja-Zeremonie (Mönchsgebet mit Gesängen) mit dem Lama mitzuerleben. Am Abend Abschiedsessen und Abzeichenverleihung.
300 m
350 m
12 km
ca. 3 h

Unterkunft: Malla
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 13: Kultur in Kathmandu
Nach dem Frühstück bummeln wir durch die Altstadt von Kathmandu. In jeder Ecke finden wir beeindruckende Hindu-Tempel und buddhistische Pagoden. Besonders schön: der Durbar Square mit dem Kumari-, Bhairav- und Kali-Tempel. Wir besuchen das Hindu-Heiligtum Pashupatinath und bekommen Einblick in die Welt des Hinduismus. Am Abend Abschiedsessen. 

Unterkunft: Malla
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 14: Rückflug nach Europa
Am Vormittag Transfer zum Flughafen und Rückflug. Ankunft am Abend.

Verpflegung: Frühstück
Schwierigkeitsgrad

Schwierigkeitsgrad 3: mittel
Für diese Reisen ist ein mittleres Maß an Fitness notwendig. Die Touren dieses Schwierigkeitsgrades sind für gesunde Menschen mit normaler Kondition leicht zu bewältigen.

Voraussetzung: Erfahrung im jeweiligen Aktivitätsbereich von Vorteil

Empfohlene Vorbereitung:
2 mal pro Woche zügiges Gehen/Nordic Walken im hügeligen Gelände, 2-3 Monate vor Abreise

Auf- und Abstiege:
bis 600 Höhenmeter; vereinzelt mehr

Gehzeiten:
bis 6 Stunden

Die Unterkünfte


Allgemeines zur Unterkunft
Während des Trekkings wohnen Sie in den komfortablen Ker & Downey Lodges. In der Annapurnaregion sind die Lodges normalerweise sehr einfach, die Ker & Downey Lodges sind hingegen geschmackvoll eingerichtet, alle Zimmer verfügen über komfortable Betten und ein privates Bad. Nähere Informationen finden Sie unter www.keranddowneynepal.com.

Eine Heizung gibt es in Nepal generell nicht, dementsprechend kann es in höheren Regionen in den Zimmern (je nach Wetter und Jahreszeit) relativ kühl sein (ca. 10-15 Grad), was außer zum Schlafen nicht zu einem längeren Aufenthalt im Zimmer einlädt. Der Speiseraum in den Lodges wird hingegen meist mit einem Ofen angenehm temperiert.

Wir haben für diese Reise versucht, den örtlichen Gegebenheiten entsprechend gute und komfortable Unterkünfte auszuwählen. In Bandipur ist der Hotelstandard deutlich niedriger als in den anderen Orten dieser Reise und es gibt hier keine besseren Alternativen. Die Lage und die Umgebung von Bandipur ist jedoch einmalig, aus unserer Sicht ist ein Aufenthalt dort absolut lohnenswert und rechtfertigt unserer Meinung nach die damit verbundenen Komforteinbußen.
Nachtflug

Tag 1

Heritage Hotel***

Bhaktapur Rd
21164 Bhaktapur
Nepal
Ker & Downey Lodge Dhampus

Dhampus
Nepal
Ker & Downey Lodge Majgaon

Majgaon
Nepal
Ker & Downey Lodge Landrung

Landrung
Nepal
Ker & Downey Lodge Gandrung

Gandrung
Nepal
Ker & Downey Lodge Birethanti

Birethanti
Nepal
Shangri-La Village Resort Pokhara****

Pokhara
Nepal
Tag 9, 10

+977-061-462222
Ker & Downey Lodge Bandipur

Bandipur
Nepal
Malla

Leknath Marg
Kathmandu
Nepal

Zusatzinformationen


Treffpunkt
Der ASI-Wanderführer holt Sie am Flughafen ab (achten Sie bitte auf ein ASI-Schild).
Hinweise zum Reisegepäck
Während des Trekkings wird das Gepäck von Trägern getragen. Wir empfehlen, das Gepäck, das Sie während des Trekkings benötigen, in eine kleinere Reisetasche (ohne festen Boden), einen Rucksack oder einen Seesack zu packen, dieses Gepäckstück wird dann von den Trägern transportiert. Das übrige Gepäck kann in Kathmandu deponiert werden. Bitte beachten Sie, dass der Träger nicht mehr als 20 kg tragen darf. Er trägt die Taschen von jeweils 2 Personen, d.h., Ihre Trekkingtasche darf nicht mehr als 10 kg wiegen.

Bitte entnehmen Sie die Freigepäckregelung Ihrem Reiseplan/Flugunterlagen. Pro Person ist ein Handgepäckstück erlaubt. Bei Überschreitung der zulässigen Freigepäckgrenzen entstehen Gebühren. Flüssigkeiten dürfen im Handgepäck nur eingeschränkt mitgeführt werden. Behältnisse mit Flüssigkeiten, Gels und Sprays dürfen max. 100ml fassen. Alle Behältnisse sind in einem transparenten, verschließbaren Plastikbeutel von max. 1l Fassungsvermögen zu verpacken. Messer und Scheren (auch Nagelscheren) sind im Handgepäck nicht erlaubt.
Wichtige Informationen zu Ihrer Reise
Reisepapiere u.a.
Deutsche, österreichische und Schweizer Staatsbürger benötigen einen gültigen Reisepass und ein Visum, das auch bei der Einreise ausgestellt wird (Kosten derzeit EUR 25, Sie benötigen dafür 2 Passbilder). Der Reisepass muss ab der Ausstellung des Visums noch mindestens 6 Monate gültig sein. Staatsbürger anderer Nationen müssen in jedem Fall die für sie gültigen Einreisebedingungen bei der jeweiligen Botschaft/Konsulat erfragen, da gesonderte Bestimmungen gelten.

