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Nepal Island Peak

Nepal Island Peak

Hochtouren, Nepal

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NPKTM006
Lodgetrekking mit 6.000er Besteigung
Hochtouren

Im Bann des Himalaya öffnet sich uns eine andere Welt: das bunte Völkergemisch, die Klöster, Gebetsmühlen und –fahnen, Chörten und Teehäuser – all das begegnet uns auf diesem Trek entlang jahrtausendealter Handelspfade. Wir genießen die Stille und Einsamkeit tiefer Täler, riesiger Gletscher, eisgepanzerter Gipfel und rauschender Wildwasser. Der absolute Höhepunkt ist die Besteigung des grandiosen Island Peak mit gewaltigen 6.189 m Höhe – ein unvergessliches Trekkingabenteuer.

Highlights & Fakten
  • Weitere Gipfelmöglichkeiten
  • Im Bann der höchsten Berge der Welt
  • Klosterkunst, Chörten, Gebetsmühlen
  • Island Peak-Besteigung (6.189 m)
  • Über den Cho-La-Pass (5.200 m)

Profil
  • Von Lodge zu Lodge, maximale Übernachtungshöhe 5.200 m
  • 18-tägiges Trekking im Schwierigkeitsgrad 5
  • An Tag 17 anspruchsvolle Gletschertour im Schwierigkeitsgrad 5, Gipfelhöhe 6.189 m
  • Schmale, gut begehbare Wege während des Trekkings, teilweise steinig und steil bei der Überquerung des Cho La, Besteigung des Island Peaks über 40 Grad steile Firnflanke an Fixseilen, Erfahrung im Umgang mit Pickel und Steigeisen erforderlich


Dauer
24 Tage

Teilnehmer
Min. 2/max. 12

Bereiste Länder
Nepal

Reisecode
NPKTM006

Schwierigkeitsgrad


Weiterempfehlungsrate
5.0
100%
Basierend auf 9 Fragebögen.
24 Tage
Landkarte

Reiseverlauf


Tag 1: Ihr Flug nach Nepal
Flug mit Etihad Airways von Frankfurt über Abu Dhabi nach Kathmandu, Ankunft am nächsten Tag.

