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Nepal - Annapurna Umrundung

Nepal - Annapurna Umrundung

Geführte Trekkingreise, Nepal

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NPKTM005
Hüttentrekking über den Thorong-Pass (5.416 m)
Geführte Trekkingreise

Eine atemberaubende Bergkulisse umgibt den mystischen Thorong La Pass, wo der Wind sanft durch hunderte Gebetsfahnen weht und die Wünsche der Pilger in den Himmel trägt. Wir beginnen in subtropischen Regionen und steigen immer höher entlang jahrhundertealter Pfade entlang des Marsyangdi-Flusses durch die Dörfer der Gurung stets im Angesicht des majestätischen Annapurna-Massivs. Bestens akklimatisiert nehmen wir die Königsetappe dieser abenteuerlichen Trekkingreise in Angriff und steigen auf 5.416 Meter Höhe – freuen Sie sich auf ein unvergessliches Panorama. 

Highlights & Fakten
  • Im Bann der Achttausender
  • Annapurna, Manaslu und Dhaulagiri
  • Kulturschätze in Kathmandu
  • Entspannen in Pokhara
  • Über den Thorong-La-Pass (5.416 m)

Profil
  • Von Lodge zu Lodge
  • 11-tägiges Trekking im Schwierigkeitsgrad 4 in Höhen bis maximal 5.416 m, gute Höhenakklimatisierung gewähreistet
  • Gute Wege, keine technischen Schwierigkeiten


Dauer
18 Tage

Teilnehmer
Min. 2/max. 14

Bereiste Länder
Nepal

Reisecode
NPKTM005

Schwierigkeitsgrad


Weiterempfehlungsrate
5.0
100%
Basierend auf 26 Fragebögen.
18 Tage
Landkarte

Reiseverlauf


Tag 1: Ihr Flug nach Nepal
Flug mit Etihad Airways von Frankfurt über Abu Dhabi nach Kathmandu.

Unterkunft: Nachtflug
Tag 2: Ankunft in Kathmandu
Am Nachmittag Ankunft in Kathmandu, Transfer nach Bhaktapur ins Hotel. Abendessen in einem landestypischen Restaurant. 2 Übernachtungen.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Abendessen
Tag 3: Königsstadt Bhaktapur
Besichtigung von Bhaktapur, der prächtigen Königsstadt im Kathmandutal. Reich geschmückte Paläste, Tempel und Pagoden – beeindruckende Beispiele nepalesischer Holzarchitektur. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Frühstück
Tag 4: Fahrt über Besisahar bis Bhulbhule – Beginn des Trekkings
Fahrt durch von Reisterrassen und subtropischer Vegetation geprägte Landschaft ins Trisulital und weiter über Besisahar nach Bhulbhule (Fahrtzeit ca. 6 Stunden). Hier beginnt unser Trekking, wir wandern taleinwärts bis Ngadi. Bei gutem Wetter können wir in der Ferne die Eisriesen Annapurna und Manaslu erblicken. Wir übernachten erstmals in einer einfachen Lodge auf ca. 930 m.
4,0 km
ca. 1,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 5: Wanderung nach Jagat
Nach der Überquerung des Nadi Khola wandern wir auf der rechten Talseite auf einem einfachen Weg bis Lampata. In kleinen Dörfern erhalten wir Einblick in das einfache Leben der Gurung, die Landschaft ist von Terrassenfeldern der hier ansässigen Bauern geprägt. Ein steiler Aufstieg führt uns nach Bahundanda (1.310 m), ein idealer Platz für kleine Rast. Von hier aus wandern wir nach einem kurzen Abstieg gemächlich nach Ghermu (1.100 m). Nach der kleinen Mittagspause wandern wir weiter nach Syange. Noch einmal überqueren wir die Hängebrücke in Syange und weiter geht es hinauf durch den Regenwald bis Jagat (1.300 m).
700 m
300 m
12,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 6: Aufstieg nach Dharapuri
Oberhalb des Flusses wandern wir bis Chamje. Nach und nach wird die Vegetation karger und die Wälder lichten sich. Wir überqueren abermals den Fluss und steigen über Sattale (1.680 m) auf nach Tal. Hier befindet sich ein Polizei-Checkpoint und ein Touristeninformationszentrum. Wir verbringen unsere Mittagpause hier. Wir wandern auf der rechten Talseite weiter bis Chhaijo, wo wir wieder auf die linke Talseite wechseln. Nun geht es bergauf nach Dharapani auf 1.860 m. Die heutige Nacht verbringen wir in einer gemütlichen, einfachen Lodge.
500 m
200 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 7: Im Bann Manaslu nach Chame
Nach dem Frühstück geht es bis Bagarchhap allmählich bergauf. Nach Bagarchhap führt uns ein steiler Aufstieg nach Danakyu (2.300 m), wo wir eine kurze Trinkpause machen. Von hier aus können wir herrliche Ausblicke auf die Manaslukette und den Lamjung Himal im Süden genießen. Ein einfacher Weg führt uns nach Timang, von hier geht es bergauf nach Lata Marang (2.400 m), wo wir unsere Mittagsrast einlegen. Danach führt der Weg steil bergauf über Tanchok und Koto nach Chame (2.670 m). Die Ausblicke auf Annapurna 2 und den Lamjung Himal sind atemberaubend. Chame ist der Hauptort des Manag-Distrikts.
500 m
150 m
16,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 8: Durch Obstplantagen zum Pisang
Heute überqueren wir mehrmals den Marsyangdi-Fluss auf unserem Weg, der durch Gerstenfelder und Obstplantagen führt: Hier werden auf einer Höhe von fast 3.000 m Äpfel und Pfirsiche angebaut. Wir wandern durch die urigen Dörfer Talekhu, Bhratang, Dhukure Pokhari, mit zunehmender Höhe wird die Vegetation alpiner. Wir übernachten in Pisang auf 3.300 m im Angesicht von Annapurna 2 und Pisang Peak – die Aussicht auf die Eisriesen über uns ist fantastisch.
750 m
150 m
15,0 km
ca. 5,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 9: Wanderung bis Manang
Von Pisang wandern wir nicht den direkten Weg nach Manang, wir steigen in den Ausläufern des Pisang Peak ins urige Bergdorf Ghyaru auf und wandern über einen Höhenweg nach Ngawal. Von hier können wir bei gutem Wetter fantastisch Blicke auf die Annapurnakette genießen. Unter uns sehen wir die Landebahn von Hongde, hierher besteht eine Flugverbindung von Pokhara. Schließlich erreichen wir Manang (3.540 m), ein liebliches Dorf umgeben von Buchweizenfeldern.
800 m
300 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 10: Akklimatisationstag in Manang
Wir verbringen einen Tag in diesem gemütlichen Ort, um uns auszurasten und zu akklimatisieren. Wer Lust hat, kann das Kloster von Braga besichtigen, eine Wanderung in der herrlichen Kulisse der Annapurna unternehmen oder sich einfach in der Lodge entspannen.