Impfung
Für die Reise ist derzeit keine Impfung vorgeschrieben – empfohlen: Hepatitis A/B, Typhus, Polio.

Klima
Das Klima im Kathmandutal ist zwischen Oktober und Juni sehr gut verträglich, im Herbst und im Frühjahr ist es meist angenehm warm, aber nie drückend schwül. Im Himalaja wird es mit zunehmender Höhe immer kälter. Tagsüber kann es bei Windstille angenehm warm sein, nach Sonnenuntergang kühlt es aber schnell ab, in hohen Lagen kann das Thermometer nach Sonnenuntergang rasch unter den Gefrierpunkt fallen. Eine kristallklare Luft und großartige Fernsicht sind die Regel.
 
Geld
Bitte tauschen Sie erst in Kathmandu um (Flughafen oder Hotel). Wir empfehlen Ihnen die Mitnahme von Euro in bar (Ausgaben für nicht inkludierte Leistungen wie Trinkgeld und Souvenirs ca. EUR 100). Als Sicherheit ist eine Kreditkarte sinnvoll. Empfehlung : Mastercard oder Visa.
Nebenkosten & Trinkgelder
Für nicht eingeschlossene Mahlzeiten, Getränke und Trinkgelder müssen Sie mit Kosten in Höhe von ca. EUR 200 - 250 rechnen.

Trinkgeld

Am einfachsten gestaltet es sich meist, wenn die Gruppe zu Beginn der Reise pro Gast einen Betrag in eine Gemeinschaftskasse einzahlt, die Verwaltung jemandem von der Gruppe übergibt und Fragen mit dem Führer klärt. 

Insgesamt kann für diese Reise ein Betrag von EUR 100 pro Reiseteilnehmer als Richtlinie gelten.

Ausrüstungsliste ansehen

Eindrücke von der Reise


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Leistungen, Termine & Preise


Eingeschlossene Leistungen

  • Linienflug (Economy) mit Turkish Airlines von Frankfurt über Istanbul nach Kathmandu und zurück
  • Inlandsflug Kathmandu - Pokhara
  • Flughafen- und Sicherheitsgebühren
  • 5 Nächte in Komfortlodges, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
  • 6 Nächte im 4-Sterne Hotel, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
  • 1 Nacht im 3-Sterne-Hotel, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
  • Transfers lt. Reiseverlauf in landestypischen Kleinbussen
  • Eintritte und Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf
  • Trekkingpermit
  • Gepäcktransport während des Trekkings
  • Gutschein für Reiseliteratur bei shop.kompass.de
  • Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Wanderführer
  • ASI Tourenbuch



Legende
Es sind noch freie Plätze verfügbar.
Buchung auf Anfrage möglich.
Diese Leistung ist nicht mehr buchbar.
Alle Termine & Preise

Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt.
Gerne vermitteln wir Ihnen Anschlussflüge bei Verfügbarkeit nach Istanbul ab allen deutschen Abflughäfen, die von Turkish Airlines angeflogen werden. Aufpreis € 100,-.
13.10.19 - 26.10.19
Garantierte Durchführung
Doppelzimmer
2.890 €
Einzelzimmer
3.400 €
Geänderte eingeschlossene Leistungen
    ###ALTLEISTUNGEN_ADD### ###ALTASI_ABZEICHEN###


Geänderter Reiseverlauf
###PROGRAMM_MESSAGE###
* Durchführungsgarantie gilt ab 2 Personen
Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt.
Gerne vermitteln wir Ihnen Anschlussflüge bei Verfügbarkeit nach Istanbul ab allen deutschen Abflughäfen, die von Turkish Airlines angeflogen werden. Aufpreis € 100,-.

Kundenstimmen zu dieser Reise

»Sofort verliebt in Land und Leute - wurden wir von ASI und dem Guide vor Ort hervorragend betreut.« ★★★★★
»Diese Reise ist eine Bereicherung für uns alle!« ★★★★★
»Wenn man Nepal einmal gesehen hat behält man das Land und die Menschen im Herzen!« ★★★★★

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von Montag bis Freitag 9 bis 18 Uhr


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AUSRÜSTUNG

Grundausrüstung für Ihre ASI-Reise:

  • Koffer oder Reisetasche
  • Rucksack mit ca. 30 Liter Volumen
  • Trekking Tasche (wird vor Ort zur Verfügung gestellt)
  • Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle
  • zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Wandersocken)
  • Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe, Fleece- oder Softshelljacke)
  • Anorak (mit Kapuze) und Überhose, wind- und wasserdicht (z.B. Goretex)
  • Legere Hüttenbekleidung und Schuhe/Sandalen
  • Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, -creme)
  • Waschutensilien (Handtücher werden bereitgestellt)
  • Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen
  • Stirnlampe / Taschenlampe

Zusätzliche empfohlene Ausrüstung

  • Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe
  • Funktionswäsche/-bekleidung (atmungsaktiv)
  • Regenschutzhülle für den Rucksack
  • Fotoausrüstung, Fernglas
  • Taschenmesser
  • Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc.