Day 1
Anreise nach Nepal
Flug nach Kathmandu mit Ankunft am nächsten Tag.
Bhutan, Nepal – Trekking & Klosterfest im Himalaya
Certified partner Geführte Trekkingreise 2026 version
View 2027 versionTravel duration:16 days
Group size:4 – 8 travellers
Difficulty:
per personfrom 5695 €
Dates and pricesper personfrom 5695 €
Trip highlights
- 6-tägiges Trekking (2 - 5 Std. täglich)
- Wanderungen: 1 x leicht (2 - 3 Std.), 1 x moderat (3 - 4 Std.)
- Fünf Tage Bhutan mit einem bunten Klosterfest erleben
- Auf Pilgerpfaden zum berühmten Tigernest wandern
- Das Himalaya-Panorama des Jugal Himal bestaunen
- UNESCO-Weltkulturdenkmäler im Kathmandu-Tal besichtigen
- In Nepal in ökologisch errichteten Lodges übernachten
Trip description
Trekkingreise durch die Helambu-Region in Nepal kombiniert mit dem Königreich BhutanGrüne Hügel so weit das Auge reicht. Auf den Terrassenfeldern steht der Buchweizen in weißer Blüte, Orchideen schmücken die Baumstämme im mystischen Nebelwald. Und in der Ferne türmen sich die Bergriesen auf wie Wächter über die Natur. Wir befinden uns auf dem wenig begangenen Helambu Climate Trek. Wir wandern auf und ab, über Steintreppen und durch knorrigen Rhododendronwald. Immer wieder öffnet sich uns die Fernsicht auf die Bergkette des Jugal Himal, dessen Gipfel fast die 7.000 Meter knacken. Wir lernen die hier verwurzelte Sherpa-Kultur kennen, die ansonsten im Khumbu-Gebiet nahe des Mount Everest anzutreffen ist, und erfahren das Leben in den Dörfern hautnah – und immer wieder bewundern wir die buddhistischen Chörten, Stupas und Wassermühlen. Von Kathmandu aus fliegen wir in das kleine Königreich Bhutan, das "Land des Donnerdrachens", in dem regelmäßig das Bruttonationalglück gemessen wird. Hier nehmen wir teil an einem der farbenfrohen Feste, erleben die Spiritualität und Naturverbundenheit der Bhutaner. Selbstverständlich darf auch das Taktshang-Kloster nicht fehlen, das "Tigernest", das sich hoch über dem Paro-Tal an eine Felswand klammert.
Itinerary
Day 2
Willkommen in Kathmandu
Nach Ankunft in Kathmandu Transfer zum Hotel. Je nach Ankunftszeit ist
Gelegenheit zum Ausruhen oder für einen ersten Bummel durch die Altstadt. Am
Abend treffen wir uns zu einem Willkommensdinner.
Day 3
Auf ins Land des Donnerdrachens
Unsere Reise führt uns heute in das kleine Königreich Bhutan. Bei guter Sicht
haben wir während des Fluges nach Paro Blick auf die Gipfel der Himalaya-Kette
und können die Achttausender Cho Oyu, Everest, Lhotse und Kanchenjunga
bewundern. Vom Flughafen in Paro fahren wir über den 3.100 m hohen Bergpass
Dochu-La (La = Pass) ins Punakha-Tal. Die Fahrt alleine ist schon ein Erlebnis.
Auf der Passhöhe kommen wir bei guter Sicht in den Genuss, die Eisriesen an der
Grenze zu Tibet zu erspähen. Auf der Weiterfahrt bestimmt eine subtropische
Vegetation mit Bananenstauden, Orangen- sowie Kakifruchtbäumen und Reisterrassen
das Bild. In Punakha angekommen machen wir einen kurzen Spaziergang zum Chime
Lakhang, dem Tempel zu Ehren des Lamas Drukpa Kunley.
Day 4
Erkundung des Punakha-Tals
Nach dem Frühstück besichtigen wir den malerisch am Fluss gelegenen Punakha
Dzong. Im Anschluss fahren wir zur Hängebrücke am Mo Chu River. Von hier laufen
wir durch Reisfelder und bewaldetes Gebiet stetig bergauf zum Khamsum Yulley
Namgyal Chorten. Auf dem Hügel thront eine prachtvolle Stupa, die Harmonie und
das Streben nach Frieden symbolisiert. Von hier genießen wir einen traumhaften
Blick ins Tal und den Mo Chu River. Am Nachmittag fahren wir nach Thimpu und
besuchen den Memorial Chorten, eine aufwändig gestaltete Gedenkstätte zu Ehren
des 3. Königs von Bhutan. Im Nationalen Textilmuseum bewundern wir Bhutans
feinste Webereien, bevor wir am Abend Zeit haben, gemütlich durch die Stadt zu
schlendern.
Day 5
Klosterfest in Dechenphu
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen des Dechenphu-Festivals, das im
Dechenphu Lhakhang, einem kleinen, aber bedeutsamen Tempel nahe der Hauptstadt
Thimphu gefeiert wird. Zur Festzeit strömen die Menschen aus dem Umland in
Festtagskleidung zum Dzong, Mönche und Laien treten in farbenprächtigen Kostümen
auf. Bei den berühmten Maskentänzen werden Dämonen symbolisch durch die
Schwerter der Tänzer und den Trommelklang vertrieben. Spaßmacher lockern mit
grotesken Darbietungen die feierliche Stimmung des Festes durch ihre Scherze
auf. Nachdem wir ausgiebig die Stimmung aufgesaugt haben, besichtigen wir am
Nachmittag den Memorial Chorten, eine aufwändig gestaltete Gedenkstätte zu Ehren
des 3. Königs von Bhutan sowie den Tashiccho-Dzong am Ufer des
Thimphu-Flusses.
Day 6
Wanderung zum Tigernest
Heute steht ein absoluter Höhepunkt auf dem Programm - das bekannte Kloster
Taktshang. Auf steilem Weg wandern wir hinauf zu einer Aussichtsplattform, von
der sich ein großartiger Blick auf das Tigernest bietet. Eine spektakuläre
Schlucht mit Wasserfall trennt uns von der Klosteranlage, die sich hoch über dem
Paro-Tal erhebt und für die Bhutaner eine der heiligsten Stätten des Landes ist.
Der Bau besteht aus mehreren Tempeln und scheint förmlich an der Felswand zu
kleben. Am Nachmittag wandern wir hoch zum Nationalmuseum Bhutans im Ta-Dzong,
welches sich über dem Paro-Tal erhebt und mit seinen 22 Metern das höchste
Gebäude des Landes ist.
Day 7
Rückflug nach Kathmandu
Wir fliegen zurück nach Kathmandu. Nach Ankunft in der nepalesischen
Hauptstadt haben wir den restlichen Tag zur freien Verfügung.
Day 8
Beginn des Helambu Climate Treks
Mit Allradfahrzeugen werden wir über holprige Pisten aus dem Kathmandu-Tal
zum Ausgangspunkt unseres Trekkings gebracht. Sobald wir das Stadtgebiet hinter
uns gelassen haben, tauchen wir in das ländliche Nepal ein. Kleine Siedlungen
mit einfachen Häuschen, Menschen die auf ihren Feldern arbeiten und Händler, die
oft mit abenteuerlich beladenen Fahrrädern oder Ochsengespannen unterwegs sind,
prägen das Bild. Bevor wir auf unseren Trek in der Helambu-Region starten, wird
unser Gepäck auf Träger verteilt. Nach dem Mittagessen wandern wir auf guten
Wegen teils steil bergauf bis zum Dorf Chipling auf ca. 2.150 m Höhe. In unserem
Gästehaus erwartet uns ein traditionell zubereitetes
Abendessen.
Day 9
Über Ghul Bhanjang nach Kutumsang
Leicht steigen wir heute Vormittag über Steinstufen auf und ab bis zum Dorf
Ghul Bhanjang (2.180 m) – eine wunderbare Gelegenheit die Kulturlandschaft in
uns aufzunehmen. Nach langer Pause und Stärkung beim Mittagessen in einer Lodge,
geht es weiter hinauf auf knapp 2.600 Meter. Wir genießen bei guter Sicht erste
Blicke auf die 6000er in der Ferne und wandern dann im leichten Abstieg bis zu
unserem Ziel Kutumsang auf knapp 2.500 m.
Day 10
Panoramawanderung nach Mangengoth
Heute erreichen wir den Eingang zum Langtang Nationalpark. Durch schöne
Rhododendronwälder steigen wir kontinuierlich bergan, bis wir unser heutiges
Ziel Mangengoth auf 3.285 m erreicht haben. Von Aussichtsplätzen genießen wir
den Blick auf die umliegende Landschaft. Heute bewältigen wir im Vergleich zu
den anderen Trekkingtagen die meisten Höhenmeter im Aufstieg auf einer recht
kurzen Strecke. Wir lassen es langsam angehen und kommen am frühen Nachmittag in
unserer Lodge an. Die Zeit vor dem Abendessen nutzen wir nach Belieben für einen
weiteren kurzen Aufstieg zu einem Aussichtspunkt. Von hier aus blicken wir auf
die gesamte Kette des Jugal Himal. Wer lieber in der Lodge bleiben möchte,
genießt die freie Zeit bei einem Buch oder einem Nachmittagstee. Sollten wir
nicht in der Green View Lodge sondern im Lama Guesthouse
übernachten, wandern wir noch ca. 20 Minuten weiter und entspannen auf der
Sonnenterrasse.
Day 11
Über den 3.600 m hohen Pass nach Tharepati
Heute führt uns der Weg hinauf zum höchsten Punkt des Climate Treks, über den
ca. 3.600 m hohen Pass bis ins Dorf Tharepati. Kurzzeitig queren wir über einen
schmalen Pfad einen Hang. Bei Unsicherheit steht unsere Trekkingmannschaft
hilfreich zur Seite. Diese Herausforderung auf dem abwechslungsreichen Weg wird
belohnt. Bei gutem Wetter begeistert die Fernsicht in Richtung Norden auf die
uns nun bereits vertrauten Berge des Jugal Himal.
Day 12
Abstieg durch den Nebelwald nach Melamchigaon
Es besteht die Möglichkeit, noch vor dem Frühstück auf einen Aussichtspunkt
aufzusteigen und den Sonnenaufgang zu genießen. Hierfür sollten ca. 2 Stunden
eingeplant werden. Nach dem Frühstück begeben wir uns auf den Abstieg - wir
verlieren mehr als 1.000 Höhenmeter. Durch Nebelwald mit dick bemoosten Stämmen
und Ästen und über eine Hängebrücke erreichen wir schließlich Melamchigaon. Im
Dorf befindet sich eine buddhistische Meditationshöhle, in der wir einen
Eindruck vom Einfluss des tibetischen Buddhismus in dieser Region bekommen.
Außerdem besuchen wir das von atmosfair geförderte Schulprojekt im Dorf. Die
Schule wird, genauso wie die Lodges auf dem Climate Trek, mit erneuerbaren
Energieträgern unterstützt.
Day 13
Über den Melamchi-Fluss nach Tarkeghyang
Heute steigen wir bis zur Hängebrücke des Melamchi-Flusses ab. Wir begegnen
immer wieder buddhistischen Chörten, Stupas, Wassermühlen mit Gebetszylindern
und sogenannten "Geisterfallen" und lernen das dörfliche Nepal und die hier in
der Region verankerte Sherpa-Kultur intensiv kennen. Nach dem Abstieg essen wir
zu Mittag, bevor wir zu unserer Lodge in Tarkeghyang (2.600 m) wieder
aufsteigen. Bei gutem Wetter bietet die Lodge einen guten Blick auf den heiligen
Berg Ama Yangri. Ein traditionelles Abendessen erwartet uns, ebenso wie der
letzte Abend mit unserer Trekking-Mannschaft.