Unterkunft: Nachtflug
Tag 2: Willkommen in Nepal
Ankunft in Kathmandu. Transfer nach Bhaktapur ins Hotel. 2 Übernachtungen.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Abendessen
Tag 3: Königsstadt Bhaktapur
Besichtigung von Baktapur, die prächtige Königsstadt im Kathmandutal. Reich geschmückte Paläste, Tempel und Pagoden – beeindruckende Beispiele nepalesischer Holzarchitektur. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Frühstück
Tag 4: Sichtflug nach Lukla
Flug nach Lukla (ca. 1 Std./2.800 m). Die Aussicht ist atemberaubend, der Landeanflug ein Abenteuer. In Lukla treffen wir unsere Begleitmannschaft. Langsam beginnt die erste Trekkingetappe. Abstieg bis zum Kusum-Fluss, dann entlang des Dudh Kosi gemächlich bergauf bis Phakding (2.650 m). 1 Lodge-Übernachtung. Der Sichtflughafen Lukla kann nur bei gutem Wetter angeflogen werden. Es kann deshalb bei Hin- und Rückflug zu Verzögerungen kommen.
250 m
150 m
8,0 km
ca. 3,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 5: Aufstieg nach Namche Bazar
Wir wandern durch üppige Vegetation, queren auf Hängebrücken den Fluss und erreichen bei Jorsale den Eingang zum Everest-Nationalpark. Teehäuser, Gebetsfahnen und -mühlen säumen den Weg. Yakkarawanen sind unsere ständigen Begleiter. Nach der Hillary-Brücke steil bergauf bis Namche Bazar (3.440 m). 2 Nächte in einer gemütlichen Lodge.
1150 m
300 m
12,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 6: Tag zur Akklimatisation
Morgens kurzer Aufstieg auf eine Anhöhe. Bei schönem Wetter erhaschen wir einen ersten Blick auf den Mt. Everest im Licht der aufgehenden Sonne. Der Tag steht zur freien Verfügung in diesem quirligen Bergsteigerdorf, das sich wie ein Amphitheater an die Berghänge schmiegt. Möglichkeit zu einer Tageswanderung nach Khumjung. Nach der Besichtigung des Klosters in Namche Bazar geht es steil hinauf bis Syangboche (3.720 m), wo es die höchste Flugpiste in Nepal gibt. Hier hat Sir Edmund Hillary nach der Everest-Erstbesteigung die erste Schule dieser Region gebaut. Es war auch das Lieblingsdorf von Hillary. Anschließend Abstieg nach Namche.
500 m
500 m
8,0 km
ca. 4,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 7: Wanderung bis Dole
Morgens Aufbruch in Richtung Gokyotal. Es geht rauf und runter bis Sansa (3.650 m). Bei klarem Wetter sieht man den Everest immer wieder. Nach und nach rücken die Eisriesen des Himalaya ins Blickfeld. Mittagsrast bei einem Chörten auf ca. 4.000 m mit Blick auf Ama Dablam und Tamserku. Nach ca. 1,5 Stunden erreichen wir den 3.985 m hohen Mon La-Pass. Steil bergab bis Phortse Drangka am Gokyo-Fluss und wieder bergauf bis Dole (4.000 m). 1 Lodge-Übernachtung.
750 m
450 m
12,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 8: Die Almen von Machermo
Entlang der linken Talseite, hoch über dem Fluss, stetig bergan. Die Vegetation wird karger, die Sicht auf die Berge immer eindrucksvoller. Nachmittags erreichen die Almen von Machermo (4.410 m) , wo wir in einer gemütlichen Lodge übernachten. Eine wunderschöne Lage mit herrlichem Blick auf die Himalayariesen. Kurze Wanderung oder einfach entspannen, dieser Tag dient hauptsächlich der Akkllimatisation. 1 Lodge-Übernachtung.
650 m
150 m
10,0 km
ca. 4,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 9: Die Seen von Gokyo
Im Angesicht des Arakamtse (6.500 m) auf der rechten und des Machermo Peak (6.000 m) auf der linken Talseite steigen wir weiter auf. Gewaltig vor uns der Gipfel des Cho Oyu (8.201 m). Auf 4.750 m erreichen wir die zwei tiefblauen Seen von Gokyo. Je nach Lust und Laune kann man entlang des Gletschers bis zum 4. See gehen. 1 Lodge-Übernachtung.
400 m
12,0 km
ca. 5,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 10: Am Gokyo Ri und über den Gletscher nach Dragnak
Morgens Aufstieg zum Gipfel des Gokyo Ri (5.360 m), unser erster 5.000er! Das unglaubliche Panorama belohnt uns. Vier 8.000er können wir von hier aus bewundern: Everest, Lhotse, Makalu und Cho Oyu. Nachmittags wandern wir talauswärts, umgehen den Nguzumbagletscher und steigen bis zur Hochalm Dragnag (4.690 m) auf. 1 Lodge-Übernachtung.
950 m
1150 m
15,0 km
ca. 8,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 11: Über den Cho-La-Pass
Ein anstrengender Tag: steil bergauf auf den 5.200 m hohen Cho-La-Pass, der bei gutem Wetter problemlos begehbar ist. Von oben fantastische Aussicht auf den Everest. Abstieg bis zur Sommerhochalm von Dzongla (4.760 m).
750 m
600 m
14,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 12: Dzongla – Lobuche
Auf einem Höhenweg gelangen wir in das Tal des Khumbugletschers. Vorbei am malerischen Cho-La-See erreichen wir gegen Mittag die Siedlung Duglha. Über Almwiesen Aufstieg, wo wir u.a. auch blühenden Enzian finden können, nach Lobuche (4.930 m).
500 m
350 m
12,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 13: Am Gipfel des Kala Patar
Über die Moränen des Khumbugletschers hinauf zu den Almen von Gorak Shep (5.100 m). Aufstieg zum Kala Patar (5.643 m). Eine gewaltige Bergkulisse liegt vor uns. Einer überragt alle: der Mt. Everest. Daneben der beeindruckende Nuptsegrat, Tiefblick auf den Khumbugletscher und das Everest-Basecamp. Abstieg bis Gorak Shep.
750 m
750 m
10,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 14: Everest-Basecamp
Auf den Spuren der großen Expeditionen wandern wir im Bann des mächtigen Everest, des Lhotse und Nuptse ins Everest-Basecamp. Nach der Rückkehr nach Gorak Shep Abstieg bis Lobuche.
300 m
600 m
14,0 km
ca. 8,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 15: Ins Tal von Chukung
Abstieg über die Gedenkchörten vorbei bis Dhugla und nach Dingboche, weiter ins Chukungtal und Aufstieg im Angesicht der mächtigen Ama Dablam (6.856 m, einer der schönsten Gipfel Nepals) über sanfte Almwiesen. Wir überqueren immer wieder glasklare Bäche und erreichen schließlich die Siedlung Chukung. Heute abends kontrollieren wir unsere Bergsteigerausrüstung. 1 Lodge-Übernachtung.
750 m
550 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 16: Zum Island Peak-Basecamp
Nach einem gemütlichen Vormittag Aufstieg zum Island Peak-Basecamp. Vorbei an einem ausgetrockneten See durch immer karger werdende Landschaft bis auf 5.200 m. Hier stehen unsere Zelte. Wir gehen früh zu Bett, am nächsten Tag wartet unser höchster Gipfel. Zelt-Übernachtung.
450 m
10,0 km
ca. 4,0 h

Unterkunft: Zeltcamp Nepal
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 17: Am Island Peak
Noch in der Dunkelheit brechen wir auf. Zuerst über einen steinigen Steig, weiter über ein Schuttkar zum Rand des Gletschers auf 5.800 m. Hier legen wir unsere Klettergurte und Steigeisen an und steigen bis ca. 6.000 m. Ab hier helfen Fixseile über die 45 Grad steile Firnflanke. Weiter über den Grat auf den 6.189 m hohen Island Peak. Traumhafte Aussicht auf Makalu, Lhotse und zahlreiche 7.000er. Ein unvergesslicher Augenblick. Abstieg bis ins Basecamp, evtl. sogar weiter bis Chukung. Zelt- oder Lodge-Übernachtung.
1000 m
1000 m
12,0 km
ca. 10,0 h

Unterkunft: Zeltcamp Nepal
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 18: Ein Tag zur Reserve
Falls das Wetter beim ersten Versuch nicht optimal ist, steht uns ein Reservetag für den Island Peak zur Verfügung.

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 19: Abstieg Pangboche
Über Chukung talauswärts nach Dingboche und weiter nach Pangboche (3.985 m). Es wird wieder wärmer, die Vegetation üppiger. In Pangboche können wir das mit 350 Jahren älteste Kloster im Khumbugebiet besichtigen. 1 Lodge-Übernachtung.
150 m
1150 m
14,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 20: Abstieg bis Namche Bazar
Weiter talauswärts nach Tengboche. Mittagsrast beim herrlich gelegenen Kloster, das nach einem Brand 1989 mühevoll wieder aufgebaut wurde. Steiler Abstieg zum Fluss und Aufstieg bis Namche Bazar, wo wir uns der modernen Zivilisation näher fühlen als bei unserem ersten Aufenthalt. 1 Lodge-Übernachtung.
200 m
800 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 21: Abstieg bis Lukla
Die letzte Etappe: über Phakding hinab bis Lukla. Dort angekommen, feiern wir mit unserer Begleitmannschaft, die sich über nicht mehr benötigte Ausrüstung freut. 1 Lodge-Übernachtung.
250 m
800 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 22: Flug nach Kathmandu
Morgens Flug nach Kathmandu, Transfer ins Hotel. Anschließend bummeln wir in der alten Stadt Kathmandu. In jeder Ecke finden wir hinduistische Tempel und buddhistische Pagoden. Besonders beeindruckend: der Durbar Square mit dem Kumari-, Bhairav und Kali-Tempel. Anschließend Fahrt nach Pashupatinath, hier bekommen wir Einblick in die hinduistische Welt. Um Ufer des keinen Flusses Bagmati werden von den Besuchern Blumen gespendet und Tote verbrannt. Der hier befindliche Shiva-Tempel gilt als einer der bedeutendsten des indischen Subkontinents. Abends Abschiedsessen in einem Dachterrassenrestaurant mit herrlichem Blick auf den Stupa von Bodhnath.

Unterkunft: Annapurna
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 23: Abschied nehmen von Nepal
Gelegenheit, letzte Souvenirs einzukaufen. Gegen Abend Fahrt zum Flughafen und Rückflug

Unterkunft: Nachtflug
Verpflegung: Frühstück
Tag 24: Ankunft in Europa
Am Morgen Ankunft in Frankfurt.

Alle Tage im Überblick
Reiseverlauf
Tag 1: Ihr Flug nach Nepal
Flug mit Etihad Airways von Frankfurt über Abu Dhabi nach Kathmandu, Ankunft am nächsten Tag.

Unterkunft: Nachtflug
Tag 2: Willkommen in Nepal
Ankunft in Kathmandu. Transfer nach Bhaktapur ins Hotel. 2 Übernachtungen.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Abendessen
Tag 3: Königsstadt Bhaktapur
Besichtigung von Baktapur, die prächtige Königsstadt im Kathmandutal. Reich geschmückte Paläste, Tempel und Pagoden – beeindruckende Beispiele nepalesischer Holzarchitektur. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Unterkunft: Heritage Hotel
Verpflegung: Frühstück
Tag 4: Sichtflug nach Lukla
Flug nach Lukla (ca. 1 Std./2.800 m). Die Aussicht ist atemberaubend, der Landeanflug ein Abenteuer. In Lukla treffen wir unsere Begleitmannschaft. Langsam beginnt die erste Trekkingetappe. Abstieg bis zum Kusum-Fluss, dann entlang des Dudh Kosi gemächlich bergauf bis Phakding (2.650 m). 1 Lodge-Übernachtung. Der Sichtflughafen Lukla kann nur bei gutem Wetter angeflogen werden. Es kann deshalb bei Hin- und Rückflug zu Verzögerungen kommen.
250 m
150 m
8,0 km
ca. 3,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 5: Aufstieg nach Namche Bazar
Wir wandern durch üppige Vegetation, queren auf Hängebrücken den Fluss und erreichen bei Jorsale den Eingang zum Everest-Nationalpark. Teehäuser, Gebetsfahnen und -mühlen säumen den Weg. Yakkarawanen sind unsere ständigen Begleiter. Nach der Hillary-Brücke steil bergauf bis Namche Bazar (3.440 m). 2 Nächte in einer gemütlichen Lodge.
1150 m
300 m
12,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 6: Tag zur Akklimatisation
Morgens kurzer Aufstieg auf eine Anhöhe. Bei schönem Wetter erhaschen wir einen ersten Blick auf den Mt. Everest im Licht der aufgehenden Sonne. Der Tag steht zur freien Verfügung in diesem quirligen Bergsteigerdorf, das sich wie ein Amphitheater an die Berghänge schmiegt. Möglichkeit zu einer Tageswanderung nach Khumjung. Nach der Besichtigung des Klosters in Namche Bazar geht es steil hinauf bis Syangboche (3.720 m), wo es die höchste Flugpiste in Nepal gibt. Hier hat Sir Edmund Hillary nach der Everest-Erstbesteigung die erste Schule dieser Region gebaut. Es war auch das Lieblingsdorf von Hillary. Anschließend Abstieg nach Namche.
500 m
500 m
8,0 km
ca. 4,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 7: Wanderung bis Dole
Morgens Aufbruch in Richtung Gokyotal. Es geht rauf und runter bis Sansa (3.650 m). Bei klarem Wetter sieht man den Everest immer wieder. Nach und nach rücken die Eisriesen des Himalaya ins Blickfeld. Mittagsrast bei einem Chörten auf ca. 4.000 m mit Blick auf Ama Dablam und Tamserku. Nach ca. 1,5 Stunden erreichen wir den 3.985 m hohen Mon La-Pass. Steil bergab bis Phortse Drangka am Gokyo-Fluss und wieder bergauf bis Dole (4.000 m). 1 Lodge-Übernachtung.
750 m
450 m
12,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 8: Die Almen von Machermo
Entlang der linken Talseite, hoch über dem Fluss, stetig bergan. Die Vegetation wird karger, die Sicht auf die Berge immer eindrucksvoller. Nachmittags erreichen die Almen von Machermo (4.410 m) , wo wir in einer gemütlichen Lodge übernachten. Eine wunderschöne Lage mit herrlichem Blick auf die Himalayariesen. Kurze Wanderung oder einfach entspannen, dieser Tag dient hauptsächlich der Akkllimatisation. 1 Lodge-Übernachtung.
650 m
150 m
10,0 km
ca. 4,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 9: Die Seen von Gokyo
Im Angesicht des Arakamtse (6.500 m) auf der rechten und des Machermo Peak (6.000 m) auf der linken Talseite steigen wir weiter auf. Gewaltig vor uns der Gipfel des Cho Oyu (8.201 m). Auf 4.750 m erreichen wir die zwei tiefblauen Seen von Gokyo. Je nach Lust und Laune kann man entlang des Gletschers bis zum 4. See gehen. 1 Lodge-Übernachtung.
400 m
12,0 km
ca. 5,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 10: Am Gokyo Ri und über den Gletscher nach Dragnak
Morgens Aufstieg zum Gipfel des Gokyo Ri (5.360 m), unser erster 5.000er! Das unglaubliche Panorama belohnt uns. Vier 8.000er können wir von hier aus bewundern: Everest, Lhotse, Makalu und Cho Oyu. Nachmittags wandern wir talauswärts, umgehen den Nguzumbagletscher und steigen bis zur Hochalm Dragnag (4.690 m) auf. 1 Lodge-Übernachtung.
950 m
1150 m
15,0 km
ca. 8,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 11: Über den Cho-La-Pass
Ein anstrengender Tag: steil bergauf auf den 5.200 m hohen Cho-La-Pass, der bei gutem Wetter problemlos begehbar ist. Von oben fantastische Aussicht auf den Everest. Abstieg bis zur Sommerhochalm von Dzongla (4.760 m).
750 m
600 m
14,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 12: Dzongla – Lobuche
Auf einem Höhenweg gelangen wir in das Tal des Khumbugletschers. Vorbei am malerischen Cho-La-See erreichen wir gegen Mittag die Siedlung Duglha. Über Almwiesen Aufstieg, wo wir u.a. auch blühenden Enzian finden können, nach Lobuche (4.930 m).
500 m
350 m
12,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 13: Am Gipfel des Kala Patar
Über die Moränen des Khumbugletschers hinauf zu den Almen von Gorak Shep (5.100 m). Aufstieg zum Kala Patar (5.643 m). Eine gewaltige Bergkulisse liegt vor uns. Einer überragt alle: der Mt. Everest. Daneben der beeindruckende Nuptsegrat, Tiefblick auf den Khumbugletscher und das Everest-Basecamp. Abstieg bis Gorak Shep.
750 m
750 m
10,0 km
ca. 6,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 14: Everest-Basecamp
Auf den Spuren der großen Expeditionen wandern wir im Bann des mächtigen Everest, des Lhotse und Nuptse ins Everest-Basecamp. Nach der Rückkehr nach Gorak Shep Abstieg bis Lobuche.
300 m
600 m
14,0 km
ca. 8,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 15: Ins Tal von Chukung
Abstieg über die Gedenkchörten vorbei bis Dhugla und nach Dingboche, weiter ins Chukungtal und Aufstieg im Angesicht der mächtigen Ama Dablam (6.856 m, einer der schönsten Gipfel Nepals) über sanfte Almwiesen. Wir überqueren immer wieder glasklare Bäche und erreichen schließlich die Siedlung Chukung. Heute abends kontrollieren wir unsere Bergsteigerausrüstung. 1 Lodge-Übernachtung.
750 m
550 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 16: Zum Island Peak-Basecamp
Nach einem gemütlichen Vormittag Aufstieg zum Island Peak-Basecamp. Vorbei an einem ausgetrockneten See durch immer karger werdende Landschaft bis auf 5.200 m. Hier stehen unsere Zelte. Wir gehen früh zu Bett, am nächsten Tag wartet unser höchster Gipfel. Zelt-Übernachtung.
450 m
10,0 km
ca. 4,0 h

Unterkunft: Zeltcamp Nepal
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 17: Am Island Peak
Noch in der Dunkelheit brechen wir auf. Zuerst über einen steinigen Steig, weiter über ein Schuttkar zum Rand des Gletschers auf 5.800 m. Hier legen wir unsere Klettergurte und Steigeisen an und steigen bis ca. 6.000 m. Ab hier helfen Fixseile über die 45 Grad steile Firnflanke. Weiter über den Grat auf den 6.189 m hohen Island Peak. Traumhafte Aussicht auf Makalu, Lhotse und zahlreiche 7.000er. Ein unvergesslicher Augenblick. Abstieg bis ins Basecamp, evtl. sogar weiter bis Chukung. Zelt- oder Lodge-Übernachtung.
1000 m
1000 m
12,0 km
ca. 10,0 h

Unterkunft: Zeltcamp Nepal
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 18: Ein Tag zur Reserve
Falls das Wetter beim ersten Versuch nicht optimal ist, steht uns ein Reservetag für den Island Peak zur Verfügung.

Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 19: Abstieg Pangboche
Über Chukung talauswärts nach Dingboche und weiter nach Pangboche (3.985 m). Es wird wieder wärmer, die Vegetation üppiger. In Pangboche können wir das mit 350 Jahren älteste Kloster im Khumbugebiet besichtigen. 1 Lodge-Übernachtung.
150 m
1150 m
14,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 20: Abstieg bis Namche Bazar
Weiter talauswärts nach Tengboche. Mittagsrast beim herrlich gelegenen Kloster, das nach einem Brand 1989 mühevoll wieder aufgebaut wurde. Steiler Abstieg zum Fluss und Aufstieg bis Namche Bazar, wo wir uns der modernen Zivilisation näher fühlen als bei unserem ersten Aufenthalt. 1 Lodge-Übernachtung.
200 m
800 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 21: Abstieg bis Lukla
Die letzte Etappe: über Phakding hinab bis Lukla. Dort angekommen, feiern wir mit unserer Begleitmannschaft, die sich über nicht mehr benötigte Ausrüstung freut. 1 Lodge-Übernachtung.
250 m
800 m
15,0 km
ca. 7,0 h

Unterkunft: Lodge
Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 22: Flug nach Kathmandu
Morgens Flug nach Kathmandu, Transfer ins Hotel. Anschließend bummeln wir in der alten Stadt Kathmandu. In jeder Ecke finden wir hinduistische Tempel und buddhistische Pagoden. Besonders beeindruckend: der Durbar Square mit dem Kumari-, Bhairav und Kali-Tempel. Anschließend Fahrt nach Pashupatinath, hier bekommen wir Einblick in die hinduistische Welt. Um Ufer des keinen Flusses Bagmati werden von den Besuchern Blumen gespendet und Tote verbrannt. Der hier befindliche Shiva-Tempel gilt als einer der bedeutendsten des indischen Subkontinents. Abends Abschiedsessen in einem Dachterrassenrestaurant mit herrlichem Blick auf den Stupa von Bodhnath.

Unterkunft: Annapurna
Verpflegung: Frühstück, Abendessen
Tag 23: Abschied nehmen von Nepal
Gelegenheit, letzte Souvenirs einzukaufen. Gegen Abend Fahrt zum Flughafen und Rückflug

Unterkunft: Nachtflug
Verpflegung: Frühstück
Tag 24: Ankunft in Europa
Am Morgen Ankunft in Frankfurt.

Schwierigkeitsgrad
Icon Schwierigkeitsgrad 5

Schwierigkeitsgrad 5: sehr anspruchsvoll
Ausdauer und Kondition sind mit Schwierigkeitsgrad 4 vergleichbar

Voraussetzung: Vorkenntnisse im jeweiligen Aktivitätsbereich sowie mentale Stärke und Durchhaltevermögen

Empfohlene Vorbereitung:
2-3 mal pro Woche aktiver Ausdauersport (Radfahren, Laufen, Aerobic etc.) mindestens 6 Monate vor Abreise

Auf- und Abstiege:
bis 1800 Höhenmeter; vereinzelt mehr

Gehzeiten:
bis 14 Stunden

Die Unterkünfte


Allgemeines zur Unterkunft:
Lodges und Zimmer 
Normalerweise reservieren wir Lodges mit gutem Standard. Dies ist jedoch nur möglich, wenn die Lodges über Telefon verfügen. Ist dies nicht der Fall müssen wir einen Mitarbeiter vorausschicken, der persönlich die Reservierung vornimmt. Im Falle einer Änderung der Route versuchen wir, kurzfristig nach Möglichkeit Lodges mit dem gleichen Standard zu reservieren. In den Lodges sind nicht alle Zimmer gleich groß. Daher werden die Zimmer nach dem Zufallsprinzip verteilt. Wir bemühen uns, dass jeder Teilnehmer im Laufe der Reise mal ein großes bzw. kleines Zimmer hat.

Die Zimmer sind sehr einfach ausgestattet, ohne Heizung und mit Sperrholz verkleidet. Es gibt meistens Holzbetten und darauf eine Schaumstoffmatte, saubere Bettlaken und meistens ein Kopfkissen. Die Mehrzahl der Zimmer verfügt über 2 Betten und bietet genug Platz für 2 Personen mit Gepäck. Wir bemühen uns, dass unsere Gäste nicht in einem Mehrbettzimmer schlafen müssen, aber wir können auch Einzelzimmer nicht garantieren. An einigen Orten wird eine heiße Dusche angeboten, dafür wird ein zusätzliches Entgelt verlangt. Aus Rücksicht auf die Umwelt schlagen wir vor, dass man in den Bergen auf heiße Duschen verzichtet, bei denen Wasser mit Holz erhitzt wird. Oberhalb von 4.000 Metern kann dies zudem leicht eine Erkältung verursachen, die nur schwer wieder verschwindet. In den Bergen möchten die Lodgebesitzer kein Einzelzimmer verteilen, daher können wir auch dies im Preis nicht beinhalten.




Verpflegung während des Trekkings
Unser Lodgetrekking beinhaltet  täglich drei Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen.

Zum Frühstück gibt es Tee oder Kaffee, Brot (Toast oder Chapati ) mit Marmelade oder  Honig und je nach Wunsch werden auch Eiergerichte angeboten. Müsli und Haferschleim (Porridge) wird nicht immer angeboten.

Zum Mittagessen wird meist eine Suppe und ein Hauptgericht zubereitet. Da an der Mehrheit der Tage der Weg nach dem Mittag bergauf geht, empfehlen wir etwas Leichteres zu sich zu nehmen, sodass Ihnen Ihr Essen nicht zu schwer im Magen liegt. 

Zum Abendessen: Als Vorspeise erhalten die Gäste meistens eine frische Suppe. Als  Hauptgericht  gibt es eine große Auswahl an Nudeln, Kartoffeln oder Reisgerichte. An manchen Tagen wird zudem eine Nachspeise wie Kuchen oder Süßspeisen angeboten. 
In den Bergen wird nicht oft geschlachtet (vielleicht einmal im Monat), in einigen Gebieten wird sogar überhaupt nicht geschlachtet. Da es oft keinen Tiefkühlschrank gibt, raten wir von Fleischgerichten ab (außer wenn frisch geschlachtet wird, hierauf sollte jedoch ausdrücklich hingewiesen werden). Aus Rücksicht auf die Umwelt wäre es ideal, wenn Sie über Ihren Trekkingführer möglichst zu zweit oder zu dritt das gleiche Essen vorbestellen. Dadurch wird bei der Zubereitung weniger Holz verbraucht. Auch für die Küche wird dadurch die Planung leichter und das Servieren des Essens kann schneller erfolgen.

Trinken
Unser Führer hat immer verschiedene Teebeutel bei sich. Lassen Sie Ihre Siggflasche/Thermosflasche mit abgekochtem Wasser in der Lodge auffüllen (gegen Bezahlung) und ergänzen Sie das Getränk durch einen Teebeutel des Führers. Wiederum aus Umweltgründen raten wir davon ab (Plastik-)Flaschen mit Mineralwasser oder anderen Inhalten  zu verwenden.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und für Ihre Bereitschaft zur Kooperation !
Nachtflug

Tag 1, 23

Heritage Hotel***

Bhaktapur Rd
21164 Bhaktapur
Nepal
Tag 2, 3

Hotel Webseite
+977-1-6611628
Lodge


Nepal
Tag 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 19, 20, 21

Zeltcamp Nepal


Nepal
Tag 16, 17

Zeltcamp in der Wüste

Sahara
Marokko
Tag 18

Annapurna****

Durbar Marg
Kathmandu
Nepal
Tag 22

Hotel Webseite
+977-01-4221711

Zusatzinformationen


Treffpunkt:
Der ASI-Wanderführer holt Sie am Flughafen ab (achten Sie bitte auf ein ASI-Schild).
Hinweise zum Reisegepäck:
Reisegepäck Langstrecke
Bis zu 23 kg Gepäck werden auf der Langstrecke frei befördert. Die Mehrkosten für Übergepäck sind erheblich. Pro Person ist ein Handgepäckstück erlaubt (max. 7 kg). Bitte achten Sie darauf, dass im Handgepäck keine Messer, Scheren (auch keine Nagelscheren o.ä.) sowie keine Flüssigkeiten mitgenommen werden dürfen.

Reisegepäck Inlandsflug
Bitte beachten Sie, dass beim Inlandsflug nur bis zu 10 kg erlaubt sind, zzgl. 5 kg Handgepäck.
 
Gepäck
Während des Trekkings wird das Gepäck von Trägern getragen. Wir empfehlen, das Gepäck, das Sie während des Trekkings benötigen, in eine kleinere Reisetasche (ohne festen Boden), einen Rucksack oder einen Seesack zu packen, dieses Gepäckstück wird dann von den Trägern transportiert. Das übrige Gepäck kann in Kathmandu deponiert werden.

Bitte beachten Sie, dass der Träger nicht mehr als 20 kg tragen darf. Er trägt die Taschen von jeweils 2 Personen, d.h., Ihre Trekkingtasche darf nicht mehr als 10 kg wiegen. 


Die Ausrüstungsgegenstände für den Island Peak werden in Seesäcke oder Trekkingtaschen verpackt und mit Trägern voraus ins Basecamp getragen. 
 
Wichtige Informationen zu Ihrer Reise:
Reisepapiere u.a.
Deutsche, österreichische und Schweizer Staatsbürger benötigen einen gültigen Reisepass und ein Visum, das auch bei der Einreise ausgestellt wird (Kosten derzeit US$ 30). Staatsbürger anderer Nationen müssen in jedem Fall die für sie gültigen Einreisebedingungen bei der jeweiligen Botschaft/Konsulat erfragen, da gesonderte Bestimmungen gelten.

Impfung
Für die Reise ist derzeit keine Impfung vorgeschrieben – empfohlen: Hepatitis A/B, Typhus, Polio.

Klima
Das Klima im Kathmandutal ist zwischen Oktober und Juni sehr gut verträglich, im Herbst und im Frühjahr ist es ist meist angenehm warm, aber nie drückend schwül. Im Himalaja wird es mit zunehmender Höhe immer kälter. Tagsüber kann es bei Windstille angenehm warm sein, nach Sonnenuntergang kühlt es aber schnell ab, in hohen Lagen kann das Thermometer nach Sonnenuntergang rasch unter den Gefrierpunkt fallen. Auf den Gipfeln kann es kalt und windig sein. Eine kristallklare Luft und großartige Fernsicht sind die Regel. 

Geld
Bitte tauschen Sie erst in Kathmandu um (Flughafen oder Hotel). Wir empfehlen Ihnen die Mitnahme von Euro. Als Sicherheit ist eine Kreditkarte sinnvoll. Empfehlung: Mastercard, Visa.
Nebenkosten & Trinkgelder:
Nebenkosten während der Reise
Für Getränke und Trinkgelder müssen Sie mit Kosten in Höhe von ca. EUR 150 rechnen.

Trinkgeld
Das Thema „Trinkgeld“ und Fragen nach dem wie viel, wann, wie aufgeteilt, kann bei Reisen in Nepal zu Unsicherheiten, Missverständnissen und Diskussionen führen. Um Ihnen ein genussvolles Reisen zu ermöglichen, ist es uns ein Anliegen, Ihnen genügend Informationen zu bieten. Wir freuen uns sehr, Ihnen unten stehend einige Anhaltspunkte zum Trinkgeld zu geben. 

Am einfachsten gestaltet es sich meist, wenn die Gruppe zu Beginn der Reise pro Gast einen Betrag in eine Gemeinschaftskasse einzahlt, die Verwaltung jemandem von der Gruppe übergibt und Fragen mit dem Führer klärt. 

Da Trinkgeld eine Wertschätzung der geleisteten Arbeit ist und auch als Anerkennung dieser gelten soll, kann das Trinkgeld jeweils bei Arbeitsende an Träger, die Trekkingmannschaft, den Fahrer, Trekkingführer oder Reiseleiter übergeben werden. 

Gruppengröße: 6 bis 10 Personen 

• Deutsch Spr. Reiseleiter Rs. 1300 bis 1700 pro Arbeitstag 
• Trekkingführer Rs. 800 bis 1000 pro Trekkingtag
• Assistent Trekking Guide   Rs. 600 bis 700 pro Trekkingtag
• Koch Rs. 600 bis 700 pro Trekkingtag
• Küchenhilfe/Träger Rs. 350 bis 450 pro Trekkingtag
• Fahrer Rs. 400 bis 500 pro Arbeitstag
• Pro Maultiertreiber     Rs. 200 bis 250 pro Trekkingtag

Bei großen Gruppen ab 10 Teilnehmern kann die Gruppe etwas mehr als unsere Empfehlung geben!

Insgesamt kann für diese Reise ein Betrag von EUR 100 pro Reiseteilnehmer als Richtlinie gelten.
Charakter der Reise:
Flughafen Lukla

Der Flughafen Lukla kann nur im Sichtflug angeflogen werden. Dementsprechend kann es vorkommen, dass sich Flüge nach/von Lukla witterungsbedingt verschieben oder in seltenen Fällen überhaupt ausfallen. Bei anhaltendem Schlechtwetter gibt es notfalls die Möglichkeit, einen Hubschrauber für den Flug von Lukla nach Kathmandu zu organisieren. Die Kosten für diesen Hubschrauberflug belaufen sich auf ca. US$ 350 pro Person und müssen von den Teilnehmern selbst getragen werden. Die Bezahlung kann im Nachhinein in Kathmandu erfolgen.

Länderinformationen Ausrüstungsliste

Leistungen, Termine & Preise


Eingeschlossene Leistungen:

  • Linienflug (Economy) mit Etihad Airways über Abu Dhabi nach Kathmandu und zurück
  • Inlandsflug Kathmandu - Lukla - Kathmandu
  • Flughafen- und Sicherheitsgebühren
  • Innerdeutsche Bahnanreise nach Frankfurt kostenlos (unbedingt bei Buchung angeben)
  • 3 Nächte in 4-Sterne-Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
  • 1 Zeltnacht im Island Peak-Basecamp
  • 17 Nächte in einfachen Lodges, nur Doppelzimmer möglich
  • Transfers in landesüblichen Kleinbussen lt. Reiseverlauf
  • Kochmannschaft und Träger während des Trekkings
  • Eintritte und Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf
  • Überdrucksack oder Sauerstoffflaschen für höhenbedingte Notfälle
  • Trekkingpermit für die Island Peak-Besteigung (ca. US$ 350)
  • Gutschein für Reiseliteratur bei shop.kompass.de
  • Zusätzlich lokaler, Englisch sprechender Bergführer am Island Peak
  • Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Wanderführer
  • ASI Abzeichen und Tourenbuch


Legende
Es sind noch freie Plätze verfügbar.
Buchung auf Anfrage möglich.
Diese Leistung ist nicht mehr buchbar.
Vormerken: Gerne merken wir Ihren Reisewunsch vorab vor.
Der Termin ist gesichert,
Mindestteilnehmerzahl erreicht!
Alle Termine & Preise:

28.09.18 - 21.10.18

Mit noch 2 Personen gesichert
Doppelzimmer
3.690 €
Einzelzimmer
4.050 €
Geänderte eingeschlossene Leistungen


Geänderter Reiseverlauf
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Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt (Abflug München nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis möglich)

Innerdeutsche Bahnanreise zum Abflughafen für € 55,- p. P. zubuchbar. Bitte bei Buchung angeben.

Eindrücke von der Reise


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Impressionen aus Nepal


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Beratung


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Frau Alexandra Hausner


+43 512 546 000 37

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AUSRÜSTUNG

Grundausrüstung für Ihre ASI-Reise:

  • Koffer oder Reisetasche
  • Kleine Reisetasche ohne festen Boden oder großer Rucksack für das Trekking (wird transportiert), kann gegen Gebühr vor Ort geliehen werden, Anmeldung bei der Buchung erforderlich
  • Rucksack mit ca. 30 Liter Volumen
  • Schlafsack (bis -15 Grad tauglich), kann vor Ort gegen € 35 gemietet werden (bitte bei Buchung angeben)
  • Knöchelhohe Berg-, oder Trekkingschuhe mit Profilsohle
  • Steigeisenfeste Bergschuhe für Island Peak
  • 2 x Handschuhe (dünne Fingerhandschuhe und warme Fäustlinge)
  • Zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Trekkinghose, Wandersocken)
  • Anorak (mit Kapuze) und Überhose, wind- und wasserdicht (z. B. Goretex)
  • Thermounterwäsche
  • Daunenjacke für Island Peak
  • Warme Zusatzbekleidung (zB. Pullover, Mütze, ...)
  • Legere Hüttenbekleidung und Schuhe/Sandalen
  • Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Gletscherbrille, Sonnencreme)
  • Steigklemme (Jumar) für Island Peak
  • Steigeisen (können geliehen werden)
  • Eispickel (kann vor Ort geliehen werden, bitte bei Buchung angeben)
  • Abseilachter
  • 1 HMS, 1 Karabiner
  • 1 Bandschlinge 120 cm
  • 1 Reepschnur 2 m
  • Klettergürtel (Sitzgurt)
  • Stirnlampe/Taschenlampe
  • Wasserflasche, ca. 1 Liter Fassungsvermögen
  • Thermosflasche mit 1 Liter Fassungsvermögen
  • Waschutensilien, Handtuch und pers. Medikamente

Zusätzliche empfohlene Ausrüstung

  • Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe
  • Funktionswäsche/-bekleidung (atmungsaktiv)
  • Regenschutzhülle für den Rucksack
  • Gamaschen
  • Fotoausrüstung, Fernglas
  • Taschenmesser
  • Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc.

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