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 11: Aufstieg nach Yak Kharka
Wir setzen unser Trekking fort, die Vegetation wird immer karger, die Landschaft wilder und wir sind bald wieder ergriffen von einer dramatischen Szenerie der umgebenden Bergriesen und geben uns den Blicken auf Pisang Peak, Annapurna 4 und Gangapurna hin. Wir steigen gemächlich nach Yak Khara (4.018 m) auf und schonen unsere Energie für den in ein paar Tagen bevorstehenden Aufstieg auf den Thorong-La-Pass.
500 m
10,0 km
ca. 4,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 12: Wanderung nach Thorong Pedi
Auch heute schonen wir unsere Kräfte und steigen in einer leichten Wanderung nach Thorong Pedi (4.450 m) auf. Für den großen Tag der Passüberschreitung sind wir nun bestens vorbereitet.

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 13: Über den Thorong-La-Pass bis Muktinath
Heute erwartet uns die Königsetappe der Annapurna-Umrundung, die Überschreitung des 5.416 m hohen Thorong-La-Passes. Sehr früh am Morgen brechen wir im Schein unserer Stirnlampen auf und steigen langsam über einen steinigen Pfad höher und höher. Wenn sich der Himmel zunehmend rot verfärbt und die aufgehende Sonne über die Gipfel blinzelt, erleben wir die Bergwelt des Himalaya in einer unvergesslichen Pracht. Nach 4 bis 6 Stunden haben wir die Passhöhe erreicht. Gebetsfahnen flattern im Wind und verleihen diesem Ort die gebührende Ehre. Nachdem wir die herrliche Szenerie ausgiebig genossen haben, beginnen wir mit unserem Abstieg, bis wir auf 3.700 m unser heutiges Etappenziel Muktinath (3.700 m) erreichen, ein Pilgerort für Buddhisten und Hindus.
1000 m
1700 m
15,0 km
ca. 10,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 14: Fahrt über Kagbeni nach Jomosom
Am Morgen unternehmen wir eine kleine Wanderung zur Pilgerstätte von Muktinath und besichtigen die eindrucksvollen, oberhalb des Ortes gelegenen Tempel. Anschließend fahren wir weiter bergab in die mittelalterliche Stadt Kagbeni, die durch ihre verwinkelten Gassen, alten Häuser und den wuchtigen Gompa beeindruckt. Nach der Besichtigung des Grenzdorfes zwischen Oberem und Unterem Mustang fahren wir weiter nach Jomosom. Wir haben am Nachmittag genug Zeit, in der Stadt zu bummeln. Je nach Lust und Laune feiern wir den Abend mit der Trekkingmannschaft in der Lodge.

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 15: Flug nach Pokhara
Ein Flug am frühen Morgen durch die tiefste Schlucht der Welt, Kaligandaki, zwischen den zwei Achttausendern Dhaulagiri und Annapurna bringt uns nach Pokhara. Im Tal von Pokhara finden wir uns ein einer der schönsten Naturlandschaften Nepals, der malerische Phewasee, subtropische Vegetation und dramatische Ausblicke auf die Himalayakette bilden eine einzigartige Kulisse. Der Blick auf den nur 28 km vom Phewasee entfernten Gipfel des Machapuchare ist atemberaubend. Der Tag steht zur freien Verfügung, um diese liebliche Umgebung bei einer Bootsfahrt auf dem See oder einer gemütlichen Wanderung zu genießen.

Unterkunft: Moonlight Resort
Verpflegung: Frühstück
Tag 16: Flug nach Kathmandu
Nach dem Frühstück Transfer zum Flughafen und Flug nach Kathmandu. Bei schönem Wetter können wir während des 30 Minuten lange Fluges die Manasalu- und die Langtangkette bestaunen. Transfer ins Hotel, anschließend Besichtigung der Sehenswürdigkeiten um den Durbar Square. Mit seinen alten Tempeln, die durch die kunstvollen Holzschnitzereien beeindrucken, verkörpert dieser Platz den Inbegriff des religiösen Lebens von Nepal. Am Nachmittag besichtigen wir den Bodhnath Stupa. Der größte Stupa seiner Art stammt aus dem 5. Jahrhundert und ist eines der wichtigsten Zentren buddhistischer Pilgers in Kathmandu. Von der UNESCO wurde dieser Stupa als Weltkulturerbe anerkannt und ist berühmt als das Kleine Tibet, weil in der Umgebung viele Tibeter wohnen. Anschließend Abschiedsessen in einem Restaurant mit Dachterrasse in Bodhnath.

Unterkunft: Annapurna
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 17: Abschied nehmen von Nepal
Der Tag steht zur freien Verfügung und dient als Reservetag, falls wir durch Flugverspätungen oder andere Umstände erst einen Tag später nach Kathmandu kommen. Am Abend Transfer zum Flughafen und Rückflug.

Unterkunft: Nachtflug
Verpflegung: Frühstück
Tag 18: Ankunft in Frankfurt

Alle Tage im Überblick
Reiseverlauf
Tag 1: Ihr Flug nach Nepal
Flug mit Etihad Airways von Frankfurt über Abu Dhabi nach Kathmandu.

Unterkunft: Nachtflug
Tag 2: Ankunft in Kathmandu
Am Nachmittag Ankunft in Kathmandu, Transfer nach Bhaktapur ins Hotel. Abendessen in einem landestypischen Restaurant. 2 Übernachtungen.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Abendessen
Tag 3: Königsstadt Bhaktapur
Besichtigung von Bhaktapur, der prächtigen Königsstadt im Kathmandutal. Reich geschmückte Paläste, Tempel und Pagoden – beeindruckende Beispiele nepalesischer Holzarchitektur. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Frühstück
Tag 4: Fahrt über Besisahar bis Bhulbhule – Beginn des Trekkings
Fahrt durch von Reisterrassen und subtropischer Vegetation geprägte Landschaft ins Trisulital und weiter über Besisahar nach Bhulbhule (Fahrtzeit ca. 6 Stunden). Hier beginnt unser Trekking, wir wandern taleinwärts bis Ngadi. Bei gutem Wetter können wir in der Ferne die Eisriesen Annapurna und Manaslu erblicken. Wir übernachten erstmals in einer einfachen Lodge auf ca. 930 m.
4,0 km
ca. 1,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 5: Wanderung nach Jagat
Nach der Überquerung des Nadi Khola wandern wir auf der rechten Talseite auf einem einfachen Weg bis Lampata. In kleinen Dörfern erhalten wir Einblick in das einfache Leben der Gurung, die Landschaft ist von Terrassenfeldern der hier ansässigen Bauern geprägt. Ein steiler Aufstieg führt uns nach Bahundanda (1.310 m), ein idealer Platz für kleine Rast. Von hier aus wandern wir nach einem kurzen Abstieg gemächlich nach Ghermu (1.100 m). Nach der kleinen Mittagspause wandern wir weiter nach Syange. Noch einmal überqueren wir die Hängebrücke in Syange und weiter geht es hinauf durch den Regenwald bis Jagat (1.300 m).
700 m
300 m
12,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 6: Aufstieg nach Dharapuri
Oberhalb des Flusses wandern wir bis Chamje. Nach und nach wird die Vegetation karger und die Wälder lichten sich. Wir überqueren abermals den Fluss und steigen über Sattale (1.680 m) auf nach Tal. Hier befindet sich ein Polizei-Checkpoint und ein Touristeninformationszentrum. Wir verbringen unsere Mittagpause hier. Wir wandern auf der rechten Talseite weiter bis Chhaijo, wo wir wieder auf die linke Talseite wechseln. Nun geht es bergauf nach Dharapani auf 1.860 m. Die heutige Nacht verbringen wir in einer gemütlichen, einfachen Lodge.
500 m
200 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 7: Im Bann Manaslu nach Chame
Nach dem Frühstück geht es bis Bagarchhap allmählich bergauf. Nach Bagarchhap führt uns ein steiler Aufstieg nach Danakyu (2.300 m), wo wir eine kurze Trinkpause machen. Von hier aus können wir herrliche Ausblicke auf die Manaslukette und den Lamjung Himal im Süden genießen. Ein einfacher Weg führt uns nach Timang, von hier geht es bergauf nach Lata Marang (2.400 m), wo wir unsere Mittagsrast einlegen. Danach führt der Weg steil bergauf über Tanchok und Koto nach Chame (2.670 m). Die Ausblicke auf Annapurna 2 und den Lamjung Himal sind atemberaubend. Chame ist der Hauptort des Manag-Distrikts.
500 m
150 m
16,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 8: Durch Obstplantagen zum Pisang
Heute überqueren wir mehrmals den Marsyangdi-Fluss auf unserem Weg, der durch Gerstenfelder und Obstplantagen führt: Hier werden auf einer Höhe von fast 3.000 m Äpfel und Pfirsiche angebaut. Wir wandern durch die urigen Dörfer Talekhu, Bhratang, Dhukure Pokhari, mit zunehmender Höhe wird die Vegetation alpiner. Wir übernachten in Pisang auf 3.300 m im Angesicht von Annapurna 2 und Pisang Peak – die Aussicht auf die Eisriesen über uns ist fantastisch.
750 m
150 m
15,0 km
ca. 5,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 9: Wanderung bis Manang
Von Pisang wandern wir nicht den direkten Weg nach Manang, wir steigen in den Ausläufern des Pisang Peak ins urige Bergdorf Ghyaru auf und wandern über einen Höhenweg nach Ngawal. Von hier können wir bei gutem Wetter fantastisch Blicke auf die Annapurnakette genießen. Unter uns sehen wir die Landebahn von Hongde, hierher besteht eine Flugverbindung von Pokhara. Schließlich erreichen wir Manang (3.540 m), ein liebliches Dorf umgeben von Buchweizenfeldern.
800 m
300 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 10: Akklimatisationstag in Manang
Wir verbringen einen Tag in diesem gemütlichen Ort, um uns auszurasten und zu akklimatisieren. Wer Lust hat, kann das Kloster von Braga besichtigen, eine Wanderung in der herrlichen Kulisse der Annapurna unternehmen oder sich einfach in der Lodge entspannen.

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 11: Aufstieg nach Yak Kharka
Wir setzen unser Trekking fort, die Vegetation wird immer karger, die Landschaft wilder und wir sind bald wieder ergriffen von einer dramatischen Szenerie der umgebenden Bergriesen und geben uns den Blicken auf Pisang Peak, Annapurna 4 und Gangapurna hin. Wir steigen gemächlich nach Yak Khara (4.018 m) auf und schonen unsere Energie für den in ein paar Tagen bevorstehenden Aufstieg auf den Thorong-La-Pass.
500 m
10,0 km
ca. 4,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 12: Wanderung nach Thorong Pedi
Auch heute schonen wir unsere Kräfte und steigen in einer leichten Wanderung nach Thorong Pedi (4.450 m) auf. Für den großen Tag der Passüberschreitung sind wir nun bestens vorbereitet.

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 13: Über den Thorong-La-Pass bis Muktinath
Heute erwartet uns die Königsetappe der Annapurna-Umrundung, die Überschreitung des 5.416 m hohen Thorong-La-Passes. Sehr früh am Morgen brechen wir im Schein unserer Stirnlampen auf und steigen langsam über einen steinigen Pfad höher und höher. Wenn sich der Himmel zunehmend rot verfärbt und die aufgehende Sonne über die Gipfel blinzelt, erleben wir die Bergwelt des Himalaya in einer unvergesslichen Pracht. Nach 4 bis 6 Stunden haben wir die Passhöhe erreicht. Gebetsfahnen flattern im Wind und verleihen diesem Ort die gebührende Ehre. Nachdem wir die herrliche Szenerie ausgiebig genossen haben, beginnen wir mit unserem Abstieg, bis wir auf 3.700 m unser heutiges Etappenziel Muktinath (3.700 m) erreichen, ein Pilgerort für Buddhisten und Hindus.
1000 m
1700 m
15,0 km
ca. 10,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 14: Fahrt über Kagbeni nach Jomosom
Am Morgen unternehmen wir eine kleine Wanderung zur Pilgerstätte von Muktinath und besichtigen die eindrucksvollen, oberhalb des Ortes gelegenen Tempel. Anschließend fahren wir weiter bergab in die mittelalterliche Stadt Kagbeni, die durch ihre verwinkelten Gassen, alten Häuser und den wuchtigen Gompa beeindruckt. Nach der Besichtigung des Grenzdorfes zwischen Oberem und Unterem Mustang fahren wir weiter nach Jomosom. Wir haben am Nachmittag genug Zeit, in der Stadt zu bummeln. Je nach Lust und Laune feiern wir den Abend mit der Trekkingmannschaft in der Lodge.

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 15: Flug nach Pokhara
Ein Flug am frühen Morgen durch die tiefste Schlucht der Welt, Kaligandaki, zwischen den zwei Achttausendern Dhaulagiri und Annapurna bringt uns nach Pokhara. Im Tal von Pokhara finden wir uns ein einer der schönsten Naturlandschaften Nepals, der malerische Phewasee, subtropische Vegetation und dramatische Ausblicke auf die Himalayakette bilden eine einzigartige Kulisse. Der Blick auf den nur 28 km vom Phewasee entfernten Gipfel des Machapuchare ist atemberaubend. Der Tag steht zur freien Verfügung, um diese liebliche Umgebung bei einer Bootsfahrt auf dem See oder einer gemütlichen Wanderung zu genießen.

Unterkunft: Moonlight Resort
Verpflegung: Frühstück
Tag 16: Flug nach Kathmandu
Nach dem Frühstück Transfer zum Flughafen und Flug nach Kathmandu. Bei schönem Wetter können wir während des 30 Minuten lange Fluges die Manasalu- und die Langtangkette bestaunen. Transfer ins Hotel, anschließend Besichtigung der Sehenswürdigkeiten um den Durbar Square. Mit seinen alten Tempeln, die durch die kunstvollen Holzschnitzereien beeindrucken, verkörpert dieser Platz den Inbegriff des religiösen Lebens von Nepal. Am Nachmittag besichtigen wir den Bodhnath Stupa. Der größte Stupa seiner Art stammt aus dem 5. Jahrhundert und ist eines der wichtigsten Zentren buddhistischer Pilgers in Kathmandu. Von der UNESCO wurde dieser Stupa als Weltkulturerbe anerkannt und ist berühmt als das Kleine Tibet, weil in der Umgebung viele Tibeter wohnen. Anschließend Abschiedsessen in einem Restaurant mit Dachterrasse in Bodhnath.

Unterkunft: Annapurna
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 17: Abschied nehmen von Nepal
Der Tag steht zur freien Verfügung und dient als Reservetag, falls wir durch Flugverspätungen oder andere Umstände erst einen Tag später nach Kathmandu kommen. Am Abend Transfer zum Flughafen und Rückflug.

Unterkunft: Nachtflug
Verpflegung: Frühstück
Tag 18: Ankunft in Frankfurt

Schwierigkeitsgrad
Icon Schwierigkeitsgrad 4

Schwierigkeitsgrad 4: anspruchsvoll
Für diese Reisen ist gute bis sehr gute Ausdauer notwendig. Die Touren verteilen sich teilweise über den ganzen Tag.

Voraussetzung: Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich

Empfohlene Vorbereitung:
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise

Auf- und Abstiege:
bis 1000 Höhenmeter; vereinzelt mehr

Gehzeiten:
bis 8 Stunden

Die Unterkünfte


Allgemeines zur Unterkunft:
Unterbringung in den Lodges: 
Normalerweise reservieren wir Lodges mit dem bestmöglichen Standard. Dies ist jedoch nur möglich, wenn die Lodges über Telefon verfügen. Ist dies nicht der Fall, müssen wir einen Mitarbeiter vorausschicken, der persönlich die Reservierung vornimmt. Im Falle einer Änderung der Route versuchen wir, kurzfristig nach Möglichkeit Lodges mit dem gleichen Standard zu reservieren. In den Lodges sind nicht alle Zimmer gleich groß. Daher werden die Zimmer nach dem Zufallsprinzip verteilt. Wir bemühen uns, dass jeder Teilnehmer im Laufe der Reise mal ein großes bzw. kleines Zimmer hat.

Die Zimmer sind sehr einfach ausgestattet, ohne Heizung und mit Sperrholz verkleidet. Es gibt meistens  Holzbetten und darauf eine Schaumstoffmatte, saubere Bettlaken und meistens ein Kopfkissen. Die Mehrzahl der Zimmer verfügt über 2 Betten und bieten genug Platz für 2 Personen mit Gepäck. 
Wir bemühen uns, dass unsere Gäste nicht in einem Mehrbettzimmer schlafen müssen, aber wir können auch Einzelzimmer nicht garantieren.
An einigen Orten wird eine heiße Dusche angeboten, dafür wird ein zusätzliches Entgelt verlangt. 

Verpflegung während des Trekkings
Unser Lodgetrekking beinhaltet täglich drei Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
Zum Frühstück gibt es Tee oder Kaffee, Brot (Toast oder Chapati) mit Marmelade oder  Honig und  je nach Wunsch werden auch Eiergerichte angeboten. Müsli und Haferschleim (Porridge) wird nicht immer angeboten.

Als Mittagessen wird meist eine Suppe und ein Hauptgericht zubereitet. Da an den meisten Tagen der Weg nach dem Mittagessen bergauf geht, empfehlen wir, etwas Leichteres zu sich zu nehmen, sodass das Essen nicht zu schwer im Magen liegt. 

Zum Abendessen: Als Vorspeise erhalten die Gäste meistens eine frische Suppe. Als  Hauptgericht gibt es eine große Auswahl an Nudeln, Kartoffeln oder Reisgerichten. An manchen Tagen wird zudem eine Nachspeise wie Kuchen oder Süßspeisen angeboten. In den Bergen wird nicht oft geschlachtet (vielleicht einmal im Monat), in einigen Gebieten wird sogar überhaupt nicht geschlachtet. Da es oft keine Kühlmöglichkeit gibt, raten wir von Fleischgerichten während des Trekkings ab (außer wenn frisch geschlachtet wird, hierauf sollte jedoch ausdrücklich hingewiesen werden). Aus Rücksicht auf die Umwelt wäre es ideal, wenn Sie mit Ihrem  Wanderführer zusammen möglichst zu zweit oder zu dritt das gleiche Essen vorbestellen. Dadurch wird bei der Zubereitung weniger Holz verbraucht. Auch  für die Küche wird dadurch die Planung leichter und das Servieren des Essens kann schneller erfolgen.

Trinken: Unser Wanderführer hat immer verschiedene Teebeutel bei sich. Lassen Sie Ihre Siggflasche/Thermosflasche mit abgekochtem Wasser in der Lodge auffüllen (gegen Bezahlung) und ergänzen Sie das Getränk durch einen Teebeutel. Aus Umweltgründen raten wir davon ab, Plastikflaschen mit Mineralwasser oder anderen Inhalten zu verwenden. Viele Lodges bieten gefiltertes oder abgekochtes Wasser an.
Nachtflug

Tag 1, 17

Heritage Hotel***

Bhaktapur Rd
21164 Bhaktapur
Nepal
Tag 2, 3

Hotel Webseite
+977-1-6611628
Lodge


Nepal
Tag 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14

Moonlight Resort***

Pokhara
Nepal
Tag 15

Hotel Webseite
+977-61-465704
Annapurna****

Durbar Marg
Kathmandu
Nepal
Tag 16

Hotel Webseite
+977-01-4221711

Zusatzinformationen


Treffpunkt:
Bei Ankunft in Kathmandu werden Sie erwartet. Der ASI-Wanderführer holt Sie am Flughafen ab (achten Sie bitte auf ein ASI-Schild).
Hinweise zum Reisegepäck:
Reisegepäck Langstrecke
Bis zu 23 kg Gepäck werden auf der Langstrecke frei befördert. Die Mehrkosten für Übergepäck sind erheblich. Pro Person ist ein Handgepäckstück erlaubt (max. 7 kg). Bitte achten Sie darauf, dass im Handgepäck keine Messer, Scheren (auch keine Nagelscheren o.ä.) sowie keine Flüssigkeiten mitgenommen werden dürfen.

Reisegepäck Inlandsflug
Bitte beachten Sie, dass beim Inlandsflug nur bis zu 10 kg erlaubt sind, zzgl. 5 kg Handgepäck.
 
Gepäck
Während des Trekkings wird das Gepäck von Trägern getragen. Wir empfehlen, das Gepäck, das Sie während des Trekkings benötigen, in eine kleinere Reisetasche (ohne festen Boden), einen Rucksack oder einen Seesack zu packen, dieses Gepäckstück wird dann von den Trägern transportiert. Das übrige Gepäck kann in Kathmandu deponiert werden.
 
Bitte beachten Sie, dass der Träger nicht mehr als 20 kg tragen darf. Er trägt die Taschen von jeweils 2 Personen, d.h., Ihre Trekkingtasche darf nicht mehr als 10 kg wiegen. 
Wichtige Informationen zu Ihrer Reise:
Reisepapiere u.a.
Deutsche, österreichische und Schweizer Staatsbürger benötigen einen gültigen Reisepass und ein Visum, das auch bei der Einreise ausgestellt wird (Kosten derzeit US$ 40, Sie benötigen dafür 2 Passbilder). Der Reisepass muss ab der Ausstellung des Visums noch mindestens 6 Monate gültig sein. Staatsbürger anderer Nationen müssen in jedem Fall die für sie gültigen Einreisebedingungen bei der jeweiligen Botschaft/Konsulat erfragen, da gesonderte Bestimmungen gelten.

Impfung
Für die Reise ist derzeit keine Impfung vorgeschrieben – empfohlen: Hepatitis A/B, Typhus, Polio.

Klima
Das Klima im Kathmandutal ist zwischen Oktober und Juni sehr gut verträglich, im Herbst und im Frühjahr ist es ist meist angenehm warm, aber nie drückend schwül. Im Himalaja wird es mit zunehmender Höhe immer kälter. Tagsüber kann es auch in der Everestregion bei Windstille angenehm warm sein, nach Sonnenuntergang kühlt es aber schnell ab, in hohen Lagen kann das Thermometer nach Sonnenuntergang rasch unter den Gefrierpunkt fallen, speziell im November/Dezember. Dafür ist die Luft meist klar und die Sicht auf die Berge sehr gut. In der Annapurnaregion, die deutlich tiefer liegt, sind die Temperaturen dementsprechend höher, tagsüber ist es meist angenehm warm, aber nie wirklich heiß (meist 15 bis 20 Grad), nachts ist es kühl, mit Frost ist jedoch nicht zu rechnen. Pokhara hat durch seine Höhe auf ca. 900 m ein sehr angenehmes Klima, es kann untertags im Mai und September/Anfang Oktober auch an die 30 Grad haben.

Geld
Wir empfehlen Ihnen die Mitnahme von Euro, Sie können am Flughafen, in Banken oder Wechselstuben Euro in Rupien eintauschen. Als Sicherheit ist eine Kreditkarte sinnvoll. Empfehlung: Mastercard oder Visa.
Nebenkosten & Trinkgelder:
Nebenkosten während der Reise:
Für Getränke und Trinkgelder müssen Sie mit Kosten in Höhe von ca. EUR 150 - 200 rechnen (je nachdem wieviel Sie trinken).

Trinkgeld
Das Thema „Trinkgeld“ und Fragen nach dem wie viel, wann, wie aufgeteilt kann bei Reisen in Nepal zu Unsicherheiten, Missverständnissen und Diskussionen führen. Um Ihnen ein genussvolles Reisen zu ermöglichen, ist es uns ein Anliegen, Ihnen genügend Informationen zu bieten. Wir freuen uns sehr, Ihnen unten stehend einige Anhaltspunkte zum Trinkgeld zu geben. 

Am einfachsten gestaltet es sich meist, wenn die Gruppe zu Beginn der Reise pro Gast einen Betrag in eine Gemeinschaftskasse einzahlt, die Verwaltung jemandem von der Gruppe übergibt und Fragen mit dem Führer klärt. 

Da Trinkgeld eine Wertschätzung der geleisteten Arbeit ist und auch als Anerkennung dieser gelten soll, kann das Trinkgeld jeweils bei Arbeitsende an Träger, die Trekkingmannschaft, den Fahrer, Trekkingführer oder Reiseleiter übergeben werden. 

Gruppengröße: 6 bis 10 Personen 
• Deutsch Spr. Reiseleiter Rs. 1300 bis 1700 pro Arbeitstag 
• Trekkingführer Rs. 800 bis 1000 pro Trekkingtag
• Assistent Trekking Guide   Rs. 600 bis 700 pro Trekkingtag
• Koch Rs. 600 bis 700 pro Trekkingtag
• Küchenhilfe/Träger Rs. 350 bis 450 pro Trekkingtag
• Fahrer Rs. 400 bis 500 Pro Arbeitstag
• Pro Maultiertreiber Rs. 200 bis 250 pro Trekkingtag

Bei großen Gruppen ab 10 Teilnehmern kann die Gruppe etwas mehr als unsere Empfehlung geben!

Insgesamt kann für diese Reise ein Betrag von EUR 100 pro Reiseteilnehmer als Richtlinie gelten.
Charakter der Reise:
Stromversorgung während des Trekkings
In den meisten Lodges besteht die Möglichkeit, gegen eine kleine Gebühr Akkus von Kameras und Mobiltelefonen zu laden. 

Wasserversorgung
Es gibt während der gesamten Reise die Möglichkeit, Wasser in Plastikflaschen zu kaufen. Dieses ist in den Lodges der Everest- und Annapurnaregion relativ teuer. Eine Alternative ist die Verwendung von abgekochtem oder gefiltertem Wasser oder Wasserentkeimungstabletten (z.B. Micropur), damit kann Flusswasser, das in den Lodges kostenlos erhältlich ist, zu keimfreiem Trinkwasser aufbereitet werden. Auch die Müllproduktion (Plastikflaschen) wird dadurch reduziert.

Einkaufsmöglichkeiten
In Kathmandu und Pokhara gibt es sehr gute Einkaufsmöglichkeiten für Souvenirs, Silberschmuck etc.

Bitte beachten Sie, dass die meisten Inlandsflüge in Nepal auf Sicht durchgeführt werden und es witterungsbedingt, besonders während der Monsunzeit im Sommer, zu Flugausfällen kommen kann. Bei anhaltendem Schlechtwetter gibt es in der Regel die Möglichkeit, einen Hubschrauber zu chartern, welcher Sie zum Ausgangspunkt des Trekkings bringt oder ggf. nach Ende des Trekkings zurück nach Kathmandu.

Die Kosten für diesen Hubschrauberflug schwanken stark und belaufen sich auf ca. US$ 300 bis 500 pro Person und Strecke und sind von den Teilnehmern selbst zu tragen. Dies gilt ebenfalls für zusätzlich anfallende Kosten für außerplanmäßige Übernachtungen und eventuell geänderte Programmpunkte. Die Bezahlung erfolgt vor Ort, direkt bei unserem Partner.

Länderinformationen Ausrüstungsliste

Leistungen, Termine & Preise


Eingeschlossene Leistungen:

  • Linienflug (Economy) mit Etihad Airways von Frankfurt über Abu Dhabi nach Kathmandu und zurück
  • Ab März 2018: Linienflug (Economy) mit Turkish Airlines über Istanbul nach Kathmandu und retour
  • Inlandsflug Jomosom - Pokhara - Kathmandu
  • Flughafen- und Sicherheitsgebühren
  • 3 Nächte in 3- und 4-Sterne-Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
  • 12 Nächte in einfachen Lodges (nur Doppelzimmer buchbar), Gemeinschaftsdusche und WC
  • 15x Frühstück, 11x Mittagessen, 13x Abendessen
  • Transfers und Rundfahrten in landesüblichen Bussen lt. Reiseverlauf
  • Eintritte und Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf
  • Begleitmannschaft mit Trägern während des Treks
  • Gutschein für Reiseliteratur bei shop.kompass.de
  • Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Trekkingführer
  • ASI Abzeichen und Tourenbuch


Legende
Es sind noch freie Plätze verfügbar.
Buchung auf Anfrage möglich.
Diese Leistung ist nicht mehr buchbar.
Vormerken: Gerne merken wir Ihren Reisewunsch vorab vor.
Der Termin ist gesichert,
Mindestteilnehmerzahl erreicht!
Alle Termine & Preise:

30.09.17 - 17.10.17

Mit noch 2 Personen gesichert
Doppelzimmer
2.650 €
Nicht verfügbar
Einzelzimmer
2.890 €
Nicht verfügbar
Geänderte eingeschlossene Leistungen


Geänderter Reiseverlauf
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21.10.17 - 07.11.17

Termin ist gesichert
Doppelzimmer
2.650 €
Einzelzimmer
2.890 €
Diese Reise wird begleitet von: Prakash Mishra
Ihr ASI-Guide stellt sich vor
prakash mishra.JPG

Prakash Mishra

bei ASI seit 2016

Geänderte eingeschlossene Leistungen


Geänderter Reiseverlauf
###PROGRAMM_MESSAGE###
18.03.18 - 03.04.18

Termin ist gesichert
Doppelzimmer
2.250 €
Einzelzimmer
2.390 €
Geänderte eingeschlossene Leistungen


Geänderter Reiseverlauf
###PROGRAMM_MESSAGE###
Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt
(Abflug München nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis möglich)

Gerne vermitteln wir Ihnen Anschlussflüge nach Frankfurt auf Anfrage.

Innerdeutsche Bahnanreise zum Abflughafen für € 55,- p. P. zubuchbar. Bitte bei Buchung angeben.

Eindrücke von der Reise


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Impressionen aus Nepal


Kundenstimmen zu dieser Reise

bubble
unvergessliches Erlebnis, geniale Kombinationa us Kultur und Natur

Guido H. 23.11.2016
bubble
Vielen Dank an alle, die bei dieser Reise mitgewirkt haben. Es waren gewaltige Eindrücke (Landschaft, Vegetation, Leute ....). Die Organisation (von der Buchung bis zur Reise selbst) war sehr gut. Auch vor Ort war alles sehr gut durch organisiert.

Michaela und Michael S. 13.11.2015

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AUSRÜSTUNG

Grundausrüstung für Ihre ASI-Reise:

  • Reisetasche oder Koffer
  • Kleine Reisetasche ohne festen Boden oder großer Rucksack für das Trekking (wird transportiert), kann gegen Gebühr vor Ort geliehen werden, Anmeldung bei der Buchung erforderlich
  • Tagesrucksack mit ca. 30 Liter Volumen
  • Schlafsack (bis -15 Grad tauglich), kann gegen € 35 geliehen werden, Reservierung bis 2 Wochen vor Reisebeginn notwendig
  • Zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Trekkinghose, Wandersocken)
  • Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe)
  • Leichte Daunenjacke
  • Thermounterwäsche
  • Jacke, wind- und wasserdicht
  • Überhose, wind- und wasserdicht
  • Warme Handschuhe
  • Überhandschuhe
  • Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme)
  • Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle
  • Stirn- oder Taschenlampe
  • Wasserflasche mit 1 Liter Fassungsvermögen
  • Thermosflasche
  • Persönliche Medikamente und Mückenschutz
  • 2 Passbilder und 1 Passkopie

Zusätzliche empfohlene Ausrüstung

  • Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe
  • Funktionswäsche
  • Regenschutzhülle für den Rucksack
  • Bequeme Schuhe oder Sandalen
  • Fotoausrüstung, Fernglas
  • Taschenmesser
  • Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc.
  • Wasch- und Toilette-Utensilien (Seife, Handtuch, Toilettenpapier etc.)

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