Day 14
Sermathang und Rückfahrt nach Kathmandu
Heute gönnen wir unseren müden Beinen ein wenig Erholung. Wir werden in
Tarkeghyang abgeholt und fahren nach Sermathang. Dort erkunden wir die Umgebung
des Sherpa-Dorfes, spazieren durch die terrassierten Felder und genießen die
spektakulären Aussichten auf die Schneegipfel des Langtang-Massivs. Nach dem
Mittagessen machen wir uns mit einmaligen Erinnerungen im Gepäck auf den Rückweg
nach Kathmandu.
Day 15
UNESCO Weltkulturerbe im Kathmandu-Tal
Heute entdecken wir einige der bedeutendsten Kulturschätze des
Kathmandu-Tals. In der alten Königsstadt Patan bewundern wir kunstvoll verzierte
Tempel und Pagoden rund um den historischen Durbar Square. Weiter geht es zur
Stupa von Bodnath, einem wichtigen Zentrum des tibetischen Buddhismus. Beim
Rundgang um die Stupa beobachten wir Pilger und Mönche, während Gebetsfahnen im
Wind flattern und Gebetsmühlen sich drehen. Zum Abschluss besuchen wir die
Tempelstätte Pashupatinath.
Day 16
Heimreise
Wir werden am Vormittag zum Flughafen gebracht und treten die Heimreise an.
Dates and prices
Services
Included
- Lokale, deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Kathmandu und ab/bis Paro
- Linienflug mit Qatar Airways (Economy, Tarifklasse G) von Frankfurt nach Kathmandu und zurück, nach Verfügbarkeit
- Zwischenflug mit Druk Air ab Kathmandu nach Paro und zurück
- Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
- Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 325 €)
- Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
- Übernachtung 8 x in Mittelklassehotels, 6 x in Lodges
Accommodation
Wir übernachten in den Städten in Hotels der Mittelklasse. Während des Trekkings sind wir in Lodges oder Gästehäusern untergebracht, die nach dem Erdbeben 2015 neu errichtet wurden. Beim Wiederaufbau wurde ein besonderes Augenmerk auf die erdbebensichere Bauweise und Nachhaltigkeit gelegt. Solarthermie- und Photovoltaikanlagen, effiziente Öfen und Wasseraufbereitungsanlagen sorgen in den Lodges für einen möglichst ressourceneffizienten Betrieb. Die Zimmer bieten einfachen Komfort. Es stehen Matratzen, Bettzeug und Wärmflaschen zur Verfügung. Da die Zimmer nicht beheizt sind, ist ein Schlafsack mitzubringen, um auch für besonders kalte Nächte gewappnet zu sein. Alternativ kann ein Schlafsack vor Ort (gegen Gebühr) geliehen werden. Der Aufenthaltsraum der Lodges kann mittels Ofen beheizt werden, wird aber in der Regel nur stundenweise angefeuert, da Brennmaterial nur begrenzt zur Verfügung steht. Alle Zimmer verfügen über ein Badezimmer mit westlichen Toiletten, außer die Sumcho Top Lodge in Tharepati. Der Ort verfügt über keine unmittelbare Wasserversorgung, sondern das Wasser muss von einer tiefer liegenden Quelle transportiert werden. Es steht aber eine Waschgelegenheit zur Verfügung. In manchen Orten gibt es zwei Lodges und wir entscheiden pro Termin wo wir übernachten, sodass alle Lodges vom Climate Trek profitieren. Einzelzimmer können in den Lodges nicht garantiert werden.
Sustainability on this trip
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